恩施市舞阳中学 906班 卢枭鹰 《美味的番茄牛肉煲》

朱芳

<p class="ql-block">  炎炎夏日,酸甜开胃的食品往往更为诱人。今天我要给大家介绍一道酸甜口的番茄牛肉煲。</p><p class="ql-block"> 首先,我们要准备一些食材:(四人份)土豆3个、胡萝卜半个、牛肉2份(拳头大小、提前焯好水。)、大蒜若干、白菜3片、小西红柿若干。</p> <p class="ql-block">  接下来把牛肉、土豆、白菜、胡萝卜和西红柿切成丁备用。</p> <p class="ql-block">  大蒜切成蒜蓉备用。</p> <p class="ql-block">  接着,就是关键步骤之一——调味料的准备啦😋</p><p class="ql-block"> 我们要选择以下调味料:生抽5克、蚝油10克、老抽2克、白糖13克、白胡椒粉2克、淀粉10克、葱姜水250克、松茸调味料2克、芝麻油2克,将它们混到一起搅拌均匀,备用!</p> <p class="ql-block">  准备好食材及秘制酱料后,番茄牛肉煲就可以开做啦……</p> <p class="ql-block">  热锅下油,放入胡萝卜丁和土豆丁,加入适量的食盐,翻炒熟透(牛肉煲个人觉得越软烂,越入味儿,这个可以根据个人喜好进行调整哟!)</p> <p class="ql-block">  土豆丁和胡萝卜丁熟透后,起锅备用。同样热锅冷油,待油烧热后,放大蒜爆香,加入番茄,适量的盐。将番茄在锅里翻炒成汤汁状(大番茄需要先进行去皮处理再炒,口感更好些!)</p> <p class="ql-block">  接下来把炒熟透的土豆丁和胡萝卜丁放入锅中,加入适量的清水、食盐焖煮2-3分钟!</p> <p class="ql-block">  加入秘制料汁🤔</p> <p class="ql-block">  中火再煮2-3分钟,收汁。这里中途一定要间隔式翻炒、避免粘锅!</p> <p class="ql-block">  好啦,到这里美味的番茄牛肉煲就可以出锅了!</p> <p class="ql-block">  拌饭才是真香,就连平时不爱吃饭的妹妹都吃了两小碗米饭😁</p> <p class="ql-block">  这道酸甜口的番茄牛肉煲拌饭,你想来一碗吗?欢迎大家到我家做客,我亲自下厨哟🥰</p>