活的明白点，人生才会幸福精彩

福星

　　"人的这一生，一定要活得明白一些、想得开，看的透，放的下！这样你的人生才会十分精彩和幸福无比！——首先要明白自己为何而活，如何而活，清楚你的人生目标和追求的方向；千万不要浑浑噩噩随波逐流，一定要刻苦努力学得过硬的技术和本领！精彩未必一定要惊天动地，百尺竿头要更进一步！做好自己的人生的选择：在未知的领域探索，在挫折中淬炼韧性，在热爱的领域深耕，在平凡里创造不凡。时间从不回头，要像星辰一样，哪怕微小也要闪耀自己的轨迹。创造出自己不平凡的人生！

走好人生路，奏好人生五部曲事关重要。学业有成，工作事业，家庭生活，孩子教育，幸福晚年每一项都非常重要。

福星美篇全集荟萃

　　岁月如歌，人生如梦，追忆似水年华，忽然觉得光阴似箭，真是时间不待人，岁月催人老啊！我们走出校门已整整半个世纪了，退休也将二十年了，携手漫步人生路走过金婚纪念日！如今我们已经是七十八，九岁的耄耋老人了。时光可以带走最美的年华，岁月可以刻画老去的容颜，但我们曾经拥有过的青春年华，曾经拥有过的美好时光将永远留在我们记忆的深处，让我们难以忘怀...尽管我们年岁已高，但可喜可贺的是我们的身体还算不错，家庭幸福，子女孝顺，过着悠闲自得的生活。虽然我们不可能成为全世界最优秀的人，但我们会成为全世界最开心，最幸福的人。走过来的路，深有体会和感触，在此与网络朋友们一起分享！

　　一九四七年阴历八月十六日我出生于吉林省的一个偏僻的小山村同兴屯，父母祖辈为农，我们这一代人生长在一个特殊的年代，经历过许多历史大事件，真是终身难忘啊！我们这一代人出生在解放前，成长在解放后，经历过1947～1949年经历了解放战争；1949年中华人民共和国的成立；1950～1953年的抗美援朝。；1953你的三反五反运动；1957年的反右运动；1958年经历过大跃进，总路线，大锅饭的运动...

​ 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟， 清雅睿智苦攀登，踌躇满志报国恩。

系好人生的第一粒扣子……学业有成。

小时候我特别喜欢读书，那时家中农活也比较多，放学回家有时还要去做农活。那时最害怕的事情是怕自己做错事情，父亲不叫我念书了，有一次在河里玩水，一不小心把钢笔掉在水里了，怎么找都找不到，自己非常害怕父亲知道了不叫我念书了，但又不能不告诉父亲。最后被教训一顿事情算过去了。　路途遥远识马力，就这样一走就走了整整五年。1959年在我小学六年级时为了能够顺利考上初中，于是我从常山同兴小学调到叔叔所在的二道甸子镇中心小学上学。公社中心小学的条件比乡村小学要好多了。而且每天不用有好几里地，叔叔家离学校很近。自己在这里学习很用功。考试成绩也不错，还是班里的学习委员和中队长。

1960年6月在我13岁正处于童年时代转入少年时代的时候我以较好的成绩考上了桦甸二中，走进了初中的学习阶段。那时全县就有两个中学，桦甸一中和二中。桦甸二中在县城的集厂子小镇，离家110多里地，当时是住校，还记得1960年12月底的第一个寒假，马上要过年了，离家已经有好几个月了，有点非常想家，恨不得立刻飞回去。已经是傍晚时分，也不管天马上就要黑了。背起背包就往家走，要知道那时自己还是一个十三岁的处于童年时期的孩子啊！我昼夜兼程独自一人从县城往家中赶，冒着漫天飞舞的雪花，又冷又怕，有的地方的大雪没膝，棉鞋里灌满了雪，也没有办法脱下鞋把雪倒出来，一个晚上整整走了十四五个小时走了近100多里地。也不知道害怕和累也不知道冷。到家费了九牛二虎之力把鞋脱了，结果脚趾头都被冻坏了，至今右脚的大脚母指盖都是黑的。想想自己的这一段经历现在还觉得可笑，当时自己怎么有那么大的胆量和劲头。后来高中的三年是在桦甸一中读的，也是住校。寒暑假放假靠11号大卡车步行往返于求学的漫长的人生路上，就这样初中高中算起来一走就是六年...自己天生就有一个“想干什么事就一定要干，而且一定想方设法的把它干好”的好习惯。就这样，我在县城读完了初中，又顺利考上了桦甸一中的高中，那时全县只有两个高中班100来个学生，可想而知能够读到高中是多少不容易的事啊！

　　正当我们紧张复习准备迎接高考的时候，1966年5月25日聂元梓的一张大字报掀起了文化大革命，我报考医学院将来准备当一名医生的希望破灭了！紧接着是两年的文化大革命和上山下乡运动。文化大革命期间，别的同学都在写大字报，斗私批修，我利用我的特长给各个单位墙上画宣传画和单位门前的毛主席立像。紧接着是上山下乡运动，凭借我的美术特长被安排到公社文化馆工作了近两年时间。　冰天雪地磨炼的意志，铸就了坚韧不拔的性格，锲而不舍的求实精神！

　　1970年的7月，一个振奋人心的大喜讯传来北大，清华要在吉林招生了。当时北大，清华在全国八个省市招收2000多名学生。功夫不负有心人，凭借高三毕业又是中共党员的优越条件被选拔推荐到北京大学地球物理系空间物理专业读书。人吗，就是这样，有福就是有福。是你的怎么也跑不掉，不是你的再努力也没用，这就是运气和福份，更多的还是自己锲而不舍，坚韧不拔的努力学习精神起了关键作用！走进中国最高学府北京大学来读书是我人生命运的转折点...

北大老同学合集

　　走进北京大学。在这座拥有一流的师资队伍，一流的教学设备的著名高等学府里我们如饥似渴的学习着，努力着，奋斗着。，从第一教研楼到物理大楼，到处是我们孜孜不倦刻苦奋斗的身影，燕京塔，未明湖畔到处流下我们的足迹。曾经出入的楼阁、曾经坐过的湖边、曾经乘凉的古树，还有曾经的岁月、曾有的精神和曾有的激情...

　　日常生活和工作中自己最大的优点就是：“想做什么事情一定要做成，不达目的不罢休。”初中高中的六年学的是俄语，到了大学时期学的是英语，为了快速提高自己的英语能力，在北京仪器厂实习的期间，自己每天五点准时在厂子的大食堂里背英语单词，每天100个单词，第二天重复一次，接着再背100个单词，就这样一个月时间整整背熟了3000个单词，同学们把我叫做活字典。从此我的英语翻译水平得到了十足的进步，为以后在研究所工作经常翻阅英语文献奠定了良好的基础。

　　1970年 8月我们从全国各地来到北京大学，虽然在校只有短短的三年半的时间，但是北大的恩师给与了我们人生最宝贵的金钥匙；北大这所中国最高学府赋予我们人生最重要的原始动力和宝贵的科学文化知识，使我们的人生，命运有了根本的转机，1974年2月被分配到中国电波传播研究所工作。

中国电波传播研究所是1963年国防科委调集全国电波传播研究的主要技术力量，专门组建的电波传播研究所。她是国内唯一从事电波传播研究的部属专业研究所，也是国际上规模较大的国家级电波传播研究机构之一。中国电波传播研究所本部设在河南省新乡市，在青岛建有分所，在北京和新乡洪门镇设有研究中心。 1974年2月来到22所报到被分配到205组工作，205组是短波通信系统工程组。205组先后承担过718，580,331两弹一星的远距离短波信道测试和保障工作，开始时是随远洋货轮出国的机会在船上进行远距离短波信道参量测量工作，后来是随向阳红科学考察船进行远距离短波信道参量测量工作的。

　　为了确保718，580这两项神圣的使命顺利执行， 从1974年2月走进研究所第一天开始，6月出海远洋短波信道测试，到1980年的5月18日洲际导弹的发射任务的保驾护航，我们整整辛勤努力工作了6个年头。直到1980年5月18日，我国向太平洋预定海域发射的第一枚运载火箭获得了圆满成功。最后我们胜利圆满的完成了这两项任务。在人民大会堂受到华国锋，叶剑英等中央领导同志的接见。

从1974年4月到1985年的2月的十多年，我先后承担了718洲际导弹弹道选址，580洲际导弹发射，331同步地球卫星发射等重要国防工程项目的短波通信实验及通信保障护航工作以及南极中山站建站的短波通信保障工作中进行了大量的高频信道特性的测量，积累了实验数据，七五，八五期间我开展了“高频信道特性研究”的国家基础科研课题的研究，对718,580,331工程的大量测试数据进行分析，进而研究高频信道的信噪比，多径时延和多普勒效应对高频通信尤其是对数据通信误码率的影响。在国内各种学术刊物上发表，参加各种学术会议进行交流。1994年1月10日《高频信道特性研究课题》获得中国电波传播研究所的科技进步一等奖，同年12月获得电子工业部科技进步三等奖。1994年9月《高频信道测试系统》获得河南省电子工业科技进步一等奖。

　　70年代末期我们研究所在短波通信工程中使用的主要是长期频率预报，那时国内的短期频率预报技术还是空白。我开始了这项预报技术的研制工作。该技术是利用我所电离层观测站的实时测试数据根据控制点所在的位置直接利用或者采用内插法或外推法对不同的电路进行提前一天的频率预报，经过一段时间反反复复的不断更新计算方法并多次在国内各种不同通信电路上试用，通信效果还是不错的。84年4月16日由西昌发射的同步地球卫星成功定点在东经125度的赤道上空。使我国成为世界上第5个独立研制和发射静止轨道卫星的国家。当时我在广州通信总站用短期频率预报技术为通信指挥部门提供通信频率。在84年1月(科学实验卫星)和4月的两次任务中一共提供了26次短期频率预报结果。预报效果比较好，得到了有关部门的肯定。短期频率预报可以较好的弥补长期频率预报的预报的准确度，提前一天即可知道第二天的短波通信信道如何，同时也弥补了实时选频无法预知执行任务的关键时刻是否会发生通信中断情况的缺欠，以确保任务的顺利完成。随后该技术在其他各种军用民用用户的短波通信工程得到大量的应用，效果都比较好。填补了国内的空白。98年3月该频率预报理系统设备获得所级二等奖，同年12月获得电子部科技进步三等奖。短波频率预选设备99年1月获得了国家专利证书（专利号99116788）。2006年海军开始装备了该设备，为此我2007年8月退休还被延聘了一年才走下工作岗位。

　　为了我国的短波通信事业整整工作了三十四年，为我国的国防通信事业做出了自己应尽的义务和贡献，此生无憾无悔！

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在职三十四年花絮合集

为我国的短波通信事业做出应有的贡献

【遗憾】美中不足的遗憾

在职花絮与人生感悟

　　在岗期间我们服务的单位主要有：总参通信部和，海军有关通信台站林业部防火通信全国各台站，中国银行内蒙分行通信部门各台站和公安部通信站等主要工作是进行短波通信保障护航，从语音通信到后来的数据通信，我们走南闯北，南征北战。从最北的北极村到南海的永兴岛，从最西边的瑞丽到东海舰队，到处有我们忙碌的身影，每到一处我们马不停蹄的立即为各个有关部门的通信进行诊断检查调整，直到达到用户满意为止，短短的二十多年我们完成了一项项军用，民用用户的合同，将近两万公里的南极通信,几千公里的各种军事民用通信用户,只要是通信效果不好就要找到我们帮助他们搞好。包括其他单位没有达到预期效果的也要找到我们帮助搞好。我们的原则是诚信为本,时时处处为用户考虑,只要有问题随叫随到,由于我们的技术水平和服务态度赢得了许多军民短波用户,当时我们研究所其它研究室有的同志看到我从部队和林业部，公安部，中国银行找来那么多的合同，他们也沿着我的足迹去过相关单位去揽项目，人家直接说：“我们的任务已经交给你们所的高主任他们了”，之所以我们的任务这么多。是因为我们一切为用户着想，实实在在的帮他们解决了通信中的各种问题，他们想到的问题我们帮助他们解决了，没有考虑到的我们也帮助他们想到了，解决了，多年来我们在这些短波用户中获得了良好的信誉。我们的合同项目一直不断，为所里创造了一定的经济效益。所以在年终总结大会上吴所长称我兼管的课题组是高效益区里的高效益点（当时我是二室技术副主任和205组组长）.. 在所里很是荣耀和光彩,,新来的大学生都要打听谁是××? 都想到我们研究室来。这一切全凭国家的培养和自己不懈努力的结果,使自己从一个社会经验工作能力都不多的大学生到研究所的技术人员，又从工程组长到研究室副主任、高级工程师，….优秀论文，所科技成果奖，国防专利，部级科技成果奖获得了不少项，三十多年的科研生活荣获不少的荣誉称号和各种奖励。

　　在职期间在各级学术刊物发表了11篇学术论文（5篇获优秀论文奖）。获得国家专利一项 。先后获得所级科技进步一等奖2项，二等奖1项，电子部科技进步三等奖3项，河南省电子厅科技进步一等奖1项。 1987年12月被中国电波传播研究所聘为工程师，1994年1月被聘为高级工程师，1995年8月被中国通信学会聘为高级会员。1998年9月被中国科联期聘为研究员。2000年4月25日被世界华人交流协会聘为常务理事。非常感谢党和国家以及母校和恩师们的培养。感谢一起共同工作的同事们齐心共同努力的结果。

想的开，看的透，活的明白，在利益，地位面前不要看到太重！ 1994年1月被电子工业部22所聘为高级工程师，在此之后的十三年当中我一次都没有申报过所里的研究员，上高工时是二室的技术副主任，当时论文比较多，合同也比较多。94年上了高工后自己任课题负责人或者总设计师的几个项目分别获得所里科技进步一等奖，省电子厅一等奖；和部级三等奖，还有一项国家专利。合同一直不断。98年9月12日荣获中国科联经济发展研究中心的研究员证书。但我一次都没有申请过所里的研究员资格。我当时想的是:还有那么多老同志比我优秀还没有上呢！有的甚至连高工都不是，好多老同志的工资还没有我高。那时的高工和研究员之间的工资差的不是太多！直到2020年8月工资推到社会养老系统发工资时才发现自己如果上了所里的研究员，工资将会多出近三千元钱。尽管有点遗憾，但我不后悔！人吗！知足者常乐，要想的开，放的下，要活的明白。钱是身外之物，够花够用就好，到老了的时候有个好的身体比什么都重要！

　　上班期间尽管各种军用民用短波通信用户遍布全国各地，我们南征北战，东奔西走到处为用户服务，不是说的好听。那时真的没有什么时间和精力去玩，最多的是在经过的地方拍个照留个纪念，那时还不太实行旅游。后来参加各种评审会，学术会倒是有时在景区附近召开，借光游览了一些景点。 真正国内外到处跑到处旅游还是退休以后。退了休有的是时间。在2010年到2019年不到十年的时间去国外跑了30多个国家，把国内没去过一个地方和去过的没有好好玩过的地方又跑了一个遍。写了不少游记作为纪念！ 当我退休后又跑了近30多个国家，加上74年刚进所时去了5个国家，加起来差不多有四十多个国家了，两次出海也把几大洋跑遍了，差不多把几大洲几大洋都跑遍了。这才发现，就差一个南美洲和一个南极洲和北冰洋了，而且南极洲和南美洲是最容易去的地方，别说是只去一次，就是去二次，三次都不在话下，当初我们二室的老陈，老杨等同志都去过2~3次。只要自己提出来一定会去成。当时我想到的是自己刚分到所里就两次出海，到过5~6个国家，不能所有的好处都让我得了！没有先天预知的功能，哪会想到退休后还能跑这么多的国家！多亏老苏在退休前提出要去南极时我没有阻拦他，而是同意他去了南极，否则不仅是自己遗憾，也让人家跟着留下遗憾！所以凡事不要瞻前顾后！想的太多，想做的事情就一定去做！想想在岗三十四年中所取得的工作业绩和为单位创造的经济价值，自己没有辜负母校和母系对自己的辛勤培育和殷切的希望；对得起自己曾经工作奉献三十四年的22研究所；更没有辜负单位领导和同事们对自己的信任。为我国的短波通信事业做出了应有的贡献！此生足矣！“岁月催人老，风定落花深。时光安然，岁月无恙，生命轮回，人生若梦。”如今我们早已退休，悠闲自在的享受着幸福的晚年生活。最后愿我们开开心心！快快乐乐！活好余下的每一天！享受最美夕阳红的时光，为活过米寿，争取茶寿而努力奋斗！

　同窗挚爱，百年知音

从1970年9月到1974年2月在北京大学，同窗数载，同系不同专业，同一个宿舍楼，同一个食堂。偶尔碰面，只是一声问候而已，总共没有超过100句话......

从北京大学空间物理专业毕业分配到中国短波传播研究所工作的有九名同学，同专业来的同学有五个同学，另外四名同学是大气物理专业的，两男两女，其中包括准夫人，说实在的那时我们还没有谈朋友，只是校友关系。近水楼台先得月，由于都是同学，又是东北老乡，短短的两个多月，尽管没有花前月下，但在研究所院内的林荫小路上不时的也曾留下我们的脚步…

　　74年5月6日我去非洲，欧洲等5—6个国家进行科学考察，时间为半年， 在出国前与同校同系的校友芬确定了恋人关系，这一走又是153天，我在行驶在印度洋，大西洋的远洋货轮是接收准夫人芬在国内发射台发射短波通信信号，进行高频信道测量研究工作。万里通信传佳音，美好姻缘一线牵！回国后，75年元月27日我们领了结婚证，75年春节回东北老家过年返回单位，把两个单人床并到一个宿舍买了锅碗瓢盆就算是结婚了！从此一个屋檐下朝夕与共，相濡以沫，白头到老！

　　《高清亚芬喜结连理》

高堂喜结连理缘，

清影合欢映婵娟。

亚似天仙牵月老，

芬芳永驻共百年。

校友结为连理，是时光精心编织的缘分。我们见证过彼此最纯粹的模样，也陪伴着对方走过风雨长成大树。婚姻于我们，不是陌生的磨合，而是熟悉的延续；不是柴米油盐的消磨，而是共同记忆的温柔回响。当别人在婚姻里寻找话题，我们却拥有半生攒下的私密笑话；当岁月染白鬓发，我们依然能指着老照片笑道："看，当年你坐我斜后方，我总是对你偷笑！

这样的婚姻，是两棵并肩生长的树，根脉早已在青春的土壤里纠缠；是两本合写的书，从扉页到终章都用同一支笔书写。同窗为侣，百年为契，

　　80年代中期，那时我们刚刚大学毕业没有几年，那时工资普遍都很低，每个月也就40～50元钱，又有两个孩子，双方父母都在农村，都帮不上我们，一切要自力更生。所以能够有一技之长业余时间挣点外快还是不错的。80年代末期，那时我的工作比较忙，尽管再忙，也还是在外面找了一个辛辛苦苦挣钱的差事。就是利用每个礼拜有一天休息的时间为商店或者玻璃店画玻璃画，包括中堂，玻璃扁，从玻璃店把不同尺寸的玻璃用三轮车拉到家来，再从楼下把玻璃搬上楼，然后一块块的把玻璃画上各种风景画，或者老寿星，牡丹凤凰，或者梅花喜鹊，还有迎客松，这些都是我经常画的，画好后还要用油漆调成不同的颜色涂好背景。开始还要装是画框，然后再送给商店或者玻璃店，别说，我的玻璃画卖的还比较快，他们卖完了就把钱给我，那时尽管每个月只有四个星期天，但是也足够了，因为只要我不出差，我都是起早贪黑的画，我画画的速度也比较快，越画越有经验，后来我制作出各种不同画的模板，和中堂两边的对联都是利用模板，那几年可真是辛苦啊！后来画的越来越好，许多玻璃店都想要卖我的画，我选择了两家离家比较近的玻璃店专门为他们画中堂画，因为中堂画价值比较高，来钱比较快。就这样我坚持了2-3年，那时非常时兴玻璃画，尤其是中堂画很受附近农村的家庭欢迎。那段时期画画很是来钱，那时我一个月才80 元钱左右，有时我画一天的画就能够挣100元钱，这在当时可不是一个小数目，我家的电视，冰箱都是我画画挣来的。为我们的家奠定了较好的经济基础。

那时工作也比较忙，担任工程组长和课题组长，事事要身先士卒，有时晚上还要加班，经常还要出差，有时一出差几个月，家中的家电，家具基本都是我画出来的。刚成家立业时，我们一穷二白，一无所有，那时我家的电子管收音机还是我从二手市场买来的旧收音机，自己做的木制外壳，别说经过艺术加工放在家里还挺漂亮的，后来还买了电唱机，后来又实行录音机，又买了录音机，开始流行黑白电视时，我又用画玻璃画的钱买了电视机，那时一般家庭能有这些还是比较少的，那时自己还打过椅子，脸盆架等家具，一切都是白手起家，家里的生活慢慢的好了起来！

　　在搞好工作的同时一定要把孩子培养好，这样才能老而无忧无虑，颐享天年。请欣赏：“此生无愧家与国”。

1975年11月，1980年9月两个女儿先后来到我们这个生活比较困难的家。为了两个女儿，我们夫妇二人呕心沥血，勤俭持家，励精图治，艰苦奋斗，千方百计想着如何多赚点钱让孩子们能过得好一点。那时我们是白手起家，一点一滴的积累财富，省吃俭用，毫无怨言的培育孩子们成才。

​ 我们知道：我们好不容易的从农村走进城市，好不容易从北京大学分配到一个非常不错的研究所工作，凡是在我们研究所工作的同志都深知：把孩子培育成才是天经地义不可忽视的前提的大事，所以所里的老同志都是比较注重孩子的教育和培养。这一方面黄所长，陈副所长给我很大的启发，他们自己不但工作非常好，孩子也培养的好，各个成才。所以我们也比较注重这方面的问题，在你们成长的道路上没有少下功夫，尽我们力量之所及，全身心的培养你们，教育你们能够走上成才之路。

　　从小学到初中，高中我们呕心沥血，在紧张繁忙的工作中抽出时间辅导培养两个女儿。为了她们起码能够走进高等学府，将来能够有一个比较好的工作，在两个女儿读小学，初中，高中时想办法尽可能让她们能够就读比较好的学校。平时对她们的学习也抓的非常紧，使她们有比较好的基础，到了上大学时候，也千方百计的能够让她们就读自己理想的大学，毕业后又为了她们能够进入比较好的工作单位，又是尽我们自己最大的能力让她们如愿以偿，使她们现在能够过上幸福的生活。待我们老了的时候也没有后顾之忧了，可以安逸的过着我们幸福的晚年生活。

　　为了使孩子能有一个宽松的生活环境和较好的经济条件，我经常出差，有时一走就是十天半个月，风尘仆仆，走南闯北，省吃俭用，有时从新乡到广州，新乡到乌鲁木齐，新乡到昆明，2-3千公里的路有时要坐2天夜才能到达，我来回都是坐着硬座，舍不的坐卧铺，，即使有时有卧铺也舍不得买，硬是咬着牙坚持下来，要知道这可是不少的钱啊！那时我们除了每月36元钱的工资，没有任何其他的经济来源啊！85年后才找到业余画玻璃画的美差。到了90年代我当了二室的技术付主任，经常会和所里领导申请外出完包干的办法：“一个项目多少钱几个人多少天事先打报告向所领导申请，所里领导批准后”我带着组里的同志在外面起早贪黑，加班加点，明明要十天完成的任务，我们八天就保质保量的完成了。这样虽然大家比较辛苦，但是经济效益还是不错的。在爸爸工作的三十多年里，除了参加各种会议住的是条件比较好的宾馆，酒店，其他出差的时候基本都是住的20～30元钱的小旅馆或招待所，省下差旅费。那时养成的习惯，直到现在条件好了，除了跟团出去旅游住的是条件比较好的宾馆酒店，我单独外出自由行旅游时我也是住的小旅馆。吃的也是非常简单。夫人这一辈子更是以勤劳俭朴而著称，一元钱恨不得掰成2元钱来花，舍不得吃，舍不得穿，自己穿的衣服还要缝缝补补，你们从小穿的衣服都是她一针一针缝出来的。

最后两个女儿如愿的上了大学找到了理想的工作，如今家庭幸福，子女孝顺，我们老两口身康体健，过着幸福的晚年生活。

　　如今我们已是耄耋之年的老者了。到了我们这个年龄，什么都不重要，只要身体好，第二代，第三代孩子们都过得好又比较孝顺，这就是我们的福！虽然我们已经成为耄耋老者，但我们的身体还算不错，过着悠闲自得的退休生活。我们一定要要开开心心，快快乐乐的活好每一天 虽然我们不可能成为全世界最优秀的人，但我们会成为全世界最开心，最幸福的人。年龄大了，要明白如何从各方面去保养调理自己的身体，争取高质量的活过米寿，争取茶寿！

　　成才，事业，家庭，子女，健康每一项都非常重要，在搞好工作的同时一定要把孩子教育好，培养好，这样才能老而无忧无虑，颐享天年。请欣赏：

此生无愧家与国，拥有健康老来乐！

​ 自小就喜欢绘画，上大学后开始用傻瓜相机为同学拍照，走到哪里拍照到哪里，为同学同事留下许多珍贵的资料。还喜欢电脑和手机制作，做出许多令人回味的艺术作品，退休后喜欢国内外到处旅游，拍摄了许多照片和拍摄。在美篇和网络空间发表游记，乐此不彼！请欣赏

做个爱好广泛睿智健康长寿的老人

妙笔生花趣味无穷的绘画

：福星的美术作品

福星美篇AI作品合集

福星网络艺术作品合集

​ 不同的人生阶段一定要走好，读书时一定要学业有成，工作时一定要功成名就，事业辉煌，同时一定把孩子培养好.....工作家庭每一项都非常重要....请欣赏：漫步人生路

漫步人生路

​从上班到退休直到现在，中国的版图我已经全部走了一个遍，从西沙群岛到北极村，从台湾到喀什，所有的省市全部到过。可谓是走遍全国。走到哪里，拍个照录个像，留下自己某年某月在何地的身影，现在打开看看，欣赏欣赏该是多么开心快乐的事情啊！

走遍全国(一)

走遍全国(二)

走遍全国(三)

​退休后有的是时间，国内国外到处旅游，到处留下自己的身影和足迹，旅游生涯不仅可以使自己身康体健，延年益寿，还可以锤炼自己的意志，拓宽自己的见识。

​先后去过亚洲的多个国家，非洲，欧洲和北欧四国，澳洲，北美洲，一共到过四大洲，三大洋，走过35个国家。

国外足迹(上)

国外足迹(下)

　要有一个清晰理性的认知，生老病死的是自然规律，谁也逃脱不了，以平常心对待自己的衰老，小毛小病都是老年人的正常现象，就像一台机器用了多年磨损了一样，真到不能维修的时候，那就报废了，生命走到了尽头，无所谓！能够高质量的活过八十多岁也该了知足了！

　吃东西根据自己的口味儿，喜欢吃什么就吃什么，食物本没有贵贱之分，只是有些东西是物以稀为贵罢了，吃好不一定身体就好，吃素不一定身体就不好。

　　不是说存多少钱就能过上幸福的晚年，存款多只是一种心理安慰，如果有一个健康的身体，老年人根本花不了多少钱。

　　人老啦，活着就突一个开心二字，万事到最后皆为空，以后的事别想那么多，只要自己活的自由自在舒心就好。

　　老了一切顺其自然，自己有什么想法，自己有什么爱好？做自已喜欢做的事，不要说等下什么时候了才想去做，也许等你到那个时间段了，到有心而力不足了，所以说主要每天过得开心快乐，做自己喜欢做的事，就是自己精彩的一天，人活着一天就是最好一天，是呀，人活着什么时候走谁也不知道，该吃的吃该喝的就喝。不用计较太多。