<p class="ql-block">在心理学中，倒U似乎是一个很常见的情况。什么是倒U呢？在诗经上有一句话可以概括倒U所反应的情况：“于止知其所止”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如图所示，这是一个劳动时长和劳动效率的关系图，这张图背后的心理因素接近耶克斯—多德森定律。该定律显示，动机（动机指的是引发、指引和维持个体行为的内在心理过程或动力 ，是推动人从事某种活动，并朝一个方向前进的内部动力，也是激励人行为的原因）和效率之间的关系并不是一种线性关系，而是一种倒U形曲线关系。这就意味着，最有利于生产效率的是中等水平的动机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一现象的理论知识点包括生理与心理疲劳理论以及边际收益递减规律等。过长时间的劳动会使得额叶皮层功能的下降，肌肉耐力被削弱，促使劳动效率出现暴跌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人本身以及人的各项能力在理论上也属于资源的一种，所以劳动时长和劳动效率之间的关系，可以理解为是边际效益递减规律的一种情况。在边际效益的递减规律中，8小时左右是零界值。假设八小时的产量为X，那么超出八小时，产量会随着超出时间越长，相比于X就越少。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由此看来，加班非但不会增加产量，反而降低效率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么boss难道不知道这一点吗？老板这么做的背后又是什么样的动机呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要了解更多的有趣心理学小知识，关注微信公众号“得到阳光的我们俱乐部”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如需进行心理咨询，扫码加微信，每小时元60元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公益心理咨询时间为周日下午一点半到三点半，针对学生和残疾人，有需要的微信联系。</p> <p class="ql-block">扫下方二维码加公众号</p> <p class="ql-block">扫下方二维码加微信</p>