<p class="ql-block">文/杨连华</p><p class="ql-block">图/华为手机拍的</p> <p class="ql-block"> 两只猫咪追逐打闹时，此起彼伏的"喵呜"声把我从睡梦中吵醒。把一切收拾妥当，又踏上晨练的旅程，迎着悦耳的蝉鸣声，还有街上时不时传来的叫卖声，不停地告诉我： 早晨，是一天的开始。</p><p class="ql-block">茂岭山的空气真新鲜啊！走在公园里，我深呼吸，嗯，好甜，还有花草的香味，我再也忍不住了，大口大口地呼吸着，真想把所有的空气都吸起来。你看，公园里的花草，沾着晶莹的露珠，滚动着，好像在欢笑，又好像在跳舞；蝴蝶在紫薇花丛中飞来飞去，活象一个个美丽的少女在翩翩起舞；老爷爷老奶奶在公园里做运动，那矫健的身影，构成了一道独特的．风景线……</p> <p class="ql-block">茂山山坡上有名的，无名的奇花异草，这来自人间的仙子在不同时节更换着茂岭山的外衣，装扮着美丽的大地母亲，大地母亲则用厚爱的心养育着它们，从此使得他们根叶紧紧相连，永世不分，流动的花香慰藉着母亲，尽其所能回报着母亲，用欣欣向荣地生命力触动着母亲的心灵！进入盛夏时节，点缀一新的茂岭山，望眼看去◇大片大片满是的，翠绿，葱郁的枝叶。仔细一看，美丽鲜嫩的野花，红的，黄的，白色的散布在丛中，星星点点，低矮却不平凡，不显眼却开得愈发灿烂喜人！沉醉这静谧的美境中禁不住使我有一种万绿丛中一点红，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同的感慨。每天来这里晨练，总有着不同的欣喜，心也随之激荡起来。</p> <p class="ql-block"> 此时，太阳已经冲破云层的包裹，万道金光从缝隙里钻出来，洒向大地。道路两旁的花草树木，有的开始晒阳光浴，有的在随风起舞，还有的在向人们招手，这不，我就看见那棵树在向我们点头问好呢！</p><p class="ql-block">走着走着，回头一瞧，秀端姐姐在后面呢？“姐姐你也来晚了啊！”是，我四点多就醒了，就是不愿动，又多躺会，帮宝宝们收拾好，所以就晚了点。我们互相打招呼寒暄了几句，就随走随聊“谈天说地，家长里短便来到山麓广场。哇！人还真不少，看着姐妹们热情高涨地跳氧身操，我和姐姐也融入其中…</p><p class="ql-block">我们在有氧操的世界里，没有压力和紧张，只有节奏和自由。让我们一起在动感的音乐声中舞动身体，释放内心的压力，无论您是想改善心肺功能，还是想拥有更健康的身体，有氧操都是一个非常好的选择。让我们一起在欢快的音乐中挥洒汗水，享受运动的乐趣。</p> <p class="ql-block"> 音乐犹如潺潺流水般流淌在空气中，我微闭上眼睛，深深地吸了一口气，仿佛在与音乐进行着一场心灵的对话。随着音乐的节奏，姐姐们开始舞动起来。大家的身姿轻盈而优美，如同翩翩起舞的蝴蝶。姐妹们的手臂伸展自如，如同微风拂过湖面，泛起层层涟漪。大家的脚尖轻点地面，仿佛在诉说着一个美丽的故事。</p><p class="ql-block">姐妹们的氧身操充满了力量与柔美，刚柔并济◇让人陶醉其中。她们化时而旋转，时而跳跃，时而伸展，每一个动作都充满了艺术的魅力。</p> <p class="ql-block"> 跳完操下山吋，老远瞧着路中间围着一群人，叽叽喳喳，说个不停，我们走进一看，几位保洁阿姨围着路中间下水道里困着一只可爱的小兔兔，可爱极了。大家七嘴八舌讨论着，这只兔兔怎么上的下水道？有的姐姐说：是边上下水洞里爬过来的？有的说是别人不养丢弃的，大家众说纷纭，旧紧怎么样？谁也不知道？在仔细一看，原来是野兔兔。它两耳直竖，侧着头，眼睛正盯着大家，样子十分紧觉。看模样，这只野兔有七八斤的样子。这只野兔可能是下水道里困久了，也想出来透透气，或出来活动活动，以免运动的能力退化。</p> <p class="ql-block"> 大家都在想办法，怎么救救小兔子，看着它毛茸茸的小模样，胆小却好奇地探索着周围的世界，让人忍不住想抱抱它！庞姐姐最热心，使劲拽井盖网，拽了这块拽那块，来回拽了好几次，终于把第二块井盖拽了下来，庞姐姐把兔兔提了起来，问谁喜欢养，就给谁养吧！艳姐姐说我好喜欢小兔兔，给我养吧？我以前养过。一切兔兔的东西都是现成的。艳姐姐就要把小兔兔带回家，怎么带呢？大家开始帮忙找装小兔兔的袋子，闫姐找来找去，找了个塑料袋，把小兔兔装了进去，艳姐姐带着小兔兔兴高采烈的回家了，大家齐心协力的给小兔兔找了个新家，看它毛茸茸的身体和长长的耳朵让人忍不住想摸摸它。</p> <p class="ql-block"> 在这个快节奏的社会里，我们常常忙碌于工作和生活的琐事之中，忘记了欣赏身边的美好。而姐妹们晨练跳氧身运动，让我们重新找回了那份对生活的热爱与追求。它让我们明白，生活中处处都有美好，只要我们有一颗善于发现的心，有一份对生活的热爱，我们就可以在生活的舞台上绽放出属于自己的光彩。</p>