黄帝内经第一天

好念头好人生

《黄帝内经》生命天书，我们先来看它的开篇第1章

上古天真论

这篇文章上来就提出了一个我们现代文明的终极拷问，故事的主角是华夏始祖皇帝，他生而神灵敏而好学，最终得以登天达到了世俗的顶峰。但此时一个巨大的困惑开始营造在他的心头，他。找到了他最智慧的老师，天时奇薄问出了那个石破天惊的问题。我听说上古时代的人都能活过百岁而从容不迫，为什么今天的人才刚到50岁就一个个老态龙中的。了，你想这个问题像不像是在问我们自己？我们今天有前所未有的医疗技术，有吃不完的营养补品，但我们的精力体力和生命状态真的比古人更好吗？极薄的回答，振聋发聩。他没有讲任何神奇的药方，他只做了一件事对比他先描绘了上。诗人的活法总结下来只有16个字。法于阴阳，合于术术，时隐有疾其具有常”说白了就是跟着太阳的节律睡觉，跟着地球的节律吃饭。他们活在宇宙的时间里，所以他们的生命也能享受到宇宙班长的天年。接着齐博描绘了今世之人，他说我们以酒为将，以望为长把刺激当成享受，把熬夜当成日常勿怀。其心女生乐用尽一切方法去追求短暂的多巴胺快感，却完全违背了生命内在的真正的快乐。你看这聊聊术语是不是就是我们当下生活的高清x光片皇帝听完陷入沉思又提出了第2个问题，那为什么有的人年纪老了就生不出孩子了呢？是身体的力量用完了还是命中注定呢？齐博笑了笑说这既是财力也是。它就像一个写在我们身体里的生命程序，它接着揭示了这个伟大的秘密。女子的生命是17年的一个节拍，到了2 74岁月是来了四七二18岁身体达到顶峰，而到了武器35岁容颜就开始憔悴。直到七7 49岁天癸枯竭进入下一个阶段，男子的生命则是以8年的一个节拍到了二8 16岁，经济满148 32岁筋骨最强盛，而到了五八四十岁肾气就开始衰弱。直到88 64岁牙齿头发都。开始脱落了，皇帝恍然大悟原来。我们每个人的生长壮老已都早就被刻在了时间的罗盘上，但你以为这就是全部答案了吗？不如如果仅仅是生活方式和生理节律的区别，还不足以解释真人与凡人的巨大鸿沟在对话的最后。皇帝引出了一个更深更。玄的秘密，他说他听说过上古其实有四。种不同层次的人，闲人圣人智人和真人闲人能效仿天地，顺应四时活到百岁。这是养生的入门级。上人能合于世俗，内心没有波澜精神不散也能轻松过百，这是处世的高手级。致人能超然无败，精神与天地同游，寿命更长，这是人生的大师级而最高境界的真人他们提起。天敌把握阴阳呼吸精气独立守神，他们的生命与天地同守，无有忠实这一段话才真正揭示了黄帝内经的第一性原理。记住真正决定我们生命长度和质量的不是我们的身体，而是我们精神的状态，齐博说精神为手并安。这才是最根本的答案，你的身体只是一座房子，你的神才是房子真正的主人上古之人，主人在家，所以房子百年不塌。我们今天主人天天往外跑刷手机焦虑内耗房子自然就提前衰败了，所以黄帝内经开篇第1章。他真正想告诉我们的不是100条养生技巧，而是邀请我们开启一场向内探索的伟大旅程。他在问我们每一个人你的神今天在家吗？我是问津饲养关注我，我们一起把离家的自己找回来。