风花雪月大理

阿忠

大理，一座镶嵌在苍山洱海间的千年古城，既有南诏古国的厚重底蕴，又饱含风花雪月的浪漫诗意。

2 0 2 5年7月2 6日至3 0日，呈贡友友一行1 8人与昆明、曲靖友友组团，在团长侯蕊芬的率领下入住大理普陀泉酒店。并畅游大理西湖、周城扎染博物馆、喜州、沙溪古镇、剑川古城等。

普陀泉是一个以自然生态和温泉体验为主的旅游度假区。 ‌被苍山余脉和弥苴河环绕，形成天然绿洲，林间散布着千年古树和茶马古道遗址，保留了元代茶马古道的历史痕迹。温泉池隐匿于丛林中，阳光透过树叶洒在水面，形成斑驳光影。

西湖，宛若镶嵌在苍山洱海间的一颗明珠，其风光旖旎，令人沉醉。

周城扎染以蓝白交织的天然色调演绎着千年技艺的诗意，彰显出大自然的奇妙与美丽。

喜州这座历经千年沧桑的古镇，不仅以独具韵味的白族建筑群著称，更孕育着多元文化交融的独特魅力。

沙溪古镇，是华夏文明长卷中一颗历经沧桑却愈发璀璨的明珠，承载着永恒的文化辉光。

剑川古城是茶马古道上的历史文化名城，拥有650余年历史，现存90%以上民居为明清及民国时期建筑，保留着白族“三坊一照壁”“四合五天井”等传统建筑格局。

五天短暂的旅程，让我们感受到了洱海畔的风情与大理古城（镇）的静谧，历史与自然在这里相遇，让人感受到一种心灵的宁静与身心的放松。

阿 忠

2 0 2 5年7月2 9日于洱源下山口

大理是诗与远方的精神原乡，更是全球湿地保护的典范之城‌。这座位于云南西北部的历史文化名城，以苍山洱海为骨架，以白族风情为灵魂，兼具浪漫气质与生态智慧‌。它背靠苍山十九峰，面朝洱海碧波，形成“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的绝美画卷。它作为南诏国与大理国的古都，承载着千年的茶马古道记忆。古城内青石板路蜿蜒，白族民居“三房一照壁”错落有致，崇圣寺三塔屹立千年，见证佛教文化的兴盛。农历“三月街”盛会、白族扎染技艺、三道茶仪式，无不彰显白族文化的鲜活与深邃。如今的大理，既是文艺青年的乌托邦，也是旅居者的心灵原乡。

美篇制作阿忠：美篇的隽永之美，既流淌于视觉的韵律之间，更蕴藏于文字的灵魂深处。每个字符都是匠心的结晶，每段文字都是情感的雕琢，在字里行间编织出直抵人心的感动。美篇的魅力还在于它让每个文字都充满情感的温度。当您看到这些精心编排的图文，感受到的不仅是视觉享受，更是文字背后那份真挚的情感共鸣。

　　2 6日1 8时许，我们顺利抵达大理普陀泉温泉度假酒店，该酒店位于云南大理白族自治州洱源县右所镇下山口村，毗邻214国道，距大理古城约40分钟车程，丽江古城约80分钟车程。酒店按五星级标准建造，设有独立温泉泡池、露天泳池及特色理疗项目。

普陀泉地处苍山云弄峰北麓，距大理古城约40公里。其历史可追溯至明代，徐霞客在游记中记载了该泉的疗愈功效，民间传说其为观音玉净瓶遗留所化。当地居民世代饮用此泉，长寿现象显署。

普陀泉水属弱碱性碳酸盐型，含偏硅酸（32mg/L）、锶、锂等48种微量元素，日涌水量超万吨，具有软化血管、预防心血管疾病的辅助疗效。‌‌出水温度恒定42℃，PH值7.6，可直接饮用。‌‌

大理普陀泉泡澡能促进血液循环、缓解关节疼痛、改善皮肤状态、放松身心及祛湿排毒等。温泉水含偏硅酸等成分，对改善关节疼痛有显著效果，尤其适合关节炎患者。

洱海如一块巨大的蓝绸，轻轻铺展在苍山脚下，村庄的屋檐挑着云影，白墙黛瓦倒映在水中，仿佛时光在这里凝成了琥珀。清晨的薄雾像乳白色的纱，轻轻笼着洱海边的村庄。渔舟摇碎星光，白鹭掠过水面，露珠在青石板路上滚落，溅起一串清亮的晨曲。

普陀泉水富含矿物质，可促进血液循环，加速新陈代谢，矿物质和微量元素被皮肤吸收后，有助于保持肌肤水分和光泽，缓解干燥问题。 ‌但需注意长时间浸泡可能因血管扩张导致器官暂时性缺血缺氧，产生疲惫感。 ‌

浸泡在大理普陀泉的氤氲水雾中时，似乎连毛孔都在贪婪地吮吸着天地灵气。当温润的泉水包裹全身，肌肤下仿佛有细微的电流游走，将积攒的疲惫层层剥落。起身时，指尖触过的皮肤像披着层月光般莹润，发梢还挂着剔透的水珠，滴落在石阶上溅起带着硫磺气息的凉意。

丽芬、开心、秋叶裸足踩在青石板上，足底传来泉水冲刷过的温润触感，远处的苍山裹着薄雾，在暮色里洇成深浅不一的墨色。深吸一口气，胸腔里满是混合着草木清甜的湿润空气，连呼吸都带着泉水特有的甘冽。此刻的轻盈感，仿佛整个人被重新注入了生命力，过往的烦忧都随着蒸腾的热气消散在洱海吹来的晚风里。

当我与秋叶踏入普陀泉池，似坠入星河煮沸的梦境。碧色泉水拥着千年流传漫过肌肤，每缕发丝都缠着苍山雪雾的清凉。水雾蒸腾间，指尖划开的涟漪里盛着半盏星光。起身时，浴袍浸透瑶药香与泉韵，连呼吸都似被苍山微风细细吻过，魂魄恍若浸在琉璃酿的月光里，清透又温柔。

2 7日上午我们临大理西湖，此湖又名洱源西湖，位于大理白族自治州洱源县邓川坝子西部，苍山第一峰云弄峰山麓，距大理古城约40公里，是大理至丽江途中的高原平坝淡水湖‌。作为国家级湿地公园和AAA级景区，其湖面面积约5.5平方公里，平均水深1.8米，最深达12米，是洱海的重要水源之一‌。

大理西湖以“湖中有村、村中有湖”的独特田园风光著称，六村七岛错落分布，汀港相连，形成了“舟行碧波上，人在画中游”的诗意画卷‌。明代徐霞客曾泛舟至此，赞其“悠悠有江南风景，而外有四山环翠”‌。四季景致各异：盛夏荷叶田田，深秋芦苇摇曳，冬季白鹭群飞，被誉为“高原水乡”的隐秘天堂‌。

大理西湖的美丽如同一幅流动的画卷，碧波荡漾，芦苇绿树成荫，无论是旭日初升还是夕阳西下或许阴雨绵绵，都能给人带来全新的视觉享受。

大理西湖之美，美在自然与人文的和谐共存。碧波荡漾，绿树成荫，湖光山色交相辉映，仿佛置身于诗画之中。这里有浩渺的水面，有飞檐翘角的古建筑，有底蕴丰厚的历史文化，让人流连忘返。

大理西湖之美，恰似天人合一的隽永诗篇。碧波潋滟处，柳浪闻莺；黛山含翠时，乡村楼台倒影。一泓春水浸染千年文脉，飞檐斗拱诉说元韵遗风。我们至此，方知何谓"淡妆浓抹总相宜"的东方美学至境。

夏季的大理西湖湖面荷香四溢，碧叶连天，粉荷亭亭，微风拂过时如诗如画‌。泛舟湖上，木桨划破水面，涟漪荡漾，远处芦苇摇曳，候鸟翩飞，宛如世外桃源‌。

我们泛舟于大理西湖之上，碧波轻漾，远山含黛。舟行水云间，尘虑尽消，唯余澄明心境。

苍山十九峰，峰峰披翠，洱海百里，碧波荡漾，而大理西湖，便是镶嵌在这片山水之间的一颗明珠。湖水清澈见底，倒映着蓝天白云，宛若一面明镜，将天地间的美景尽收眼底。

娅兰、秋叶与昆明同伴冒着蒙蒙细雨，同乘一叶扁舟徜徉大理西湖，水光潋滟映晴空，山色空蒙入画来。此番景致涤荡尘心，方悟宁静之真谛。

轻舟划过大理西湖的碧波，涟漪荡开层层水墨。远山如黛，近水含烟，在这山水画卷中，我们的灵魂找到了最温柔的栖息地。

秋叶在大理西湖岸边的小船上拍照，就像在世界的舞台上演绎自己的故事。湖风轻轻吹过，带走了城市的喧嚣，留下心中那份宁静。用手机记录下这份宁静，让心灵得到片刻的慰藉。

2 7日下午我们观大理周城扎染博物馆（原称璞真白族扎染博物馆），位于大理市喜洲镇周城村，是中国第一个白族扎染博物馆，由国家级非遗传承人段树坤于2008年改建而成，完整保留了白族传统建筑风格。

博物馆由原周城民族扎染厂老厂房改造而成，2015年起依托“非遗+旅游”模式发展，年接待游客超20万人次。馆内系统展示白族扎染千年技艺演变，并开设免费培训班培养传承人，截至目前累计培养超千人。

大理西湖像一位温柔的诗人，轻轻拥着小船入眠，连风都放轻了脚步，生怕惊扰了这份静谧的美。‌

博物馆主体建筑群包含“三坊一照壁”“四合五天井”等传统院落布局，设有“扎染源流”“扎染世家”等展区，陈列扎染工艺品、传统织布机等文物。互动体验区提供从扎花、浸染到拆线的完整工艺体验，并与高校合作开发文创产品如丝巾、箱包等。 ‌

作为“民族扎染之乡”核心载体，该馆带动周城村形成200余家作坊，创造就业岗位，并推动扎染技艺走进校园，2025年暑假期间吸引大量研学团队体验非遗文化。

博物馆内，白族扎染技艺与现代美学碰撞出独特火花，几何线条被融入传统纹样，咖啡色、草木绿等新色系与经典蓝白形成视觉冲击，让古老技艺焕发新生机。

娅兰、开心走进博物馆，仿佛穿越时空：院内染缸林立，晾晒着各式扎染成品；封闭式庭院里悬挂的扎染布与蓝天白云融为一体，传统与现代在这里实现完美融合。 ‌

大理周城扎染博物馆的成品展现了传统技艺与现代审美的融合，扎染成品不仅是装饰品，更成为连接过去与未来的文化符号。每一件作品都承载着白族人对自然的敬畏（如板蓝根染料、洱海灵感）和匠人对手工艺术的执着追求。游客通过这些作品，可以直观感受到千年非遗技艺的生命力。 ‌

大理西湖岸边的石碑静默矗立，宛如时光的守者。碑身斑驳，镌刻着岁月的痕迹，每一道纹路都似在低语往昔的故事。它沐着湖风，披着斜阳，与涟漪轻漾的湖水相映成趣，倒影在水中摇曳，恍若一段凝固的诗行。

大理周城扎染博物馆的建筑融合了白族传统民居特色与现代展览需求。扎染博物馆采用白族典型的“三房一照壁”“四合五天井”格局，飞檐斗拱、雕梁画栋的建筑风格展现了白族精湛的工艺水平。墙壁上绘有精美的白族传统图案，院内悬挂着红灯笼，随风摇曳间更显民族风情。

扎染成品悬挂于庭院上空，与来自曲靖的四位游友和蓝天白云融为一体，随风轻扬时如同洱海泛起的浪花，蓝白交织的图案仿佛在诉说千年传承的故事。 ‌扎染布匹的每一道褶皱都藏着匠人与自然的对话，每一抹蓝白都在诉说着“把山水穿在身上”的初心。 ‌

扎染图案不仅是装饰，更是白族人镌刻在布料上的“史诗”，承载着千百年来对自然的敬畏与对美好生活的向往。 ‌

在大理喜洲古镇，时光仿佛放慢了脚步，古朴的建筑映衬着苍山洱海，一幅幅美丽的画卷在秋叶的眼前徐徐展开。

栖息于洱海中白鹭的优雅与诗意，总能在自然画卷中勾勒出一抹灵动的留白。白鹭振翅时，三千雪羽纷纷扬扬，翅尖挑破云层的瞬间，仿佛有人把银河的碎屑撒向人间，连风都屏住了呼吸。

这个有着千年历史的喜州古镇，不仅拥有独特的白族建筑风貌，还融合了多元化的文化氛围。在喜洲，既可以领略到传统的白族风情，又能体验到宁静舒适的自然风光。

喜洲古镇的建筑风格充满了白族特色。古老的土木结构房屋、精美的石雕和壁画，都展示了这座古镇的独特魅力。来到这里，可以深入了解白族的传统建筑和文化。

喜洲风光恰似天工绘就的灵动长卷，一草一木皆蕴藏勃然生机，一砖一瓦俱彰显天地大美。

大理的洱海形如人耳，风平浪静时，好像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我们感受到了大自然的神奇。

喜洲海舌湿地公园，这个大理的瑰宝，虽不常被提及，却以其独特魅力吸引着无数游客。它三面环海，八面来风，每一步都换一处景致，每一季都展现不同的风情，令人流连忘返。

洱海的风揉碎成粼粼波光，在芦苇丛间织就一匹流动的绸缎，每一步都踏进水的诗行。

草坪面积广阔，草色青翠浓密，远看如一块完整的绿色地毯覆盖在洱海边。微风拂过呈现波浪状翻滚的动态美，搭配蓝天白云和远处苍山洱海，构成极具层次感的视觉画面。 ‌

大理喜洲湿地公园的草坪如一块巨大的绒毯铺展在洱海边，碧绿柔软，微风拂过泛起层层波浪。午后阳光斑驳，光影与草地交织出梦幻般的绒毯效果，是摄影和休闲的绝佳场景。 ‌

草坪宛如巨大的绿色绒毯，柔软而舒展，其间点缀着五颜六色的野花，蝴蝶与蜜蜂在花丛中穿梭，为这片绿洲增添灵动之美‌。

洱海，静时如一泓碧玉镶嵌于云贵高原之上，微风拂过，万顷碧波便化作鎏金织锦，粼粼波光间绽开千重雪浪，这般灵动丰盈的景致，令人顿觉造化之妙。

湿地的草坪边缘延伸至洱海，清澈的洱海水倒映着苍山，白鹭、野鸭在浅滩觅食，构成“留得住青山绿水”的乡愁画卷‌。

我们漫步在草坪上，听微风拂过草叶的沙沙声，远处水鸟的鸣叫与洱海的浪声交织，感受时间在此刻的缓慢流淌。

喜州的这片草坪既是摄影爱好者捕捉光影的天然画布，亦是游人逃离喧嚣、拥抱自然的诗意栖息地‌。

漫步在洱海畔的开心与娅兰、翠仙，微风轻抚她们的面颊，与粼粼波光共舞，尽享这份遗世独立的宁静与诗意般的祥和。

洱海宛若大地之镜，天光云影皆入画，四时风物俱成诗，教人移步换景，目酣神醉。

洱海之畔，我与秋叶听风浅吟低唱，看云影舒卷，任时光温柔流转，心灵在此刻沉入澄澈之境，与天地共拥无垠的自由。

骑行在洱海畔，心情无比舒畅！迎着微风，感受着自然的恩赐。路途中，一边是清澈的湖水，一边是绿油油的草地，还有悠闲的牛羊，让娅兰与她的骑行伙伴们心旷神怡。

在这秀丽的洱海边漫步，我们听海浪拍打着岸边的声音，享受着阳光、海风和清新空气，这里的一切都是那么美好。

2 8日上午我们来到古色古香、如诗如画、静谧安详、茶马古道遗存、千年历史底蕴的剑川沙溪古镇。古镇完整保存了明清至民国时期的建筑风貌，青石板路、雕花木窗、临水民居等元素构成原生态景观，展现出未被过度开发的质朴美感。‌‌

洱海是一面被大地托起的琉璃镜，倒映着天空的千般色彩，每一帧风景，都是自然挥毫的写意丹青。

侯蕊芬（7 9岁），是我们团队的组织者兼团长，为人热情善良开朗。沙溪古镇的静谧和美丽，让她远离城市的喧嚣和繁忙，身心得到了充分的放松和舒适。

云南剑川沙溪古镇，是一个能让人们心灵得到净化、情感得到升华的地方，在这里能够感受到自然的美妙和生命的意义。

沙溪古镇，是一片涤荡心灵的净土，在这里，苍山洱海的灵秀滋养着每一寸土地，青石板路诉说着千年的故事，让纷扰的尘心在茶马古道的余韵中渐渐澄明。晨雾轻抚古戏台，暮色浸染玉津桥，自然与人文在此交融，赋予生命最本真的感动。

沙溪古镇，青石板上镌刻着岁月的印记，斑驳的土墙间流转着茶马古道的遗韵。漫步于此，古戏台的飞檐翘角在晨光中苏醒，玉津桥的石栏在暮色里低语，仿佛时光在此凝结，让人恍惚置身于唐宋风华的烟雨长卷。

漫步沙溪古镇，时光在这里缓缓流淌。青石板路斑驳着岁月的痕迹，雕窗飞檐讲述着千年的故事——古戏台犹闻丝竹悠扬，寺庙飞檐仍显唐宋遗风，每一处转角都藏着一段被时光温柔以待的过往。

沙溪古镇，古韵悠长，漫步其中昆明、曲靖的伙伴们，仿佛穿越了时空，回到了古代的盛世。

沙溪的村落散落在山间，白墙黛瓦，若隐若现。炊烟袅袅升起，与山间的雾气交织在一起，仿佛是一幅天然的水墨画。

漫步沙溪古镇，感受古韵风华。这里有青石板路、古色古香的建筑，仿佛穿越到千年前的盛世。

沙溪古镇，是历史长河中的一颗璀璨明珠，闪耀着永恒的光芒。这是来自昆明的王贝贝老师在给束先生和翠仙讲述沙溪的人文历史。

沙溪古镇，不仅是一个古老的地方，更是一个灵动生机的世界，让祥子及其孙儿心驰神往。

沙溪古镇，大理之魂，是历史与现代的完美融合。

在大理沙溪古镇的青石板路上，白族传统建筑鳞次栉比地映入眼帘。飞檐翘角的古朴民居承载着千年时光的印记，斑驳的砖墙间流淌着白族文化的血脉；曲径通幽的街巷里，随处可见扎染布匹随风轻扬，三坊一照壁的院落中传来阵阵茶香，仿佛整个古城都在用砖瓦木石讲述着穿越时空的传奇故事。

沙溪古镇——青砖黛瓦间沉淀着千年古韵，白族民居里跃动着鲜活生机。晨起时，街巷在薄雾中苏醒，古戏台传来悠扬的三弦声；入夜后，玉津桥畔的灯笼倒映溪水，将整座古镇染成流动的星河。这里既是凝固的历史书页，又是永不落幕的生活剧场，让每个到访者都能在茶马古道的回响里，邂逅时光馈赠的诗意与浪漫。

沙溪古镇的古戏台，是一座融合了历史与文化精髓的建筑，古戏台始建于清代嘉庆年间，采用三重檐土木结构，主体为魁星阁，前台后阁的布局展现了古人的智慧‌。飞檐叠角的设计犹如展翅欲飞的雄鹰，14个飞角凌空射出，气势磅礴‌。底层架空突出，不仅视觉上轻盈，还为街道增添了别样的空间感‌。

古戏台见证了茶马古道上的繁华与喧嚣，无数的马帮和行人曾在此驻足，接受人们的仰视与赞叹‌。它不仅是沙溪古镇的标志性建筑，更是历史文化的重要象征，承载了无数人的梦想与希望‌。

大理沙溪古镇，是历史长河中的一颗璀璨明珠，闪耀着永恒的光芒。

沙溪古镇犹如历史长卷中一颗不灭的明珠，其光华穿越时空，至今仍璀璨夺目。

沙溪，一片净土，如诗如画。悠然自得地躺在群山环抱之中，蓝天白云下，翠绿的山脉作背景，沙溪仿佛是上天遗落在人间的宝石。

在沙溪古镇，可以欣赏到美丽的自然风光，古朴的建筑和山水相映成趣，形成了一幅美丽的水墨画。

沙溪古镇将自然之美与人文之韵完美融合——苍翠群山环抱，粉墙黛瓦掩映，澄澈溪流穿镇而过，处处皆是浑然天成的写意水墨。

漫步沙溪古镇，青瓦白墙错落有致，碧水青山相映成趣，宛如一幅徐徐展开的江南水墨画卷。

在沙溪古镇，每一处转角都是风景。远山含黛，近水含烟，古朴建筑依水而立，整个古镇如同被时光精心晕染的水墨丹青。

沙溪古镇以山水为幕，建筑为笔，绘就一幅自然与人文交融的水墨长卷。

沙溪宛若大地精心雕琢的翡翠，恬静地栖息于群山臂弯之间。当薄纱般的云絮掠过湛蓝天幕，青峦叠翠便为这幅天然画卷铺就了底色——这个被时光眷顾的角落，恰似造物主不经意遗落人间的琥珀，沉淀着天地最纯粹的灵韵。

漫步在沙溪的古道上，历史与现实交织，感受着岁月的沉淀。每一块石头、每一片树叶都在诉说着古老的故事。沙溪，一个让心绪飘然入诗的地方。

踩着青石板铺就的古道前行，千年的光阴在脚下流淌。斑驳的石纹是岁月的密码，婆娑的树影是时光的絮语。此刻的沙溪，正以最温柔的笔触，为每一个驻足的灵魂，写下一行行未完成的诗。

漫步沙溪古道的秋叶、娅兰，恍若踏入时光的褶皱。石阶上深浅不一的刻痕，是历史与现实的低语；风中摇曳的银杏，是往昔寄来的明信片。这里的一草一木，都成了让心绪停泊的诗行。

沙溪古镇的农家小院保留着传统白族建筑风格，青砖黛瓦间藏着岁月痕迹，屋檐下悬挂着火红的辣椒串，如同喜庆的灯笼点缀着烟火气息。院内老井清冽甘甜，井水滋养着院中翠绿的蔬菜，每一株青菜都凝聚着对生活的热爱。 ‌

院落中桃树石榴树点缀其间，春日赏花秋日摘果，古戏台回响着历史低语，白族文化在这里延续，甲马制作体验让旅人感受非遗魅力，鲜花饼的甜蜜香气弥漫整个小院。 ‌

漫步沙溪古镇，仿佛踏进一卷泛黄的诗笺。青石板上镌刻着马蹄轻叩的韵律，飞檐斗拱间流转着唐宋遗韵；古戏台的雕梁画栋犹在低吟浅唱，茶马古道的风尘里仍能听见驼铃回响。这里的一砖一瓦都在时光长河里淬炼成玉，任岁月斑驳，不改其风华。

沙溪的古道，是镌刻在青石上的年轮。每一步都踏过唐宋的月光，每一眼都望见明清的烟雨。当晨雾漫过马头墙，这座古镇便成了落满诗意的砚台。

走在被时光打磨得发亮的石板上，仿佛能听见茶马古道的铃铛声在耳畔回响。斜阳为飞檐镀上金边，斑驳的墙垣里藏着无数个朝代的晨昏。沙溪——这个让所有匆忙都自动慢下来的地方，正用最安静的姿态，等一个读懂它的人。

我们信步沙溪古道，青石斑驳印旧痕。檐角流云衔远岫，阶前落叶诉晨昏。一溪烟雨千年梦，半壁斜阳万古魂。此地原非尘世境，心随风絮入诗门。

长镜头缓缓推过：苍老的青石板在丽芬、开心脚下延伸，阳光穿过银杏叶的间隙，在斑驳的墙面上投下流动的光斑。远处隐约传来马帮的铃铛声——沙溪，这座被时光亲吻过的古镇，正以最静谧的方式，放映着永不谢幕的史诗。

在沙溪古道上行走，每一步都丈量着时间的厚度。石头记得马蹄的敲击，古树记得雨雪的重量。当现代的脚步与历史的回音在此重叠，我们忽然明白：有些地方，注定是让灵魂慢下来的驿站。

沙溪，一个能让时光凝滞的所在。当晨雾轻抚过寺登街的石板路，当夕阳为玉津桥镀上金边，我忽然懂得，生命的美好不在于追逐，而在于驻足——看白族阿婆将新采的野菌码成彩虹般的圆阵，听古戏台梁柱间回荡的南诏古调，任黑龙潭的波光把心事揉碎又拼凑。在这里，连呼吸都变得缓慢，每一口空气都饱含着松针与山泉的甘冽，让躁动的心脏渐渐沉入这片土地温柔的褶皱里。

沙溪茶马古道，一条穿越时空的古道，承载着深厚的历史文化底蕴和独特的民俗风情。沿途风光壮丽，山川峻美，让我马秋叶流连忘返。

茶马古道，承载着浓厚的民族文化，沿途的每一个山头、每一段路程都有着独特的故事和传说。身临其境，仿佛能够感受到古代茶农和马帮的辛勤劳作。

茶马古道，这条蜿蜒于崇山峻岭间的千年商道，不仅承载着厚重的民族文化记忆，更是一条流淌着传奇故事的精神长廊。每座险峻的山峰都镌刻着先民的足迹，每段曲折的路程都回荡着马帮的铃响，那些关于茶叶芬芳与马蹄声响的古老传说，至今仍在山风间低吟浅唱。当我们踏上这条时光隧道，仿佛能触摸到历史的脉搏——看见茶农在晨雾中采摘嫩芽的剪影，听见马队穿越峡谷时铜铃的叮咚，感受着那段融合了汗水、智慧与勇气的壮阔史诗。

漫步沙溪古镇，恍若踏入一卷泛黄的江南水墨。蜿蜒的青石板路沉淀着千年时光，黛瓦白墙间，飞檐挑角勾勒出唐宋遗韵。古戏台的雕梁画栋依稀可辨昔日笙歌，临水街巷里，桨声灯影仍回荡着旧时风雅。这里的一砖一瓦都在低语：时光从未远去，只是换上了诗意的模样。

沙溪古镇，恍若翻开一册泛黄的营造法式。青石板上深深浅浅的车辙，是岁月镌刻的拓本；斑驳的砖雕门楼犹存"云纹回字"的宋式规制，梁枋间"如意斗拱"仍托举着明清风骨。

沙溪，如诗如画的自然之美，令开心、秋叶心醉神迷。

沙溪古镇的欧阳大院是一座始建于1912年的白族建筑，占地约3000平方米，采用典型的“三坊一照壁，四合五天井”结构，是茶马古道上的重要历史见证。作为茶马古道上的“五星级马店”，欧阳大院兼具住宅、商铺和马厩功能。中院为上等客房供马帮歇脚，北院设马厩，现存木雕窗、戏台花园及可容纳20人的地下室，见证了茶马贸易的兴盛。 ‌

大院以榫卯结构的木质门窗著称，门窗雕刻有五蝠临门、仙桃、花中君子等图案，历经百年仍保留着醇厚的历史韵味。院内中庭宽敞，正厅庄重，东西厢房呼应，展现了昔日茶马驿站的繁荣景象。 ‌大院大门石砌拱顶装饰有狮子浮雕、花鸟彩画及字画，楹联与字画体现了白族传统美学。作为茶马古道代表性建筑，其恢弘格局与精细工艺成为当地文化符号。

欧阳大院就像一位时光的守护者，静静地诉说着历史的沧桑。踏入其中，仿佛穿越回了那个遥远的时代。古老的建筑散发着岁月的韵味，每一块砖石都承载着历史的厚重。

巷中青石板被岁月打磨得温润发亮，娅兰的每一步都似敲响历史的木鱼，鞋底与石面轻触的“嗒嗒”声，是古镇独有的晨昏钟鸣‌。

剑川剑湖畔垂柳依依，嫩绿柳枝为剑湖梳妆，野花点缀草木，水鸟筑巢嬉戏，构成生命复苏的舞台，湖面湛蓝如镜，倒映着初绽新芽的柳树与竞相开放的野花。湖水洒满金色光芒似晶莹宝石，绿荫编织天然遮阳伞，水生植物形成绿色海洋，渔舟轻泛时"渔歌声声融入波光潋滟，如在绝美画卷中穿行。

沙溪民居的土墙与木房错落而立，墙皮剥落处露出沧桑肌理，民国风的窗棂半掩，仿佛随时会有穿长衫的身影推开木门，续写茶马古道的故事‌。

2 8日下午我们来到了剑川古城，4 0年前我曾在这里服兵役1 3载。今日回归，古城也不是原来的古城，变化之大，令我折服和感叹。

剑川古城，一座藏在时光褶皱里的诗意栖居地，青石板街蜿蜒如黛，沉淀着千年茶马古道的蹄音。白族民居的飞檐翘角挑着云朵，灰瓦白墙间，雕花木窗半掩着茉莉的暗香。

剑川古城位于滇西北横断山脉南麓，背靠金华山、东临剑湖，历史上曾是南方丝绸之路和滇藏茶马古道的核心枢纽。其城址历经唐代罗鲁城、南诏望德城至元代定址的演变，明洪武二十三年（1390年）完成现址营建。2023年被国务院列为国家历史文化名城，成为茶马古道上唯一完整保存的“活态古城”。‌‌‌‌

全城90%以上为古民居，含明代建筑40余处（21个完整院落）、清代建筑146处，多为“三坊一照壁”“四合五天井”的白族典型民居，西门街古建筑群被列为全国重点文物保护单位。‌‌‌‌

剑川周钟岳故居是白族历史人物周钟岳的出生地及早期生活场所，具有重要的历史文化价值。故居位于剑川古镇中心地带，占地面积约300平方米‌。属于典型的白族传统民居，采用中轴线对称的四合院式布局，由前厅、后堂、左右厢房组成，融合白族建筑精华‌。周钟岳是辛亥革命时期云南重要人物，主持编纂《新纂云南通志》，记录了云南近现代重大历史事件。其故居不仅是家族记忆的载体，也是研究云南地方史的重要实物资料。 ‌

剑阳楼为古城象征，现为国家方志馆南方丝绸之路分馆，其木雕、石雕工艺凝聚白族文化精髓。‌‌

明代街巷保留原始走向与尺度，主街宽约一丈，巷道仅容行人通行。青石板路按士大夫等级划分，正中专供显贵与文人行走。‌‌‌‌

剑川以白族文化为主体，融合汉、藏等民族元素，佛教阿吒力派、道教科仪与儒家思想并存。明清时期涌现进士21名、举人145名，被誉为“文献名邦”。‌‌‌‌

剑川的木雕、石雕、大本曲、石宝山歌会等非遗项目十分的活跃，赵藩“攻心联”等文化典故流传至今。‌‌

明代建成的街巷道路走向、尺度与格局历经沧桑未变，呈现棋盘式布局，四门护城河、壕桥遗迹尚存‌。原有城墙虽于1952年拆除，但墙基四至清晰，民国时期丈量城墙周长662丈，东南西北城楼分别名为“嘉庆门”“拱日门”“金龙门”“拱极门”‌。

剑川古城以静谧古朴著称，80%以上居民为白族，少有商业化喧嚣‌8。其建筑群完整展现了白族民居演变史，是研究明清建筑与茶马古道文化的重要载体‌。

我们漫步在古城的街头巷尾，青石板路、斑驳的墙壁、悠悠的古井，每一个角落都透露着岁月的痕迹。古城中的居民们悠哉游哉，在喧嚣中寻得一份宁静与淡然。

剑川古城的青石板路映着夕阳，与我昔日的首长育政大哥重逢时，那些并肩生活、训练、作战的记忆如檐下的木雕般清晰深刻。

四十年后再聚首，古城为证，战友情浓如剑川的陈年梅子酒。岁月磨平了古城的石阶，却磨不灭我们生死与共的誓言。

剑川古城‌的相遇，仿佛穿越时空的回响，战友情谊在千年城墙下重燃。烽火岁月虽远，但并肩作战的热血依旧滚烫。 ‌在这里我邀请王贝贝先生与我的战友合影留念。

相会再别离，别离再相聚；秋风吹旷野，一期只一会，战友挥手告别时，仿佛回到了军旅生涯的峥嵘岁月。我们知道，这份情谊会像古城建筑一样经得起岁月雕琢，即使相隔千里仍能心心相印。 ‌

2 9日上午乘小船游洱源茈碧湖。茈碧湖地处洱源县东北部，距县城约3公里，属高原断陷溶蚀洼地形成的天然淡水湖泊，水域面积约8.46平方公里，南北长6.1公里，最大水深32米。湖水清澈透明，水质常年保持Ⅱ类及以上标准，能见度达4米以上，被誉为“洱海之源”。‌‌

茈碧湖因湖中盛产珍稀植物茈碧花而得名，古称“宁湖。‌‌秋叶漫步于茈碧湖木栈道，仿佛穿越到世外桃源。夏天的清晨，蓝天白云下，栈道在晨光中更显幽静，湖畔的落羽杉林倒影在清澈的水面上，与远山、古银杏共同构成一幅水墨画卷。 ‌

乘小船漫游茈碧湖的我们，仿佛穿梭于镶嵌在苍山翠峦间的蓝宝石。湖面倒映着蓝天白云，水体清澈见底，水下草甸摇曳生姿，游鱼可数。

当阳光穿透水面，湖底泉眼涌出的气泡在阳光折射下形成晶莹的“水花树”，串串气泡如珍珠挂满水草枝头，随波荡漾，美不胜收。

丽芬立于船头，茈碧湖的风裹着水汽扑面而来，衣衫及漂亮的沙巾猎猎作响，脚下的小船碾碎湖面翡翠般的光影，漾开层层涟漪。

茈碧湖的风似蘸了蜜的绸缎，轻轻裹住衣袂，将发丝揉进粼粼波光里。小船如一片初融的雪，悄然滑入翡翠色的梦境，船头犁开的涟漪里，盛满碎钻般的星子，又转瞬被揉进深蓝的绸缎。

茈碧湖是洱海的源头，风光旖旎，湖面如镜倒映蓝天白云，乘舟穿梭其间可领略明代旅行家徐霞客笔下“又西子之所不能及也”的景致。湖水清澈见底，四季景观各异：春赏梨花、夏观碧水、秋览红叶、冬赏雪景，形成独特的自然画卷。 ‌

船行至湖心，阳光将“水花树”的奇景镀上金边——深水处串串晶亮的水珠自底升腾，宛如龙女遗落的珍珠项链，在碧波间摇曳生姿。船头溅起的水沫化作细碎的星辰，在风里跳起圆舞，又悄然坠入涟漪的琴弦。待翠仙、秋叶、娅兰回望时，船尾拖曳的银练已渐渐晕开，似泼墨山水里最灵动的一笔，而前方，“世外梨园”的黛瓦白墙正从水雾中浮现，恍若王维诗里的归舟，正缓缓驶入水墨长卷的留白处。

小船划破茈碧湖的静谧，束先生、娅兰夫妻俩立在船头，像两株依偎的芦苇。丈夫替妻子拢了拢被风吹乱的发丝，妻子顺势靠在他肩头，两人望着远处苍山叠翠，任由湖风将衣袂吹得猎猎作响，却始终紧握的双手，比任何誓言都更动人。

大理的风花雪月即将远去，但心底的涟漪仍在荡漾。感恩这场山水相逢，予我们以心灵的诗行与生命的丰盈。苍山洱海的印记渐行渐远，而心头的悸动愈发明晰。此间邂逅，早已化作滋养灵魂的甘霖。当苍山剪影沉入暮色，洱海的碎金波光在指尖流淌，最后一片云掠过崇圣寺三塔的檐角，我们知道，这场风花雪月的梦该醒了。

经过一番精心的构思与设计，我的美篇终于制作完成了。看着屏幕上呈现出的完整作品，心中满是感慨与喜悦。当美篇顺利完成的那一刻，我深刻体会到，创作不仅是一个展现自我的过程，更是一次学习和成长的机会。它让我学会了如何更好地表达自己的想法，提升了审美能力和对细节的把控能力。这份作品，不仅是对这段时间努力的成果展示，更是对我成长的一种见证，期待它能被更多人欣赏和喜欢。