<p> 盛夏七月，暑气蒸腾，而中华路街西城壕社区联合工会火炬路片区小组的活动室内却氤氲着草木清芬。一场别开生面的“药食同源手作体验”活动正如火如荼地进行，活动旨在将千年中医智慧融入职工日常生活，传播“食疗养生”理念，培育健康习惯，助力科学体重管理，为社区职工健康“加油续航”。</p> <p> 活动伊始，社区党委书记周燕以温暖而恳切的寄语为整场活动定下基调。“身体是革命的本钱，更是家庭幸福、事业发展的基石，”她目光关切地望向在场的职工们，“工会精心策划此次活动，就是希望把‘药食同源’这份老祖宗传下的健康智慧送到大家身边，提醒大家在辛勤工作的同时，更要懂得关爱自己，将健康的主动权牢牢握在手中。这是工会作为‘娘家人’义不容辞的责任。” 她的话语如同夏日清风，吹拂在职工们的心田，强调了预防保健的重要性。</p> <p> 随后，专业讲师以深入浅出的语言，将“药食同源”这一中华养生瑰宝娓娓道来——厨房里的寻常食材，亦可成为护佑健康的良方。从“上医治未病”的古训，到现代科学体重管理的精要，知识如清泉流淌：陈皮理气健脾，山楂消食化积，薏米祛湿轻身……日常食物与本草间的精妙联系被一一揭示。大家凝神倾听，不时颔首，古老的智慧悄然点亮了现代生活的健康明灯。</p> <p> 药材的芬芳在空气中静静流淌，香囊手作环节点燃了职工们的巧思与热忱。薄荷的清凉、艾草的温煦、陈皮的醇香、丁香的馥郁……多种具有不同保健功效的药材在桌案上散发出沁人心脾的天然芬芳。职工们兴致盎然，根据自身的健康需求进行个性化“配伍”：或寻求安神助眠，或意在提神醒脑，或侧重驱寒祛湿。一时间，银针引着彩线在素净的香囊布料上灵巧穿梭，专注的神情与轻声的交流相映成趣。一针一线，缝制的不仅是一件承载着本草精粹的贴身配饰，更是职工们对自身健康的一份温柔期许与主动守护。</p> <p> 将活动推向高潮的“健康食物红绿灯”知识竞赛，瞬间点燃了现场的热度。各组争相将食材卡片投入“绿灯推荐”、“黄灯适量”、“红灯限食”分类桶中。误投玉米入“红灯”？对手即刻获得抢答权！紧张与欢笑交织，掌声为精妙解答而鸣。最终优胜组捧得沉甸甸的“健康能量包”——膳食秤与专属定制食谱，正是科学管理体重的实用利器。</p> <p> 当药香渐渐沉淀，这场融古法智慧与当代健康理念的体验之旅圆满落幕。活动虽止，西城壕社区工会守护职工身心健康的步履却愈加坚定。未来，我们将继续秉持“为职工谋福利”的初心，不断创新活动载体，让健康理念如春风化雨，滋养每一位工会成员的生活，成为大家前行路上最坚实的后盾与最温暖的港湾。</p>