练龙过程记录

健康快乐猪

自2019年兄弟鹏程万里向我推荐健身布龙以来，我便毅然购入龙具，自此与志同道合的伙伴们一同踏上舞龙之路，并创建了爱好者交流平台“冠豸祥龙群”。然而，这仅是一个线上交流的窗口，尚未组织过正式的集体活动。此次有幸承接文旅局任务，需组建一支20人的绸缎龙团队，参与海峡棒球比赛开幕式表演，这是我们首次以统一服装、正式阵容亮相舞台。时间紧迫，任务艰巨，但大家热情高涨，纷纷响应号召——“练龙开始”！

7月30日，我们正式以音乐伴奏开启训练。节奏明快的鼓点与旋律，为我们的舞龙注入了新的活力，也让每一次动作更具韵律感与表现力，仿佛龙身随音律腾跃，舞出生命的律动。

7月31日，晨光微露，龙影翻飞。大家早早集结，挥汗如雨，只为每一个转身、每一次腾跃都能精准契合音乐节拍，展现龙腾四海的气势，以最饱满的状态迎接每一次训练的挑战。

8月1日，训练进入关键阶段。我们即将在类似比赛场地的环境中进行演练，模拟真实舞台氛围，力求在正式演出中发挥稳定、表现惊艳，将每一次转身、每一次腾挪都雕琢得淋漓尽致。

我们将要在类似这种场地舞龙。

早到的几位龙友已率先热身练习，龙身翻飞间，汗水与热情交织，为即将到来的表演积蓄能量，也点燃了整个团队的斗志与信念。

此前多在指挥调度，这两天亲自上阵练习，才真正体会到舞龙的难度：音乐节奏紧凑，动作需精准配合，体力消耗极大。感谢每一位坚持训练的伙伴，你们的付出，是团队最坚实的基石，也是我们不断前行的动力。

海燕发来的抖音视频令人眼前一亮，动作流畅、编排巧妙，值得我们学习借鉴。未来我们也将不断提升技艺，让舞龙更具观赏性与艺术感，让每一次舞动都成为视觉与文化的盛宴。

盛大的体育赛事开幕式，是展现团队凝聚力与拼搏精神的绝佳契机。从构思创意到反复排练，每一个细节都凝聚着心血与激情。我们的节目不仅要带来震撼的视觉冲击，更要传递出积极向上的体育精神，点燃全场的热情与期待。让我们以“练龙开始”为号角，舞动青春，激扬风采，为盛会拉开壮丽而振奋的序幕。

8.1.晚上排练，导演现场的得法指导，让方向更明确，动作更精准，团队配合也愈加默契，我们正一步步向舞台的高光时刻迈进。

8.2.穿好服装排练，结果下雨了，改拍照。