<p class="ql-block" style="text-align:center;">舟山沙鳗干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">被誉为 “水中软黄金 ”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是舟山地区的特色美食之一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沙鳗干是由新鲜的沙鳗经过自然风干而成</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保留其原始的鲜美味道和丰富的营养成分</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">沙鳗干炒韭菜苗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">沙鳗鱼干自然解冻后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">去骨切丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花雕酒加入适量冷藏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">煸炒前倒掉多余的酒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">平台购买</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">洗净切断</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">烹饪方法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">热锅冷油放入沙鳗干煸炒片刻留底油</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">韭菜苗放入煸炒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">少量热水继续翻炒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盐 特鲜菇粉调味</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">起锅装盘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">鳗鱼干小炒皇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">胡萝卜切丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">芥蓝切丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">茭白 杭椒切丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">韭菜苗少许</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">六种食材一盘菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康且营养</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">鳗鱼干炒花生芽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">崭新的八月</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 愿所求皆如愿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所行化坦途</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 多喜乐 长安宁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">诸事顺利 一切安康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美食的道路漫长而悠远</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"> 美食 / 月影</p><p class="ql-block"> 拍摄 / 月影</p><p class="ql-block"> 制作 /月影</p><p class="ql-block"> 完稿 20250801</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>