随笔录54.

英子

20250716-20250725

关于“命”或命运

心理学大师荣格说：“命运最好的解释就是: 当你面对一件事情时，按照你过往的性格和逻辑会做出的行为，这个就是命。” 所谓 “命”，其实很多时候，不是什么老天安排好的神秘力量，而是你这个人以一贯的性格、惯用的思维和过往的经验来做决定，然后再用自己习惯的行为方式来处理问题。其实，性格不一样，在面对同一事情时，确会有完全不同的结果。有的人思考问题比较理性，会分析事情的利弊、权衡各种因素之后再做决定。有的人思考问题就比较感性，容易凭感觉做事。就像投资，理性的人可能会因谨慎，虽赚得不是特别多，但也不会亏大钱。感性的人很可能因盲目跟风，最后血本无归。这就是不同的性格与思考逻辑所导致的 “命运”。一个人，一旦长期以同一方式反应外界、处理问题，就会被自己的这些 “固定程序” 引导，最终走向一个相对确定的、看似 “命运” 的结果。只有当自己意识到问题所在，清楚 “自动反应系统” 是什么，你才能去改变它，从而不再被“命运”牵着鼻子走。对已形成一个对自己极为不利的性格模式、思维惯性与行为逻辑，你若意识不到它，就无法改变它，它或许就会变成你的 “命”。要是不想成为 “命运的受害者”，而要成为“命运的参与者或掌控者”，就要设法了解自己，认清自己，从而把“命运”牢牢地掌控在自己手中。

眼神

如果你有较深的生活历练，你就会从眼神中识人。如果一个人的眼神总是游离不定，那他多会是心术多，或是心术不正，不可深交的人；如果一个人不敢用眼神直视你，总是躲闪，或许他不自信，或许他心中有难以启齿的东西；如果一个人的眼神中透出从容、淡定与温善，他多会是个胸怀若谷，心慈悲悯的人；如果一个人的眼神坚定、聚力，不仅敢直视你，而且在与你的眼神交汇时会停留，这说明他不仅自信、耿直，而且是胸怀坦荡的人。

人间明白人

一句实话：“会挣钱的人活得清醒，懂人性的人活得安稳，爱身体的人活得长久。”别等到躺在病床上才明白，人生最大的成功不是银行卡余额，而是六十岁还能跑步爬山，七十岁还能吃肉喝酒，八十岁还能得意地骂上一句：“这狗吖的人间，老子真没白来！”若能活成这样儿，此生足矣！

沉睡

肉体的沉睡，叫休息；灵魂的沉睡，叫迷失；良知的沉睡，叫愚蒙；精神的沉睡，叫颓废。当一个人只有肉体醒着，灵魂、良知和精神同时沉睡的时候，是极其可悲，也是相当可怕的。他或许会成为恶魔，更可能干出惊世骇俗、伤天害理的事情来。我们可按着自然规律让身体适度地沉睡，这样会有一个健硕的身体，但灵魂和良知不能沉睡，特别是遇到愚蒙、邪恶的时候。

完整人格

心理学家卡尔·荣格说过：“真正的人格完整，是既能与世俗共舞，又能守护精神疆域。”成年人的世界里，最稀缺的从不是锋芒毕露的聪明，而是外圆内方的智慧。表面随和，是看透了后的慈悲；对外圆融，不是讨好，而是看懂了人性的幽暗。主动说软话、给台阶、留余地，本质是看透了人际交往的底层逻辑，既人和人之间本无输赢，争对错不如求共存。有人误解时，不急于自证；遇到挑衅时，一笑而过。这不是懦弱，而是明白：语言上争来的胜利，往往要用其他的失去偿还。内心清明，是利己的底气，但随和从不是无底线地退让。所有看似“包容”的姿态，内核都藏着清晰的边界。可以妥协琐事，但绝不让渡原则；可以倾听建议，但绝不盲从他人。一个成熟的人清醒在于：用柔软的态度化解矛盾，用坚定的心智守护核心利益。嘴上说着“都行”，心里却知道“哪些不行”；表面配合演出，转身就专注自己的赛道。最高级的活法是给外界甜头，给自己里子。这种生存智慧，本质是对人性的降维掌控。对外释放善意，是不把能量消耗在无意义的对抗中；对内保持目标，是把精力聚焦在真正重要的事情上。就像高手下棋，不在乎被吃掉几个卒子，眼里盯着整盘棋局。真正活得通透的人，早就不在情绪里较劲了。他们会像水一样绕过礁石，却始终朝着自己选定的方向流淌。给世界以温暖，给自己以成长，这才是完整人格的隐秘修为。注：编辑自网络

知识的仓鼠

大概是六年前，一位高人对我说了一句话：“如果你的执行力跟不上你的认知，那所有的认知，其实就是一种精神内耗。”这句话对我来讲受益终身。为什么有些人认知其实并不高的，但他们的人生或者说事业还是弄得风生水起。这让我明白：你不做什么才是智慧，做什么仅是聪明。这年头，最贵的不是学区房，而是穷人的“学习欲”。你信不信？一个外卖小哥的手机里，可能装着《财富自由课》、《普通人如何年入百万》、《屌丝逆袭之路》、《网红攻略》等等。一个厂妹的收藏夹里，藏着《如何靠写作月入十万》、《小红书起号大全》、《如何成为霸道女总裁》。就连小区保安的老王，刷短视频时都会突然暂停，截图保存“2025风口行业TOP10”。但问题来了，这些人的存款余额，永远追不上他们的知识储备。你以为他们是“终身学习者”？不！他们是“知识仓鼠症”的晚期患者。囤积了一辈子梦想的“精神食粮”，最后却饿死在现实的粮仓里。为什么穷人越学越穷？穷人最大的认知陷阱，是把“输入”当“努力”，把“收藏”当“拥有”。他们不知道，那些赚钱的人，多在边流血汗边总结；而穷人却在等一份“无痛成功说明书”。眼高手低，大钱赚不到，小钱看不上。这个时代，让我们很多人成为了信息的肥胖者，不断的去接受新的信息，成为“知识仓鼠”，却很少去处理，更不去内化。如此，欲望越来越大，而能力还停留在原地；认知似乎越来越高，执行力却一塌糊涂。最后，只能在绝望中，感叹苍生。注：编辑自网络

观念

观念是人们对某种事物的看法，进而影响人们的行为。在法国某个时期，曾认为洗澡是祸水，是亵渎神明。路易十四活了77年，只洗过7次澡，他的身上奇臭无比，能让所有闻过的人作呕。他的首席情妇曾回忆道：十米开外已臭气熏天。整个凡尔赛宫弥漫着恶臭气味儿，不是一股，是无数股，香水也掩盖不住的那种混合着腐烂、汗垢、尿骚和香精的“皇家瘴气”。在那个年代，洗澡不是讲究，是犯罪。医生拍着胸口说：水能杀人，洗澡会死得快。宗教也说话了，身体干净，灵魂就肮脏。洗澡太频繁，是在取悦肉体，会惹恼上帝。试想，错误的观念多可怕！其实，陈腐的观念，不仅愚蠢，也是一种愚昧。

蔡澜，人生的玩儿家

蔡澜说:“这个世界上最愚蠢的事，就是舍不得吃、舍不得穿、舍不得用。说得好听是勤俭节约，说得不好听就是没大智慧。好的身体不是去医院看出来的，而是养出来的。平时抠抠搜搜，节约了一辈子，也没能保住一个好的身体，实在是不得偿失。”不亏待自己，就是善待自己。他从来不会亏待自己，吃好、玩好、用好，人生怎么开心就怎么来，日子怎么快乐就怎么过。蔡澜一直被认为是这个时代最会享受人生的人，也是不虚此生的人。

活好当下

非常喜欢的话：“书要向后翻，人要向前看。过去的事，过去的人，笑笑就好；现在的事，现在的人，尽心就好；未来的事，未来的人，随缘就好。人生路上有风景，也有过客，放下执念，才能远行。”人生不仅由过去构成，也不仅由未来构成，更为重要的是由当下、此时此刻构成。因为你仅能活在当下，过去已逝，未来尚未来。只要你能够掌握好当下，控制好当下，经营好当下，你就能掌控自己的整个人生，因过去跟未来，都是由一个个当下构成的。对于过去的事情，不要不依不饶，若能清空过去，便可云淡风轻；对于未来的事情，不要焦虑不安，顺其自然，才能悠然惬意；对于此时此刻的事情，一点都不要烦恼，消极的情绪解决不了任何问题，只会让自己身心俱疲，千疮百孔。过去的事情就让它随风飘散，不必留在心里，成为负担；未来的事情就让它随缘发生，生活本来就是见招拆招的过程。抓住现在的每一个瞬间，过自己想过的生活，见自己喜欢的人，看自己期待的风景。放下内心的执念，活出最好的当下吧！注：编辑自网络

强者是怎么来的

真正的强者，都是劫后余生。熬，不是忍受，而是蓄力。赢，不是运气，而是必然。那些打不死的小强，最终会是人生的赢家。

中国时代

中国的时代已悄然到来。只有那些有先知先觉的人，才会把握住时代的脉搏与赋予的机遇。注：关于中国历史机遇的讨论

模糊与精准度

人生99%的困境，多源于某些方面的模糊，因为模糊，让人弄不清楚自己的目的与目标。所以，想要变成一个真正内核稳定、能成事儿的人，要做的事就是提升自己的精确度。从心理学角度看，想提升精确度，有两个方法：1.升级情绪的精准度。情绪的精准度越精确，表达得越到位，对方就越能理解、共情你的感受，然后才能解决问题。2.升级决策精准度。其实，当你想清楚自己想要过怎么样的生活，然后花时间去搜集信息，再确认达成目标的最佳途径。让你的一切行动和思考都围绕着目的去进行，你的内核就会越来越强大，你的人生也会变得清晰起来。注：编辑自网络

婚姻与疾病

在中医学者曲黎敏教授看来 ，婚姻是对人性的挑战，因为男性结婚是为了生活，女性结婚是为了爱情，两者的本质需求和要求都是不一样的。长久地生活下去，怎么可能没有矛盾？如果两个人很想结婚才结婚，要不然婚姻就会成为牢笼。当婚姻中两个人内心的欲望得不到满足的时候，就会衍生出各种矛盾和问题。一旦两者之间产生矛盾，距离生病就不远了。也不知道从哪里得来的统计数据，称婚后95%的疾病都跟自己的伴侣有关。我怀疑这个数据的可信度，但道理在理。

挣钱与生活

不能因投资而影响到生活。而一些人太看重金钱数字的增长了，有的人甚至变得痴迷，什么贵重的东西也舍不得买，什么钱也舍不得花，甚至连吃顿奢侈些的美味儿和一次美好的旅行也舍不得。等到了八九十岁的年纪，就是再好的牛排，再好的美酒，也许都无法享用了。要知道，我们努力付出挣得的钱，最终是用来提升生活品质和增加美好体验的，而一些人致死也未清楚这一点。注：关于投资与花钱的讨论

人生自由的终极状态

黑塞说：“觉醒的人，只有一项义务，就是找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管他通向哪里。”只有内心深邃而平静的人，才可达此境界，这是人生自由的终极状态。

尊重，是我们最后，也是最重要的爱

我们要在内心深处记住这段话：“愿社会逐渐明白，病人不是失去能动性的躯壳，而是仍然拥有尊严与意志的生命体。自主，不是特权，是权利。尊重，是我们最后，也是最重要的爱。”注：一位安宁陪护工作者，也是朋友说的话

珍珠从不向沙子证明自己

真正厉害的人“允许别人看不起自己”。王菲曾因性格特立独行，被记者嘲讽“自命清高”。而她淡淡地回应：“我本来就和别人没关系”。心理学教授李松蔚说过：“活得通透的人，都懂得在他人评判前建立起隔离带。”乔布斯被董事会驱逐时，依然每天去办公室工作，他说：“我要让明天比昨天更接近理想。”他从不在意外界的声音，只为自己的理想而全力以赴。尼采说：“谁终将声震人间，必长久深自缄默。”那些看轻你的人，其实在用他们的尺子丈量你的山河。不必解释，不必证明，专注把自己脚下的路走成星光大道。当你不再为他人的眼光修改人生代码，世界终将被迫适配你的系统。记住：珍珠从不向沙子证明自己，时间自会筛掉所有的沙砾。注：编辑自网络

一个国家或民族，如果不能掌控资本的流动和使用，将没有未来

这个中国年轻人说穿了美国败落、中产与底层老百姓致贫的原因。马克思在《资本论》中早已说清楚，资本是逐利的，他不会考虑国家与民族。在劳动力成本出现差异的时候，他们一定会把生产转移到低的地方，以实现利润最大化。这也是资本主义国家衰落的必然性。一个国家或民族，如果不能掌控资本的流动和使用，将没有未来。注：关于美国衰落的讨论

远离垃圾人

董宇辉说过一句话：“那些永远在否定你的人，就像你鞋里的碎玻璃，不掏出来，你每走一步,脚都在流血。” 如果有一个人不认可你，不赞美你，不喜欢你，总是指责你，挑剔你的毛病，把你说得一无是处，那么他一定是你生命中的垃圾人。除了让你恶心，还是恶心，必须及时地远离他，不管你们曾经的关系是多么的亲密。如果长期跟这样的人混在一起，你会不断的在头脑中复述他的语言和态度，给自己一些非常消极的心理暗示。让自己变得没有自信，自卑懦弱。日子久了，你真的会变成一个一无是处，一文不名的人。心理学上有个“镜像效应”，是说人的自我认知就像照镜子。当你每天照的都是哈哈镜，久而久之，就会真的相信自己是扭曲的。注：编辑自网络

强者定律

稻盛和夫说：“没有人会去帮助一个毫无价值的人。你必须要好好地经营自己，就算跌入谷底，也要有与人交换的筹码，这才是强者定律。”这话像把生锈的刀，钝得割不破皮肉，却能把骨头缝里的寒气剐出来。你以为躺平就能避开时代车轮的碾压？有人蹲在泥潭里怨天，有人踩着烂泥往上爬。莫言曾讲：“当你的才华撑不起野心时，就该低头把鞋带系紧。”见过太多的人把“平凡可贵”当遮羞布，月薪三千夸自己淡泊名利，啃老三年却说在“沉淀人生”。真正的淡泊是山顶看云，不是山脚下吃土。你若活成了锈铁，连回收站都嫌占地方。注：编辑自网络

我为中国骄傲！

这次美国的关税大棒，全世界都是受害者。但没有中国站出来予以反击、对抗，世界几乎都会跪下，美国霸凌世界的阳谋就得逞了。中国以极大的勇气和胆识首先站了出来，而目前还少有国家敢于站出来力挺中国。这是一个被强权压制了太久的世界，虽都苦美久矣！但敢于挺起脊梁的实在太少了！我深为祖国骄傲！

注：一些图片来自网络