也谈宜居城市

广战

　　最近有多个朋友在和我聊天时谈及哪个地方比较宜居，核心思想是告诉我，他们家在最宜居的地方。这让我想起有首歌叫“谁不说俺家乡好”，每个人判断一个地方是否宜居，理由有很多，但一定是跟自己的思想感情有密切关系的。例如，我会觉得我的出生地上海市，我外公外婆的家宜居；我戴红领巾的大连市，我爷爷奶奶的家宜居；我入团、入党的广州市，我父亲母亲的家宜居；我结婚生孩子的深圳市，我自己的家宜居。我曾去过被世界权威机构评为宜居的城市旅游，头几天比较新鲜，觉得挺不错的，可待多几天，就觉得哪都不如自己所生活的城市，所谓“金窝银窝不如自家的草窝”！

　　联合国人居署在宜居城市建设中具有核心权威地位。它们1989年创立的“联合国人居环境奖”成为全球城市宜居性评价的标杆，是全球人居领域最高规格的奖项。截至2025年，中国先后共有24个城市或项目获得过“联合国人居环境奖”（含特别荣誉奖）：唐山市（1990年）、深圳市（1992年）、辽阳市（1994年）、中山市（1997年）、沈阳市（1998年）、大连市（1999年）、杭州市（2001年）、包头市（2002年）、威海市（2003年）、厦门市（2004年）、苏州市（2006年）、扬州市（2006年）、南宁市（2007年）、绍兴市（2008年）、南京市（2008年）、张家港市（2008年）、日照市（2009年）、昆山市（2010年）、常州市武进区（2010年）、安吉县（2012年）、寿光市（2013年）、徐州市（2018年）、宝鸡市（2021年）、烟台市（2024年）。

　　除此之外，在世界范围内，经济学人智库（EIU）发布的全球宜居城市指数具有较高权威性。该榜单覆盖全球173座城市，基于医疗、教育、稳定性、基础设施和环境五大维度30个指标进行打分，满分为100分。2025年榜单中，哥本哈根以98分荣登榜首，维也纳、苏黎世、墨尔本等城市紧随其后。北京位列全球第69位，蝉联中国内地最宜居城市，天津第70位、苏州第71位、上海第77位、深圳第82位、广州第87位。香港排名第45位，澳门第58位，台北第60位。

　　我以为讨论一个城市是否宜居，应该主要还是对老人而言的，因为，对年轻人而言，好就业、易赚钱和有前途的地方，应该就是他们宜居的地方。而对退休老人而言，这一群体因生理机能衰退、社会角色转变，对居住环境的需求具有独特性，比如，温暖的气候和良好的空气是非常重要的，呼吸都困难的地方肯定不宜居；人老了行动不便，宜居一定是能够满足生活、交通和社交便利的地方；人老体衰，老人宜居的地方一定是医疗配套，方便就医的地方。根据这些情况，我觉得深圳真的是适合退休老人宜居的城市。

　　深圳是一个南方海滨城市，属亚热带季风气候，年平均气温22-25℃，无霜期长达355天以上‌。在2025年城市绿化率排名中，深圳以45.69%，位列第三，仅次于北京（48.22%）和合肥（45.3%），高于上海（35%）、广州（41.5%）等城市。空气质量综合指数全国排名第三，仅次于拉萨市、海口市，连续两年全年灰霾天数0天。在温暖的阳光下，能够呼吸到清新、湿润、洁净的空气，对老人很重要。

　　深圳是一个新兴移民城市，根据2025年初数据‌，深圳常住人口为1798.95万人，其中非户籍人口1167.94万人，占比约‌64.9%‌（全国排名第二，仅次于东莞），而深圳户籍人口中约90%以上为迁入人口，这又是全国仅有的。因此，它文化包容性强，大家“来了就是深圳人”，形成多元、直接、务实的文化氛围，普通话为主流语言，来自不同地区的，不同背景的老人，在这里都能和谐共处，找到归属感。

　　深圳的公交系统发达，公交站点距离≤500米，45分钟以内通勤比重高达81%。根据2025年的数据，深圳的地铁线网密度（0.30公里/平方公里）连续多年位居全国第一，1公里地铁覆盖率97%，居全国之首，意味着市民步行1公里内即可抵达地铁站。全世界年满60岁的老人，凭有效身份证明，都可以免费搭乘全市所有的市内公共汽车和地铁。

　　深圳是一个公园城市，截至2025年7月，深圳公园总数达1320个（北京372个、上海386个、广州277个），覆盖全市9个行政区，公园绿地500米服务半径覆盖率达98%，人均公园绿地面积超国家标准3倍。年满60周岁及以上的老年人（含港澳台老年人）在深圳可享受公立公园免费入园（包括博物馆、图书馆等文化场馆）优惠，部分社会投资收费公园（如东部华侨城大峡谷）对60-64岁老年人半价，65岁及以上免票。无论是公立的还是社会投资的公园，各种服务和健康设施一应俱全。

　　深圳的社区医疗网络建设处于全国领先水平，根据2025年最新数据，深圳共有社区健康服务机构970家，平均每2万人拥有1家社康机构，形成“15分钟社康圈”，覆盖全市99%的社区，覆盖密度全国最高，能够提供慢性病管理和急救服务。社康机构能完成全市38.7%的门诊量，86.1%的高血压患者、76.6%的糖尿病患者在社康就诊。深圳组建了5453个家庭医生团队，老年人、慢性病患者等签约率达88.1%。2024年建立家庭病床2.58万张，通过智能监护设备实时监测患者生命体征，实现“居家养老+医疗”融合。目前，深圳人均预期寿命为83.73岁。在全国内地人均预期寿命排行中，深圳位居第二，仅次于上海（84.11岁）。

　　我说深圳更适合老人宜居，除了上述原因外，还有一个很重要的原因就是，深圳是个年轻的城市，到处都充满着青春活力，深圳常住人口平均年龄32.5岁（2024年末数据），不仅是全国最年轻，而且是全球超大城市中平均年龄最小的城市。老年人多与年轻人交往，能显著提升心理活力和生活质量，而长期局限于同龄群体可能导致认知固化、情绪低落等问题，英国《柳叶刀》杂志研究指出，社交圈高度同质化的老年人，患阿尔茨海默病的风险比社交多元者高40%。所以，老年人如果实在找不到年轻朋友，不妨去帮子女或亲朋好友带娃，从中多少也能获得点身心健康的“双赢”。