修心九悟

草原骑兵

修心九悟

一、情绪稳定的本质就是无惧和无愧。

所谓无惧，就是可能将要发生的任何事情，都无所畏惧，允许一切发生。物去不留，兵来将挡，水来土掩；实在解决不了，就干脆不管，反正车到山前必有路，完全不需要对那些未知的事情做太多假设。该来的究竟会来，该走的哪怕是费劲心思也留不住。

所谓无愧则更简单，对已发生的任何事情，对自己已经做出的决定，全部坦然接受，不怨天由人，把用来后悔的时间，全部用来解决问题，只需活在当下就好，至于明天与意外哪个先来，全部交给命运。命里有时终须有，命里无时莫强求。

二、当事态不利于你时，不乱就是不错，尤其是心，千万不能乱。

任何事情的发生都一定有原因，千万不要与自己死磕，给自己一点时间想通理顺从长计议，才是遇事最有效的解决方式。你会发现，很多时候，事缓一缓，冷静下来，通常都有更合理的解决方案。事缓则圆，人缓则安，遇到事就提醒自己“让子弹多飞一会”。心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百富自己。

三、这个世上，在意你的和讨厌你的人，加起来可能不会超过十个，所以可能你真的没那么多观众。

内耗的本质就是有点聪明，但又不够聪明，愚蠢的人肯定不会内耗，真正的聪明人也不会，最容易内耗的是哪些有点小聪明，却不够通透的人，他们看透了一部分社会本质，或者自认为看透了却接受不了这些认知带来的冲击，总认为别人会关注自己有没有钱、够不够漂亮、拥有的多不多，但其实都是自己给自己加戏。你一定要搞清楚，对方如何看待你是对方的事情，过于在意他人的评价只会让自己痛苦，其实不需要在乎自己是否有存在感。你要做的就是找到自己的节奏和步调，慢慢就会发现一切都不晚。在这个过程中，一定会有恰到好处的时机，给予你想要的东西，如果眼下得不到，要么时机未到，要么你还配不上。

四、不管做什么事情，一开始就用力过猛的人，注定走不远。

极强的责任心和控制欲，会让他们过多专注于结果，哪怕是一个细微的障碍，都会极大影响心情。他们会走的很累，感到疲惫不堪，热情和精力也会被耗光，从而产生内耗。所以，慢慢来，懒懒散散去做，反而会容易坚持下去。战术上要深入其中，战略上要置身事外，方法上要深入其中，心境上要置身事外。对于自己控制不了的事情，就不要过度操心和关注。有松弛感的人，淡然、祥和、自在不拧巴，他们允许一切发生，能主宰自己的节奏。

五、不知道你有没有观察过能量高的人，会发现他们都有一个特征：不纠缠。

不与是非纠缠，不与旧人纠缠，不与伤害自己的人纠缠。他们洞悉这些人与事的本质，选择不与其产生交集，自然就不会把能量消耗在无意义的事情上，因为他们深知如回应即纠缠，纠缠必损耗。说通俗就是“烂人烂事只会影响他们拔刀的速度”。

六、生活中得罪几个人或做错几件事真的没那么可怕，一辈子活的委屈求全、战战兢兢才是最可怕的。

你一定要明白：人生最一条起起伏伏的长线 ，不会因为任何一个单一的时间点，就会被毁掉。一旦习惯取悦他人，就会有取悦不完的人。但如果你习惯了取悦自己，自然不断会有新的人来取悦你。

七、心态的作用举足轻重，宁愿得罪别人，也不要自我内耗。勇敢、大胆可以帮你走出很多困局。如何练就强大的心态，其实就八个字：得之我命，失之我幸。很多人觉得应该是“得之我幸，失之我命”，其实刚好反过来。俗话说，人在做天在看，你失去的东西，其实是老天帮你避开的坑，比如之前经历的失败，慢慢你会发现，那是老天在提醒你有更适合的路可走，在帮你筛选掉错误的道路。再比如以前没能在一起的人，可能是上天为了保护你，让你免受更大的伤害，或者是在不久的将来，有更合适的人在等你。所以，当你彻底明白“得之我命，失之我幸”后，就会发现自己更坦然的面对生活中的得失和起起伏伏。我们得到的东西都是应得的，要对所得有配得感，对失去的东西更要坦然，当下拥有的就是最好的。

八、把人生当做游戏，就会很轻松。首先要跳出当下这个自己，做一个玩家。换句话说，这幅躯壳是你游戏的角色，你可以通过读书、健身、运动等来加强角色属性，不断接任务、做任务，最后完成任务领取奖励。你身边所有人（包括父母），都是游戏中各种角色，是来帮你完成人生任务的，那些能给你带来快乐和幸福的东西，就是你领取到的奖励。回到现实人生，你会发现等级会换算成认知和阅历，陷在人生里苦思只会越来越痛苦。但跳出人生，用游戏思维去看待那些想不明白的事情，就会豁然开朗。

九、如果活着不是为了快乐，那活着还有什么意义？人生不过三万多天，不要太为难自己，你在乎的无非三件事；钱、健康、内心的平静。

保持快乐的秘诀很简单：无所谓，没必要，不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。只要内心不慌乱，整个世界就很难影响 你。所以你会发现修心才是生而为人走向幸福之道的利器。修心是一切意念的基础，心在什么境界，人就活在什么世界。人一旦开悟了，就会活在当下每一时刻，不在内耗，不在恐惧，不在抱怨。而是一颗平和、善良、感恩的心去拥抱这个世界。

（草原骑兵2015.7.25于蓉园头伏天）