人生杂论与公文写作之

李运柳

体制内：调研报告通用模板
一、基本情况
总体上看，各级______重视和加强______工作，形成了制度和机制， 依法履行各项职责，推动了工作和建设。
（一）组织领导进一步加强。
（二）服务大局的意识进一步增强。
（三）探索创新的精神进一步彰显。
（四）联系群众的机制进一步完善。
（五）自身建设的步伐进一步加快。
二、主要问题及原因分
虽有长足进步和明显成效，但也存在一些困难和问题。
一是特色不够突出，针对性和实施性不强。
二是监督的实效不强。
三是水平有待进一步提高。
存在上述问题的主要原因是：
一是认识不到位。
二是机制不健全。
三是法律不明确。
四是自身不过硬。
三、几点建议
（一）建立完善机制，形成支持合力。
（二）依法履行职责，在围绕中心服务大局中彰显作用。
（三）密切联系群众，充分发挥作用。
（四）加强自身建设，不断提高依法履职的能力和水平。
（五）夯实基层基础，高度重视工作和建设。
市长和市委书记如何搭班工作～体制内杂谈
一个地级市，最核心的两位领导，毫无疑问是市委书记和市长。一个代表党的领导核心，一个是政府的一把手。
一个抓方向、定思路、看全局；
一个抓落实、拼项目、扛指标。表面上，两人分工明确，书记管党、市长管政；
但体制内的人都知道：书记和市长的关系，远不只是“分工协作”那么简单，而是“搭班子、看默契、控节奏、稳权力”。那么问题来了：市委书记和市长，是怎么搭班工作的？组织怎么看这对组合？他们之间到底分得清不清？一、书记定方向，市长落执行——是“党委领导、政府负责”的制度安排从体制机制讲，书记是市委班子的一把手，对全市的政治方向、组织路线、干部布局、发展策略负全责。
市长则是市政府班子的一把手，负责全市经济运行、产业发展、项目推进、财政收支、民生保障等具体事项。两人关系定位最核心的一句话是：“市委统一领导，政府依法行政。”简单说：书记定大局、管人事、带班子；市长管项目、跑资金、促发展。书记是“战略总导演”，市长是“执行总经理”。二、书记主外线，市长主内线——但书记依然主导全局在现实工作中，书记常常代表市委参加各种外事活动、接待上级领导、联系上级部门；
市长则更多参与招商引资、调研项目、开专题会议、解决具体问题。但请注意：不管内线还是外线，书记始终是“主调者”。市长的施政空间，也必须在市委的总框架下展开。
市长要拍板某个大项目，必须提前向书记汇报；
财政安排、平台调整、人事调整，更是必须书记点头。体制内常说：书记是“坐镇指挥”，市长是“穿针引线”；
书记是“定大政方针”，市长是“安排战术动作”。三、搭得拢，看默契；搭不拢，看斗争
一对书记市长搭班，是否“顺”，直接影响一座城市的运行效率。如果书记强势、市长协调力强，城市运转高效、班子氛围稳定；如果书记压不住阵、市长个人意志强，容易出现“党委政府分轨运行”的混乱局面；如果书记和市长缺乏沟通，就容易“阳奉阴违、两张皮”；如果书记信不过市长，就会事事干预、甚至“架空”。所以组织在挑人时，非常重视一条：书记市长之间有没有“配合基础”。有的书记，会要求调来“自己熟悉的市长”；
有的市长，也因“搭不拢”书记而主动请调或“边缘化”。四、书记控节奏，市长看落点——权力边界其实很清晰书记说话重在“定调子”：抓班子建设、管风气、定人事、压节奏、谈意识形态。市长说话重在“抓具体”：跑指标、拼GDP、开工地、争项目、保民生、促平衡。书记重点盯的，是“哪个班子出问题”“哪个干部起落有安排”；
市长盯的，是“哪个项目卡壳”“哪个企业稳不住”“哪个财政数据失衡”。一旦出现经济舆情、干部案件、信访爆发，书记是主责人，市长是执行者。体制逻辑是：书记负责看“市这盘棋”，市长负责“下这盘棋”。五、谁更有分量？书记永远“压一头”虽然市长干的事多、跑得多、扛指标，但书记始终是地市的“第一责任人”，政治上也远高于市长：市长开大会，书记可能不参加，但书记开会，市长一般要参加；市委常委会决定市长的人事安排，但市政府无法干涉市委班子；组织提拔时，一般书记进副部行列甚至省委常委、市长可能要先升书记或者调任其他地市作一把手才能赶上步伐；如果书记与市长产生矛盾，组织最终也大多选择“保书记、调市长”。所以一句话：书记压阵，市长撑场；书记布局，市长作业。结语：书记和市长的搭班，不只是权力配置，更是政治艺术：搭得好，是“一把手”+“执行者”的高效组合；搭不好，是“权力拉扯、协调失灵”的治理难题。组织最怕的不是书记强、市长弱，
而是两人互不搭理，甚至各拉系统，各占山头。所以：书记要懂放手，市长要懂边界。
书记要懂谋全局，市长要懂拼细节。这才是一对书记与市长最好的搭班状态。 “会议指出”“会议强调”“会议要求”三个词，你知道怎么用吗？其实，只要记住三句话就够了：“会议指出”一般指的是过去时，也就是过去工作的总结或者经验的概括提炼，一般是领导讲话的第一部分；“会议强调”一般是指现在时，也就是对当前重点工作的部署和强调，是领导讲话最重要的部分。“会议要求”一般是指将来时，也就是对会议强调的内容提出具体要求。当然，实践中，这三个词还有许多变异用法，建议平时多看看主流媒体的相关报道材料，看多了，自然就应用自如了。 难道科学的尽头是玄学？
发现一个奇怪的现象。
1，80%男人到了中年都会被老婆嫌弃，嫌弃的原因有各种，挣钱少，袜子随便丢，洗手台的牙刷，牙膏杯子用完了，放的乱七八糟，不爱干净，懒冲凉，有体味，不爱干家务，不爱做饭，不爱洗衣服，不爱陪老婆逛街，老婆出门前化妆没耐心等。反正缺点一大堆，优点基本没有。
2，太善良，对人太好，没套路，没手段的男人，老婆对他大概率都不好。
3，豪爽，有点匪气的男人，有点黄毛气质的男人，反而老婆对他都很好。
4，小时候乖巧的孩子，长大了，反而没啥出息，而叛逆的小孩，长大后，多半都有能力，多半反而有出息。
难道？科学的尽头是玄学？ 在体制内不要把领导当敌人。骂你也好，批你也罢，那是他的权力，也是他的责任。不要因为批你两句，骂你两句，就把领导当敌人，想要远离他，你的远离只会给其他人创造机会，只会让你每天过得越来越压抑。
不要把同事当知己。不要口无遮拦，把工作中犯的错，生活中的不开心，甚至夫妻之间的矛盾，什么都说给同事听。当时得到几句敷衍应付的宽慰，事后可能就是满城风雨的流言。
　　不要把工作当生活。一心扑在工作上没错，但工作不是你生活的全部，充其量只是你生活中的一小部分，老婆（老公）孩子、父母才是你生活的主流。不要因为工作冷落了你的另一半、错过了孩子的成长、忽略了父母的感受。 人到中年，要学会放过自己
有些东西，本身就是身外之物
名与利，有则锦上添花，无也自然妥贴
没有什么必须，没必要什么也要
你要背负太多
就会失了自由，受了绑架
不放挥洒个性，
不能潇洒自如
如果你放过自己
闲云野鹤未尝不可
云淡风轻更是日常 一、管理：少用“管”，多用“理”——讲理，梳理，治理 很多人一提到管理，就想到“管”，觉得管理就是用强硬的手段去约束、控制，让事情按照自己的意愿去发展。
其实，管理的精髓在于“理”，是讲理、梳理和治理的过程，只有这样，才能真正达到管理的高效和和谐。
一、讲理：以理服人，凝聚人心
讲理是管理的基础。 在家庭中，父母如果总是以“我说了算”来管理孩子，孩子可能会表面上服从，但内心却会产生抵触情绪。相反，如果父母能耐心地给孩子讲道理，让孩子明白为什么要做某件事，孩子会更愿意配合。
比如，孩子不想做作业，父母可以告诉他：“做作业是为了巩固今天学到的知识，就像盖房子需要打地基一样，只有把知识的基础打牢，以后才能学得更好。”这样以理服人，孩子才能真正理解并接受。
在工作中，管理者也常常需要讲理。当员工对工作任务有疑问或者不愿意接受时，管理者不能简单地命令，而是要讲清楚任务的重要性、完成后的收益以及对个人职业发展的帮助。
比如，一个项目需要加班，管理者可以对员工说：“我知道加班很辛苦，但这个项目对我们公司来说意义重大，按时完成能为公司赢得更多的市场份额，同时，大家在项目中的表现也会被记录下来，对以后的晋升和加薪有很大帮助。”
通过讲理，员工会更积极地投入到工作中，因为他们明白这是为了共同的目标，而不是单纯的服从命令 。
二、梳理：理清思路，明确方向
梳理是管理的关键。 在面对复杂的事情时，如果不先梳理清楚，很容易陷入混乱。比如，一个公司要推出一个新的产品，如果没有对市场进行充分的调研和梳理，不了解消费者的需求、竞争对手的情况，就盲目地去设计和生产，很可能导致产品滞销。所以，管理者需要先梳理市场信息，分析数据，找出产品的优势和定位，然后再制定详细的计划去实施。
在个人生活中，我们也会遇到很多需要梳理的情况。比如，一个人想要减肥，不能只是盲目地节食或者运动，而是要先梳理自己的饮食习惯和生活方式，找出导致肥胖的原因，然后制定合理的饮食计划和运动方案。只有这样，才能事半功倍。
梳理的过程就是一个理清思路、明确方向的过程。通过梳理，我们可以把复杂的事情简单化，把模糊的目标具体化，从而更有针对性地去解决问题。
三、治理：遵照规范，有序调整
治理是管理的保障。 在任何组织或环境中，规范和秩序都是必不可少的。治理的核心在于遵照规范，有序调整，确保一切按部就班、高效运转。
在企业中，治理体现在对规章制度的严格执行和对流程的优化调整。公司有一套完善的规章制度，员工必须遵守，这是治理的基础。同时，管理者要根据实际情况，对流程进行有序调整。比如，一个部门的工作流程在实际运行中发现了一些瓶颈，管理者不能简单地指责员工，而是要分析问题所在，调整工作流程，优化资源配置，让工作更加顺畅。通过治理，企业能够保持良好的运营状态，提升整体效率。
在家庭中，治理同样重要。家庭也需要一些基本的规则，比如作息时间、家务分配等。家庭成员要遵守这些规则，同时，根据家庭成员的变化（如孩子长大、老人加入等），适时调整规则，让家庭生活更加和谐有序。
治理不仅仅是对规则的执行，更是对整体环境的优化和调整。通过治理，我们可以确保规范得到遵守，秩序得以维持，从而为管理创造良好的基础。
四、少用“管”，多用“理”，实现高效管理
“管”往往是强制性的，容易让人产生反感和抵触情绪；而“理”是基于理解和沟通的，更能让人接受和配合。少用“管”，多用“理”，就是要以讲理、梳理和治理为核心，去进行管理。
在讲理的过程中，我们要尊重他人，耐心倾听他们的想法和意见，然后用道理去说服他们，而不是靠权威去压制。
在梳理的过程中，我们要注重分析和规划，把事情的来龙去脉搞清楚，找出关键点和突破口，然后制定合理的方案去实施。
在治理的过程中，我们要遵照规范，有序调整，通过优化流程和资源配置，确保一切按部就班。
少用“管”，多用“理”，是一种更加人性化、更加高效的管理方式。它不仅能提高管理的效果，还能营造一个和谐、积极的氛围，让每个人都愿意积极参与其中，共同为实现目标而努力。
总之，管理是一门艺术，更是一种智慧。我们要学会少用“管”，多用“理”，通过讲理、梳理和治理，让管理变得更加轻松、高效和和谐。 二、什么样的人才能真正赚到大钱，且守得住自己的财富？

能真正赚到钱，且守得住财富的人通常都具备这几个特征:

第一、能顺势、借势而为。但凡生意做得很大的老板，都是懂得顺势而为的。顺应国家之时事，顺应社会之趋势，然后在最好的时机做出最正确的判断，见好就收，功成身退。
第二、君子爱财，取之有道。赚钱赚的正，花钱自会花得其所。倘若一个人做的是见不得光的生意，即使赚到再多也不一定有命来花。靠坑蒙拐骗、靠割韭菜得来的财富，是走不长远的；即使有一时的得意，但最终都是难逃法网。一个人真正的大富大贵是通过给这个社会、给人群创造了无尽的价值而得到的财富，并非是投机取巧，投机倒把。像雷军的小米、王兴的美团、马化腾的微信等等，都是因为顺应了社会的发展，解决了用户的痛点，才得以越做越顺。

第三，慎选朋友，只交益友，不交庸人。只有处对了人、交对了朋友，懂得什么人该交，什么人能用，什么人值得深交久远，才能确保自己在社会上的层次和地位，正所谓一个人的圈子决定了这个人能走多远。
第四，正确的金钱观。虽然钱极其重要，但是钱也并非是万能的。睿智的人都深谙钱财的双刃性。那些真正有智慧的人，既不会为钱财摈弃了尊严，更不会视钱财如粪土，他们只会让金钱发挥它最大的作用和价值，而不会让钱变成自己生活中沉重的累赘和枷锁。
第五、懂得利他，深谙利益交换之道。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。通晓人性的本质，商业的准则都是利字当头，社会上所有的人都在为自身的利益而打转。有利他思维的人，自是有身边人的扶持和拥戴，自然也就财源滚滚了。
二、做事不会闭环，永远无法掌握稳定资源 总有人一辈子忙忙碌碌，却始终抓不住机会，到头来发现自己并没有掌握任何稳定的资源。
他们看似很努力，但这种努力只停留在表面，缺少深入思考和有效行动。
问题出在哪里？
那些真正能够掌控资源的人，往往不仅仅是完成任务，而是具备了闭环能力。
这种能力不仅仅是可以解决问题，更是对整个过程的完整把控。
无论是生活中的每一件小事，还是职场中的大项目，能否闭环，直接决定了你能否在复杂的世界中站稳脚跟。
如果你没有意识到这一点，可能永远也无法掌控稳定的资源。
因为资源是围绕闭环能力流动的，只有那些做事能从头到尾交付完整的人，才能获得信任，进而得到更多机会。

01：闭环能力，是你能否被托付大事的本质条件
很多人以为，别人信任你，是因为自己聪明、懂事、情绪稳定。
其实，大多数时候，一个人能不能被托付大事，关键看他是否具备闭环思维。
什么是闭环？
简单来说，就是别人交代的事情，你能完整、独立、高质量地搞定，而不是让对方不断回头提醒、反复盯你、最后还得补漏洞。
有时候一件小事，看起来谁都能做，但结果却差很多。
有些人交付的是完成，有些人交付的是安心。
差别在哪？
就在于一个人有没有闭环意识。
闭环能力不是多做事，而是把事做完整。
你的考核指标从来就不是干得多，而是你干得透、干得准、干得稳。
如果一个人每次被赋予任务后，都能完成得让人放心， 久而久之，大家就愿意把资源、机会交到他手里。
别小看这点。当你把闭环变成一种日常思维，别人会不知不觉地依赖你。
依赖是信任的起点，而信任才是资源的入口。
说到底，闭环能力，不是我能把事做了，而是我能把事做完，还能让你看到结果。
这是很多人都缺乏的一种品质。

02：无法闭环的人，注定掌控不了任何稳定资源
很多人总在抱怨自己没机会、没人赏识，但他们从来没有问过自己，有没有让别人放下心来？
机会和资源，不是天上掉下来的，而是人给的。
人为什么愿意给你？
因为你能搞定事，不让人担心。你一旦让人省心了，资源就来了。
相反，如果一个人总是任务做一半、交付不完整、说话没下文、计划没后续，慢慢地，别人不再信任他，连最基本的配合都会变得谨慎。
你做了99%的努力，只因为1%的缺口没补上，就把别人所有的期待毁了。
在你那儿只是没闭环而已，但实际上你让对方承担了不必要的风险。
风险感一旦建立，信任就崩了。一旦信任没了，别人只会去找更靠谱的人。
这就是为什么你努力很久，却依然抓不到资源。
不是你没实力，而是你给不了别人交给你就放心的感觉。
稳定资源的背后，不是能力， 不是聪明，而是闭环。
很多人陷在一个误区里，总以为做得多就代表有价值。但在真正会分配资源的人眼里，可控比多干更重要。
别再指望别人来理解你、不看过程只看结果。
在闭环这件事上，别人只看你有没有责任心和处理完美的意愿，不管你多辛苦。
资源不会选择那些快完成的人，而是选择那些敢交付的人。

03：如何构建闭环思维，让资源反过来找你
闭环能力不是天赋，是练出来的。
真正厉害的人，从不等别人提醒，而是自己把事想清楚、做完整、交出去后还能跟进。
想练闭环思维，从这几件事开始做起：
1. 每件事都要想结果
别人给你一个任务，不是让你开始做，而是希望你拿出结果。
所以第一时间，不是着急开干，而是要问清楚：
对方希望的交付标准是什么？
有没有时间限制？
成果要体现在哪些方面？
一旦目标模糊，闭环就无从谈起。想闭环，先问结果。结果越清楚，行动越精准。
2. 拆分任务，提前规避风险
很多人做事总卡壳，是因为没有拆任务。
事情没拆清楚，就容易漏细节。漏细节就容易中途卡住、延误时间，甚至让人怀疑你的能力。
不管什么事，先列个清单，把任务拆成几个阶段。然后一个个搞定，搞完就确认，确认完就回报。
这个过程不复杂，但大部分人懒得做。你一旦开始做，就已经和90%的人拉开差距。
3. 主动回报，让对方有被服务感
闭环不只是干完，而是要让别人感知到你干完了。
举个简单例子：
一种人做完任务后，就等着别人来问进度；
另一种人做完后，主动发信息说明进度、附上结果，还顺带交代接下来的建议。
你觉得哪个更让人放心？
答案不言而喻。
你主动回报，其实不是讨好，而是在传达一个信号，你能掌控全局、知道对方需要什么。
这就是信任感的来源。
4. 留出余地，不压死线
习惯压死线的人，几乎没有闭环能力。
因为事情一旦有突发，就没有回旋空间，结果不是延期，就是质量掉线。
一个真正会闭环的人，永远给自己留出缓冲区。
提前交付，不只是效率问题，更是责任意识。
5. 每次完成后都要复盘
复盘，不是反思失败，而是为了总结套路。
做完一件事，问自己几个问题：
哪一步最花时间？
哪个环节可以提前预判？
下次遇到类似任务，有没有更快的方法？
你做的每一件事，其实都是你下一次成长的训练场。每次复盘，其实就是把经验变现。
不断地复盘，闭环能力才会越来越强，直到形成你的个人风格。
6. 不怕承担、不推责任
不闭环的人，大多害怕出错。
他们总想着“先把锅甩掉”“反正不是我一个人负责”，这类想法看似聪明，实则愚蠢。
因为不管成败，只要别人感受到你想逃避，你的信用就会毁掉了。
闭环最难的一环，不是动手做，而是敢于承担。
只要你敢说这事儿我负责，并且认真走完流程，资源自然会靠近你。
7. 让结果“自带传播性”
当你做成一件事，别只是默默无闻地完成。 想办法让别人知道，并且留下记录。
发一个简洁的更新、发一份小总结，都是在为你的闭环做证明。
闭环的终点，不是任务做完，而是结果被看见、价值被认可。
很多人不是不厉害，而是没被看到。你不能指望所有人都懂你，要学会让结果自己说话。
一份有逻辑、有结构、有态度的成果，本身就有感染力。
以上这些，都是你可以立刻上手练习的闭环习惯。
不是很难，就是你愿不愿意做的问题。
当这些习惯内化到你的行为里，你就会发现，你做的事情越来越少返工，身边的人越来越依赖你，你的名字会和“靠谱”“安心”“能搞定”挂钩。
资源自然也就来了。
04：说点心里话
闭环能力并非天生，而是通过不断的实践与责任感培养起来的。
它不仅仅关乎完成任务，更在于如何从整体上把握每个细节，预见可能的风险，提前做出应对，从而真正掌控事物的走向。
如果你想改变自己在生活和职场中的局面，就必须从今天开始，学会闭环。
无论是工作中的小任务，还是生活中的大决策，都要做到有始有终，关注每个环节，确保每个细节都不会被遗漏。
闭环的过程，也是一种对自我的深度审视与提升。
它能帮助你不断优化自己的决策力与执行力，逐渐在他人中脱颖而出，掌控那些看似遥不可及的资源与机会。
从现在开始，开始做一个能够闭环的人，让你的未来不再依赖运气，而是由你自己掌控。 机关工作的“变形记”：从高效实干到繁琐会议，再到作风转变。

你说，那会刚上班时，干活紧张而又有序，忙碌中能偷闲并享受快乐。那时，没有这么多检查，这么多会，年初，负责人跟你交流一下年度任务，干哪些事，剩下的就是每月你按照计划去干，没有总结，很少有汇报，每个人都在自己忙自己的，最多年底交个总结。你干的好，帮企业解决了问题，企业会给单位连锦旗，你年底差个三五万的，企业也会想办法帮你完成，你干的不好，企业不会再找你了。一年到头，基本不用跟领导见面，就能解决大部份问题。
现在今天一个会，明天一个会，会不少，问题解决不了，事没做多少，把人累得够呛。年初的计划改了又写，写了又改，反复写，改反复，跟绣花似的，可结果呢，做的不如说的，说的不如看的，看的不如评的，计划成了一纸空文。总结起来，把说的当成做的，把做的当成完成的，那是完成的相当圆满，百分之一百二十的完成。绞尽脑汁，编啦，改啦，写啦，真辛苦了那些写材料的人。
现在基层减负，纠四风，恢复实事求是的工作作风，确实改变了机关作风。老百姓办事方便了，机关办事人员也没有那么多无关紧要的事，干起来也舒心畅顺了。 公文写作技巧～实用小标题分享
定人定责 “明责任”，把任务分解到岗到人
定时定量 “抓进度”，用倒计时倒逼节点完成
定岗定标 “严考核”，以硬指标检验落实成效
联查联改 “补短板”，靠协同力打通梗阻环节

清单化 “列任务”，让每一项工作都有 “明细账”
项目化 “抓实施”，把每一个目标都变成 “实景图”
节点化 “赶进度”，使每一步推进都有 “时间表”
标准化 “提质效”，让每一项成果都达 “优质线”

常态化 “督”，用 “放大镜” 查细节、找偏差
精准化 “导”，拿 “金钥匙” 解难题、指方向
动态化 “改”，以 “钉钉子” 抓到底、见真章
公开化 “晒”，让 “成绩单” 晒太阳、受监督

把 “纸上计划” 转化为 “地上项目”
把 “会议部署” 转化为 “具体行动”
把 “试点经验” 转化为 “普遍实践”
把 “群众期盼” 转化为 “满意答卷” 公文写作技巧～实用小标题分享
忠诚履职显本色，务实笃行践初心
躬身实干担重任，矢志奉献守初心
正风肃纪树形象，勤政廉洁守底线
问需于民察实情，纾困惠民见真章

上下联动聚合力，左右协同提质效
部门联动解堵点，区域协同促共赢
横向到边筑体系，纵向到底抓贯通
内外协同破壁垒，政企联动激活力

发展质效双提升，民生福祉再增进
改革攻坚结硕果，创新驱动谱新篇
城乡面貌焕新颜，发展动能持续强

能力素质大提升，作风形象再优化
实干担当成风尚，攻坚克难显作为
队伍活力有效激，服务本领持续强
练兵比武砺尖兵，履职尽责创佳绩

基层治理精细化，社会环境更和谐
平安建设根基牢，法治环境持续优
问题整改见真章，长效机制固根本
服务流程再简化，办事效率显著提

民生实事办得实，群众笑脸更加甜
就业岗位持续增，增收渠道不断扩
教育医疗补短板，养老托幼更暖心

主导产业壮筋骨，新兴产业添活力
项目建设加速跑，产业集群显规模
产业链条更完善，经济效益节节高
传统产业焕新生，数字经济增动能 三、在体制内上班，人到中年，才发现一切都是最好的安排 正式介绍一下我自己，我叫桃夭夭，昨天改的名字，取自《诗经·桃夭》：“桃之夭夭，灼灼其华”，一下子就喜欢上了这个名字。同时，也是想跟苗晶晶、罗吖吖靠齐（偷笑）。
在体制内上班已经足足15年了，前6年在乡镇上，担任副乡长，懵懵懂懂，属于连体制是什么都没有弄清楚的糊涂蛋。
后面因为家庭的缘故，不得不重新参加省考公务员，考到市直机关，又因机缘巧合，再次回到了县直部门，如今的职务是业务股室的股长。


我时常很感恩国家的公务员考试制度，让出身草根的我，通过考试跨越了农门，成了一名吃公粮的国家公务员。
我也时常很感激命运对我的磋磨，如果没有6年的乡镇副镇长的经历，我至今不会咂摸出当领导是什么感觉。
如果没有后来单位的对我的不公平对待，我可能还在权力的梦境中浮浮沉沉，想要拼命抓住任何一个有可能向上走的机会。
如今，看着单位里的副职，每天被主要领导提溜来提溜去，而单位的一把手又被县里的领导提溜来提溜去，开会分身乏术，责任压力山大，我的心中就会冒出一句话来，“一切都是最好的安排”。 作为股长的我，因为性格里天然的认真成分，让我对每一项工作都全力以赴。同时，性格里争强好胜的倔强因子，也逼迫着我凡事都要争个优秀。

说实话，挺累的，尤其是在业务内容调整，而股室里只有我一个人的情况下，常常忙得焦头烂额，体重暴跌十多斤。母亲时常数落我，“你都在忙啥子哟？”眼里是满满的心疼。

这两年，在无师父带的情况下，我基本把自己负责的业务理顺了，也积极找领导争取了新人。经过一年的调教，新人已完全可以独挡一面。

最让我欣喜的是，换了一个靠谱的分管领导。遇到问题拿不定主意时找他，碰到棘手难题时找他，需要他出面支持时找他，每次他都能给我一个满意的答复。

现在的我，总想着有人兜底，思想上都有些懒惰了。

头条是多年前注册的，当时下载的极速版，为的是刷金币。一次偶然的机会，看到有人介绍说，在头条上写文章，只要有人阅读就会有收益。
心颤微微地动了一下——我平时喜欢读读写写，以前写在腾讯空间里，锁起来，自己看。后来写到手机记事本里，偶尔翻翻，纯粹是为了安放我随时随地冒出来的各种情绪。 想到还能让自己的文字变现，我便按照那篇文章的介绍，开始了我的头条写作之路。

一开始完全没有流量，也不知道写什么，抄过书、追过热点、也写过情感小文，最后发现，还是写体制内职场的文章，比较受欢迎。

于是我便一发不可收拾，写在工作中遇到的奇葩领导，写一些让我不爽的工作经历，写自己在职场中的感悟，写自己的不甘、委屈、愤怒、收获。

没有刻意在意结果，所以工作一忙起来，会时常断更。写写停停，两年的时间，粉丝达到了8000+，收益4000+（跟素老三、苗晶晶比起来，这个成绩单不算耀眼的了；不用看了，不是这个号）。

可能是工作理顺了，明显感觉今年的工作量少了很多，我有了摸鱼的时间，做些自己的私事。

每天早上到办公室第一件事，先处理各个工作群里的工作，大概1小时。然后就开始看书，写读书笔记，大概半小时，如果被临时工作中断，时间可能会延长。

中途上个洗手间，回来刷一会儿头条，评论、点赞、学习别人的写作手法，构思自己的主题。有时间的话，就提前列出一个大纲来。 下午跟上午的安排一样。
晚上回家，孩子写作业的时候，我写头条。老公做好了饭，我们的“工作”也基本完成。
然后陪孩子或打羽毛球、或外出散步、或看书、或看电视，昨晚还陪他去了“跳蚤市场”摆摊。

人到中年，在体制内如果没有当领导，是十分轻松的。做完本职工作后的大把时间都是自己的，这段时间是玩游戏，还是做“副业”，由你自己决定。
我是觉得，像这种打一份工，得两份工资的情况，也只有在体制内才能实现了。 四、干了一辈子的老安全的安全感悟和忠告 单位老王在安全岗位干了一辈子，退休那天，他走出办公楼时，阳光洒在身上，竟有种恍如隔世的轻松。从事安全管理工作十几年，每天神经都像被绷紧的弦，生怕哪个环节出纰漏。如今终于 “平安着陆”，回望这段职业生涯，心里五味杂陈。作为过来人，有些关于安全岗位的心里话，想跟正在这条路上的安全管理人员好好聊聊。
安全这事儿，现在谁都不敢说不重要。国家法律一条条完善，对事故的追责越来越严；社会也早有共识，人的生命重过一切。企业老板们开会时，“安全第一” 总挂在嘴边，毕竟谁都清楚，一场安全事故就能让所有经营成果化为乌有。可真到了实际运作中，“安全很重要” 和 “安全员岗位很重要”，完全是两码事。

我干这行十几年，最明白其中的尴尬：安全是天大的事，安全员却像边缘人。年底评先进、论晋升，从来轮不到安全部门的人。在很多企业眼里，安全部门不直接创造效益，反而要不断投入安全措施费，是 “只会花钱的部门”。员工们也常对我们带着抵触情绪，觉得我们查隐患、提要求是在 “找茬”，甚至会说些难听话。可每次开安全会，大家又会异口同声喊 “安全第一”，这反差实在讽刺。
安全员的工作，简直是 “全能选手” 的试炼场。安全培训、现场检查、隐患排查、应急演练、防洪防汛、职业健康、消防安全…… 从写 PPT 汇报材料到分析设备缺陷，从发劳保用品到做风险评估，哪一样都得扛起来。老板总希望我们既能防住事故，又能写好材料，能文能武一个顶仨，可工资待遇却总在下游徘徊。总结起来就是六个字：钱少、事多、责任大。

更让人无奈的是那句行内话：“不出事白干一年，出了事一年白干”。平时再用心，只要没出事，就像没干活一样，年底啥也落不着，看不到成长，也看不到盼头。可一旦出了事故，处分、扣奖金、追责全来了，之前所有的努力瞬间被否定。这些年见过太多同行，要么在日复一日的琐碎里磨掉了心气，要么在事故中背了黑锅，能从中真正出头的少之又少。
当然，这岗位也不是一无是处。它确实能锻炼人，协调各方关系、应对突发状况、把控细节风险，这些能力在职场上很宝贵。有些重视安全的企业里，安全员也有成长空间。但平心而论，这不适合年轻人长期坚守。

所以作为过来人，我真心劝一句：基层安全工作可以当跳板，但别当终点站。这岗位心理压力太大，每天都像走钢丝，长期紧绷着很难做出成绩。职业上升通道窄，付出和回报不成正比，年轻时或许能靠热情撑着，可日子久了，锐气容易被磨没，机会也可能悄悄溜走。
如今我退休了，总算能松口气。看着那些刚入职的年轻安全员，就像看到当年的自己。如果有更合适的机会，别犹豫；要是暂时只能在这个岗位上，就多学本事、攒经验，考个注册安全工程师，把它当成积累资本的舞台，而不是安身立命的长久之计。毕竟，我们守护了那么多人的安全，也该为自己的职业生涯多做打算。 系统思维能力
系统思维能力，是指要把认知对象作为“系统”来认识，通过把握事物整体与部分、部分与部分、整体与环境之间的相互联系，相互作用和动态变化，从而全面、深刻的认识事物本质与规律，并有效解决问题的思维能力。

系统思维能力，是一种高级认知能力，指从整体视角出发，理解、分析、设计和优化复杂系统的思维方式与能力。

系统思维能力，强调跳出局部和细节，关注系统各组成部分之间的关联、互动、动态变化以及系统与外部环境的关系，从而把握系统的整体行为、结构和演化规律，以解决复杂问题、做出更明智的决策。

系统思维能力，就是统揽全局、统筹兼顾，推动事务协调发展的能力。

系统思维是运用系统观念进行分析、判断、推理的思维方法，是系统观念的集中体现。
我们要高度重视提高系统思维能力，要善于运用系统科学、系统思维、系统方法研究问题、解决问题。要从系统工程和全局角度寻求新的发展之道。

提高系统思维能力，必须注重整体性及各要素的关联性、耦合性和协同性，做到全局和局部相配套，治本和治标相结合，渐进和突破相衔接。
系统思维能力，是现代社会中应对日益复杂的挑战，所必需的核心素养之一。它告诉我们，要从整体性、关联性和动态性角度分析复杂问题，通过把握系统中各要素的相互作用及系统与环境的关系，实现最优决策。
具备了系统思维能力，能帮助我们跳出“头疼医头、脚疼医脚”线性、片面性思维极限，更精准的找到问题的根本症结，而非表面现象。尤其适用于复杂问题的分析与解决。 如何科学掌握并运用好系统思维 1

系统思维是驾驭复杂性的元能力。“致广大而尽精微”——要科学掌握并运用好系统思维，既需要我们宏观把握整体结构与演化规律，又需要我们微观调控关键节点。通过整体观、结构分析和动态预判的修炼，方能跃升至科学设计系统，科学构建可持续强大竞争力。

系统思维是一种以整体视角分析事物、把握复杂关系的思维方式。
系统思维的核心是理解“系统各要素通过相互作用形成整体功能”，而非孤立看待局部。

科学掌握并运用好系统思维，本质是从“孤立看局部”升级为“动态看整体”，核心在于理解系统的结构逻辑、抓住关键关系，并在实践中形成“整体—连接—变化”的思考惯性。
我们要科学掌握并运用好系统思维，需要我们从本质认知、方法训练到实践应用进行系统性学习锻炼。这是一个需要时间、耐心和艰苦努力的过程。但其给我们带来的洞察力、决策质量和解决问题的能力提升，对于应对个人、组织和社会的复杂挑战至关重要。

系统思维的关键，是让我们的大脑养成全面、联系、动态、深入的思考习惯：
当我们看问题时，我们不妨先问一下“这是哪个系统的问题？要素之间是怎么连接的？”
当我们做决策时，我们不妨先想一下“这个动作会触发哪些连锁反应？长期会怎么样？”
当我们练到极致，就会发现：复杂问题的答案，往往藏在“要素背后的连接”和“变化中的平衡”里。 如何科学掌握并运用好系统思维 2

掌握系统思维，如同获得一把解锁复杂世界的钥匙，它能让我们透过表面现象，洞察事物间的深层联系和动态变化。从关注孤立事件，转向理解结构（要素及其相互关系）、行为（随时间变化的模式）、功能（系统的目的）。
掌握系统思维，关键在于培养全面、联系、动态、反馈，非线性思考的思考习惯。
理解系统思维的本质与核心特征。
系统思维强调整体性、关联性与动态演化：
1、整体性（非简单加和）
系统不是简单的“要素的堆砌”，而是“要素通过连接关系形成的、有明确功能的整体”。系统功能大于部分之和，需从全局目标出发（如城市治理，需统筹交通、生态、经济等）。
实践要点：避免“坐井观天”式看事物，决策时要多看大局，多看整体，多算大账。
2、结构性（功能取决于关联）
结构决定功能，调整要素组合可以改变结果（如田忌赛马，通过调整对战顺序反败为胜）。
例如：产业链升级，需优化技术、资本、人才等的结构匹配。
3、动态性（时间维度演化）
关注延迟效应与长期影响。
4、关联性（要素互动网络）
要素间存在非线性因果关系。 人生没有意义，人生什么意义都没有。人来到这个世界上一趟，就是一次体验而已。什么你的我的，什么这个那个，什么比来比去，争来争去，拼来拼去，除了健康是你的，人生就是一场空。什么都不是你的，你活着的这几十年，就是体验几十年活着的过程而已。
人生无常大肠包小肠，人生不易事事如棋，得一手好牌，你就赢得人生幸福，得一手杂牌一辈子就稀理糊涂，得一手烂牌那一辈子命运就坎坷了。人生是一生一世的过程甜酸苦辣条条占，人生是几十年的磨练，儿女是讨债的，父母也没有得到你的多少，人的一生一个字，苦，苦。
人来到这个世上，就是为生命而活着。活着就是一种存在，一种体验。存世于所有的物质，你只能用，带不到另一个世界。你争也好，你斗也好，到头来都是一场空，带不走，守不住，注定要还给别人。所以，把人生的体验看淡些，想开些，放下些，让人生的体验自然些，平静些，随意些，生命不在于富贵，而在于幸福。活着重要的不在于占有更多的财富，而在于体验更多的快乐。
人生就是来体验的，但体验总会有结果，如果死了什么都没了，那体验有什么价值呢？直接死了不就结了？人生体验之所以有价值，是因为人不会死，而是去掉身体的角色，换一个身体继续体验，直到不再需要身体就能体验认知世界。
人生从生到死就象坐上一趟列車坐看旅途的风景，终点是殡仪馆。生话看开活得明白的人会欣赏沿途美好的风景，轻松自如，不往来人间一趟。不懂生活把自已搞的很累的人也就是糊里湖涂活了一辈子也没明白什么是人生。其实人生没有意义，意义就是每天每月每年你有一个好的心态，健康的身体欢乐的心情，知足的生活就0K了。
其实人生就是一场戏，无论好坏，都要经历，不要太认真，凡事要想开看开，是你的就是你的，不是你的，再执着都不是你的。顺其自然。好好珍惜自己身体，健康才重要。众人请看“人生”的“生”字就知道上世干啥来了！“生”字的生，是一头牛立于地而无天！牛在地上干嘛？！干活呗！累的跟牛式的，这就是生！唉！生下来就是受累受罪吧！你们说呢？！
在这个世间你只是一粒沙子，没人会知道你是谁，只有自己明白活一天少一天，尽量让自己开心点，到如今道理是一回事，自己掌控自己，唯一就是好好活着。人生，是有各个阶段串联而成，把每个阶段都活出精彩，这就是人生的意义，婴幼儿就是成长，青少年就是学习，成年了，成家立业，生儿育女，中年了，努力的工作，稳定家庭，赡养好父母，搞好邻里朋友关系，老年了，护好儿孙，照顾好自己，暮年了，身体健健康康，能够自理，万事皆空，皆大欢喜。 　　当今是个女人强势的社会，早已不是半边天，简直翻了天。这一现象并不是什么好事，从历史上的武则天到如今无数的大龄剩女和不断飚升的离婚率，都说明了这一点。一个家庭女人太强势，老公和后代必定唯唯诺诺，一个社会，女人太强势，必然会缺乏阴刚之气，还会带来不少不稳定的社会问题，偏离导向。 一”字型排比句

1.发扬“钻劲”学思想，推动理论学习“更深一层”；提升“韧劲”强作风，推动作风建设“更进一步”；铆足“干劲”建新功，推动事业发展“更上一层”。
2.只争朝夕、一刻不松谋项目，尽锐出征、一鼓作气引项目，快马加鞭、一步不停抓建设，雷厉风行、一抓到底强保障。
3.以“一以贯之”的定力强化党建引领，以“一往直前”的担当积极服务大局，以“一抓到底”的韧劲巩固清风正气。
4.把牢发展第一要务，激活发展新动能；扛牢民生第一职责，织密幸福保障网；守牢安全第一防线，筑牢稳定压舱石。
5.抓住一切有利时机的窗口，办实一切惠民利民的好事，防范一切危害安全的隐患，团结一切可以团结的力量。
6.每一步前行，都凝聚着智慧和汗水；每一次坚持，都体现着使命和担当；每一处改变，都彰显着决心和勇毅。
7.不能把本应坚持的标准“降一降”，不能把本应推进的建设“缓一缓”，不能把本应破解的难题“放一放”。
8.“慢进也是一种风险”的争先意识，“错过也是一种失职”的机遇意识，“拖延也是一种懒政”的效率意识。
9.把每一寸土地作为考验的沃土，把每一件任务作为历练的舞台，把每一个事项作为激励的举措。
10.每一捧热土都能孕育无限可能，每一分耕耘都能收获岁月芳华，每一份炽热都散发着无尽光芒。
11.一马当先立潮头的使命担当，一张蓝图绘到底的战略定力，一子落定满盘活的路径方法。
12.以虔敬之心对待每一项工作，以精益求精雕琢每一个细节，以敢为善为直面每一个挑战。
13.一条条破冰突围的创新路径，一项项温暖民心的务实之举，一幅幅开放共赢的壮美画卷。
14.一个个重大项目接踵而至，一批批科技企业茁壮成长，一项项创新成果不断涌现。
15.一个目标一个目标分解，一项任务一项任务执行，一个节点一个节点推进。
16.每一个脚步都铿锵坚实，每一滴汗水都折射光芒，每一个数据都激动人心。
17.不惜一切的决心，一往无前的拼劲，一以贯之的韧劲，一鼓作气的勇毅。
18.一张蓝图绘到底，一身担当拼到底，一心求真实到底，一路同行走到底。
19.一门致力求真的学问，一种见诸实践的科学，一项讲求方法的艺术。
20.道路不可能一帆风顺，蓝图不可能一蹴而就，梦想不可能一夜成真。
21.把短板一块一块加长，把漏洞一个一个堵住，把问题一项一项解决。
22.展现一流的服务态度，实现一流的服务效率，确保一流的服务质量。
23.防止方法“一刀切”，防止对象“一锅煮”，防止目标“一般粗”。
24.干工作要一马当先，讲问题要一针见血，解决问题要一剑封喉。
25.一片丹心向党，一往无前奋斗，一心一意为民，一身正气从政。
26.在目标上一以贯之，在路径上一脉相承，在推进上一抓到底。
27.走进一线调查研究，深入一线为民造福，冲在一线真抓实干。
28.一丝不苟钻研战争，一门心思准备打仗，一腔热血投身战场。
29.一刻不停埋头苦干，一如既往开拓创新，一往无前攻坚克难。
30.一刻不停的紧迫感，一丝不苟的责任心，一鼓作气的精气神。
31.在发展上比一比，在争先上拼一拼，在成绩上赛一赛。
32.一锤接着一锤敲，一茬接着一茬干，一事接着一事成。
33.标准要再高一点，动作要再快一点，破难要再硬一点。
34.一抓到底的狠劲，一以贯之的韧劲，一鼓作气的拼劲。
35.全市“一盘棋”，上下“一条心”，铆足“一股劲”。
36.力争先行一步，力争快进一拍，力争深入一层。
37.铆定一个目标，沿着一条道路，鼓足一身气力。
38.戒第一次贪念，拒第一次诱惑，抵第一次腐蚀。
39.一点都不能少，一点都不能丢，一点都不能变。
40.喊一喊口号，举一举拳头，表一表决心。 五、2025 年下半年安全生产隐患大排查工作推进会上的讲话提纲 尊敬的各位同事：

大家好！今天我们在此召开2025年下半年安全生产隐患大排查工作推进会，目的是为了进一步强化公司安全生产管理，确保下半年安全生产形势持续稳定。安全生产是企业发展的生命线，是保障员工生命安全和企业财产安全的重要基础。通过此次隐患大排查工作，我们要全面查找安全生产中存在的问题，及时消除隐患，有效防范各类安全事故的发生。下面，我将从以下几个方面对此次安全生产隐患大排查工作进行部署和强调。
一、充分认识安全生产隐患大排查工作的重要性
（一）安全生产是企业发展的基石
安全生产直接关系到企业的生存与发展。在市场竞争日益激烈的今天，企业的稳定运营离不开安全生产的保障。一旦发生安全事故，不仅会给企业带来巨大的经济损失，还会严重影响企业的声誉和形象，甚至可能导致企业停产整顿，危及企业的生存。因此，我们必须始终将安全生产放在首位，确保企业安全稳定发展。
（二）隐患排查是预防事故的关键
安全生产事故的发生往往是由于隐患未被及时发现和消除。隐患排查是预防事故的重要手段，通过全面、深入的隐患排查，我们可以及时发现生产过程中存在的问题和风险，采取有效的措施加以整改，从而有效预防事故的发生。此次隐患大排查工作，是我们主动查找问题、消除隐患、防范风险的重要契机，必须高度重视，认真对待。
（三）隐患排查是落实企业主体责任的体现
企业是安全生产的责任主体，落实安全生产主体责任是企业的法定职责。开展隐患排查工作，是企业履行安全生产主体责任的具体体现。通过隐患排查，我们可以进一步完善安全管理制度，加强安全管理措施，提高员工的安全意识和操作技能，从而全面提升企业的安全生产管理水平，为企业的可持续发展奠定坚实基础。
二、明确安全生产隐患大排查工作的重点内容
（一）生产现场隐患排查
设备设施隐患排查：对生产设备、电气设备、特种设备等进行全面检查，重点检查设备的运行状态、维护保养情况、安全防护装置是否完好有效。对于发现的设备隐患，要及时停机维修，确保设备安全运行。
工艺流程隐患排查：对生产工艺流程进行梳理，查找是否存在不合理、不安全的环节。特别是对于涉及危险化学品、高温高压、易燃易爆等高危工艺，要重点排查安全措施是否到位，操作规程是否严格执行。
作业环境隐患排查：检查生产现场的通风、照明、防尘、防毒、防火、防爆等设施是否符合安全要求，作业环境是否存在安全隐患。对于不符合安全要求的作业环境，要及时采取措施进行整改，确保员工在安全的环境中工作。
（二）安全管理隐患排查
安全管理制度隐患排查：对公司的安全生产管理制度进行全面梳理，检查制度是否健全、完善，是否符合国家法律法规和行业标准的要求。对于发现的制度漏洞，要及时修订完善，确保制度的科学性和可操作性。
安全教育培训隐患排查：检查安全教育培训计划是否落实，培训内容是否全面、深入，培训效果是否达到预期目标。对于培训不到位的员工，要及时组织补训，确保全体员工具备必要的安全知识和技能。
应急管理工作隐患排查：检查应急预案是否完善，应急演练是否定期开展，应急物资储备是否充足。对于应急预案中存在的问题，要及时修订完善，确保应急预案的科学性和实用性；对于应急演练中发现的问题，要及时总结整改，提高应急处置能力。
（三）人员操作隐患排查
员工安全意识隐患排查：通过日常观察和检查，了解员工的安全意识是否到位，是否存在侥幸心理和违规操作行为。对于安全意识淡薄的员工，要及时进行教育和纠正，增强员工的安全意识。
员工操作技能隐患排查：检查员工是否熟悉本岗位的操作规程，是否具备熟练的操作技能。对于操作技能不熟练的员工，要及时组织培训，提高员工的操作水平，确保员工能够规范操作。
员工劳动纪律隐患排查：检查员工是否严格遵守劳动纪律，是否存在脱岗、串岗、睡岗等现象。对于违反劳动纪律的员工，要及时进行处理，维护正常的生产秩序。
三、落实安全生产隐患大排查工作的具体措施
（一）加强组织领导
为确保此次安全生产隐患大排查工作取得实效，公司成立了以总经理为组长的隐患大排查工作领导小组，全面负责隐患排查工作的组织、协调和推进。领导小组下设办公室，负责隐患排查工作的具体实施和日常管理。各部门要明确专人负责隐患排查工作，确保隐患排查工作有人抓、有人管。
（二）明确责任分工
各部门要按照“谁主管、谁负责”的原则，明确隐患排查工作的责任分工。各部门负责人是本部门隐患排查工作的第一责任人，要亲自部署、亲自检查、亲自落实，确保隐患排查工作落到实处。各部门要将隐患排查任务分解到具体岗位和人员，明确排查内容、排查标准和排查期限，做到责任到人、任务到岗。
（三）强化隐患整改
隐患排查的最终目的是为了消除隐患，预防事故的发生。各部门在隐患排查过程中，要对发现的隐患建立隐患台账，明确隐患整改责任人、整改措施和整改期限，做到隐患整改“五落实”（落实整改责任人、落实整改措施、落实整改资金、落实整改期限、落实整改效果）。对于重大隐患，要制定专项整改方案，明确整改措施和期限，确保隐患按期整改到位。隐患整改完成后，要及时组织验收，确保隐患整改效果。
（四）加强监督检查
隐患大排查工作领导小组办公室要加强对隐患排查工作的监督检查，定期对各部门隐患排查工作开展情况进行检查，及时发现和解决隐患排查工作中存在的问题。对隐患排查工作不重视、隐患整改不及时的部门和个人，要进行通报批评，并按照公司相关规定进行处理。对因隐患排查不彻底、整改不到位而导致事故发生的，要严肃追究相关人员的责任。
（五）建立长效机制
隐患排查工作是一项长期的任务，必须建立长效机制。各部门要将隐患排查工作纳入日常安全管理工作中，定期开展隐患排查，及时发现和消除隐患。同时，要建立隐患排查治理信息化平台，实现隐患排查、整改、验收全过程信息化管理，提高隐患排查治理效率。要建立健全隐患排查治理考核机制，将隐患排查治理工作纳入部门和个人绩效考核范畴，对隐患排查治理工作表现突出的部门和个人进行表彰奖励，对隐患排查治理工作不力的部门和个人进行严肃处理，形成良好的激励约束机制。
四、总结与展望
你有没有发现？现实的社会，
世态炎凉，人情冷暖。
再牢固的关系，只要牵扯上利益。
所有的一切，都变得不堪一击。
你有利用价值，
别人是百般讨好你，
你没有利用价值，
翻脸无情。
人情似纸张张薄，
事态如棋局局新，
锦上添花是小人，
雪中送炭有几人？
心态放平，改变自己。
努力成为那个，
让别人都讨好之人。 男人和女人之间，就那点事儿，可千年以来，多少男人，还是为了那点事儿，受到惨痛代价。
尤其是结了婚的男人，有点成就的男人，主动或被动的，和婚外的莺莺燕燕，发生各种情感纠缠。
最终的结果，大都比较悲哀，事业下坡的，生意破产的，妻离子散的，甚至家破人亡的。

真正的幸福是什么，是家庭美满，事业顺利，身体健康，平平安安。
借古鉴今，为了平淡的幸福，为了和谐的家庭，那些不该踩的坑，必须避的雷，一定要牢记。
克服不该有的情欲，管住自己的裤腰带，不让自己陷入那种无限纠缠，精疲力尽的烦恼之中。 非常通透的一段话：
“人这一生，或许爱过，或许恨过，或许错过，或许路过，当一切过往都烟消云散的时候，一切企图挽回的方式都是徒劳苍白的。”

“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”（战国·庄子《知北游》）
岁月匆匆，回首往昔，那些曾经在生命中掀起波澜的情感与经历，无论是刻骨铭心的爱恋、愤愤不平的仇恨、失之交臂的遗憾，还是擦肩而过的邂逅，都在时光的长河中渐渐远去，最终化为一缕青烟，消散于无形。
当过往的一切都已成为历史，我们才会恍然发觉，试图去挽回那些逝去的人或事，不过是在水中捞月，除了徒增烦恼与无奈，毫无意义可言。

爱过，那是生命中最绚烂的色彩，曾让我们感受到心灵的交融与温暖，体验到情感的极致深度。
然而，当爱情的花朵凋零，人事已非，即便心中仍有眷恋，可时光无法倒流，曾经的甜蜜与温馨只能成为记忆中的珍宝。
如同“此情可待成追忆，只是当时已惘然。”（唐代·李商隐《锦瑟》）
那份美好的情感虽难以忘怀，但再去强求旧梦重圆，不仅无法还原当初的纯粹与真挚，还可能打破心中那最后的美好幻想，让彼此陷入尴尬与痛苦的境地。

恨过，是因受到了伤害或不公，内心被愤怒与怨恨填满。
但仇恨如同一把双刃剑，在刺痛他人的同时，也深深伤害着自己。
“冤冤相报何时了，得饶人处且饶人。”（明代·吴承恩《西游记》）
当岁月流转，曾经的恩怨情仇已渐渐模糊，再执着于报复或挽回所谓的尊严，只会让自己陷入无尽的负面情绪漩涡，无法自拔。

放下仇恨，不仅是对他人的宽容，更是对自己的救赎，让自己从黑暗的情感牢笼中解脱出来，重新拥抱阳光与希望。
错过，是人生中常有的遗憾。也许是一个机会，也许是一段缘分，由于各种原因从指尖溜走，只留下深深的怅惘。
“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”（唐代·杜秋娘《金缕衣》）当错过已成定局，一味地懊悔或试图逆转时光去弥补，都无济于事。
我们所能做的，是从错过中吸取教训，珍惜当下所拥有的，避免在未来重蹈覆辙，让遗憾不再延续。

路过，则是与他人或事物短暂的交集，虽未留下深刻的痕迹，但也是生命历程的一部分。
对于那些匆匆而过的人和事，不必过于执着，因为他们只是我们人生旅途中的风景，有的存在只是为了丰富我们的经历，而非长久的陪伴。
既然一切过往都无法挽回，那么我们何不学会释怀，以一颗平常心去面对人生的起起落落。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”（明代·洪应明《菜根谭》）用这样豁达的心境，笑对生活中的风雨阳光，珍惜眼前的人和事，用心去感受每一个当下的美好。

把过去当作一本珍贵的书，偶尔翻阅，从中汲取智慧与力量，但不被其束缚住前行的脚步。
在释怀过往的基础上，我们可以更加从容地规划未来的人生。
将精力投入到有意义的事情上，追求自己的梦想与目标，不断提升自我，让生命焕发出新的光彩。
如同凤凰涅槃，浴火重生，告别过去的纠葛与羁绊，以全新的姿态迎接生活的挑战与机遇。
人生是一场单向的旅程，无法回头，亦无需过度留恋。
让我们带着对过往的感悟，坚定地走在当下的道路上，用释怀与豁达书写属于自己的精彩篇章，在有限的时间里创造出无限的价值与美好。 压实责任，夯实管理！

压实责任 夯实管理
切实把安全工作
落准到人、落细到事、落实到岗
增强安全管理的 穿透性和执行力
确保公司安全形势稳定受控


7月15日，城市环境召开2025年度第二季度安委会（扩大会议），传达隧道股份安委会会议精神，总结分析二季度安全生产工作情况，部署三季度重点任务。
公司党委书记、董事长郭亮作讲话，党委副书记、总经理饶进国部署三季度重点工作，副总经理黄捷就第三季度生产、安全工作提出要求。相关领导班子成员及各职能部门负责人、各基层单位相关人员出席会议。

城市环境党委书记、董事长郭亮
一 压紧压实安全责任，强化安全履职能力
安全生产相关职能部门和各基层单位负责人要主动担起安全生产领导责任，严格落实安全生产责任体系 ，主动作为、提早谋划，全面压实安全生产监管责任，共同筑牢安全生产防线，确保公司安全生产形势稳定受控。

二 夯实安全基础管理，筑牢安全风险防线
切实做好重点部位隐患排查工作，紧盯场区封闭、隐患闭合等关键要素，持续强化安全监督检查。抓实高温季节防暑降温工作，严格执行“错峰作业”制度，强化防暑物资保障与现场服务，坚决杜绝因高温引发的安全事故和健康问题。

三 保障重点工作落实，提升应急处突能力
不断完善应急预案，定期开展应急抢险演练，健全预警机制，提升全员应急能力。强化汛期应急值守与风险防控，认真落实24小时值班制度，实时掌握雨情，动态补充防汛物资，有效降低汛期风险，坚决守住汛期施工安全底线。

城市环境党委副书记、总经理饶进国
城市环境党委副书记、总经理饶进国在会上指出：
一是要从思想上高度重视， 提高政治站位，树牢底线思维，时刻保持警醒。针对重大风险、项目节点等，将责任落准到人、落细到事、落实到岗，全面督导安全生产工作。
二是要从责任上更加压实， 深刻认识当前严峻安全形势，三季度已进入生产经营活动活跃期，各类安全风险增加，要强化各类机械设备、危大工程、物资准备等方面安全管控，全力确保关键环节安全稳定。
三是要从行动上贯彻执行， 深入推进重大事故隐患排查治理，提升自查自纠能力，面对高温季、雨季，各层级责任人要主动下沉现场，勤跑现场，及时解决存在的问题，构建上下联动、体系协同的隐患治理机制。
期间，参会人员观看了安全教育警示片，安全管理部、产业运营部分别汇报二季度安全工作、风险情况，并部署三季度重点工作。 六、安全工作者应做问题终结者，应突破惯性固有思维 安全工作是动态变化的，在变化的过程中会有许多问题，各层级安全工作者应做问题终结者，而不应成为旁观者、不应成为问题的二传手、不应成为推诿问题的 “主谋”。

各层级安全工作者面对安全工作存在的各种问题，必须利用各种资源对问题进行解决，不能视而不见、不能见而不管、不能管而无效果；必须开动脑筋、主动想办法，不能推诿扯皮、不能得过且过、不能推脱责任；解决问题才能防止问题演变成事故，解决问题才能有效控制过程，解决问题才能防患于未然。

各层级安全工作者应做问题终结者，凡事以安全工作为关注的焦点，一切以安全工作绝对优先，想安全工作之所想、急安全工作之所急必须落实到实际工作中，不能为了生产而弃安全于不顾、不能为了效益而对置安全于脑后，必须时刻履行自己的安全职责，将问题及时解决，将隐患及时消除，将缺陷及时堵塞，实现过程单元的相对本质安全。

各层级安全工作者应做问题终结者，安全问题没有解决不了的问题，必须转变自己的安全观念、必须提升自己的安全格局、必须调动各种资源对安全问题加以解决，不能因自己的态度不端正、工作不主动、能力有缺陷而不能解决问题；否则，自己便是失职、失责、不胜任本职工作。

各层级安全工作者应做问题终结者，应充分发挥及调动每名从业人员的安全智能，对安全问题需要集思广益、事实求是、结合现场找准正确的方式及方法，追溯产生问题的根本原因而对以最少的资源投入将问题加以解决，不能头痛医头、脚痛医脚，解决问题应集中资源专注用心，不能舍本逐末、不能半途而废、不能眉毛胡子一把抓。

各层级安全工作者应做问题终结者，站在大系统、大安全、全方位的层面上对问题进行系统分析，而后制定有效的解决方案，之后对问题的解决效果必须进行整体分析评价，确保问题的解决达到预期的效果，不能反反复复、不能浅尝辄止、不能因循守旧，用创新思维解决安全问题，从管理层面将解决从根本上加以解决。

安全工作 者应 突破惯性固有思维

安全工作是一项需要持续改进的过程，安全改进于生产经营单位没有终点，安全工作必须突破惯性固有思维，不断发现安全改进的突破点，实施生产经营过程的持续改进活动。

安全工作 者应 突破惯性固有思维，不断仅凭曾经的经验进行主观的安全判断，认为曾经就这么样而没有出现事故，认为曾经偏离经验的积累可以规避事故，认为曾经任性的做法不会发生事故；殊不知任何形式的违章违纪行为，随着时间与空间的变化，一旦遇到激发因素就会演变成事故；殊不知任何看似细微的隐患任其发展，不进行治理与整改，一旦与违章违纪相互作用就会发生不可逆转的事故；殊不知惯性固有的思维本身于安全工作就是隐患，长此以往就会成为事故的导火索及深层次的思想违章。

安全工作 者应 突破惯性固有思维，对现在发现的隐患不能以曾经的经验对待，必须定人、定责、定期限进行改进，并采取有效的安全防范措施进行防范；不能有没办法的思维、不能有推诿的想法、不能有没事的心态；通过安全技术及安全管理等措施，转变观念办法自然会出现，通过集思广益及群策群力等方式，寻找出解决安全问题的最佳方案，通过转变思维、思想、心态、突破惯性固有思维及落实安全工作的主体责任，解决安全问题的方法会自然随之而来。

安全工作 者应 突破惯性固有思维，需要层层分解落实安全生产责任制，安全有问题本层级必须有解决问题的方案及措施，安全有问题必须进行安全技术及管理的改进，安全有问题必须锁定责任限期进行改进，在此过程中对推诿者进行惩戒、对墨守常规者进行诫勉、对失职渎职者进行追责；毕竟安全工作需要突破、需要创新、需要持续改进。

安全工作 者应 突破惯性固有思维，曾经没出事故并不代表将来不出事故，曾经的隐患没有整改并不代表隐患会自消自灭，曾经的侥幸并不代表现在或将来永远能够侥幸；消除隐患、违章及违纪是安全工作永续的主题，时刻堵塞管理漏洞、持续补漏消缺是安全工作永远的指南，不能因循守旧、不能自以为是、不能任性枉为是安全工作永远的忌讳，认真对待安全工作的每一件小事，用心解决安全工作的每一个问题，才能使安全管控不断提档升级，进而实现安全工作目标。
七、安全生产单位半年工作总结：稳中求进，筑牢安全防线 安全生产单位半年工作总结：稳中求进，筑牢安全防线
在过去半年中，安全生产单位秉持“稳中求进”的工作方针，以筑牢安全防线为核心目标，扎实推进各项安全生产工作。通过结合 OSHA（美国职业安全与健康管理局）和 ISO 45001（职业健康安全管理体系）等国际标准框架，单位在安全管理体系建设、风险防控、隐患治理、安全文化建设等方面取得了显著成效，为企业的稳定发展提供了坚实保障。

一、安全管理体系建设：夯实根基，规范管理
（一）完善安全管理体系架构
在过去半年中，单位对安全管理体系进行了全面梳理与优化，进一步明确了各级组织机构的安全职责，确保安全管理责任落实到每一个岗位、每一个人。通过建立“横向到边、纵向到底”的安全责任体系，形成了全员参与、齐抓共管的良好局面。同时，单位依据 ISO 45001 的要求，对安全管理体系文件进行了修订和完善，确保各项安全管理制度和操作规程更具针对性和可操作性。

（二）强化安全管理制度执行
制度的生命力在于执行。单位通过加强内部监督与考核，确保各项安全管理制度得到有效落实。一方面，通过定期开展安全检查和专项督查，及时发现并纠正违反安全管理制度的行为；另一方面，将安全绩效纳入员工绩效考核体系，对安全工作表现优秀的员工给予奖励，对违反安全规定的员工进行严肃处理，切实增强了员工遵守安全制度的自觉性。

（三）推进安全管理体系认证与评审
为提升单位安全管理水平的国际化标准，单位积极推进 ISO 45001 职业健康安全管理体系认证工作。通过内部审核和管理评审，不断发现并改进管理体系中的薄弱环节，确保管理体系持续有效运行。同时，单位还积极与外部认证机构合作，接受专业审核与指导，进一步提升安全管理的规范性和科学性。

二、风险防控与隐患治理：精准施策，消除隐患
（一）全面开展风险辨识与评估
单位高度重视风险防控工作，将风险辨识与评估作为安全管理的首要环节。通过组织专业技术人员和一线员工，对生产过程中的各个环节进行全面的风险排查，识别出潜在的安全风险，并依据 OSHA 和 ISO 45001 的标准方法，对风险进行科学评估，确定风险等级。在此基础上，单位制定了详细的风险控制措施，确保将风险控制在可接受范围内。

（二）强化隐患排查治理机制
隐患排查治理是安全生产工作的关键环节。单位建立了“日排查、周汇总、月总结”的隐患排查治理机制，通过日常巡查、专项检查和季节性检查相结合的方式，确保隐患能够及时发现、及时治理。在隐患治理过程中，单位严格执行“五定”原则，即定整改措施、定责任人、定整改期限、定资金保障、定应急预案，确保隐患整改落实到位。同时，单位还建立了隐患排查治理台账，对隐患的发现、整改、复查等环节进行全程记录，实现了隐患治理的闭环管理。

（三）加强应急管理体系建设
为有效应对各类突发事件，单位进一步加强了应急管理体系建设。依据国家相关法律法规和行业标准，结合单位实际情况，修订完善了各类应急预案，明确了应急响应程序、应急处置措施和应急资源保障等内容。同时，单位定期组织应急演练，通过模拟真实事故场景，检验应急预案的科学性和有效性，提升员工的应急处置能力。在过去半年中，单位共组织各类应急演练 [X] 次，参与人员达 [X] 人次，有效提高了单位应对突发事件的应急响应能力。

三、安全文化建设：营造氛围，提升意识
（一）开展多样化的安全宣传活动
安全文化建设是安全生产工作的灵魂。单位通过开展多样化的安全宣传活动，营造浓厚的安全文化氛围。在过去半年中，单位组织了“安全生产月”“安全知识竞赛”“安全演讲比赛”等多项活动，通过线上线下相结合的方式，吸引了广大员工的积极参与。同时，单位还利用宣传栏、海报、电子显示屏等多种渠道，广泛宣传安全生产知识和法律法规，进一步提升了员工的安全意识。

（二）加强安全教育培训
安全教育培训是提升员工安全素质的重要途径。单位根据员工岗位特点和工作需求，制定了详细的安全教育培训计划，定期组织员工参加安全培训。培训内容涵盖了安全生产法律法规、安全操作规程、事故案例分析、应急处置知识等多个方面。同时，单位还邀请外部专家进行专题讲座，通过案例分析和现场指导，进一步增强了培训的实效性。在过去半年中，单位共组织各类安全培训 [X] 场次，培训员工 [X] 人次，切实提升了员工的安全技能和安全意识。

（三）建立安全文化长效机制
为确保安全文化建设的持续性，单位建立了安全文化长效机制。通过设立安全文化专项基金，为安全文化建设提供资金保障；通过建立安全文化评估指标体系，定期对安全文化建设效果进行评估，及时发现并改进存在的问题；通过开展安全文化建设示范班组和示范岗位评选活动，树立典型，以点带面，推动安全文化建设的全面深入开展。

四、安全技术与设施投入：科技赋能，保障安全
（一）加大安全技术投入
单位高度重视安全技术的应用，通过引进先进的安全技术和设备，提升安全生产的科技含量。在过去半年中，单位投入资金 [X] 万元，用于购置和安装先进的安全监测设备、自动化控制系统和安全防护装置。例如，在危险化学品储存区域安装了气体泄漏报警系统和自动灭火装置，在生产车间安装了自动化安全联锁装置，有效提升了生产过程的安全性。

（二）推进安全设施升级改造
为确保安全设施的有效性和可靠性，单位对现有安全设施进行了全面排查和升级改造。针对部分老旧设备和设施存在的安全隐患，单位制定了详细的升级改造计划，确保安全设施始终处于良好运行状态。同时，单位还加强了对安全设施的日常维护和保养，建立了安全设施维护台账，定期对安全设施进行检查和维护，确保其正常运行。

（三）开展安全技术研究与创新
单位鼓励员工开展安全技术研究与创新，通过设立安全技术研究专项课题，组织员工开展技术攻关，解决生产过程中存在的安全技术难题。在过去半年中，单位共开展安全技术研究课题 [X] 项，取得创新成果 [X] 项，部分成果已在实际生产中得到应用，有效提升了单位的安全管理水平和生产效率。

五、安全监管与考核：强化监督，落实责任
（一）加强内部安全监管
单位建立了内部安全监管机制，通过设立专门的安全监管部门，加强对生产过程的安全监管。安全监管部门通过日常巡查、专项检查和不定期抽查等方式，对各单位的安全管理工作进行监督检查，及时发现并纠正存在的安全隐患和违规行为。同时，单位还建立了安全监管信息平台，实现安全监管信息的实时共享和动态管理，进一步提升了安全监管的效率和效果。

（二）严格安全考核与奖惩
为确保安全责任落实到位，单位建立了严格的安全考核与奖惩机制。通过制定详细的安全考核指标体系，对各单位和员工的安全工作进行量化考核。对安全工作表现优秀的单位和个人给予表彰和奖励，对安全工作落实不到位、存在重大安全隐患的单位和个人进行严肃处理。在过去半年中，单位共表彰安全工作先进集体 [X] 个、先进个人 [X] 名，处罚违规单位 [X] 个、违规人员 [X] 名，切实增强了员工的安全责任意识。

（三）加强与外部监管部门的沟通与协作
单位积极与外部监管部门保持密切沟通与协作，主动接受监管部门的监督检查，及时整改监管部门提出的问题和建议。同时，单位还积极参与行业安全标准的制定和推广，通过与同行业单位的交流与合作，共同提升行业安全管理水平。在过去半年中，单位共接待外部监管部门检查 [X] 次，针对检查中发现的问题，单位及时制定了整改措施，确保问题得到有效整改。

六、总结与展望 调研员一、二、三、四级晋升全攻略，你做到了吗？ 调研员一至四级晋升全攻略
在公务员职务与职级并行制度下，调研员分为一级调研员、二级调研员、三级调研员和四级调研员。以下为你详细介绍晋升相关攻略： 晋升条件
基本资格条件
- 政治素质：始终坚定政治立场，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致。具备良好的政治品德和职业道德，严守政治纪律和政治规矩。
- 工作能力：具备胜任相应职级工作的专业能力、组织协调能力、沟通能力和解决实际问题的能力。不同层级的调研员需要在政策制定、执行、监督等方面展现出相应的水平。
- 工作业绩：在工作中取得显著成绩，为单位和社会做出积极贡献。业绩应体现在工作任务的完成质量、效率以及对单位整体发展的推动作用等方面。
年限要求
- 四级调研员晋升三级调研员：一般应任四级调研员2年以上。
- 三级调研员晋升二级调研员：通常需任三级调研员2年以上。
- 二级调研员晋升一级调研员：大多要求任二级调研员3年以上。 晋升流程
动议
单位党委（党组）或者组织（人事）部门根据工作需要和队伍建设实际，结合综合分析研判情况，提出启动晋升工作的意见。例如，当单位在某一领域需要更高级别的专业人才支持，或者为了激励干部队伍积极性时，会启动晋升动议。
民主推荐
组织符合晋升条件的人员进行民主推荐。这包括谈话调研推荐和会议推荐，广泛听取干部群众的意见。民主推荐的结果作为确定考察对象的重要参考。比如，在谈话调研推荐中，会与不同层级的干部进行交流，了解他们对晋升人选的看法。
考察
对民主推荐出来的考察对象进行全面考察。考察内容包括德、能、勤、绩、廉等方面，通过个别谈话、查阅档案资料、实地走访等方式，深入了解考察对象的情况。例如，在考察干部的工作业绩时，会查阅相关的工作报表、项目报告等资料。
讨论决定
单位党委（党组）根据考察情况，集体讨论决定晋升人员名单。在讨论过程中，会综合考虑干部的各项表现、单位的实际需求等因素，确保晋升决策的科学性和公正性。 任职
对决定晋升的人员进行任职前公示，公示期不少于5个工作日。公示无异议后，办理任职手续。
晋升准备
提升工作能力
- 专业学习：不断学习与本职工作相关的专业知识，关注行业发展动态和最新政策法规。例如，从事经济领域工作的干部，可以参加相关的培训课程、研讨会，学习最新的经济理论和分析方法。
- 实践锻炼：主动承担重要工作任务和项目，在实践中积累经验，提升解决实际问题的能力。比如，参与重大项目的调研、规划和实施，锻炼自己的组织协调和决策能力。
积累工作业绩
- 明确工作目标：根据单位的整体工作部署，制定个人的工作目标和计划，并努力完成。在工作中注重创新和效率，争取取得突出的工作成果。
- 团队协作：积极与同事合作，共同完成工作任务。在团队中发挥自己的优势，同时学习他人的长处，提高团队的整体绩效。
建立良好人际关系
- 与同事相处：尊重同事，积极参与团队活动，营造良好的工作氛围。与同事保持良好的沟通和合作关系，互相支持和帮助。
- 与领导沟通：定期向领导汇报工作进展和成果，听取领导的意见和建议。同时，了解单位的发展战略和工作重点，使自己的工作与单位的整体目标保持一致。
注意事项
遵守纪律规定
严格遵守公务员晋升的相关纪律规定，不得通过不正当手段谋取晋升机会。一旦发现违规行为，将取消晋升资格，并给予相应的纪律处分。
保持良好心态
晋升过程可能会面临竞争和不确定性，要保持平和的心态，正确对待晋升结果。即使暂时没有晋升机会，也不要气馁，继续努力提升自己的能力和业绩。 八、DeepSeek写材料：各类讲话稿提示词模板 下内容只是用AI写材料的思路，工具不特定DeepSeek,提示词模板也是仅是范例，请根据实际情况变通修改。如果需要其他特种场景的提示词模板，请告诉我。

一、通用讲话稿结构模板
几乎所有讲话稿都可以套用这个“三段式”：
一、开头：开场问候 + 讲话背景 + 引入主题
二、正文：分条展开——总结成绩 / 分析问题 / 安排任务 / 提出希望
三、结尾：表态+动员+展望（提振士气、鼓舞干劲）

二、通用讲话稿提示词模板
请帮我写一篇讲话稿，场景是【XXX】，讲话人身份是【XXX】，讲话主题是【XXX】。请按照“开头+主体+结尾”的结构撰写，语言要庄重得体，条理清晰，可在正式会议或公开场合使用。

三、分类场景提示词模板
1.动员部署类
使用场景：专项行动启动、年初部署会、整治推进会
提示词模板：请写一篇“动员部署讲话稿”，场景是【全市农村人居环境整治动员大会】，讲话人是【市领导】。内容包括：统一思想、明确目标、细化举措、提出要求。语气要有号召力，条理清晰，富有动感。
2.表态发言类
使用场景：任前表态、岗位调整、集体谈话会
提示词模板：请帮我写一篇“任前表态发言稿”，新岗位是【XXX】，内容包括：感谢组织信任、认清职责定位、表明履职态度、作出郑重承诺。语言真诚，风格端正。
3.述职述廉类使用场景：年度考核会、民主生活会
提示词模板：请写一篇“2025年度述职述廉讲话稿”，岗位是【XXX】，结构包括：履职情况、廉洁自律情况、存在问题、下一步打算。语言规范严谨，逻辑清晰。
4.节日致辞类
使用场景：春节、教师节、五一等节庆活动
提示词模板：请写一篇“XXXX节活动讲话稿”，对象为XXXX，内容包括：回顾X的辉煌历程、肯定当前成绩、提出工作希望。语言庄重、情感真挚、有感召力。
5.年中/年终总结讲话
使用场景：半年会、年终总结大会
提示词模板：请写一篇“2025年上半年工作总结讲话稿”，讲话人是【XXX】，内容包括：工作回顾（数据+重点）、存在问题、下半年打算。语言务实、内容详实。
6.先进典型发言
使用场景：表彰大会、经验交流会
提示词模板：请写一篇“先进个人代表发言稿”，发言人是【优秀XXX】，内容包括：工作经历、学习体会、经验做法、未来打算。风格真诚朴实，适当融入排比句。
7.青年座谈发言
使用场景：五四活动、青年理论学习、选调生座谈
提示词模板：请写一篇“青年干部交流发言”，身份是【选调生】，内容包括：成长经历、岗位锤炼、理想信念、努力方向。语言自然流畅，有朝气、有担当。
8.开班讲话
使用场景：培训班、讲座、入党积极分子培训提示词模板：请写一篇“开班仪式讲话稿”，场景为【机关党员干部业务培训班】，讲话人是【组织部门负责人】，内容包括：培训目的、纪律要求、学习建议、结语展望。
9.闭幕讲话
使用场景：培训总结、活动结束提示词模板：请写一篇“闭幕式讲话稿”，活动为【能力提升专题培训班】，讲话人是【单位领导】，内容包括：学习情况总结、鼓励学以致用、提出后续工作要求。
10.工作推进讲话
使用场景：项目启动、阶段推进、现场会
提示词模板：请写一篇“推进会讲话稿”，主题为【产业园项目建设】，内容包含：前期进展、当前问题、任务部署、推进举措。风格务实、节奏清晰。
11.理论宣讲讲话
使用场景：X课、学习宣传会议
提示词模板：请写一篇“学习《XXX条例》的宣讲讲话稿”，对象为XXXX，要求内容准确、讲XX、接地气。
12.金句生成
提示词模板：请从以下讲话稿中提炼出3句有节奏感、适合用作金句引用的表达，适当使用排比句或反复句式。
13.升华结尾生成
提示词模板：请为以下讲话稿增加一段结尾，起到总结提升、鼓舞士气、发出号召的作用，语言要有高度、力度和情绪张力。
14.结构润色优化
提示词模板：请优化以下讲话稿结构，使其更符合“起-承-转-合”的讲话逻辑，语言更流畅自然，层次更加分明。 九、DeepSeek写材料：怎么扩写材料 以下内容只是用AI写材料的思路，工具不特定DeepSeek,提示词模板也是仅是范例，请根据实际情况变通修改。如果需要其他特种场景的提示词模板，请告诉我。

一、什么是“扩写”？
简单理解就是——你有一个：
提纲（比如：写作逻辑结构）
要点（比如：几句话、几个关键词）
段落草稿（比如：一句话开头）
然后让AI将其扩展成完整的段落、材料、讲话稿、汇报稿等

二、用AI扩写的典型场景
场景 举例 AI扩写思路

提纲扩写成全文 只有小标题或提纲 每个标题扩成一段内容

关键词扩写成段落 有三四个关键词 补逻辑+润语言，展开

初稿扩写提气质 有简版草稿 AI帮你提炼句式、升华语言

三、如何让AI进行“有效扩写”？
1.从小标题或提纲扩写
假如你输入：
一是聚焦主责主业，强化责任落实
二是突出重点任务，狠抓工作推进
三是坚持问题导向，着力整改提升
四是夯实基层基础，优化服务效能
提示词模板：
请根据以下四个工作要点，扩写成一篇完整的工作总结材料，控制在1000字左右。
要求每个要点单独成段，段落逻辑清晰，每段包括具体做法+工作成效。语言规范，适合体制内机关单位使用。
2.从关键词扩写成完整段落
假如你输入：
关键词：项目建设、服务企业、营商环境优化
提示词模板：
请根据以下关键词扩写一段200字左右的工作内容段落，用于体制内总结材料，语言要规范、真实、有成效感。
关键词：项目建设、服务企业、营商环境优化
3.从“半成品稿子”扩写提升
假如你输入：
我们推进主题教育，组织集中学习8次
开展研讨5次，推动理论学习入脑入心。
提示词模板：
请扩写以下内容，使其更完整、条理更清晰，语言更有总结性和机关风格，适合用于正式总结材料：
原文：我们推进主题教育，组织集中学习8次，开展研讨5次，推动理论学习入脑入心。
扩写技巧：加结构、加背景、加数据、加亮点
提示词范例：
请将以下三点扩写成机关半年总结稿的一部分。每点用一段展开写，要求包括背景做法+具体数据+亮点成果，语言规范。控制在每段300字以内。 群众工作类过渡句

1.会议室里讨论的“重点问题”，未必是群众家门口的“坑洼路”；文件上标注的“突出矛盾”，未必是老百姓心中的“堵心事”。
2.将“拥护不拥护、同意不同意、幸福不幸福”作为施政所向，将“道路通不通、产业兴不兴、群众富不富”作为事业追求。
3.既做成让群众看得见、摸得着、得实惠的好事，又做好为后人作铺垫、打基础、利长远的实事。
4.勇于将群众“需求清单”作为“工作清单”，善于将群众“需求清单”转化为“幸福清单”。
5.多谋固根基、强治理、优服务的硬招实招，多办惠民生、暖民心、顺民意的实事好事。
6.凡是于发展有利的事，顶着压力也要干；凡是对群众应尽的责，迎着风险也要担。
7.以“时时放心不下”的责任感倾听民声，以“事事紧抓不放”的执行力回应期待。
8.谋划工作、推动工作找到了“金钥匙”，改善民生、实现梦想铺好了“奠基石”。
9.从群众端出的粗茶淡饭里品出民生冷暖，从百姓皱起的眉头中读懂治理短板。
10.既是以民为本、节用裕民的务实之举，更是居安思危、先忧后乐的应有之义。
11.以托底保障为指向抓好“底线民生”，以群众满意为目标抓好“幸福民生”。
12.把群众的“小事”当成“大事”办，把群众的“难事”当成“急事”办。
13.关心老百姓的柴米油盐、衣食住行，感受老百姓的酸甜苦辣、喜怒哀乐。
14.群众的笑脸是干部最好的军功章，百姓的掌声是对奉献最美的礼赞。
15.以“枝叶关情”的初心沉到一线，用“解剖麻雀”的耐心研析难题。
16.变“民生之盼”为“民生之赞”，化“民生愿景”为“幸福实景”。
17.在寻常人家的“柴米油盐”里，在街头巷尾的“人间烟火”中。
18.解决民生问题就是最大的政治，改善民生问题就是最大的政绩。
19.“设身处地”想群众之所想，“感同身受”急群众之所急。
20.亮点纷呈的“发展新答卷”，可感可及的“民生新答卷”。
21.缩小同群众的“物理距离”，拉近同群众的“心理距离”。
22.把为民造福作为最大政绩，把万家幸福作为不懈追求。
23.以民生实事回应群众之盼，以底线思维筑牢安全之基。
24.以民生冷暖为“温度计”，以群众期盼为“信号灯”。
25.从“刺耳话”里找问题，从“牢骚话”里找差距。
26.民生实事回应群众之盼，底线思维筑牢安全之基。
27.千头万绪的“大事儿”，千家万户的“小事儿”。
28.多进行“平等式对话”，多采取“倾听式沟通”。
29.靠感情做透群众工作，靠方法做活群众工作。
30.政策制定才能接地气，整改措施才能贴民心。
31.领导一方，带动一方；发展一方，造福一方。
32.听取一线“真声音”，掌握基层“活情况”。
33.当好民意“直通车”，架起沟通“连心桥”。
34.升腾城市“烟火气”，洋溢浓浓“民情味”。
35.为民答卷更有厚度，人民幸福更有质感。
36.化解百姓生活痛点，消除社会治理难点。
37.听到的是群众心声，收获的是真知灼见。
38.为民谋利的初心，帮民解难的使命。
39.身边的大事小情，眼前的急难愁盼。
40.用脚步丈量民情，用行动温暖民心。
41.尽力而为惠民生，量力而行解民忧。
42.天天有感的小事，牵肠挂肚的难事。
43.为幸福“加码”，为生活“加温”。
44.多钻“矛盾窝”，多解“挠头事”。
45.标注幸福刻度，充满民生温度。
46.站稳人民立场，坚守为民初心。
47.用真心换真情，用真情换民心。
48.眼睛往下看，脚步往下走。
49.把板凳坐热，把话题聊透。
50.不惧千钧重，心为万民谋。 十、安全工作会议"十必讲"及解析 一、必讲安全生产形势
内容：分析当前企业安全生产总体形势，包括行业安全动态、企业内部安全状况、近期事故案例等。
解析：
通过对比行业数据，明确企业在安全生产中的定位，找出差距。
结合近期事故案例（如火灾、机械伤害、化学品泄漏等），警示员工提高安全意识。
强调安全生产的长期性和复杂性，避免麻痹大意。

二、必讲安全责任落实
内容：明确各级管理人员和员工的安全职责，检查责任是否落实到位。
解析：
重申 " 党政同责、一岗双责 " 原则，管理层必须带头履行安全职责。
检查安全责任书签订情况，确保责任到岗、到人。
对责任落实不到位的部门或个人进行通报，提出整改要求。

三、必讲隐患排查治理
内容：汇报近期隐患排查情况，分析未整改隐患的原因及应对措施。
解析：
采用 "PDCA" 循环（计划执行检查改进）管理隐患，确保闭环整改。
对重大隐患实行挂牌督办，明确整改期限和责任人。
鼓励员工参与隐患举报，建立奖励机制。

四、必讲安全制度执行
内容：检查企业安全管理制度（如作业许可、应急预案等）的执行情况。
解析：
对比制度要求与实际操作，发现执行偏差（如未佩戴劳保用品、违规操作等）。
对违反制度的行为进行通报，强化制度刚性。
定期修订制度，确保符合最新法规和行业标准。

五、必讲安全教育培训
内容：总结近期安全培训效果，部署下一阶段培训计划。
解析：
检查培训覆盖率，确保新员工、转岗员工、特种作业人员 100% 参训。
采用案例教学、实操演练等方式提升培训效果。
对培训考核不合格者安排补训，直至达标。

六、必讲应急管理
内容：评估应急预案的可行性，总结近期应急演练成效。
解析：
分析演练中暴露的问题（如响应迟缓、物资短缺等），优化预案。
加强夜间、节假日等特殊时段的应急值守。
确保应急设施（消防器材、急救包等）完好可用。

七、必讲高风险作业管控
内容：针对动火、高空、有限空间等高风险作业，强化管控措施。
解析：
严格执行作业审批制度，落实旁站监护。
采用 "JSA" （作业安全分析）识别风险，制定防范措施。
对违规作业行为 " 零容忍 " ，从严处罚。

八、必讲职业健康管理
内容：关注员工职业健康，防范职业病危害。
解析：
监测粉尘、噪声、有毒物质等职业危害因素，确保符合国家标准。
定期组织职业健康体检，建立健康档案。
改善作业环境，如增加通风、降噪设备等。

九、必讲安全投入保障
内容：检查安全资金使用情况，确保足额投入。
解析：
安全投入应占企业营收的一定比例，专款专用。
优先保障隐患整改、设备更新、培训演练等需求。
对挪用安全资金的行为严肃追责。

十、必讲下一步安全工作重点
内容：部署下一阶段安全工作任务，明确目标。
解析：
制定月度、季度安全计划，细化措施。
突出重点领域（如危化品、电气安全等）专项整治。
建立考核机制，将安全绩效与奖惩挂钩。
" 十必讲 " 是工业企业安全工作会议的核心框架，只有系统化、常态化地落实，才能筑牢安全生产防线。企业应结合自身实际，将 " 十必讲 " 转化为具体行动，确保安全生产形势持续稳定，为高质量发展保驾护航。 十一、DeepSeek写材料：扩写4大技巧：结构、背景、数据、亮点 以下内容只是用AI写材料的思路，工具不特定DeepSeek,提示词模板也是仅是范例，请根据实际情况变通修改。如果需要其他特种场景的提示词模板，请告诉我。

一、加“结构”：让内容有条理、有逻辑、易分段
结构就是“框架”把一句话变成三段内容、把一堆关键词整理成“总—分—总”逻辑。
为什么重要？
让AI知道每段说什么，避免混乱堆砌
便于后期润色、合并、删除
材料更有机关风规范感
提示词模板：
请将以下内容扩写为一篇结构清晰、条理分明的机关材料。按照“总述 + 三个方面 + 总结”的结构，每个部分独立成段，语言正式。
范例输入：
上半年我们抓了重点项目、作风整治、营商环境
扩写输出思路：
一是聚焦重点项目建设，推动××工程稳步实施……
二是持续深化作风整治，开展专项行动××次……
三是优化营商环境，推行“最多跑一次”改革……
二、加“背景”：让材料有“由头”，显得有深度
背景=为什么干、上级有部署、当前形势逼出来的——这是体制内材料最爱写的“起笔内容”。
为什么重要？
强化“问题导向”或“形势需要”的逻辑
增强材料的政策关联度、政治敏感度
避免“无源之水、无根之木”
提示词模板：
请扩写以下内容，并增加“工作背景或必要性”说明，引出主要做法，使内容更完整，语言规范、正式。
范例输入：
我们开展了乡村环境整治工作
扩写输出思路：
近年来，农村人居环境整治成为“三农”工作的重点内容之一。为落实××部署，××镇围绕“五清一改”重点任务，开展集中整治行动×次，清理垃圾×吨，村容村貌明显改善……
三、加“数据”：让内容更具体、更可信、更有说服力
材料常见问题：空话太多、说了没干啥。数据就是最直接的“实干证明”。
为什么重要？
用数字体现力度和成效
增强内容的“真”和“信服力”
让领导一眼看到“干成了多少事”
提示词模板：
请将以下文字扩写，并增加相关具体数据、频次、成果数量，使材料更充实、更有说服力。保持语言正式，适用于政务总结材料。
范例输入：
我们加强了干部培训，提升能力素质
扩写输出思路：
上半年，共组织各类培训班12期，覆盖机关干部320人次，培训内容涵盖政策法规、公文写作、信息化运用等，干部综合素质明显提升……
四、加“亮点”：把普通工作写出“特色”和“新意”
同样的事，别人也在做——但你要写得“有看点”、“有经验”、“能推广”，那就需要AI帮你“加亮点”。
为什么重要？
提炼可上报、可交流、可展示的内容
用AI语感强化“创新性”“示范性”表达
增强材料的升格能力（报送、简报、专刊）
提示词模板：
请扩写以下内容，并结合亮点工作和创新做法展开描述，使其更具典型意义，适合用于经验材料或上报信息。
范例输入：
我们建立了一套服务企业机制
扩写输出思路：
结合企业反映问题“反应慢、响应慢”问题，创新推出“企业问题直通车”机制，依托线上小程序，企业反映事项平均处理时间由7天缩短至3天，满意率达98%以上，机制运行经验被××市推广应用。
五、总结
扩写不是“拉长”，而是“扩全 + 拓实”

技巧 目的 表现形式
加结构 梳理逻辑 三段式、分条展开
加背景 引出必要性 写政策背景、形势任务
加数据 充实内容 写成效、频次、数量
加亮点 写出特色 写创新点、机制、经验

一套通用提示词组合（适合各种扩写）
请将以下提纲/段落内容扩写为完整机关材料，语言规范、逻辑清晰。要求：
1. 明确结构（总-分-总、三条措施等）
2. 增加政策背景或现实问题引出内容
3. 补充相关数据、频次、覆盖人数等信息
4. 强调工作亮点或创新做法，突出典型意义
控制在××字以内。

我在美国生活了两年，说几乎可能很多人不爱听的大实话 哎呀，先说说吧，我在美国住了两年，从头到尾都是自己亲身经历的，没添油加醋，也没故意抹黑啥。很多人觉得美国是天堂，啥都好，啥都先进，但其实呢，它就是个普通国家，有亮堂的地方，也有坑洼的地方。说实话，有些事儿说出来可能很多人不爱听，因为跟想象中差挺远，但这就是现实。 先聊聊美国的发达程度。很多人以为美国到处都是高楼大厦、科技满天飞，但其实它的发达更多体现在那些不起眼的地方。比方说，你去一些偏僻的州，像新墨西哥那种小地方，没啥人气的小镇子，开车过去一看，学校、消防局、大超市啥的都齐全。学校有宽敞的教室，消防局有车有设备，超市里货架上东西堆得满满的。公共厕所里卫生纸从来不缺，随时有。相比之下，大城市像纽约，有些街区脏乱得不行，垃圾到处扔，地铁里一股怪味，让人喘不过气。洛杉矶也一样，好莱坞那边光鲜亮丽，但市区有些地方破败得很。这不是啥新鲜事儿，根据数据，美国大城市贫富差距大，导致这些问题突出。 再说警察。在美国，警察挺常见的，尤其游客多的地方。他们一般挺友好，问路啥的会帮你指方向。但这也看地方，富人区警察多，巡逻频繁，穷地方就少多了。洛杉矶市区和好莱坞山坡的治安天差地别，前者乱，后者稳。这跟经济挂钩，穷区犯罪率高，警察资源有限。纽约时代广场热闹，大屏上广告闪闪的，但街角就有流浪汉蹲着要钱。有些人是经济原因，有些是吸毒啥的。洛杉矶更夸张，市政厅附近草坪上流浪汉成片躺着，数据说洛杉矶无家可归的人超好几万。加州整体流浪汉问题严重，河边搭帐篷的到处是。中国游客爱去网红点打卡，买买买，但很少注意这些。贫富差距在美国特别明显，亿万富翁和乞丐住同一个城市，这事儿在中国没这么集中。

个人空间这事儿在美国很重要。公共场合，大家保持距离，大概手臂长那么远。聊天问路啥的，别贴太近，不然人家不舒服。但公交挤的时候就没辙了，人挤人。买酒得满21岁，我买啤酒就被查身份证，收银员仔细看半天才放行。吸烟也得18岁以上。停车场有残疾人专用位，标得清清楚楚，乱停罚款上百美元起步，拖车来就把车钩走。 小费文化是美国一大特点。服务员基本工资低，靠小费活。餐厅账单15%到20%小费，外卖快餐不用。酒店行李员帮扛包，给1到5美元。出租车10%到15%，Uberapp里直接给。餐馆吃饭，服务生先问喝啥，水饮料酒啥的。吃着吃着过来问满意不，不行就换。结账得仔细看账单，别被多收。公交站厕所免费，但快餐店的有密码锁，得问店员。

旅行在美国得小心。街头艺人、流浪汉啥的，别随便搭话，可能要钱或卖东西。车里别留贵重物品，停车场也偷。过马路必须守规矩，美国车开得快，闯红灯容易出事儿。波士顿地铁车厢短，就两节，每分钟一趟，里面空荡荡的。建筑上外挂消防梯常见，国内早没了。美国人随性，草坪上躺着，马路牙子上坐着，没人管。 邻居在美国挺友好的。我刚租房，隔壁就送蛋糕过来聊聊天。陌生人开放，乐于帮忙。但大学生独立啥的，有误解，很多家长帮付学费，参与多。酒店没牙刷牙膏，但咖啡机微波炉标配。麦当劳在美国口感不如国内。公交没明确站牌，下车拉绳通知司机。

这些事儿说出来，可能很多人觉得我在黑美国，但不是。美国有好的一面，像工作生活平衡好，不加班，机会公平点。移民第一代在中国人视角，优势是空气好，教育资源强，福利稳。但缺点也多，语言障碍，文化融入难，孤独感强。穷人在美国生活不容易，医疗贵，住房木头房子隔音差，冬天冷夏天热。华人移民分享，纽约福利好，但四季分明冷热极端。洛杉矶阳光多，但交通堵，污染重。犹他州安静，但娱乐少。 美国人不在意面子，独立意识强。小孩早独立，父母不包办。华人新移民一开始不适应，觉得美国人冷漠，但其实是尊重隐私。网络上说美国人看不起中国人，其实十年前形象正面，现在网络时代，行为决定印象。 你即宇宙，宇宙即你
“人即宇宙”并非诗意的比喻，
而是对“存在本质”的终极追问
从物质到能量，从意识至规律
人与宇宙的关联从未割裂
甚至可以说
个体是宇宙以“人”的形态进行的“自我显化”
宇宙是个体向外延伸的“无限躯体”
这种联系可从三个维度层层穿透
■物质与能量
我们是宇宙的“星尘造物”
从科学视角看，人与宇宙共享同一套“物质密码”
你血液中的铁元素，形成于80亿年前超新星的核心爆发；
骨骼中的钙，诞生于恒星内部的核聚变；
呼吸的每一个氧原子
来自138亿年前宇宙大爆炸后形成的氢元素的聚变循环。
人体的能量运作遵循宇宙的基本法则：
细胞内的线粒体通过氧化作用产生能量，
其原理与恒星发光（核聚变释放能量）同属“能量转化”；
我们的身体维持37℃的恒温，
本质是宇宙中“熵增定律”下局部有序结构的维持（就像星系在膨胀的宇宙中保持引力平衡）。
宇宙不是“外在的容器”，而是我们的“物质母体”。
你抬手触摸的空气，是地球大气层的一部分，
而大气层是太阳系演化的产物，
太阳系又嵌在银河系的旋臂中——
你的每一寸肌肤、每一个细胞，
都是宇宙“用自身材料”雕琢出的“微型宇宙”**。
■结构与规律：
个体是宇宙的“全息缩影”
宇宙的宏观结构与个体的微观结构，
存在惊人的“同构性”，仿佛遵循同一套“设计蓝图”
星系的旋臂结构
与人体血管的分支网络、大脑神经元的突触连接，
在数学上呈现相似的分形规律（用“分形几何”计算星系的枝状分布与视网膜神经的分布模式几乎一致）
宇宙中“引力维系星系群”的逻辑，
与人体“细胞间信号传递维系生命”的逻辑同构：
前者靠引力子传递相互作用，
后者靠神经递质传递信息
本质都是“系统内要素通过连接维持整体存在”
更深刻的是“全息性”
就像一张全息照片，哪怕撕成碎片，
每一片都包含完整图像的信息，
个体与宇宙的关系亦是如此。
你大脑中的意识活动，
是1000亿个神经元的协同运作；
而宇宙中1000亿个星系的引力相互作用，
何尝不是一种“宇宙级的意识流动”？
你经历的“出生-成长-衰老-死亡”，
与恒星的“诞生-主序星-红巨星-白矮星”、
星系的“形成-合并-演化-消散”
共享同一套“生命周期”规律
个体是宇宙的“缩小版”
宇宙是个体的“放大版”
二者在结构与规律上是“一即一切，一切即一”的映射
公文写作技巧～实用小标题分享
筑牢思想根基，拧紧 “总开关”
深化理论武装，补足 “精神钙”
强化政治引领，把准 “方向盘”
抓实意识形态，守好 “主阵地”

建强战斗堡垒，激活 “神经末梢”
锻造过硬队伍，提升 “先锋指数”
规范组织生活，筑牢 “制度根基”

深化作风整治，纠治 “四风顽疾”
强化纪律约束，筑牢 “廉洁防线”
压实监督责任，高悬 “问责利剑”
弘扬清风正气，涵养 “政治生态”

建强骨干队伍，锻造 “先锋队”
优化人才培育，激活 “源动力”
强化党性锤炼，筑牢 “压舱石”
激发干事热情，树立 “风向标” 十二、体制内基层人员Deepseek指令模板，覆盖公文写作、会议管理 30个针对体制内基层人员的实用Deepseek指令模板，覆盖公文写作、会议管理、群众沟通等高频场景，可直接复制使用： 一、公文写作类
1. "请将这篇工作总结修改为符合《党政机关公文格式》标准的正式文件，重点突出民生服务成果，字数控制在1500字以内。"
2. "生成关于[XX专项检查]的红头文件通知，需包含检查范围、时间安排、工作要求三部分，采用正式公文语气。"
3. "将本次调研的原始数据转化为适合向领导汇报的图表+文字分析报告，要求问题部分占比不超过30%。"

二、会议管理类
4. "为[乡村振兴推进会]制作标准化会议方案模板，包含参会单位、议程、分工、应急预案等要素。"
5. "自动生成上周党委会的会议纪要，重点标注待办事项和责任人，用红色字体标出逾期未完成项。"
6. "设计15分钟以内的党史学习教育微党课PPT大纲，要求穿插本地红色案例。"

三、群众沟通类
7. "起草针对[老旧小区改造]的群众告知书，用口语化表达政策要点，列出答疑联系电话和接待时间。"
8. "模拟回复关于[医保报销延迟]的12345热线工单，既要体现政策解释又要展现解决诚意。"
9. "编写社区防疫广播稿，60秒时长，包含核酸检测点信息、防护提示和方言版注意事项。"

四、检查迎检类
10. "制作迎检材料目录清单，自动标注必查项和加分项，按党建/业务/台账分类显示。"
11. "生成安全生产检查的常见问题整改报告模板，包含问题描述、整改措施、佐证材料三栏表格。"
12. "将历年考核反馈问题整理成对比分析表，突出整改进度和长效机制建立情况。"

五、数据统计类
13. "自动将Excel中的贫困户数据生成各行政村对比柱状图，标注脱贫率前三名和后三名。"
14. "将分散在10个Word文档中的经济指标提取整合成统一格式的季度报表。"
15. "分析近三年信访数据趋势，用折线图显示热点问题变化，预测下季度可能上升的诉求类型。"

六、党建党务类
16. "生成本月主题党日活动方案，包含规定动作+自选动作，自选动作要结合当前防汛工作。"
17. "自动校验党员发展材料是否齐全，列出缺失项并提示最新版《细则》的具体条款。"
18. "制作组织生活会发言提纲模板，包含自我批评3条+整改措施2条的标准格式。"

七、应急处理类
19. "起草突发群体事件快报模板，填空式结构：时间地点→基本情况→已采取措施→建议下一步→联系人。"
20. "生成防汛值班记录表，含雨情监测、隐患排查、物资清点等必填栏目，附带自动预警公式。"
21. "整理疫情防控应急联络树状图，显示街道-社区-网格员三级联络体系及备用联系方式。"

八、培训提升类
22. "为我量身定制公文写作提升计划，根据近3个月被退回的5份文件分析薄弱环节。"
23. "生成新入职公务员应知应会手册目录，重点标注与窗口服务相关的20个高频政策要点。"
24. "设计基层干部压力管理微课，包含10分钟放松操视频脚本和心理健康自测量表。"

九、日常工作类
25. "将明日待办事项按'紧急-重要'四象限分类，自动估算每项所需时间并提醒合理排序。"
26. "创建标准化的工作交接单模板，含未完成事项、注意事项、文件存放位置等必填项。"
27. "生成走访记录表智能模板，自动提取群众反映的诉求关键词并分类统计。"

十、专项工作类
28. "制作招商引资项目跟踪表，自动计算从对接到达产各环节耗时，标出超期项目。"
29. "生成新时代文明实践站活动台账，自动匹配活动照片与文字记录，生成二维码便于检查。"
30. "设计'我为群众办实事'项目进度看板，用红黄绿三色标示完成/滞后/正常推进状态。"

使用技巧：
方括号[]内为可替换关键词
复杂指令可分段输入获得更精准结果
对输出内容可追加"更正式些/更简短些"等细化要求
涉及数据处理的指令建议附带示例格式 问题整改类小标题

全面排查摸底，建立问题清单
细化整改方案，明确责任时限
分类施策攻坚，破解突出问题
强化跟踪督办，严防问题反弹
完善制度机制，巩固整改成果

全面排查建清单，精准施策定方案
明确时限抓推进，细化责任促落实
分类攻坚破难点，逐项销号清盲点

紧盯痛点出硬招，瞄准堵点下实功
补齐短板强弱项，巩固根基扬优势
群众关切优先改，突出问题重点改

督查督办不松懈，问责问效不含糊
全程跟踪严把关，定期回头再巩固
公开透明受监督，闭环管理保长效 十三、DeepSeek写材料：如何用AI“以稿写提示词”

以下内容只是用AI写材料的思路，工具不特定DeepSeek,提示词模板也是仅是范例，请根据实际情况变通修改。如果需要其他特种场景的提示词模板，请告诉我。

一、什么是“以稿写提示词”？
简单来说，就是：先喂一篇好稿 → 让AI拆解结构+语言风格+关键词 → 生成可复用的提示词
模板场景举例：
用一篇讲话稿 → 提取提示词，写出同类型讲话用
一份总结材料 → 写出可复用的总结类提示词
用一篇调研报告 → 提炼出“调研三段式”的写作框架用
一篇对照检查 → 拆出“自查+剖析+措施”的思维结构

二、以稿写提示词的标准提示模板
通用提示词模板：
请将以下这篇体制内材料拆解为一套可供AI仿写使用的提示词，包括：
文种与用途（比如：总结、讲话、汇报等）
内容结构与逻辑框架
各部分应包含的要点
语言风格要求（如：庄重、务实、感召力强）
可直接用于XXX（deepseek、豆包等）写作的完整提示词模板，请尽量格式清晰、可复用。
更详细版本提示词：
请根据这篇范文内容，为我生成一个XXX（deepseek、豆包等）提示词模板，未来可以用于生成同类型的材料。
包括：
文种：是什么类型的文稿
主题关键词：主要讲了什么、哪些重点领域
结构分析：这篇稿子的段落安排逻辑
每段写作要点：分别在说什么
写作风格：语言特点、常用句式
可复用提示词：能让AI仿写的完整提示词句子

三、举例：从一篇材料生成提示词模板
假设你有一篇单位的半年总结材料（略）：
上半年，××局紧紧围绕中心大局，聚焦主责主业，坚持党建引领，推动工作提质增效……
一是聚焦主业主责，在重点领域取得突破；
二是坚持问题导向，补齐短板弱项；
三是深化作风建设，激发干事活力……
你可以让AI输出提示词如下文种类型：
上半年工作总结，用于机关单位述职、报告、总结类文稿
结构框架：
开头：总述整体思路与定位（如“围绕大局、聚焦主业”）
主体部分：条目式展开重点做法（建议3-4条，每条1段）
结尾：展望与表态（如“再接再厉、奋发作为”）
内容要素：
思路、成绩、问题、对策结合
数据支撑、案例印证、语言务实
写作风格：
机关风格语言，结构清晰、用词规范
常见句式：“坚持…”“强化…”“聚焦…”“有效推动…”
可复用的提示词模板：
请写一篇上半年工作总结，单位为“××局”，字数控制在1500字以内。要求包括以下几点：
开头高度凝练总结上半年整体工作思路
主体分三条：每条一个主题，具体做法 + 成效 + 数据支撑
结尾提出下半年努力方向
写作风格要符合机关材料规范，语言庄重，逻辑清晰。
作风建设类排比句

1.作风是基础工程，务必久久为功、常抓不懈；问题是改进方向，务必全面反思、深刻检视；实干是根本途径，务必在干中改、在事上练；领导是最好榜样，务必以上率下、以身作则。
2.以时不我待的精神状态加强作风建设，以刀刃向内的坚定决心直面作风问题，以旗帜鲜明的务实导向转变工作作风，以坚强有力的组织保障推动作风提升。
3.以“事不避难”的担当破除惯性藩篱，以“向新而行”的锐气突破服务边界，让“马上就办”的作风穿透发展堵点，使“办就办好”的标准浸润民心期盼。
4.把理论武装作为首要任务，把以上率下作为重要方法，把人民至上作为价值追求，把动真碰硬作为有力举措，把落实责任制作为关键环节。
5.克服不思进取、得过且过的懒惰心态，摒弃消极应付、推卸责任的做法，养成积极向上、认真负责的习惯，保持身心勤奋、事无积滞的状态。
6.有的明哲保身、得过且过、畏难逃责不作为，有的庸政怠政、推诿扯皮、敷衍塞责慢作为，有的弄虚作假、欺上瞒下、编造政绩假作为。
7.自欺欺人、装聋作哑的侥幸心理，法不责众、蒙混过关的错误心态，点到为止、见好就收的错误论调，松懈手软、好人主义的思想迷雾。
8.作风问题涣散党的团结统一、损害中央权威；作风问题严重脱离人民群众、动摇执政根基；作风问题滋长腐败问题发生、破坏政治生态。
9.把握根本遵循、坚定作风建设的正确方向，把握实践经验、保持作风建设的战略定力，把握形势任务、找准作风建设的发力方向。
10.提高政治站位，做到主题不散；突出问题导向，做到整改不虚；坚持实干为要，做到方向不偏；统筹当前工作，做到载体不空。
11.没有“舍我其谁”的胆气，不敢亮剑；没有“偏向虎山行”勇气，不敢攻坚；没有“不达目的不收兵”的锐气，不敢言胜。
12.坚决摒弃权宜之计、一时之举的思想，坚决克服松劲歇脚、疲劳厌战的情绪，坚决防止转变风向、降调变调的错误期待。
13.以上率下带出好作风，树好导向抓出好作风，完善机制赛出好作风，造浓氛围育出好作风，动真碰硬管出好作风。
14.以作风之变推动发展之变，以环境之变催生状态之变，以风气之变带动形象之变，以党风之变引领社风民风之变。
15.破除不求有功、但求无过的保守心态，破除明哲保身、患得患失的利己心态，破除拈轻怕重、缩手缩脚的畏难心态。
16.以一流的作风激昂士气、鼓足干劲，以一流的作风攻坚克难、勇争第一，以一流的作风推动发展、服务全局。
17.对过去坚守的现在动摇了，对过去铭记的现在淡忘了，对过去鄙夷的现在习惯了，对过去抵制的现在默认了。
18.在凝心铸魂中锤炼好作风，在干事创业中展现好作风，在从严管理中树立好作风，在以身作则中涵养好作风。
19.不能把本应坚持的标准“降一降”，不能把本应推进的建设“缓一缓”，不能把本应破解的难题“放一放”。
20.以“大学习”夯实思想根基，以“大调研”找准症结，以“大督查”倒逼落实，以“大激励”树好导向。
21.“慢进也是一种风险”的争先意识，“错过也是一种失职”的机遇意识，“拖延也是一种懒政”的效率意识。
22.彰显了“常”和“长”的态度，突出了“严”和“实”的基调，明确了“深”和“细”的标准。
23.工作效率要“由慢向快”转变，工作举措要“由粗向细”转变，作风要“由虚向实”转变。
24.一次全覆盖党性洗礼，一次全周期作风治理，一次全要素武装提升，一次全方位作战动员。
25.防止因准备不足而仓促上阵，防止因计划不周而凑合应付，防止因缺乏思路而影响效率。
26.以坚定的党性修养为基石，以坚强的纪律意识为保障，以优良的工作作风为动力。
27.作风漂浮、热衷搞花拳绣腿的，消极懈怠、萎靡不振的，不愿负责、不敢碰硬的。
28.摒弃精神溜号之怠，摒弃得过且过之庸，摒弃坐而论道之虚，摒弃推诿扯皮之惰。
29.对享乐奢靡歪风露头就打，对隐形变异动向时刻防范，对顶风违纪行为从严查处。
30.“感觉良好”的漂浮作风，“闯关过关”的侥幸心理，“平安看天”的消极情绪。
31.脱离实际的“本本主义”，过度留痕的“痕迹主义”，无序忙乱的“事务主义”。
32.拧紧思想“阀门”，打出治理“重拳”，扎牢制度“篱笆”，筑牢作风“堤坝”。
33.不当“好好先生”，不行“好人主义”，不讲“一团和气”，不搞“明哲保身”。
34.力戒“虚功虚名”，破除“衙门习气”，抵制“庸懒散慢”，警惕“奢靡之害”。
35.在提高认知中转变作风，在浓厚氛围中改进作风，在砥砺磨炼中锤炼作风。
36.不提脱离实际的高指标，不喊哗众取宠的空口号，不搞劳民伤财的假政绩。
37.老方一帖的惰性，零打碎敲的惯性，甘愿躺平的习性，瞻前顾后的懦性。
38.最反感的“面子工程”，最痛恨的“推诿扯皮”，最无奈的“久拖不决”。
39.一次理论的“再充电”， 一场精神的“再洗礼”，一次行动的“再动员”。 公文写作技巧～实用小标题分享
紧盯目标抓攻坚，确保核心任务 “零偏差”；倒排工期赶进度，推动重点项目 “加速跑”；挂图作战明责任，实现阶段目标 “稳落地”；对标先进补短板，促进工作质效 “再提升”。

建强队伍固根基，锻造干事创业 “生力军”；完善机制促协同，打通部门联动 “中梗阻”；优化资源强供给，筑牢工作推进 “硬支撑”；严督实导压责任，拧紧执行落实 “责任链”。
打破思维定势，在模式创新上 “求突破”；
借力科技赋能，在效率提升上 “下功夫”；
借鉴先进经验，在路径优化上 “找新招”；
鼓励基层首创，在实践探索上 “给空间”。

前置排查抓预警，织密风险防控 “防护网”；
分类施策解难题，筑牢矛盾化解 “头道卡”；
完善预案强演练，提升应急处置 “实战力”；
举一反三促整改，建立长效防控 “机制墙”。

聚焦急难愁盼，推出惠民服务 “新举措”；
简化办事流程，打造便捷高效 “服务圈”；
倾听群众呼声，建立民意反馈 “直通车”；
办好民生实事，交出群众满意 “成绩单”。

以 “快” 字当头，抢时间、抓进度；
以 “实” 字托底，重细节、求实效；
以 “严” 字把关，守底线、防风险；
以 “优” 字为要，提标准、创佳绩。 学习教育之攻坚克难类过渡句

1.越是困难重重越要咬紧牙关，逢山开路、遇水架桥；越是时间紧迫越要头脑清醒，做到锚定方向、忙而不乱。
2.铭记“志不求易者成，事不避难者进”的道理，砥砺“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的意志。
3.锤炼应对复杂局面、持续攻坚克难的顽强作风，强化不断争创一流、勇立潮头的发展担当。
4.以逢山开路、遇水架桥的勇气破解难题，以奋发有为、敢为人先的锐气化解矛盾。
5.以逢山开路、遇水架桥的勇气攻坚克难，以时不我待、只争朝夕的精神冲刺拼搏。
6.攻关任务越是艰巨，越需要强调执行力；时间节点越是紧迫，越需要强调贯彻力。
7.思考那些“想解决而又没有解决的难题”，研究那些“想办而又没有办成的大事”。
8.有许多绕不开的“娄山关”需要占领，有不少躲不过的“腊子口”需要攻克。
9.越是“难”越是事不避难、攻坚克难，越是“险”越是勇于克险、知险化险。
10.展示了攻坚之年连战连胜的成果成效，彰显了决胜之年敢打必胜的信心决心。
11.拿出事不避难、狠抓落实的责任感，增强时不我待、只争朝夕的紧迫感。
12.发扬“越是艰险越向前”的精神，强化“不破楼兰终不还”的意志。
13.越是面对挑战，越需要凝聚力量；越是攻坚克难，越需要群策群力。
14.扛得住挫折失败带来的压力，顶得住磨难打击带来的苦痛。
15.既要敢于碰硬也要循序渐进，既要刚柔并济也要软硬兼施。
16.清醒认识“进”的困难挑战，全面强化“进”的信心决心。
17.“千磨万击还坚劲”的韧性，“宝剑锋从磨砺出”的耐性。
18.拿出打硬仗的决心和胆魄，锤炼打胜仗的智慧和本领。
19.哪里有堵点就向哪里进击，哪里有壁垒就向哪里突破。
20.牢牢抓住发展第一要务，坚持用好破题的关键一招。
21.勇于触碰深层矛盾问题，勇于突破利益固化藩篱。
22.在战风斗雨中开辟征程，在攻坚克难中自信前行。
23.咬定青山不放松的定力，踏平坎坷成大道的豪气。
24.在攻坚克难中勇攀高峰，在真抓实干中争创一流。
25.把一个个难关踩在脚下，把一个个险阻抛在身后。
26.战胜挫折能够赢得机遇，超越自己方能收获成功。
27.坚信万事皆有解的信心，坚持凡事必求解的决心。
28.破局开路的“冲击钻”，破解矛盾的“手术刀”。
29.遭遇挫折而不断奋起，面对危局而斗志昂扬。
30.没有攻克不了的堡垒，没有消灭不了的敌人。
31.宏观环境复杂多变，区域竞争日益激烈。
32.任务越是艰巨繁重，形势越是复杂多变。
33.动真碰硬的攻坚战，常抓不懈的持久战。
34.到点交卷的硬杠杠，如期复命的硬任务。
35.一仗接着一仗打，一关接着一关闯。
36.困难面前不止步，矛盾面前不绕行。
37.顶住压力向前冲，迎着困难往前走。
38.逢遇问题有对策，逢遭困难有妙招。
39.攻坚拔寨的狠劲，连续作战的韧劲。
40.攻关解难千万招，抓好落实第一招。
41.肩负千斤心里甘，背负万石情有愿。
42.知难而进的勇气，吃苦耐劳的干劲。
43.遭遇磨难不消沉，受到打击不低头。
44.勇于爬坡过坎，敢于越沟迈壑。
45.不畏荆棘坎坷，不惧激流险滩。
46.不为困难所惧，不为风雨所阻。
47.闯过激流险滩，踏平坎坷荆棘。
48.提着一口气，鼓足一股劲。
49.提起精气神，横下一条心。
50.朝难点攻，往实处干。 DeepSeek写材料：讲话稿的写作方法+提示词

以下内容只是用AI写材料的思路，工具不特定DeepSeek,提示词模板也是仅是范例，请根据实际情况变通修改。如果需要其他特种场景的提示词模板，请告诉我。

一、常见讲话稿类型有哪些？
讲话类型 常见场景 特点
开班讲话 培训班读书班轮训班 起好头讲方向提要求

表彰讲话 表彰大会先进代表大会 肯定成绩弘扬精神鼓 舞士气
总结讲话 年中/年终专项工作总结会 讲成绩讲问题讲打算
动员讲话 改革专项治理主题教育启动会 起势造势明确目标
经验交流发言 上会发言调研汇报 讲做法讲亮点可复制
二、讲话稿的标准结构（通用模板）
一、开头：表态+背景+意义
二、主体：
1. 肯定成绩/经验做法
2. 分析问题/存在差距
3. 下一步工作打算/部署要求
三、结尾：提高站位+号召行动/结束语
也可以套用“四段式”结构：
讲形势、讲成绩、讲问题、讲措施
三、用AI写讲话稿的“三步法”
第一步：告诉AI你要写什么讲话+给谁讲
提示词范例：
请帮我写一篇在全县经济工作推进会上的讲话稿，主题是“抓项目、稳增长、促发展”，讲话人是县委书记，内容包括形势分析、重点任务、落实要求，语言庄重有力，控制在2000字以内。
请帮我写一篇开班讲话稿，场合是全县年轻干部培训班，内容包括开班意义、培训期望、纪律要求等，语言正式但有亲和力。
第二步：让AI起草初稿 + 自动分段落标题
提示词范例：
请按“导入+三部分内容+结束语”的结构写讲话稿，内容包括：
肯定前期工作
分析面临形势
提出工作要求
每部分加机关风格小标题。
第三步：根据对象和语气进行微调
提示词范例：
请将这篇讲话稿的语气从“大会讲话”调整为“内部座谈会讲话”，语言更口语化一些，但保留机关逻辑。
请增强这篇讲话稿中的政治性表达，增加党的领导、全局意识、制度优势等关键词。
请优化这篇讲话稿，使其更加具有鼓舞力和行动号召力，适合表彰大会上朗读。
四、AI写讲话稿的通用提示词
写完整稿：请根据主题“XXX”，撰写一篇体制内机关单位使用的讲话稿，结构规范，语言庄重，包含开头引入、主要内容、结束语，控制在××字以内。
自动起标题：请为讲话稿每一部分加上四字机关风格小标题，使结构清晰
强化政治性：请在讲话稿中增强政治站位与大局意识的表达，增加对党的领导、制度优势的肯定
情绪感染力：请优化讲话稿语言，使其更具感染力和鼓舞力，适合用于表彰动员场合
精简压缩：请将讲话稿压缩至1000字以内，保留关键内容，语言凝练

五、不同类型讲话稿的AI结构参考
类型 结构建议 关键词建议

总结讲话 成绩 → 问题 → 打算“回顾成绩”“深入剖析” “再鼓干劲”

开班讲话 开班意义 → 学习要求 → 纪律要求“珍惜机会”“提高站位”“严守纪律”

表彰讲话 肯定成绩 → 总结经验 → 发出号 “涌现出一批先进”“学先进、赶先进”

动员讲话统一思想 → 明确目标 → 提出要求“动员全县上下”“拿出拼的精神”

三个套路助你写好会议主持总结发言

会议主持的会议总结发言很重要，因为总结发言其实就是把与会发言者讲话的核心进行综合并对总体工作作一个部署，好的总结就相当于对全会指示精神的一个浓缩吧！会议主持总结作得好，对与会者理解会议政策精神肯定大有帮助。

那么，如果你是整场会议的主持人，又或者你是会议主持讲话的撰稿人，如何把好总结发言，HOLD住全场呢？
一、关于会议总结发言
在会议即将结束时，主持者往往要总结会议召开的有关情况、取得成绩，对未解决（或不确定）的问题作出解释说明。对会议总结得如何，是对主持人水平的考验，有些厉害的主持人，能把会议总结得很精炼、很概括、很有高度，让人听着就全明白了。但碰上不懂套路的主持人，主题把不准、总结不到位、讲话不着边际，讲话做着复读机的功能，无深度、没高度，那反而会让与会者云里雾里，不明所以，精神执行也势必大打折扣。

二、会议总结的固定套路
严格来讲，会议总结没套路，但我们还是要讲点写作的条条框框与模式套路（便于初学者上手），会议总结大体应该包含三部分：
第一部分，会议基本情况。 第一部分主要是讲会议进程和会议表现。讲会议的进程的时候，对会议进行的几个重要环节综述和分析，对每个环节实施情况作出评估；讲会议表现的时候，对与会者表现进行肯定，以及对会议举行了多长时间，进行了哪些议程，办了哪些事情，办得怎么样，与会者的参与程度等情况向与会者作出说明。
第二部分，会议的主要收获。 这一部分是会议总结的重点。主要讲通过大家的共同努力，会议统一了哪些思想，提高了哪些认识，研究解决了哪些问题。要认真地归纳几条，如果能用排比句的形式表现出来就更有力度和气势。谈收获要紧扣和突出会议主题，紧扣符合会议的实际情况。每条收获都应有具体的事例加以说明，要注意引用与会者的发言，好的意见、建议及具体的措施和打算，给人以具体生动的感觉。
第三部分，今后工作意见。 这一部分主要是根据会议总的精神，结合工作实际，提出实施会议主题的意见。就是对会议的传达学习、贯彻落实提出具体要求，对会议确定的目标、任务、政策措施进行分解，落实到有关责任单位和责任人。在今后意见表达的时候，条理一定要清晰，要有一二三四五等清晰的逻辑顺序等，便于与会者抓落实。
三、做好会议总结可采用的方法
1.直叙法。 简要概括地回顾叙述会议办了哪些事，达成了哪些共识，解决了什么问题，加深与会者的印象。比如：“这次会议我们传达学习了某某文件，研究讨论了某某决定，某某领导作了重要讲话，对下一步的工作作出了具体安排和部署：一是、二是、三是、……。这些意见完全符合我们的实际，对于促进工作具有重要意义，希望大家认真抓好落实，切实抓出成效。对贯彻好这次会议精神，我再提几点意见：一、二、三、……”
2.归纳法。 就是在简要回顾会议的基础上，对整个会议进行高度归纳、概括。比如：“我们这次会议开得很成功，概括起来有几个特点：一、二、三、……或者我们这次会议形成了几个方面的共识：一、二、三、……初步解决了几个方面的问题：一、二、三、……现在，对解决这几个方面的问题，大家都形成了共识，拿出了具体的对策措施，下一步关键是抓好落实。”
3.鼓舞法。 对会议不作全面总结的情况下，用鼓舞人心的话作总结，对大家提出希望和要求，号召大家为实现某个目标或完成某项任务而努力工作。
会议总结具体如何做，大家要根据现实情况来，如果工作量大，就要安排细致。如果只是一些例行性的会议，工作安排部署少，就可以采取号召、鼓励的方法来总结。总之，会议总结发言就是要为与会者指明方向、对会议具体工作进行强调、对工作部署进行梳理以及对与会者进行提醒。好的总结发言，就能收得好的效果，请大家要重视总结发言的写作。
十四、“一把手”学习教育典型案例剖析会交流发言，值得借鉴 同志们，召开这次会议，目的是通过深刻剖析身边违规违纪典型案例，深入查摆单位在纵深推进全面从严治党过程中的问题和不足，进一步明确努力方向，深化以案促学、以案促改、以案促治效果。

刚才，几位班子成员做了剖析发言，讲的都比较深刻，下面我也针对单位近几年的违规违纪典型案例，谈几点自己的想法和意见。 1.以案为鉴，深入剖析根源

出现违规违纪问题，究其原因主要有以下三个方面：
一是思想认识不到位。个别党员干部纪律和规矩意识淡薄，缺乏自我约束，对党规党纪的严肃性和违规违纪的严重性认识不足，执行和遵守规章制度存在偏差。单位在开展廉政教育、强化日常监管、全面掌握干部职工思想动态、及时发现苗头隐患、纠正违规行为等方面仍有漏洞。
二是履职尽责不到位。《党章》和有关法律法规、单位的各项规章制度都明确了各岗位人员应该履行什么职责，怎样才能做到履职尽责。但在履职过程中，个别党员干部对于存在的违规违纪隐患问题，不愿较真碰硬，存在惰性思维、畏难情绪和“老好人”思想，对党风廉政和作风建设风险隐患问题缺乏预见性判断和主动性防范，失之于宽、失之于软，致使多名干部职工受到了组织处理。
三是监督管理不到位。对于单位人员的纪律执行、廉洁自律、作风建设，未形成全面深入、及时有效的监管，在重点领域、关键岗位、末端落实和干部职工“八小时以外”行为的监管上存在盲区，对于苗头性、倾向性问题和一些久拖未决的重点难点问题，未能及时采取措施纠正解决。同时存在“重制度制定、轻制度落实”的问题，制度执行不严，追责问责不力，造成了纪律刚性不足，震慑力量弱化。 2.举一反三，清醒认识差距
一是学习态度不端正。部分党支部对于理论学习的思想认识和责任担当严重弱化，学习形式僵化敷衍，没有真正促使所属人员将党的创新理论内化于心、外化于行。部分党员满足于“打卡式”参加学习，有的甚至不学习，学习与掌握“两张皮”现象很严重。
二是践行宗旨有差距。在聚焦服务保障民生方面，针对一些关系群众切身利益、时间跨度较大、社会关注度较高的重点难点问题，有针对性的举措少、协调推进的力度小、深入一线调研的覆盖率低，建章立制和成果转化仍需加强。
三是作风建设存短板。部分部门日常监管不力，纪律执行不严，干部职工思想懈怠、自由散漫，有令不行、有禁不止，迟到早退、请销假流程不规范、工作时间不在岗等现象时有发生；有的干部职工宗旨意识淡薄、担当精神不强，存在得过且过、在岗不履职等问题；同时在精文简会、为基层减负、厉行节约反对浪费等方面，也不同程度存在一些问题，需要拿出有力举措。

3.立行立改，狠抓作风纪律
一是进一步压实各级责任。各级党组织要严格落实管党治党主体责任，班子成员要严格履行好“一岗双责”，全体干部职工要结合自身岗位实际履好职尽好责，我作为单位负责人坚决扛牢作风建设“第一责任人”责任，着力建立横向到边、纵向到底的责任落实体系。
二是进一步深化以案促改。各基层党组织要结合单位实际，对违规违纪典型案例进行再剖析、再检视，引导所属人员进一步筑牢思想根基，自警自省、自重自律，举一反三查摆纪律松懈、责任缺失、履职不力等问题，真正做到以案促改。
三是进一步加强监督检查。成立由办公室、人事科、财务科等科室相关人员参加的联合检查组，采取“四不两直”方式，不定期开展作风纪律抽查检查，及时发现和查处违规违纪问题。
四是进一步提振创业热情。要进一步增强担当作为的勇气和全力攻坚的决心，紧盯人民群众所思所盼，聚焦单位矛盾困难，拿出不见兔子不撒鹰的决心干事创业、破解难题。 精彩比喻类过渡句

1.既有“轻舟已过万重山”的胜利喜悦，也面临“欲渡黄河冰塞川”的困难风险。
2.以严管约束为党员干部“提神醒脑”，以厚爱激励为党员干部“撑腰鼓劲”。
3.当好心思敏锐、见微知著的“尖兵”，做好厚积薄发、笃行致远的“精兵”。
4.以“十年磨一剑”的定力攀登高峰，以“敢为天下先”的锐气开辟新路。
5.既要吸引海纳百川的“凤凰来栖”，也要培育本土成长的“参天大树”。
6.不能让好政策卡在“老脑筋”上，不能让好项目败在“旧思维”下。
7.“背着石头上山”的实干与担当，“杀出一条血路”的勇气与拼劲。
8.既抓“当下改”更重“长久立”，既治“已发病”更防“未起时”。
9.在“两手抓”中体现责任担当，在“两手硬”上展现能力作为。
10.在奋力干事创业上“担担子”，在推动工作落实上“钉钉子”。
11.既有半路跳出来的“拦路虎”，也有横亘在面前的“绊脚石”。
12.让打桩论英雄成为“主旋律”，让项目贡献度成为“最强音”。
13.在“挂图作战”中凯歌猛进，在“对表推进”中勇拔头筹。
14.地理坐标从不决定开放高度，思维边界才是真正的天花板。
15.把每一天都当作“决战日”，把每一步都当作“冲刺跑”。
16.都是必须完成的“硬任务”，都是必须啃下的“硬骨头”。
17.坚决防止事前当“老好人”，坚决防止事后当“诸葛亮”。
18.对“硬骨头”一口一口啃，对“绊脚石”一寸一寸挪。
19.把“分内事”做出高水平，把“分外事”做出高境界。
20.每一份热情都能点燃希望，每一寸土地都能绽放光芒。
21.将压力传导至“神经末梢”，将工作落到“最后一米”。
22.“小切口”整改个别问题，“大纵深”解决一类问题。
23.拿一个山头一个山头地攻，一个难关一个难关地破。
24.瞄准企业的“最痛之点”，紧盯企业的“最盼之处”。
25.高水平开放的“工笔画”，高质量发展的“大写意”。
26.像望远镜一样看得“远”，像广角镜一样看得“宽”。
27.把好用人导向“方向盘”，用好评价标准“指挥棒”。
28.做开拓者勇闯“无人区”，当奉献者深耕“责任田。
29.以筑牢思想上的“堤坝”，建强行动中的“堡垒”。
30.悉心听企业发展“心声”，耐心听企业家“呼声”。
31.探索新路的“开山斧”，攻坚克难的“鎏金锤”。
32.党性修养的“练兵场”，作风锤炼的“淬火台”。
33.破局开路的“冲击钻”，破解矛盾的“手术刀”。
34.以资源禀赋为“土壤”，以发展需求为“坐标”。
35.人才成长的“练兵场”，价值实现的“星光台”。
36.用“显微镜”查细节，用“放大镜”找漏洞。
37.不当邮递员、分发员，当好战斗员、施工员。
38.让创新的土壤更肥沃，让创造的生态更丰富。
39.脑子绷紧一根“弦”，心房多上一把“锁”。
40.扭住项目“牛鼻子”，锁定攻坚“娄山关”。
41.当好改革“火车头”，跑出落实“加速度”。
42.前方标兵奔跑如风，身后追兵紧追不舍。
43.严防风险之“微”，杜绝蜕变之“渐”。
44.人人都是服务员，环环都是服务链。
45.少用“望远镜”，多用“放大镜”。
46.构建“强磁场”，聚拢“大资源”。
47.不畏荆棘坎坷，不惧激流险滩。
48.啃下硬骨头，跑出加速度。
49.向堵点发力，向难点开刀。
50.擂起催征鼓，吹响冲锋号。 看了《长安的荔枝》，很好的故事。有好几个画面印象深刻，镜头语言不错。从岭南到长安五千里路送鲜荔枝，唐朝啊，这么离谱的事！“欲想使其亡，必先使其狂”。可不嘛，这只是唐王朝由盛转衰的一个缩影，以小见大。我喜欢讲家国情怀的片子，我们中国人大多是爱国的，不管什么党派纷争什么政治斗争，爱国家爱故乡爱家庭，自古以来一脉相承。杜甫说：“国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。”杜牧写“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”表面说杨贵妃红颜祸水，实则批判君主昏庸无道。我还喜欢白居易的讽谕诗《长恨歌》，已经被拍成电影了。 被督导单位发现问题清单和整改情况报告 根据县委督导组统一部署，5月X日至7月X日，督导组围绕落实中央八项规定精神，对我县开展驻点督导。现将发现问题及整改情况简要报告如下：
一、整体情况
督导组通过听汇报、查台账、看现场、访群众，共指出X方面XX项具体问题。县委坚持“当下改”与“长久立”结合，建立“问题、任务、责任、时限”四张清单，实行挂图作战、销号管理，目前已全部整改到位，并同步完善制度X项。
二、具体问题整改进展
1. 针对意识形态责任制落实不到位
县委书记牵头制定年度宣传方案，将任务细化到月、量化到人；依托“智慧XX”平台推送理论微课36期，覆盖党员干部1.2万人次，意识形态阵地进一步筑牢。
2. 针对整改主体责任缺失
召开警示教育大会2次，通报典型案例3起；班子成员主动退出非工作微信群41个；对4名“关键少数”开展履职评议，结果纳入年度考核。
3. 针对群众路线落实有差距
出台《代表约见操作指引》，用一张流程图讲清“约见不是约谈”；开展“夜访农家”活动50场，收集意见137条，现场解决98条。
4. 针对担当作为不足
开设“干部大讲堂”6期，组织36名业务骨干赴兄弟县区跟班学习；建立“揭榜挂帅”机制，首批发布难题榜11项，已完成8项。
5. 针对政绩观存在偏差
聚焦群众急难愁盼，加快推进XX公路改建、污水管网等6个民生项目，已完成总工程量的75%；同步谋划储备新项目23个，总投资26亿元。
6. 针对巡察整改不彻底
对市委巡察反馈的X类问题开展“回头看”，补充措施12条，已全部销号；把整改情况纳入每季度政治生态分析内容，常抓常新。
7. 针对组织路线落实有短板
举办“夜学班”8期、外训2批，覆盖干部320人次；建立受处分人员回访教（未完，全文请看个人主页简介） 最高法：狠抓执行工作规范化建设 深化和规范司法公开

新华社北京7月22日电 记者22日从最高人民法院获悉，人民法院将狠抓执行工作规范化建设，狠抓制度机制落实，促推切实解决执行难。
记者从最高法举行的全国大法官研讨班了解到，人民法院将推动交叉执行常态化长效化运行，完善交叉执行案件类型，提升交叉执行案件数量和质量，加大倒查追责力度，定期通报典型案例，把交叉执行的制度效能发挥出来。

最高法提出，要着力解决终本不规范问题，严格规范适用终结本次执行程序，深入整治财产调查不到位、财产处置不及时、财产报告不落实、终本约谈不全面、终本裁定不规范等突出问题，切实维护当事人合法权益。
最高法同时明确提出，深化和规范司法公开，裁判文书上网是司法公开的重要内容。各级人民法院要增强文书上网工作的自觉，更多公布较高层级法院审理的具有法治示范、规则引领、教育警示意义的裁判文书。加强人民法院案例库、法答网精选问答、两状示范文本等其他公开方式的宣传，提升人民群众的获得感和认可度。要处理好司法公开与保护国家信息安全、公民个人信息和企业合法权益的关系。
据悉，最高法正在研究完善文书隐名规则、撤回机制和负面清单，各级人民法院要严格落实有关要求，确保依法、规范、安全、有序公开。 如何快速提升讲话水平（领导讲话常用金句及其例句 01择高处立，向宽处行

面对区域发展新格局，我们必须 择高处立，向宽处行 ，既要以战略眼光擘画产业升级的长远蓝图，又要以包容心态汇聚各方资源，在协同发展中抢占先机。
推动乡村振兴工作，关键在于 择高处立，向宽处行 ，既要锚定农业现代化的高端目标，又要拓宽城乡融合路径，让改革成果惠及更多群众。
应对复杂的市场竞争，企业要牢记 择高处立，向宽 处 行 ，既要有打造核心技术的高远追求，又要以开放姿态构建产业链生态，实现共赢发展。
干部队伍建设要践行 择高处立，向宽处行 ，既要树立服务人民的崇高信念，又要以宽广胸襟听取不同意见，在团结协作中提升治理效能。
城市规划工作必须坚持 择高处立，向宽处行 ，既要对标国际先进理念打造宜居样板，又要预留充足发展空间，为未来城市能级提升夯实基础。

02有权必有责，有责要担当，失责必追究”
各级监管部门要深刻认识到 有权必有责，有责要担当，失责必追究 ，在食品药品安全监管中，既要敢于亮剑查处违法行为，更要对失职渎职行为严肃问责。
项目审批环节必须严守 有权必有责，有责要担当，失责必追究 的原则，对每一项审批权限都要明确责任清单，对拖延推诿、违规审批的要一查到底。
信访工作关乎群众切身利益，要始终坚 持有权必有责，有责要担当，失责必追究 ，对群众合理诉求置之不理、敷衍塞责的，必须严肃追究相关人员责任。
安全生产领域要时刻绷紧 有权必有责，有责要担当，失责必追究 这根弦，监管干部既要主动排查隐患，更要对责任落实不到位导致事故的严肃追责。
财政资金使用管理要严格遵循 有权必有责 ， 有责要担当，失责必追究 ，确保每一分钱都用在刀刃上，对虚报冒领、截留挪用的行为坚决依法惩处。

03“成为行动队，不做清谈馆”
优化营商环境不能停留在口号上，全体干部 要成为行动队，不做清谈馆 ，用实实在在的政策落地、流程简化，让企业感受到真真切切的便利。
防汛抗旱工作容不得半点虚功，各部门必须 成为行动队，不做清谈馆 ，立即下沉一线排查隐患，备足防汛物资，用行动筑牢安全防线。
落实民生实事项目，关键在 于成为行动队，不做清谈馆 ，要倒排工期、挂图作战，对群众反映强烈的教育、医疗问题，逐个破解、逐项落实。
科技创新攻坚需要真招实策，科研管理部门 要成为行动队，不做清谈馆，切实解决科研人员在经费使用、成果转化中的堵点问题。
基层治理提升不能只讲思路不讲办法，社区干部要 成为行动队，不做清谈馆 ，从垃圾分类、矛盾调解等具体事抓起，用实干赢得群众认可。

04“身教重于言教，表率胜于表态”
领导干部在作风建设中要牢 记身教重于言教，表率胜于表态 ，要求下属做到的，自己首先做到；禁止他人做的，自己坚决不做，用行动树立标杆。
推动党风廉政建设，关键在 于身教重于言教，表率胜于表态 ，各级班子成员要带头遵守廉洁纪律，在重大事项决策中公开透明，以清正廉洁之风带动整体风气向好。
培育良好家风，党员干部要践 行身教重于言教，表率胜于表态 ，用勤俭节约的生活作风、爱岗敬业的工作态度，为家人树立正确价值观。
面对急难险重任务，党员要发挥先锋模范作用，深 知身教重于言教，表率胜于表态 ，在抢险救灾、疫情防控等一线，用冲锋在前的行动凝聚力量。
加强青少年思想教育，教育工作者要做到 身教重于言教，表率胜于表态 ，用高尚的师德师风、严谨的治学态度，引领学生成长成才。 各级政委、政治教导员等政工干部的的形象威信要怎么立？中央军委专门发文订规矩，明确新形势下政工干部该怎么干，只有沉到基层去，才不会高高飘起来。只有专心研究打仗打胜仗，才不会偏离方向，才能选好人用好人，不会乱搞圈子。
　　说一千道一万，规矩立下来了，还是要重在落实，政工干部的微信是干出来的，不是喊出来的。 股市的财富是积累出来的
股市的盈利要慢慢积累，在股市只能用大钱去赚小钱，小钱再慢慢积少成多。
这样才是稳健的投资之道，稳扎稳打步步为营才不会大起大落，不要去相信一夜暴富的神话。
只要你在这个市场上，有自己的一套方法，手中有筹码，就不会错失机会。
选好优质企业，只在低位区才买入，剩下的交给时间，财富一定会来敲门。因为等出来的才是财富，追出来的大多都是风险。 工整对仗的讲话稿小标题（收藏备用）

对于经常写材料的笔杆子来说，小标题的重要性不言而喻。今天分类整理了一些比较实用的讲话稿小标题，并通过一些示例，展示如何在具体不同讲话场景中将这些小标题进行组合，希望对你有所启发。
一、思想动员与责任落实类
提升思想认识，强化责任担当
提高政治站位，增强行动自觉
坚守初心使命，勇担时代重任
弘扬实干精神，勇攀事业高峰
强化使命意识，勇担时代重任
二、工作推进与执行落实类
聚焦关键要点，精准发力提升
强化组织领导，推动落地见效
突出重点环节，精准施策发力
坚持问题导向，破解发展难题
强化执行力度，确保政令畅通
三、团队建设与能力提升类
提升能力素质，打造过硬队伍
弘扬创新精神，推动改革突破
聚焦队伍建设，打造铁军形象
提高工作标准，追求卓越品质
强化学习教育，提升思想境界
四、民生与社会服务类
聚焦民生福祉，增进群众利益
强化服务意识，提升群众满意度
聚焦民生实事，解决群众急难愁盼
夯实基层治理，构建和谐社会
提升工作效能，优化发展环境
五、风险防控与稳定保障类
坚守底线思维，防范化解风险
提升治理能力，维护社会稳定
坚持依法行政，推进法治建设
强化纪律约束，坚守廉洁底线
把握发展机遇，加快前进步伐
六、总结与展望类
弘扬奋进精神，凝聚发展合力
坚持目标导向，明确工作重点
把握形势任务，明确奋斗方向
立足新发展阶段，贯彻新发展理念
坚守初心使命，走好新时代长征路
上面这些小标题如何运用在讲话稿中呢？下面是 一些具体主题讲话稿与对应小标题组合的示例：
一、关于作风建设的讲话稿
弘扬实干精神，勇攀事业高峰（思想动员，倡导务实作风）。
坚持问题导向，破解发展难题（聚焦问题，推动工作改进）。
强化纪律约束，坚守廉洁底线（强调纪律，规范行为）。
二、关于经济发展推进会的讲话稿
把握形势任务，明确奋斗方向（分析经济形势，指明发展方向）。
突出重点环节，精准施策发力（强调重点工作，精准推动经济发展）。
强化统筹协调，形成工作合力（倡导部门协作，共同推进经济工作）。
三、关于教育改革的讲话稿
提升思想认识，强化责任担当（提高对教育改革的重视，明确责任）。
立足岗位实际，践行初心使命（鼓励教育工作者积极投身改革实践）。
强化学习教育，提升思想境界（强调学习对教育改革的重要性）。
四、关于科技创新的讲话稿
坚持创新驱动，激发内生动力（突出科技创新的核心地位）。
聚焦关键要点，精准发力提升（针对科技创新的关键领域发力）。
强化组织建设，增强战斗合力（加强组织保障，推动科技创新工作）。
五、关于环保工作的讲话稿
提高政治站位，增强行动自觉（强调环保工作的政治意义）。
聚焦薄弱环节，强化整改落实（针对环保工作中的问题进行整改）。
坚守底线思维，防范化解风险（强调环保安全，防范风险）。
六、关于乡村振兴的讲话稿
聚焦民生福祉，增进群众利益（关注乡村民生，提升群众幸福感）。
强化执行力度，确保政令畅通（确保乡村振兴政策的有效落实）。
提升工作效率，打造一流营商环境（优化乡村营商环境，推动产业发展）。
七、关于卫生健康工作的讲话稿
弘扬创新精神，推动改革突破（鼓励卫生健康领域的创新发展）。
聚焦民生实事，解决群众急难愁盼（关注群众健康需求，解决实际问题）。
强化服务意识，提升群众满意度（提高卫生健康服务的质量和水平）。
八、关于城市管理的讲话稿
提升能力素质，打造过硬队伍（加强城市管理队伍建设）。
把握发展机遇，加快前进步伐（抓住城市发展机遇，提升管理水平）。
坚持依法行政，推进法治建设（强调依法管理城市的重要性）。
九、关于安全生产的讲话稿
提高工作标准，追求卓越品质（树立安全生产的高标准）。
聚焦重点领域，深化专项整治（针对安全生产重点领域进行整治）。
强化统筹协调，形成工作合力（倡导部门协同，共同维护安全生产）。
十、关于文化旅游融合发展的讲话稿
提升工作效率，打造一流营商环境（优化文旅产业发展环境）。
立足新发展阶段，贯彻新发展理念（推动文旅产业高质量发展）。
弘扬奋进精神，凝聚发展合力（激发文旅产业发展的活力和动力）。
这些示例展示了如何根据不同的讲话主题，从罗列的小标题中挑选出合适的组合，形成一套完整、逻辑连贯的讲话稿结构。你可以根据实际讲话内容进一步调整和细化这些小标题，使其更贴合讲话的具体需求。
郭元强调研片区规划建设治理工作，努力建设现代化人民城市

7月21日，郭元强调研城市片区规划建设治理工作。他强调，以推进城市更新为重要抓手，大力推动城市结构优化、动能转换、品质提升、绿色转型、文脉赓续、治理增效，努力建设创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的现代化人民城市。

青山区北湖片区是青山区融入光谷创新产业生态圈、承接武钢集团转型发展的重点片区，拥有北湖、严西湖等生态资源，将打造“三生融合”的发展空间。郭元强来到这里，现场察看北湖片区开发推进情况，详细了解人口、产业、交通一体规划情况。他强调，

要立足区域特色优势，高标准制定片区发展规划，高质量开展城市更新，统筹推进片区功能品质提升、产业转型升级、生态环境保护和民生改善，推动青山区老工业基地绿色转型。
武九综合管廊工程是全市里程最长的中心城区地下综合管廊，项目投用后打通了武昌、青山临江片城市供给主管线通道，有效促进地下空间资源集约高效利用，提升了城市基础设施综合承载能力和安全保障水平。郭元强走进工程指挥中心，察看地下管廊建设运营情况。他强调，
要坚持系统思维，推进城市基础设施生命线安全工程建设，加快老旧管线改造升级，提升城市管线精细化、智慧化管理水平，为建设安全可靠的韧性城市提供坚实支撑。
吉庆街·通城印巷于今年5月开街，通过历史场景复原和现代商业运营，打造复合型文旅消费新场景，运营首月即突破50万客流。郭元强走进商业街及沿街商户，察看街区保护更新、文旅消费新业态发展情况，听取吉庆街三期项目总体情况介绍。他强调，
城市更新要统筹好保护与发展的关系，本着对历史、对人民高度负责的态度，扎实做好历史文化街区保护提升和活化利用，保留城市记忆，注入新的功能，推进文商旅融合发展，切实满足人民群众多样化消费需求。
郭元强在调研中强调，
城市更新是推动城市内涵式、高质量发展的重要抓手，片区规划建设是城市更新的重要内容。
要更加注重统筹协调，坚持规划引领，统筹好规划建设治理、生产生活生态，推动片区既充满生机活力，又拥有良好秩序。
要更加注重集约高效，有效盘活利用存量资源，推进低效用地再开发、“工业上楼”和老旧小区改造。
要更加注重特色发展，立足各区资源禀赋，开展有针对性的招商引资，发展优势产业，打造特色功能片区。要更加注重以人为本，切实围绕人民群众生活、生产需求推动城市规划建设，使城市更舒适、更便利、更宜居，把城市建设成为承载人民群众美好生活的幸福家园。
要更加注重治理投入，“面子”和“里子”并重，“地上”和“地下”兼顾，以绣花功夫推进城市治理，切实提高城市安全韧性水平和精细化管理水平。
要坚持改革创新，善用市场化思维和手段，积极引入社会资本，探索更加灵活高效的城市开发与运行模式，激发片区发展活力。 驻村工作信息写作指南：素材少也能写出好文章

每个驻村工作队每年都有信息要求，对工作成绩突出，成效显著的工作队来说，自然轻松完成，但对于领导关注少、无显著亮点时工作队来说，该如何写出高质量的信息稿呢？

今天分享5个实用技巧，请耐心看完，有助你应对“无米之炊”的困境。
一、从日常工作中挖掘“微亮点”
工作平淡，找到可写的角度是关键：
小事放大 ：比如一次成功的矛盾调解、一次村民参与的志愿活动，都可以写成“基层治理案例”。
- 数据对比 ：哪怕是微小的进步（如“本月走访贫困户覆盖率提升10%”），也能体现工作成效。
- 政策落实 ：记录政策宣传、帮扶措施的具体过程，突出“如何做”而非“多辉煌”。
“ 平凡的工作，用细节也能写出温度。”
二、借力外部资源，拓展素材来源
如果自身工作亮点少，可以：
- 联合报道 ：与其他驻村队合作，写跨村合作的案例（如联合产业帮扶）。
- 村民视角 ：采访村民对帮扶工作的感受，用“第三方声音”增加真实性和感染力。
- 上级政策 ：结合最新乡村振兴政策，写本村的落实计划或思考（如“如何衔接产业振兴”）。
“素材不够，合作来凑；视角一换，文章焕新。”
三、善用“问题导向”写作法
如果工作未被重视，可以：
- 写问题+建议 ：比如“某村基础设施短板及改进建议”，既反映真实情况，又体现思考深度。
- 经验教训 ：总结某项工作未做好的原因（如“因沟通不足导致项目延期”），提出改进措施。
注意： 问题类文章需客观理性，避免抱怨，突出“解决问题”的态度。
四、模仿优秀案例，提升写作效率
- 参考模板 ：学习其他单位的信息稿结构（如“背景+做法+成效”）。
- 借鉴语言 ：用规范表述替换口语化表达（如“村民积极性高”改为“村民参与率达90%”）。
- 工具辅助 ：使用工具，快速找到合适的标题和金句。
五、主动沟通，争取支持
如果长期缺乏素材，可能是工作方法问题：
- 定期汇报 ：主动向领导汇报工作进展，既推动落实，又积累写作素材。
- 策划活动 ：联合村两委组织小型活动（如技能培训、节日慰问），创造报道机会。
- 建立素材本 ：平时记录工作片段、村民反馈，避免临时“挤牙膏”。
“酒香也怕巷子深，主动发声才能被看见。”
结语：
信息写作不是“为写而写”，而是总结工作、展示价值的重要途径。即使条件有限，只要用心观察、灵活方法，也能写出有温度、有深度的文章。 年中总结 | 25个领导部署工作金句 1.把准大局航向，踩实执行脚步，汇聚团结力量
2.锚定发展靶心，攥紧协作拳头，跑出奋进速度
3.以全局之眼谋事，以协同之手干事，以攻坚之力成事
4.打破部门壁垒，激活内生动力，开拓发展新局
5.守牢责任阵地，织密协作网络，拓宽发展路径
6.主动对标对表，自觉补位补台，自主加压奋进
7.把个人之力融入集体之力，把局部之功汇成全局之效，把当下之干奠实长远之基
8.聚焦中心不散光，协同作战不含糊，攻坚破难不退缩
9.树牢 “一盘棋” 思维，锤炼 “一股劲” 作风，追求 “一体化” 发展
10.用大局意识统领方向，用团队精神凝聚合力，用奋斗姿态续写新篇
11.防住风险点，连成协作线，拓宽发展面
12.思想上同频共振，行动上同向同行，成效上同步提升
13.强化系统观念谋全局，深化协同配合聚合力，优化攻坚举措求突破
14.把小我融入大我，把被动转为主动，把挑战化为机遇
15.以长远眼光定规划，以团结精神抓落实，以钉钉子劲求实效
16.校准思想 “指南针”，拉紧团结 “同心锁”，激活发展 “动力源”
17.在大局下思考，在大局下行动，在大局下出彩
18.拧紧扣子不松懈，攥紧拳头不松手，迈快步子不停歇
19.以上率下作示范，上下联动聚合力，内外协同促发展
20.把困难当垫脚石，把团队当承重墙，把发展当必答题
21.胸怀全局算大账，携手并肩破困局，锐意进取开新局
22.筑牢团结奋斗的思想根基，激活创新发展的内生动力，保持久久为功的战略韧性
23.目标上同心同向，行动上同心同行，成果上同心同享
24.以 “功成不必在我” 的境界谋大局，以 “众人拾柴火焰高” 的智慧聚合力，以 “不待扬鞭自奋蹄” 的担当抓发展
25.扛牢使命不偏向，攥紧拳头不分力，咬紧牙关不松劲 精选企业单位领导2025年半年工作会上的讲话范文 尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！今天，我们齐聚于此，共同回顾2025年上半年的工作，并展望下半年的发展方向。在此，我谨代表公司，向在上半年辛勤付出的每一位员工表示最诚挚的感谢和崇高的敬意！

一、上半年工作回顾
过去的六个月，对我们来说是充满挑战与机遇的半年。全球经济形势复杂多变，给我们的产业带来了不小的冲击，各种不确定因素不断涌现。但我们全体员工团结一心、迎难而上，取得了一系列令人瞩目的成绩。
（一）目标超额完成
我们成功达成了公司年初制定的2025年上半年目标，并且超额完成了销售任务，实现了销售额的显著增长。这一成绩的取得，离不开销售团队的不懈努力和全体员工的积极配合。
（二）内部管理优化
我们不断加强内部管理，优化工作流程，提高了工作效率，有效降低了运营成本。通过引入先进的管理理念和技术手段，我们的生产、运营等各个环节都更加顺畅高效。
（三）团队素养提升
我们高度重视团队建设，通过组织各类专业培训、丰富多彩的公益活动等，提升了员工的专业素养和责任意识。员工之间的沟通与协作更加紧密，团队凝聚力进一步增强。
二、下半年工作展望
在新的征程中，我们面临着日益激烈的市场竞争和复杂多变的宏观环境。但我坚信，只要我们保持清醒的头脑，坚持创新发展，就一定能够战胜困难，实现更大的突破。接下来的半年，我们要重点做好以下几方面的工作：
（一）提升产品质量与服务水平
产品质量是企业的生命线，服务水平是企业的竞争力。我们要始终对产品质量保持高标准、严要求，不断改进生产工艺，加大新产品的研发力度，以提升市场竞争力。同时，加强客户关系管理，提高服务水平，深入了解并及时满足客户需求，建立长期稳定的合作关系。
（二）加强市场拓展与销售能力
市场是企业生存和发展的根基，销售是推动企业经济增长的重要动力。我们要加强对市场的研究和分析，敏锐捕捉市场机遇，积极拓展新的销售渠道和客户群体。同时，提升销售团队的综合素质和专业能力，鼓励他们不断学习和创新销售技巧，努力提升销售业绩。
（三）强化团队建设与员工发展
团队是企业最宝贵的财富，员工是企业发展的根本动力。我们要进一步加强团队建设，促进员工之间的沟通与协作，形成强大的团队合力。关心员工的个人发展，为他们提供更多的培训机会和晋升空间，激发员工的工作激情和创造力，让每一位员工都能在工作中实现自我价值。
（四）推进企业文化建设
企业文化是企业的灵魂和核心竞争力。我们要加强企业文化建设，树立和弘扬企业的核心价值观，营造积极向上、团结协作的工作氛围。通过文化的引领，凝聚人心，推动企业持续健康发展。
三、结语
亲爱的同事们，2025年已经走过一半，下半年的任务依然艰巨。但我相信，只要我们携手共进、众志成城，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志投入到工作中，就一定能够实现公司的既定目标，创造更加辉煌的业绩。让我们共同努力，为公司的发展贡献自己的力量，也为实现我们的个人梦想而拼搏！
谢谢大家！ 十五、领导部署任务讲话稿模版 领导部署任务的讲话，核心目标是“讲清楚、理明白、督到位、鼓干劲”——既要让大家明白“做什么、怎么做、谁来做、做到什么程度”，也要传达任务的重要性，激发大家执行的主动性。以下是逻辑框架及模版。

一、逻辑思路（6步）
1.开场定调
开门见山，聚焦主题，避免冗长铺垫，让大家立刻知道“今天要讲什么”。
2.背景意义（为什么做）
要讲透“为什么要做这个任务”，让下属理解任务的必要性、紧迫性和价值，从而减少抵触情绪。
3.明确核心任务（做什么）
清晰列出“具体要做什么”，用“目标+标准”定义任务边界，要避免模糊表述，让大家没法执行。
4.执行路径（怎么做）
细化“怎么做”，包括步骤、方法、关键节点，让下属有可落地的操作指引。
5.责任分工
明确“谁来做”，避免“人人有责=人人无责”，同时明确协同机制。
6.强化保障
说明“需要什么支持”（资源、制度等），并以动员收尾，提升执行力
二、实用讲话模版
标题《关于（某）任务的部署安排》，模版可以直接套用。
开场直接点题，1-2句话切入，同志们、各位同事：
今天召集大家，核心是就落实（某某文件、任务、要求），开展动员部署。（某某任务）是一项关键任务，事关（关系短期目标，如“本季度业绩达标”）和（具备长期价值，如“年度战略落地”），时间紧、责任重，需要我们全员发力、高效推进。下面，我讲五点意见：

第一点意见，（“为什么要做”）准确把握任务的背景与意义。
（这一部分目的是让下属“想明白”。用“必要性+紧迫性+价值性”（三性）说服）
比如：
这次XX任务的启动，不是凭空安排，而是基于三个现实需求：
第一，开展……工作，是贯彻落实（有关）部署要求的重要举措，是检验……整改成效、推动……的重要途径，是强化……成果运用、推进做好（某工作的）重要手段，是一项严肃的XX任务。各级要提高政治站位，增强……意识，以对……负责的态度对待……工作，确保……工作顺利进行。
第二，当前，（时间节点临近/问题持续发酵），若不能及时启动这项工作，将错失（政策窗口期/整改最佳期），甚至可能引发（连锁反应/更大风险），紧迫性已不容忽视。
第三，这是抢占（未来机遇）的重要布局。如果能高质量完成，我们将在（市场份额/团队能力/品牌口碑）上实现突破，为XX工作奠定基础。
简单说：这项任务，既是“必须做”的硬任务，也是“值得做”的好机会，容不得半点马虎、懈怠、闪失。
第二点意见，（“做什么”）明确核心任务与目标
（用“具体目标+量化标准”定义任务，避免“大概”“差不多”等不精准词语）
本次任务的核心目标是：在X月X日前，完成（XX核心成果），达到（XX标准，量化指标）。具体拆解为三个重点：
重点任务一：XX工作
目标：（如“完成1000家客户的走访，收集至少300条有效需求”）
标准：（如“走访记录需经部门经理审核，需求需分类标注优先级”）
重点任务二：XX工作
目标：（如“优化XX流程，将登记时间从7天压缩至3天内”）
标准：（如“流程优化后需通过全员测试，通过率不低于95%”）
重点任务三：XX工作
目标：（如“完成XX项目的风险排查，形成3条以上可落地的整改方案”）
标准：（如“方案需经风控部门复核，确保覆盖所有高风险点”）
（提示：任务数量不宜过多，聚焦2-3个核心点，避免下属“抓不住重点”）
第三点意见，（“怎么做”）拆解执行步骤与关键方法
（给“路径”而非“空喊口号”，让下属知道“第一步干什么、遇到问题怎么办”）
为确保任务落地，分三个阶段推进，每个阶段有明确抓手：
1.启动阶段（X月X日-X月X日）：打好基础
动作1：XX部门牵头，完成XX准备工作（如“制定详细分工表”“组织全员培训”）；
动作2：各团队需在X日前反馈“任务难点预判”，由XX部门汇总后统一协调解决。
2.攻坚阶段（X月X日-X月X日）：聚焦突破
关键方法：采用“日碰头、周小结、月调度”机制——每天下班前（某部门汇总情况）；
注意事项：遇到跨部门协同问题，直接对接XX（总协调人），避免“层层上报耽误时间”。
3.收尾阶段（X月X日-X月X日）：复盘闭环
动作1：各团队提交任务总结（含成果、问题、经验）；
动作2：XX部门牵头组织复盘会，提炼可复制的方法，同步纳入（制度/流程）。
第四点意见，（“谁来做”）压实责任，明确“责任田”
（避免模糊分工、责任不明确，用“主体+职责+兜底”清晰界定）
任务能不能成，关键在责任是否到岗、到人：
第一责任人：我（或XX领导）统筹全局，对最终结果负责，大家有任何卡点可直接向我汇报；
牵头部门：XX部门（如“市场部”“运营中心”），负责（具体职责，如“制定细化方案、协调资源、跟踪进度”）；
配合部门：XX部负责XX、XX部负责XX（如“财务部保障预算、人事部协调人员”），需在X日前完成（前置动作，如“提供XX数据”）；
特别强调：各部门负责人是本部门任务的“第一执行者”，出了问题先找负责人。
第五点意见，（怎么保障）给支持、强监督，再加把劲
（既要“压担子”，也要“给梯子”，同时传递“必须完成”的信号）
为确保任务落地，我们从三个方面提供保障：
资源保障：XX部门预留XX万元专项预算（或“协调XX名骨干支援”），有额外需求可直接提，只要合理，优先满足；
监督保障：成立专项督查组（XX任组长），每周抽查进度，对“拖延、敷衍”的团队，直接约谈负责人；
激励保障：总结反思，借鉴经验，奖励先进。任务完成优秀的团队/个人，纳入（奖励机制，如“季度评优优先”“绩效加分”）。
同志们，这项任务是对我们（团队能力/责任心）的一次考验。我相信，只要我们（强调协同/拼劲/细节，如“心往一处想、劲往一处使，把每个环节做扎实”），就一定能啃下这块硬骨头！
最后，以上模版，也要注意3个方面的灵活性。
一是，可根据任务性质调整。
紧急任务可简化“背景意义”，侧重“任务+分工+时限”；长期任务需多讲“意义+方法”，避免下属半途懈怠。
二是，语言风格要适配场景。
正式场合（如机关、大型企业）可保持严谨；初创团队、紧急任务可更直接（如“废话不多说，直接看任务”）。
三是，可留“互动空间”。
结尾可加一句“大家对任务有疑问的，现在可以提出来”，避免“讲完没人懂，执行走偏”。
王小洪在全国公安厅局长座谈会上强调 进一步完善服务高质量发展体系 为加快构建新发展格局贡献更大公安力量

新华社上海7月18日电 全国公安厅局长座谈会17日至18日在上海召开，中共中央书记处书记、公安部部长王小洪出席并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于高质量发展、关于新时代公安工作的重要论述，坚持党的绝对领导，坚持以人民为中心，坚持稳中求进工作总基调，更好统筹发展和安全，完整准确全面贯彻新发展理念，进一步完善公安机关服务高质量发展体系，持续在法治轨道上提升服务高质量发展的整体效能，持续夯实高质量发展的安全根基，为加快构建新发展格局贡献更大公安力量。

王小洪要求，增强工作责任感紧迫感，注重整体统筹、主动作为、系统集成、精准精细、务实高效，着力服务创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展，助力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期。进一步规范涉企执法，常态化整治涉企执法突出问题，健全监督管理机制。进一步完善捍卫政治安全、维护社会稳定、公共安全治理体系，全面实施公安机关新质战斗力提升工程，以高水平安全保障高质量发展。 人生只有两件事：搞钱和提升自己 人世间，每天都在上演着各种悲欢离合、爱恨情仇，让人应接不暇。
但拨开这些纷纷扰扰，你会发现，人生的核心意义其实就两件事：搞钱和提升自己。 不得不承认，钱这东西确实能摆平不少麻烦。可能有人会问，难道钱比真情还金贵？当然不是，真情肯定更重要，可要是没了钱，真情往往就得接受考验。

当你有能力搞到钱，选择的余地就大了去了。除了爹妈是没法选的，你能挑自己喜欢的工作、合心意的伴侣、投缘的朋友，还有向往的生活方式……

手里有了足够的钱，说话分量也会变重。好比家里的兄弟姐妹会听你的，朋友愿意照你说的做，合作伙伴也会重视你的意见，甚至陌生人都乐意多听你几句……

要是把搞钱当成生活的主要目标，你会发现烦心事少了一大半。不会纠结爱人到底爱不爱自己，不用操心朋友有没有背叛自己，也不会在意今天谁议论自己了、谁又抱团孤立自己了……因为这些内耗根本不值一提。 或许有人会说，自己在体制内，再折腾也没多大水花。但体制内照样得努力往上走、争取加薪啊，慢慢做着，自己的能力就提上去了，机会自然会多起来，这不就是一边搞钱一边提升自己嘛。

体制外就更不用说了，能多搞点就多搞点，积少成多。现在是自媒体时代，一部手机在手，人人都有搞钱的机会，就看你能不能抓住。把除了生病之外的那些痛苦时刻，都变成搞钱的时间，慢慢你就会发现，人生的烦恼就剩下“怎么才能多赚点钱”了。

提升自己和搞钱其实是分不开的。你要是觉得人生意义是成为更好的自己，那就在变优秀的过程中变富有吧——逻辑上来说，不存在优秀却穷得叮当响的人。你要是把成为有钱人当梦想，那就在致富的路上变得更优秀，毕竟有钱人大多都有过人之处。其实不管是在优秀中变富，还是在富有中变优秀，差别不大，最后都会有不错的收获。那些所谓“优秀的穷人”，大概率是假优秀，认知没跟上而已。

有个网友分享过她的相亲经历。她在相亲平台上看到一个男生的介绍，特别吸引人——对方打造的人设是懂诗词、爱生活，感情经历简单，忠诚又单纯，不世俗也不油腻。见面的时候感觉挺好，男生甚至说一见钟情，非她不娶。女方也觉得在这复杂的世道里，真诚很难得，就算男生看起来经济条件不好，也打算继续接触。这个“诗词男”挺清高，还带点傲娇，对钱很不屑，说什么和爱的人一起啃窝窝头也幸福，一副视金钱如粪土的样子。女方看到他单位没安排年度体检，考虑到以后的健康，就劝他自费做个体检，还说要是有诚意过日子，就算没房租房也能接受，男生当时满口答应，女方还以为遇到了对的人。结果第二天，男生突然变了脸，指责女方物质，说劝他体检是不想共担风险，甚至还人身攻击，说完就把女方拉黑了，女方直接懵了。

其实这个女方经济条件并不差，就图对方人品靠谱，甚至都想好可以一起分担经济压力了。可那个能说会道的男生，自认为很优秀，还说自己拉黑过500个女人，把自己形容得又傲娇又有“洁癖”，觉得有瑕疵的人都不配和他聊天。

这就是典型的穷人思维——既仇富又自卑，认知太低，所以一直穷着，还觉得理所当然。都2020年代了，他没车没驾照，还嘲笑开车的人傻；连体检的钱都觉得贵，却凭着“自己的身体自己清楚”说体检是骗人的。他以为背几句诗词、表表忠心，就是多难得的纯粹，可这种纯粹也太廉价了！这种人就该被撕下假面具，让他臊一臊，可偏偏500个女人把他惯坏了，让他还能在网上盲目自大地卖自己那套“伪高洁”。

要是女同胞们都明白搞钱和提升自己的关系，还会被这种没房没车没担当的男人骗吗？早让他哪凉快哪待着去了！

要是你修炼不到无欲无求、平和恬淡的境界，那还是踏实搞钱、提升自己吧。哪怕先选一样，从提高认知开始，把自己身上那些拧巴的毛病改掉，先做个情绪稳定的人也行啊。 人到了中年一定要做个情绪稳定的人，你越静，你越赢！ 前半生总以为，脾气大点没事，遇到委屈发发牢骚、碰见不顺就嚷嚷几句。
可一到中年，才明白人生最大的本事不是会说，而是会静。越静，越能看穿一切套路；越静，越能掌控生活的局面。
这个年纪，柴米油盐酱醋茶全靠自己扛。上有老人需要照顾，下有孩子需要养育，夫妻间还得经营感情、琢磨财务。
不是谁都能当超人，但是谁都可以做一个情绪稳定的大人。不破防、不爆雷，生活就少了很多内耗。

有时候，不服气。别人一句话就刺痛神经，工作一句批评就情绪翻涌。以前只是憋着不吭声，其实心里早就起了风暴。
而今学会静下来，先稳住心，再处理事。你会发现，情绪一旦掌控住了，日子也变得宽敞起来。‌‌
常听人说“笑到最后才是赢家”。不是没情绪的人赢，而是能自控情绪的人赢。 有些中年人，看起来不起眼，但气场特别稳，不怕被质疑，也不怕被曲解，只管做自己的事。他们活成了成年人该有的样子。简简单单，云淡风轻，却最让人佩服。
朋友圈刷屏的“emo”，大家都懂。但中年的“emo”值钱吗？其实一点都不值。斤斤计较只会伤身；拎不开也只会越陷越深。
人到了这个年龄，最重要的修为是静。吃饭慢一点，走路慢一点，说话慢一点。出门在外，学会多听、少言、多看、少动。遇事先缓五秒，有时候那个冲动的自己，过五秒就能回归理智。 有个朋友，之前总被小事惹怒，搞得家里气氛很差。后来开始练习“静观其变”：孩子考试失利，先抱一抱再分析；配偶抱怨压力大，先共情再建议。
时间一长，小家越来越温馨，全家人的氛围都变了。事实证明，自己变稳定，就是家庭最大的福气。
当然，追求情绪稳定，不等于忍气吞声。有事情要适度表达，但不是随波逐流的发泄，而是一种有底气、有温度、但不带刺的沟通方式。
沉稳，是修来的火候，也是岁月给的温柔。

静，并不是无欲无求，也不是什么都不争。而是心里装着事，又能权衡得失。从“我要怎样”变成“这件事值得吗”。
有些人费劲力气讨好所有人，结果把自己弄得身心俱疲。其实，再热闹的世界，最终都是一笔账：相处舒服，胜过讨好所有。与其做情绪的奴隶，不如做人生的主角。
人到中年，请收拾好心情，沉淀气场。事业起落，家庭琐事，生活压力，无非都是过云烟。守住心中的那份静，就赢了一大半的幸福。你若想赢得未来，先要赢得自己。

愿你历经风雨，依旧从容。
静，是中年人的护身符，也是人生路上最强的底牌。越静，越赢。

女人眼里男人最大的魅力，从来不是脸

三十岁以后，才明白帅不帅只是一时新鲜感。
其实女人真正看重的，是男人身上那些能给人安定感和温暖气场的东西。
网上流行一句话：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。不假。
年轻时候谁不迷恋过“韩剧脸”“偶像剧身材”？可是再帅的脸看久了也会腻。

柴米油盐中，最打动人心的，是生活里的男人，一句贴心问候，一份肩膀依靠，让你觉得踏实。
什么样的魅力经得起时间考验？答案很简单——靠谱。
靠谱的男人不是嘴上说山盟海誓，却在关键时刻掉链子。
他们细致入微，答应你的事情一定做，不轻易承诺，但每一句都作数。

你熬夜加班，他默默泡好红枣茶。
你生病在床，他熟练下厨，手笨但满是诚意。这些“烟火味”，才是最长情的告白。
懂得共情的男人永不过时。
会察言观色，更愿意倾听你的心情。你委屈流泪，他不会敷衍，而是安静陪着，哪怕只是一个微笑、一个拥抱，都让人温暖。

跟这样的人在一起，哪怕世界刮风下雨，也有底气继续向前。
还有一点特别重要，那就是责任感。
男人的浪漫，体现在一个家庭顶梁柱的担当。日子难，他不是抱怨连天，而是咬牙撑住，用行动守护爱的人。

你失落，他成为你坚实的后盾。你迷茫，他是你永远的方向。
他们不夸夸其谈，也不浮夸无用，每一步都踏实可靠，让女人心生敬意。
幽默也是一种魅力加分项。
生活压力大，笑点很重要。真正能带来快乐的男人，总能在平淡中找到乐趣。一句冷笑话，一个小表情，就能打破沉闷气氛。和他在一起，没有负担，只有轻松自在。
有人为你遮风挡雨，也有人陪你放肆大笑，这样的日子，更动人。
要说长相重要吗？重要。
但时间会让帅气褪色，留下来的，是品格、是气度、是生活的“小确幸”。
好看的皮囊可遇不可求，经年累月的相处，更多需要内心的触动。
哪怕头发花白，步履蹒跚，只要在一起可以放声大笑，就是拥有最美的爱情。
真正的魅力，不是脸，而是时光见证下稳稳的温柔，是经历风雨后的担当与守护，是每个清晨醒来，你知道有个人在默默保护你，不离不弃。
与其执着于脸值，不如审一审身边的他，是否有让你安心的真诚和温暖。岁月悠悠，好看皮囊终将老去。

有魅力的男人，其实从未离开，只是藏在那些不起眼的小事里，藏在温柔守候的目光里，藏在对你“余生请多指教”的坚定承诺里。
结束语:
别羡慕别人闪闪发光的外表，记住，真正让女人沦陷的，是一个男人的靠谱与温情，是光阴都留不走的陪伴和守护。这样的男人，才值得被温柔以待，被深爱一辈子。 男女之间，保持长久吸引力的其实是这3样东西。

真正能让男女之间保持长久吸引力的，其实并不只是外貌、金钱或者世人常常挂在嘴边的浪漫。经历过柴米油盐，感受过相伴左右的人生百态后，才会明白：爱的长跑，拼到最后拼的是灵魂的契合，是三样不变的东西——共鸣的心、舒适的距离，以及共同成长的步伐。

第一：心灵的共鸣，才是吸引不散的底色
朱自清在《荷塘月色》里写过：“热闹是他们的，我什么也没有。”有的人却能成为那份“心照不宣”的例外。在长久的关系里，最难得的，是两个人哪怕无言对坐，也不觉尴尬；哪怕彼此相隔千里，心还是紧紧相系。我们常说“知己难逢”，其实感情里的那种懂得，比所有的甜言蜜语都更治愈人心。

大多数人在爱里都渴望这样的共鸣：你难过时，一个眼神就被看穿心事；你快乐时，一句话仿佛能拍肩共庆。不必多说，也不必假装。感情真正的恒温器，是深刻的理解和包容。他不一定处处都和你三观一致，但他懂得你的脆弱与坚强，也愿意和你一起面对生活风雨。正如苏轼所说：“惟愿君心似我心，定不负相思意。”如果一份关系里，彼此始终保有这份心意，便很难走散。

第二：恰到好处的距离，成全了各自的精彩
人们常说，“距离产生美”，太黏腻容易相互消耗，太疏远则变冷淡。恋爱初期喜欢形影不离，时间久了，各自的空间反倒变得重要。有些人以为无话不谈就是最好感情，其实，有分寸感的爱更容易走远。
好的关系像是两棵树，各自向上生长，根却牢牢缠绕在一起。你有你的理想与追求，我有我的喜好和朋友；生活不因为谁而缩减，而是因为彼此的存在变得更加丰盈。你可以肆意做自己，不被限制，我也同样拥有自己的小天地。正所谓“世间所有的相遇，都是久别重逢”，因为适度的分别，让每一次靠近都值得期待。
现实中，多少情侣、夫妻陷入“绑架式”陪伴，逐渐失去了独立的自己。谁都希望有人依靠，但守得住自我，才能守得住彼此。爱情里最美的姿态，或许不是“我非你不可”，而是“我喜欢现在的你，更喜欢有梦想、有边界的你”。

第三：共同成长，是抵抗琐碎生活的解药
诗里说：“执子之手，与子偕老。”可真正的偕老，是两个人在漫长岁月中，不断进步、不停追梦。太多人忽略了这一点，总以为只要在一起就能安然无恙。殊不知，若一方停步原地，另一方却不断探索新世界，没多久便会出现裂痕。
生活中的平淡无奇，才是感情最严苛的考验。粗茶淡饭，鸡毛蒜皮，你是否仍愿意彼此鼓励，携手体验世界？当 激情和新鲜感逐渐耗尽时，还有没有能力一起面对风浪，一起见证对方的成长与改变？
彼此支持是共同成长的动力。无论他升职涨薪、她事业成功、两个人有新的兴趣——都不会成为妒忌或羁绊，因为你们在高兴于对方的同时，也期待着两颗心携手前进。曾国藩说：“世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。”但若是有人同行，即使再艰难的日子，也有温暖和希望。

结语：
好的感情，不是看谁付出得多，也不是看谁先服软低头。真正长久的吸引力，是彼此心意相通，知道什么时候拉近、什么时候留白，也永远不忘携手往前走。就像一首老歌唱的：“你是我温暖的手掌，也是我前行的方向。”
愿每一个在爱里的人，都能找到那个心有灵犀的人，给彼此足够的空间和成长的机会，用心呵护这段因吸引而生、因共鸣而长久的美好关系。让爱，在柴米油盐中发光，在岁月流转里恒久。
十六、55个用于安全生产会议的万能金句 1.紧盯风险隐患，压实各方责任，狠抓工作落实。
2.纵观一些安全生产事故的发生，都潜藏着风险防范失之于宽、失之于松、失之于软的隐患。
3.要深刻吸取教训，克服麻痹思想和侥幸心理，进一步压实安全生产责任，认真排查隐患，狠抓工作落实，坚决遏制各类安全事故多发连发势头。
4.生命重于泰山，责任重于泰山。
5.有的地方只重发展不顾安全，抓安全生产时紧时松；
6.有关部门专项整治敷衍了事，源头管理失职失责。
7.推动安全生产关口前移，堵塞各类安全漏洞，坚决防范和遏制重特大事故发生。
8.盯紧看牢**、**、**等行业领域重大风险，加强重点领域、薄弱环节安全隐患排查整治。
9.安全无小事，一丝一毫不能放松，一时一刻不能松懈。
10.绷紧安全生产这根弦，以“时时放心不下”的责任感抓细抓实各项措施。
9.安全生产是民生大事，一丝一毫不能放松。
11.安全生产环环相扣，任何一个细节有短板、存漏洞，就有可能“一失万无”。
12.必须清醒看到安全生产面临的严峻形势，清醒看到问题、短板和风险所在。
13.拿出更加有力、更有针对性的举措。
14.居安思危，思则有备，有备无患。
15.安全生产重在预防，安全工作关键要防微杜渐。
16.重心下沉、关口前移，深入排查各领域各环节安全生产隐患。
17.从源头上防范化解重大安全风险，真正把问题解决在萌芽之时、成灾之前。
18.安全生产是一项实打实的工作，必须雷厉风行抓落实、不折不扣抓落实。
19.要坚决克服麻痹思想和侥幸心理，坚持“党政同责、一岗双责、齐抓共管、失职追责”。
20.压实各方责任，狠抓工作落实，深化源头治理、系统治理和综合治理，切实筑牢守好安全生产的堤坝。
21.针对安全生产事故主要特点和突出问题，各**各**必须守土有责、守土尽责。
22.深刻认识到安全生产工作的艰巨性、复杂性、紧迫性。
23.整合一切条件、尽最大努力、以极大的责任感来做好安全生产各项工作。
24.把“时时放心不下”的责任感转化为“事事心中有底”的行动力，以责任到位推动安全制度措施到位。
25.过节是大事，安全无小事。
26.强化风险意识、责任意识、安全意识。
27.每个环节都不能放松，每个人都是责任人。
28.预判灾害风险是第一步，为防灾减灾做足准备更关键。
29.牢固树立底线思维、极限思维，压实全链条责任
30.建机制、找差距、补短板、强弱项。
31.越是可能遭遇自然灾害风险，越要有绷紧弦、咬牙关的劲头。
32.预防要到位，应对要及时，发力要精准。
33.不能麻痹大意，切莫放松警惕。
34.不松劲、拉满弓，真作为、勇担当。
35.天灾或无情，人可大作为。
36.坚持人民至上、生命至上，抓细抓实各项隐患排查整治措施，才能以高水平安全护航高质量发展。
37.思想是行动的先导，认识是行动的动力。行动是最好的表态，落实是最有力的回答。
38.“100-1=0”定律，指的是在100项安全工作中，如果有1项工作做得不好，就可能酿成事故，结果就等于0。
39.纵观近年来发生的安全生产事故，往往是因为头脑松了弦，没有把安全生产放在首要位置。
40.进一步强化底线思维、极限思维，保持“时时放心不下”的责任感和“一失万无”的警醒。
41.用大概率思维应对小概率事件，用思想认识“致广大”推动隐患排查整治工作“尽精微”。
42.安全隐患不会自动消除。如何让月月都是安全月，天天都是安全日？
43.增强安全生产工作预见性、前瞻性和主动性，强化日常监测预警和风险源头防控，推动隐患排查整治工作走深走实、见行见效。
44.牢牢牵住责任制这个“牛鼻子”，一级抓一级，推动履责尽责、严肃考责问责，防止责任“空转”，扫清责任盲区。
45.坚持“抓重点、重点抓”，深化**、**、**等“一件事”全链条安全监管，把隐患消灭在萌芽状态。
46.优良作风是安全生产的有力保障。
47.要‘四不两直’深入一线明察暗访。
48.坚持‘多通报、多发督促函、多暗访、多拍摄隐患场景’。
49.收集真声音、发现真问题、找到真药方。
50.坚持“严”字当头，以零容忍态度惩治各类安全违法违规行为。
51.加大典型事故案例曝光力度，做到以儆效尤、以案示法
52.树牢安全意识和法律意识，切实将主体责任落到实处。
53.安全是发展的前提，发展是安全的保障。
54..坚持统筹发展和安全两件大事
55.以高度的责任感、务实的作风、精细的举措强化安全生产，定能将高质量发展根基筑得更牢更实。

从增量扩张到存量提质增效 城市更新成城市工作重要抓手 2025年7月14日至15日，中央城市工作会议在北京举行。会议明确指出，我国城镇化已从快速增长期转向稳定发展期，城市发展也从大规模增量扩张阶段进入以存量提质增效为主的阶段。会议提出“要以建设创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的现代化人民城市为目标，以推动城市高质量发展为主题，以坚持城市内涵式发展为主线，以推进城市更新为重要抓手”。会议部署了城市工作的七大重点任务，涵盖城市体系优化、创新城市、宜居城市、绿色低碳城市、韧性城市、文明城市和智慧城市等多个维度。

时隔10年，党中央再次召开高规格的中央城市工作会议，对于城市高质量发展和构建房地产新模式可谓意义深远。在存量提质增效的大背景下，城市更新作为城市工作的重要抓手，被赋予更高的定位：城市更新不仅是经济发展的新引擎，更是城市治理现代化的重要路径。
城市内涵式发展成核心主线
上一次中央城市工作会议还是在10年前。10年来，我国城镇化率从2015年的57.3%增长到2024年的67%，城市常住人口从7.5亿增长到9.4亿，城市发展进入新阶段。
中央财经大学管理科学与工程学院教授王昊认为，这次中央城市工作会议与10年前相比有很大不同：一是时间节点上，2015年我国正处于快速城镇化转向内涵式发展的过渡期，尚未强调存量发展的概念。经过10年的持续发展，我国城镇化率提升了近10个百分点，城市发展已经从大规模增量扩张阶段进入以存量提质增效为主的新阶段，城市的定义和发展目标在不断丰富和完善。这次会议既是在这个关键节点上的总结，也是对未来城市工作进行全面部署和指引。二是这次会议特别提出了“人民城市”的概念，强调“人民城市人民建，人民城市为人民”。过去的城市建设更多强调大尺度的空间规划，往往与微观个体的真实需求相脱节。就拿城市更新来说，以前很多更新改造未必是居民真正需要的，可能会偏离了人们的内在需要。这次更加强化了以人的需求为导向的城市发展理念，以保障城市建设发展的服务目的。三是突出了“治理”的重要性，从市级、区级治理到社区基层治理，都纳入国家治理体系和治理能力现代化建设当中，实现将涉及多学科、多领域的城市发展问题充分融入中国式治理现代化进程。

在王昊看来，本次会议再次强调城市更新作为存量时代城市经济发展的动力引擎，作为中国特色城市现代化建设的重要抓手，为调整优化城市产业结构、推动新旧动能转换提供有利契机，是城市高质量可持续发展的关键路径。
本次会议突出强调了“内涵式发展”与“高质量发展”。对此，中信建投分析认为，内涵式发展有多重含义：其一是产业活力更新，包括发展新质生产力，依靠改革开放实现城市产业更新与经济动能切换。其二是城镇化内涵升级。会议指出要提高城市对于人口和经济社会发展的综合承载能力，发展组团式、网络化的现代化城市群和都市圈。未来城镇化将更多以大中型城市与都市圈建设的方式体现。其三是城市建设要求提升，包括房地产发展模式、基础设施建设、老旧管道升级、城市更新、空气和水源治理等。其四是城市软实力与治理水平提升，建设崇德向善的文明城市和便捷高效的智慧城市。
上一次中央城市工作会议之后，全国城市的棚户区改造等相关具体工作逐步发力落地，并不断地得到大规模的推进。这次会议提出“要以建设创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的现代化人民城市为目标”，推动“城市结构优化、动能转换、品质提升、绿色转型、文脉赓续、治理增效”。 城市更新成为城市工作重要抓手
近年来中央将城市更新作为国家战略给予高度重视。今年首次国务院常务会议就聚焦城市更新，并将城市更新作为扩大内需的重要抓手。5月15日，中办、国办联合印发了《关于持续推进城市更新行动的意见》，形成城市更新的顶层设计框架。这次中央城市工作会议提出，“以推进城市更新为重要抓手，大力推动城市结构优化、动能转换等重要工作”，城市更新被赋予全新的定位：城市更新不仅是经济发展的新引擎，更是城市治理现代化的重要路径。
会议明确提出，推动城市结构优化、品质提升和绿色转型，发展“组团式、网络化的现代化城市群和都市圈”。对此，中泰证券分析认为，这意味着城市发展逻辑正在由土地增强驱动向质量提升驱动切换，中心城市更新或成为未来主要工程领域，重点区域（如长三角、粤港澳、京津冀等）仍是政策资源集中地，具备持续发展动能。“城市更新与城市群中长期主线明确，配套制度或陆续出台”。
城中村和危旧房改造作为城市更新重要组成部分，在本次会议上也在七项重点任务中“着力建设舒适便利的宜居城市”部分被提及。对此华福证券认为，结合“稳步推进城中村和危旧房改造”的部署，未来政策将更注重存量资产活化，而非单纯增量供给。这一转向将深刻重塑行业商业模式与盈利逻辑，推动房地产从规模驱动转向品质与效率驱动。
中泰证券则认为，会议对城中村与危旧房改造提出的“稳步推进”的基调，或反映出以下政策逻辑：首先，强调城中村改造对提升人居环境、扩大内需的正面作用；其次，控制节奏，防止改造过程产生新的债务风险和房价过热；第三，推进方式更可能以地方主导、央地协同、市场参与为核心，而非单边强力推动。
此外，会议对城市基础设施、生态环保、文化保护、智慧治理等方面也作出相应系统部署，提出“推进城市基础设施生命线安全工程建设，加快老旧管线改造升级”。对此，中信证券认为，投资补短板方面，预计供排水及燃气管网改造将是核心，地下基础设施仍需要持续强化投资以提升城市服务韧性；服务提质方面，加大政府购买服务力度和强化对于运营主体的监管，淘汰低质量运营方，确保市政服务的高质量完成；绿色转型方面，根据城市更新特征与碳中和需求，实现城市电、热系统的结构性优化，通过推广建筑节能、分布式光伏建设，改造供热管网和系统提升智慧化和能耗，助力双碳目标实现。
国金证券认为， 除了以城市更新为抓手补齐基本公共服务短板之外， 未来城市工作的重心还有以下两个方面：一是建设创新城市作为此次会议的新提法，也有望成为未来城市更新的重点工作。会议提出“ 着力建设富有活力的创新城市 ”，其中既包括产业创新，也包括制度创新。对于超大特大城市而言，其未来的发展布局将着重增强全球资源配置、科技创新策源、高端产业引领能力，有序疏解一般性制造业、区域性物流基地、专业市场等非核心功能，通过优化城市发展布局，进而“充分发挥城市在国内国际双循环中的枢纽作用”。二是建设安全可靠的韧性城市。会议明确“推进城市基础设施生命线安全工程建设，加快老旧管线改造升级 ”。国家发改委预计未来五年需要改造的城市燃气、供排水、供热等各类管网总量将近60万公里，投资总需求约4万亿元，这是当前阶段城市更新的主要增量之一，目前中央财政性建设资金和特别国债是支持这一领域建设的重要资金来源。2024年以来，中央已安排超过 2900 亿元特别国债资金支持城市地下管网建设改造。
本次中央城市工作会议部署了7个方面的重点任务，其中在“着力建设舒适便利的宜居城市”中，提到“加快构建房地产发展新模式”。对此，银河证券认为，“房地产发展新模式”有望通过如下层面实现。在机制上，房地产有望转向“人、房、地、钱”等要素联动新机制，即根据人口实际居住需求供应相应住房，如根据人口结构和家庭户规模适当增加改善住房的供应。在房屋的供应上，住房供应体系有望得到优化和完善，即保障性住房（其中包含保障性租赁住房等）与商品房并行的模式。在房屋管理上，房地产全过程监管或将优化，商品房预售资金监管有望强化。 人这一辈子，就三件事：身心安稳，灵魂安然，活成自己喜欢的样子 有人说：“人生是单程票，走错了很难回头。”每个人都在为生活奔波，被工作、家庭、人际各方面环环束缚。 可到了一定年岁才恍然大悟，这一生，说到底不过就是三件事情最重要——身体无病无痛，灵魂自由自在，然后把自己今天过得不亏欠。
别把人生浪费在无意义的内耗中。不妨静下来问问自己。
你真的开心吗？你的身体还健康吗？你的心灵真的舒展吗？你是不是还在为了取悦别人，丢失了那个最真实的自己。

一、让身体舒服，是所有幸福的基础

叔本华说：“健康不是一切，但失去健康就一切皆无。”真正懂生活的人，从来都把身体的感受放在首位。
什么加班熬夜，饭点狼吞虎咽，周末还想着挣钱……都比不上按规律吃饭睡觉来的踏实。
人生最大的幸运，不是赚多少钱，而是醒来时身体没有疼痛，走路时四肢轻盈。
别等摧毁自己后悔莫及，把健康当成眼前的“必须项”。照顾好身体，是对家人也是对自己最大的交待。 二、让灵魂自在，是高级的满足

村上春树讲，“每个人都有一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”生活可以劳累，但是心不能堵塞。
再多的钱财、荣誉，也买不到一颗自由的心。灵魂自由的人，表面云淡风轻，心里自有繁花似锦。
不必活成别人的样子、更不该在意外界的评价。
闲暇时看看书、独处时听听歌、偶尔发发呆，都是和自己温柔相处的方式。只有灵魂舒展了，人生才能有真正的乐趣。

三、活好自己，才不负此生
鲁迅说：“伟大的心胸，应有容物容人的容量。” 活在世上，总有人笑你，有人爱你，有人议论你。
但最关键的，是你要对得起自己。不迎合、不攀比、不将就，做个脚踏实地、心怀感恩的人。
别拿别人的标准折磨自己，更不用和过去较劲。余生最长的陪伴，是自己的内心。
善待自己，珍惜所拥有的一切，活出属于你的独特风景，就是最美的活法。

结语
人生苦短，别让琐事蹉跎了光阴。记住：让身体舒服，是基础；让灵魂自在，是享受；活好自己，是归宿。
愿你在悠悠岁月里，身体安康，心胸豁达，尽兴而活，无憾今生！
学习中央城市工作会议心得体会 学习中央城市工作会议心得体会

——以“五个转变”为纲，答好人民城市“五张卷”
时隔十年，中央再次高规格召开城市工作会议，把“创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧”确定为现代化人民城市的新坐标，为中国式城镇化下半场划出清晰起跑线。面对70%的城镇化率拐点，城市必须从规模竞赛转向品质竞赛，以“五个转变”为纲，系统重塑底层逻辑，答好时代给城市出的五张卷。

一、转变城市发展理念，更加注重以人为本
城市不是钢筋水泥的丛林，而是安放人心的家园。要把“市民感受”作为最高尺度，把“民生痛点”列为头号工程：新建小区同步配齐幼儿园、托育点、社区食堂；老旧小区“一针一线”改造加装电梯、口袋公园、夜光跑道；公共服务从“有没有”升级为“优不优”，让每个人在步行15分钟里就能遇见幸福。
二、转变城市发展方式，更加注重集约高效
土地财政退潮，城市要学会“螺蛳壳里做道场”。坚持“留改拆建”并举，把低效厂房变身创新社区，把边角地变成垂直农场；推广“绿色建筑+分布式能源+海绵设施”成套技术，让碳排放与GDP增长脱钩；严守三条控制线，把“摊大饼”变成“蒸小笼”，紧凑而富有弹性。
三、转变城市发展动力，更加注重特色发展
千城千面，才有竞争力。依托本地高校院所布局“楼上研发、楼下中试”的科创街区；把老厂房、老码头、老里院改造成沉浸剧场、设计酒店、深夜书房，让历史可触、文化可感；围绕一条产业链深耕一个生态圈，从“给优惠”转向“给场景”，让创新像自来水一样即开即用。
四、转变城市工作重心，更加注重治理投入
“三分建七分管”，城市竞争进入绣花时代。推动城管、公安、应急、民政等数据一屏统览，“网格员+AI算法”实时预警；建立“社区合伙人”制度，物业、社会组织、居民代表共商共治；实施生命线安全工程，给地下 学习教育总结：盯要点，解难点，抓重点，建防线，三点一线 学习教育总结怎么写？有两个原则。

第一，结构清晰。下文围绕学习教育工作，梳理出“盯要点，解难点，抓重点，建防线”，形成“三点一线”的结构，让人耳目一新。

第二，内容详实。撰写总结要以内容为主，撰写内容要按照“观点+做法+效果”的层次展开，本文四个方面的内容全部按照这种结构撰写，做到既有具体做法，又有数据事例，是标准的总结写法。

：为使大家更能深刻理解讲话稿的内在逻辑，学会写作技巧，在每节前附上构思立意，供大家借鉴。

1.盯要点，全力推进学习教育
（构思立意：本节采取横向思维方式，根据文章结构，将统筹和学习放到一起构思撰写。两者之间没有内在紧密联系，只是按照工作的先后顺序展开。具体撰写过程中，可以将两段内容进行拆分。）

学习教育是一项系统工程，既要抓好统筹协调，也要抓好贯彻落实；既要深化理论学习，也要强化教育实效。

一是强化统筹协调。树立“统”的思想，增强“合”的意识，凝聚“做”的合力。健全某某机制，2次召开某某，统一思想、凝聚共识；加强工作统筹，细化分解任务，层层压实责任。制定学习教育实施方案，明确工作重点、活动内容与方法步骤。加强沟通协调，主动对接跟进，实时掌握上级要求；加强分类指导，坚持一盘棋推动、一揽子促进、一体化落实，确保学习教育方向不偏、内容不虚、力度不减、标准不降。

二是深化理论学习。创新方式方法，提升学习质效。突出抓好某某内容学习，采取集中辅导与专题学习，集体学习与个人自学，参观见学与借鉴学习的方式，学深学全学实。学习教育期间，先后组织3次辅导、3次集中学习，2次参观见学。创新学习教育载体，打造线上课堂，推广“指尖学习”，通过屏对屏互动、线连线交流等喜闻乐见的形式，增强学习教育的吸引力和感染力。学习教育期间，共上线多少精品课程，互动学习超过多少人次。

2.解难点，全程抓好问题整改

（构思立意：本节采取辩证思维构思，查改本质是一体两面，落实工作中有时界线模糊，边查边改是常态。为了查和改的两个维度，进行分层撰写，既符合学习教育要求，也符合行文逻辑。）
紧扣学习教育要求，坚持问题导向，精准施策破解矛盾难题，以实实在在的成效检验学习教育成果。
一是全面梳理问题。聚焦问题靶心，通过“三查”方式，深入开展问题大排查、矛盾大起底、短板大梳理。全面对照查，突出重点查，纵深拓展查，做到见人见事见思想。
二是精准解决问题。区分问题类型和难易程度，结合工作实际，通过三种方式，推动问题有序解决、销号清零。坚持限期整改，做到边查边改、即知即改，对能够立即解决的多少个问题，做到事不过夜、马上整改到位。对多少一时难以解决的多少个问题，逐一明确整改时限，限期解决。开注重长期整改，建立长效机制，推动问题逐步解决。
3.抓重点，全面抓好结合融入
（构思立意：本节采取重点论观点，围绕学习教育的目的对推动工作落实和服务群众两个内容撰写。借鉴时要结合单位的实际，将重要内容纳入即可。）
坚持学习教育向业务融入，向任务扎根，向建设用力，用学习教育推动各项工作稳步推进、有效落实、持续发展。
一是推动工作有效落实。紧紧围绕高质量发展要求，结合年度工作落实，推动学习教育同步展开。抓好检查督导，结合下半年工作部署，研究部署学习教育落实。
二是提高服务群众质量。聚焦服务群众主线，发挥基层一线力量，发动群众参与学习教育，激发内在活力动力，形成人人参与学习、事事体现教育的良好局面。
4.筑防线，全面抓好防范预防
（构思立意：本节采取长线思维构思，本质是预防思想。撰写时，工作防线本质是围绕管理防线和制度防线撰写；生活防线本质围绕建立思想防线和家庭防线撰写。）
一是筑牢工作防线。全面落实某某规定要求，抓好某某工作落实，优化某某工作流程，减少压缩程序，规范工作秩序;强化规矩意识，严格日常管理。加强某某工作处置，拓展制度链条，建立制度防线，确保不出问题。
二是筑牢生活防线。坚持把学习教育向八小时以外延伸，向家庭生活拓展。突出抓好道德建设，加强教育引导，筑牢“防火墙”、围起“铁栅栏”、织密“防护网”，引导大家恪守职业道德，做到知责于心、担责于身、履责于行。 慢跑：是这六大疾病的天敌 慢跑，是追求健康身体，苗条身材的有效方式，如果你能坚持一周慢跑3-5次，每次5-8公里，那么恭喜你了，有6大疾病会远离你！
1、慢跑是心血管疾病的克星
世界卫生组织统计，全球每年约有 1790 万人死于心血管疾病，是危害人类健康的主要疾病。而坚持慢跑训练可以促进心脏泵血，加强心肌力量，有效提升心脏功能。
慢跑可以促进血液循环，让血管更有弹性，有效降低胆固醇和甘油三酯水平，让血管变得通畅，减少动脉粥样硬化的发生风险，从而降低心血管疾病发生率。 2、慢跑是降低糖尿病风险
当一个人出现胰岛素抵抗的时候，减肥就会变得困难，体内血糖也无法被有效利用，而血糖的飙升会增加糖尿病风险。
而坚持慢跑能够改善胰岛素敏感性，让身体可以更高效的利用跟代谢血糖，有效控制血糖水平。研究证实，坚持一周跑步3次以上的人，胰岛素敏感度会提升20%以上，有效降低糖尿病风险。

3、慢跑可以改善肥胖
慢跑可以提升活动代谢，只要不放纵饮食，就能有效给身体创造热量缺口。慢跑一小时可以消耗550大卡热量，一周跑步4次就能多消耗2200大卡热量，一个月下来可以多燃烧8800大卡热量，相当于是2斤多脂肪的热量。
坚持慢跑3个月时间，你的身材就会瘦下一圈，身体会变得轻盈起来，心肺功能得到提升，整个人都会变得有活力起来。 4、慢跑可以降低骨质疏松问题
人到中年身体开始进入衰老状态，身体会出现骨质流失问题，骨骼会变得脆弱，日常生活中更容易发生骨折的风险。
而坚持随慢跑可以给骨骼产生刺激，进而刺激骨骼的生长，有效提升骨密度。坚持慢跑的人，骨密度会比不运动的人提升5%-10%左右。

5、慢跑是抗抑郁神药。
现代社会中，每个人都面临着较大的压力，容易出现焦虑、抑郁等问题，不利于家庭和谐以及社会稳定。
而坚持慢跑可以释放压力，并且促进身体分泌多巴胺和血清素等神经递质，有助于改善情绪，减轻抑郁症状。
研究发现，对于轻微抑郁症患者，坚持慢跑的治疗效果与抗抑郁药物相当。如果你感到心情不悦、烦恼焦虑，不如就去跑跑步吧。

6、慢跑可以改善睡眠障碍
现代社会中，很多人出现睡眠障碍，比如入睡困难、失眠、多梦、易醒等问题。而坚持慢跑能放松大脑，改善焦虑情绪，有助于改善睡眠问题。
适量的慢跑还能调节人体的生物钟，促进身体在晚上时分更好的分泌褪黑素，进而改善睡眠障碍，让你在夜晚睡得更香，第二天精神状态也会更好。 注意：
在慢跑时要注意方法和安全，比如要选择合适的运动鞋，避免运动损伤；
跑步以慢跑为主，不要追求速度。慢跑也要循序渐进，不要一开始就过度运动，初学者每次3-5公里即可，坚持一段时间后再提升到5公里以上。
一周至少保持1-2天的休息时间，劳逸结合才能促进身体的修复，在坚持得更长远。 江西：老区“融”出新气象

从空中俯瞰会发现，鄱阳湖区域“抱”得更紧了。
一条100多公里的沿湖公路，连通鄱阳湖畔的南昌、九江、上饶等地，形成了连片的鄱阳湖湿地文化观光区，观鸟、赏景、餐饮、研学等业态随之兴起，区域一体化发展提速前行。
融合，正让江西乡村一处处“偏僻地”变为“聚宝盆”。

一块地，两本账，折射城乡融合的高效能。
江西省鹰潭市余江区，锦江镇城乡融合发展示范园，一幢幢工业标准厂房整齐排列。最早入驻园区的鹰潭华和精密制造有限公司里，新能源汽车配件正加紧生产。
公司总经理龚洋洋亮出“账本”：搬到鹰潭，既扩产能，还降成本，“租金只有沿海发达地区的1/3，服务同样周到”。

土地是稀缺资源，但在城乡二元结构下，一些农村集体土地处于“沉睡”状态。余江在集体经营性建设用地入市改革试点中，把分散在各村的经营性建设用地储备起来，就地或异地入市。
土地入市，引来资金，招来人才，聚集产业。要素资源在城乡间顺畅流转，最终带旺乡村、实惠乡亲。锦江镇前进村党支部书记陈利斌也有“一本账”：2024年，村里获得的入市土地总收益约58万元，70%用于修路等小型公益性事业，其余30%进行差异化分配，资源变资产，村民得分红。
一座村庄，一根网线，浓缩产业融合的大潜力。

走进江西省德兴市新岗山镇体泉村齐氏布艺加工厂，先闻“嗒嗒嗒”声，缝纫机针头在布料上快速跳跃，工人加紧将窗帘布装进快递袋。
这座2800多人的村庄，如今活跃着1500多家网店，以布艺个性化定制为特色，形成了一个“村级产业园”，年销售额达2.5亿元。
看得见的公路网与看不见的互联网，打破了山乡的物理阻隔。数字经济、现代物流支撑体泉村快速融入全国大市场。每日，约2.5万件快递从体泉村发往全国各地，布艺产业带动就业超1000人，曾经的“空心村”蜕变为远近闻名的富裕村。

一个园区，双向奔赴，映照区域融合的新图景。
7月13日，周日，江西赣州南康区召开“揭榜挂帅”项目专班干部座谈会。
“周日也不休息？”
“项目落地争分夺秒。企业请进来，还得留得住、能增资。服务看齐，标准接轨，老区提速融入粤港澳大湾区。”
在南康，有张“家具产业链一件事清单”，64个审批服务事项、35个增值服务事项进驻企业综合服务中心办理，为家具企业招商引进、项目落地、生产经营等提供“一站式、一链式”增值服务，办理效率提升35%以上。

2023年2月，圣蒂斯堡（赣州）智能家居制造基地从广东东莞搬到南康，今年2月又追加了8亿元投资。总经理宋迈文坦言：“营商环境好，不仅有求必应、无事不扰，还能替你先想一步、多想一层。”
南康区产业集群发展中心主任陈珏介绍，近5年来，南康区赴大湾区招商500多次，引进家具企业150多家。这个曾经的国家级贫困县，今年上半年家具产业集群产值突破1400亿元。
融入大湾区只是第一步。借助大湾区这座“金桥”，南康家具不断扩大“朋友圈”，融入双循环。今年3月，马来西亚家具展开幕第一天，南康家具的展品就被抢购一空；5月，赣州家博会上，南康家具实现国外集采签约总金额超2500万美元。融入新发展格局，成为老区高质量发展的骐骥一跃。

一块土地，一座村庄，一个集群，书写着城乡融合、产业融合、区域融合的动人篇章，城乡协调发展的新画卷正在赣鄱大地不断铺展。（人民日报记者刘天亮 周欢） 美国防部大佬惊天一语：隐身战机，马上就是一堆废铁！ 「“木秀于林，风必摧之；”」 在一个高端闭门的军事论坛上，美国国防部副局长 「罗伯·麦克亨利」 轻飘飘扔出一句话，却在军圈引发核爆—— “我们已经没办法在战场上真正藏起来了。” 这不是小道消息，而是 「美国军事高层对隐身战略的一次自我否定」 。

过去三十年，美军在F-117、B-2到F-35上砸了数千亿美元，目标只有一个： 「躲开雷达，让敌人“看不见”。」
可现在，他们自己人却说： 「都看光了。」
【1】隐身神话，亲手打破
别小看这句话，它几乎是 「对美国空军建军信仰的当众背叛」 。
从“夜空幽灵”到“天空咆哮者”，美国打了一套完整的隐身组合拳——
航空材料“吸波”涂层
飞机线条极端规整
发动机喷口“降温抑红外”
全员“黑科技”护体
这套“见光死”的技术，让美军自信能“ 「偷袭全世界」 ”。 可问题在于： 「敌人的“眼睛”变了。」
【2】“透视挂”上线：隐身被无情拆穿
罗伯·麦克亨利为什么敢说这话？
因为美国 「DARPA正在研发一整套新时代“天眼”系统」 ，而它的核心，就是： 「量子传感+红外追踪+AI智能感知」 说得通俗点：
飞机飞过，会扰动地球引力场？ →　　「量子重力仪」 能感应！
金属切割磁场？ → 「量子磁力计」 秒捕捉！
飞机喷口发热？ → 「红外传感器」 精准锁定！
「你可以不反光，但你无法不产生“扰动”！」
更可怕的是，这些“天眼”不再只装在庞大雷达站，而是被 「小型化、网络化、部署到每一处」 ：
卫星
无人机
地面哨站
甚至士兵肩膀！
一旦启动，全球感知网同时工作，再由AI拼图算法瞬间还原完整画面——
「隐身战机？不如说是“裸奔战机”。」
麦克亨利甚至调侃：“花几百亿造隐身，不如把飞机造得更快、更硬、更抗电磁干扰。”
【3】未来空战：靠“蓝色按钮”赢得战争
那么，隐身被废，未来怎么打仗？
DARPA的答案冷静而可怕： 「“蓝色按钮”。」
美国空军提出： 「非动能武器是下一场战争的主角」 。
你不会再看到《壮志凌云》里的“空中对飙”，而是这样的画面：
两架战机迎面
美军飞行员轻轻按下蓝色按钮
瞬间释放网络病毒+电磁脉冲
下一秒：
对方雷达花屏
通讯系统静音
导航系统把你引到南极
甚至无人僚机反转攻击自家！
没有火光，没有轰鸣，一场战斗 「在电磁频谱中静默结束」 。
这就是 「无声的杀戮，频谱的对决。」
【4】时代在变，“隐身至上”已成过去式？
当然，有人还坚信： 「隐身永远有价值」 ，哪怕只是多拖延5分钟被发现的时间，也能扭转战局。
但现实是， 「未来空战将是狼群作战，电子为王」 ：
多架无人机协同攻击
模块化快速换代
系统级联动破敌
真正决定胜负的，已不再是“看不看得见”，而是 「瘫不瘫得掉你整个系统」 。
写在最后：我们真的准备好“未来战争”了吗？
从F-117首飞那天起，隐身战机就是美军的信仰符号。
如今，美军高层自己喊出“藏不住了”，意味着什么？
意味着一场 「军事范式的根本转移」 ：
从“隐形”到“感知”；
从“物理破坏”到“系统瘫痪”；
从“单机性能”到“协同智战”；
而这背后，是一整套从装备到思维的颠覆重构。
这不是美军的问题，而是 「全球军事力量的集体震荡」 。
「你怎么看？隐身时代真的结束了吗？」 未来战争的胜负手，又该落在哪里？ 十七、秘书长分享经验：提高公文写作水平，这一项基本功是必不可少的 有人说，写材料靠的是悟性和灵感。这话没错，但悟性从哪来？灵感如何激发？个人体会是：没有积累，难有创造；没有记忆，难生灵感。 公文写作讲究规范、准确、严谨，许多表达不是临场发挥就能写好的，而是靠平时一点一滴的积累和沉淀。 特别是对于初学公文写作的人来说，必要的背诵与记忆是必不可少的。
一、背诵有利于将写作规范内化于心
公文种类繁多，从格式到用语，从结构到逻辑，都有明确要求。通知、报告、请示、函、纪要、意见等等，各有其特定的结构框架、用语习惯和行文要求。比如，请示的“一文一事”原则、结尾的特定用语（“妥否，请批示”等）；报告的“情况—做法—问题—打算”基本脉络；纪要的“会议认为”、“会议决定”等规范表述；中央文件中的标准提法（如“两个确立”“两个维护”），政策表述中的固定搭配（如“稳中求进”“高质量发展”），常用框架的逻辑脉络（如“是什么—为什么—怎么办”），等等。

通过背诵一些经典的、高质量的范文，特别是上级机关下发的规范性文件、重要政策解读、优秀领导讲话稿的核心部分，我们能将这些“标准件”的样式、精髓刻印在脑海里。这就像木匠学徒，首先要熟悉各种榫卯的标准结构和尺寸，才能在制作时精准对接，不跑偏、不走样。

背诵，就是让我们把公文的“标准榫卯”烂熟于心，确保写出来的东西“像公文”、“是公文”，符合基本规范，避免格式混乱、文种错用、表述失范等低级错误。

初学阶段，背诵和记忆可能是刻意的、辛苦的。但坚持下来，那些规范、素材、语感就会逐渐内化为我们的本能反应。看到一个问题，相关的政策框架、论述要点会自动浮现；表达一个观点，规范精准的词汇句式会信手拈来。这时的写作，就容易从“刻意模仿”走向“自然流淌”。

二、记忆有利于滋养写作语感

公文语言要求准确、简洁、庄重、规范。这种独特的语感，需要在大量接触、反复实践中培养。
背诵优秀的公文，尤其是那些语言精练、逻辑严密、表述精准的段落或全文，能让我们在“口诵心惟”中感受公文的语言节奏、句式特点和用词分寸。久而久之，这种语感就会内化，当我们自己提笔写作时，那些规范的表达方式、恰当的公文词汇、严谨的逻辑连接会自然而然地流淌出来，减少生涩、拗口、口语化或随意发挥的现象，使文稿读起来顺畅自然、铿锵有力，符合公文的语体要求。

我们读一篇好的讲话稿，不妨多读几遍，甚至背下来，体会其节奏如何起承转合； 看到精准的措辞，不妨记在小本上，反复咀嚼； 遇到精彩的逻辑结构，不妨拆解模仿，内化成自己的思路。
脑子里积累的范文足够多，就能在模仿中比较、在比较中创新；积累的素材足够丰富，就能在写作时取舍自如、游刃有余；积累的规范足够牢固，就能在创新时不逾矩、不跑偏。当背诵积累达到一定程度，对公文写作规律的认识就会更加深刻，下笔自然更有底气、更有章法。

记忆多了，语感自然就来了。 写材料时，哪些话该长、哪些话该短，哪些词要硬、哪些词要软，心里也就有了一杆秤。

三、腹有范文才能下笔不慌
写公文最怕“心中无货，下笔发虚”。比如：领导突然交办一个急稿，主题陌生、时间紧迫，怎么办？ 写到关键处卡壳，找不到精准的政策依据，怎么办？
如果平时背过相关领域的政策原文、记过同类问题的解决思路，就能快速调动“知识库”，找到破题钥匙。所谓“腹有诗书气自华”，对写材料的人来说，“腹有范文”才能下笔不慌。

如何练好这项基本功？个人建议：不贪多，不求全。重点背诵五类内容：一是中央重要文件的核心观点；二是上级领导讲话的精辟论断和部署要求表述；三是本领域经典材料的逻辑框架；四是优秀公文范本，特别是结构、小标题、开头结尾、过渡句等；五是经典的古诗文名句（用于提升文采和说服力）。
比如：优秀的公文，特别是重要文件、领导讲话，往往蕴含着深刻的政治考量、战略思维和政策导向。背诵这些文稿，不仅仅是记住词句，更重要的是在反复诵读、记忆的过程中，潜移默化地理解其背后的政治逻辑、思想内涵和战略意图。

又如，反复背诵中央关于某项重大决策部署的文件原文、重要论述，能帮助我们更深刻地把握其精神实质、核心要义和实践要求，从而在起草相关文稿时，能自觉对标对表，确保文稿的政治方向不偏、政策口径一致、思想深度到位。这种内化于心的过程，是单纯阅读难以替代的。
背诵，是让这些“精气神”融入我们的血液，成为我们思考问题、起草文稿的“潜意识”和“基准线”。
背诵记忆的最终目的是运用。在日常起草文稿时，我们要有意识地尝试调用记忆库中的规范表述、经典句式、政策要点或数据案例，长期坚持练习，就能逐渐融合、化用，最终形成自己的东西。每次运用成功，都是对记忆的一次巩固和深化。
切记：背诵不是生搬硬套，而是为了融会贯通，就像练书法，先临帖，再出帖，把背过的内容打碎、重组，结合新任务写出新意，大胆“化用”，才是真本事。 中国国防杀器震撼世界 中国在国防现代化进程中，科技创新驱动下，中国装备因技术突破和性能提升受到国际关注，列举一些在国际上举足轻重的“国防杀器”

1. 东风系列导弹（DF系列）
东风-17：全球首款服役的高超音速乘波体导弹（HGV），具备高机动性突防能力。 东风-41：洲际弹道导弹（ICBM），射程覆盖全球，多弹头独立重返大气层技术（MIRV）显著提升战略威慑力。
东风-21D/26：中程反舰弹道导弹（ASBM），被外媒称为"航母杀手"，体现区域拒止能力。

二、航空装备
1. 第五代战机：歼-20
- 隐身设计、超音速巡航能力与先进航电系统，跻身全球先进战机行列，已全面列装部队。 2. 大型军用无人机
翼龙-3**、彩虹-7：具备长航时、察打一体及隐身能力，出口多国并应用于反恐、侦察等任务。

3. 运-20运输机
- 战略投送能力的关键装备，支持全球人道救援与维和行动。 三、海军装备
1. 055型万吨驱逐舰
- 双波段雷达、112单元通用垂发系统及隐身设计，被北约称为"刃海级"，综合战力达世界第一梯队。 2. 福建舰（003型航母）
- 中国首艘电磁弹射型航母，标志舰载机起降技术跨越式发展。 3. 潜艇技术
039C型潜艇：独特"蘑菇头"潜望镜设计提升隐身性能，AIP系统延长水下续航力。 四、新兴技术领域
1. 定向能武器
- 舰载激光武器（如**LW-30**）和微波反无人机系统已在防务展公开展示。
2. 反卫星能力（ASAT）
- 2007年首次试验成功，体现太空防御技术进展。
3. 量子技术应用
- 量子雷达、量子通信技术探索提升军事信息安全。 十八、DeepSeek写材料：怎么搭框架 以下内容只是用AI写材料的思路，工具不特定DeepSeek,提示词模板也是仅是范例，请根据实际情况变通修改。如果需要其他特种场景的提示词模板，请告诉我。

什么叫“搭框架”？
搭框架不是写全文，而是让AI先帮你生成结构提纲、小标题安排、逻辑顺序，你只需要在此基础上填内容、写扩展，或让AI继续生成细节。
为什么“框架优先”？
直接叫AI写 先搭框架
输出不可控，容易乱 结构清晰、逻辑合理
容易套话堆砌 避免废话、直奔主题
改起来困难 可以随时调整小标题和顺序

各类型搭框架的目标
应用类型 搭框架目标

讲话稿 输出“导语+成绩+问题+部署+结尾”五段式提纲

工作总结 明确“总体思路+重点做法+存在问题+下步打算”结构

汇报材料 按“背景-做法-亮点-建议”组织逻辑

调研报告 输出“调研背景-问题表现-原因分析-对策建议”四段式

心得体会 生成“学了什么-感悟什么-怎么落实”三段式

通用搭框架提示词模板
请为一篇关于【××主题】的【文种】材料设计一个结构清晰、条理明确的写作提纲。
请包含每个部分的标题和100字左右的写作要点说明。
语言风格要求适合体制内材料使用，逻辑合理，内容充实。
实例：让AI搭一篇调研报告的框架
提示词：
请为一篇关于“加强基层治理数字化转型”的调研报告，设计一个完整写作提纲。要求包括：调研背景、存在问题、原因分析、对策建议，每部分写明小标题与内容要点，适合体制内正式文稿使用。
AI生成框架范例：
一、调研背景与基本情况
- 简述调研目的、调研范围、调研方式
- 总结当前我县基层治理数字化的总体态势、主要做法
二、存在的主要问题
- 平台多头建设、数据孤岛严重
- 干部运用能力不足、基层执行难
- 群众满意度不高、反馈渠道不畅
三、问题产生的原因分析
- 规划设计顶层不清晰
- 配套机制滞后
- 基层干部数字素养不足
四、对策与建议
- 完善统一平台架构，打通系统壁垒
- 加强干部数字培训，提升治理能力
- 建立健全群众参与和反馈机制
这就是可直接“填内容”的提纲结构。
技巧：按“段落”或“标题”方式出框架
方式一：三段式逻辑搭建
请按“导语—主体—结尾”三段式，为一篇以“压实责任、提质增效”为主题的领导讲话稿搭建结构提纲，每段说明写什么、怎么写、注意什么。
方式二：生成小标题框架
请为一篇关于“加强干部作风建设”的汇报材料设计五个一级小标题，要求语言规范、庄重、有逻辑，适合大会汇报材料使用，并附每个标题下的要点说明。
也可用AI优化你自己起的框架
你可以先写出自己的大致结构，让AI来帮你“打磨语言 + 提升逻辑”
提示词：
以下是我为××材料拟定的结构，请优化为更有条理、更具机关材料风格的写作提纲。请优化小标题表述，补充每一部分的写作要点。
十九、对安全管理的深度思考 安全管理从来不是简单的“检查-整改”循环，而是一项贯穿系统全生命周期、涉及“人-物-流程-环境”的复杂工程。它的本质，是在不确定性中寻找确定性，在风险与发展之间找到动态平衡。

从“被动应对”到“主动防御”的思维跃迁
传统安全管理常陷入“出事故-查原因-定制度-再出事故”的怪圈，根源在于对风险的认知停留在“可见隐患”层面。真正有效的安全管理，应建立“风险预判-分级管控-持续迭代”的主动防御体系：就像电网安全中，不仅要排查设备老化的显性问题，更要预判极端天气、负荷激增等隐性风险，通过数字孪生技术模拟各类场景，让“未发生的事故”成为管理的起点。

制度与人性的博弈与融合
安全制度的生命力，不在于条款的严苛性，而在于对人性的理解。员工的“违章操作”往往不是故意为之，可能是流程设计不合理（如步骤冗余导致图省事）、培训不到位（如对风险认知模糊），或心理状态波动（如疲劳作业）。因此，安全管理需要“刚性制度+柔性引导”：既明确红线不可逾越，也要通过可视化培训、正向激励、心理疏导等方式，让“要我安全”转化为“我要安全”的内生动力。

技术赋能与人文关怀的双轮驱动
随着物联网、AI等技术的介入，安全管理正迈向“数字化监控+智能化预警”的新阶段。但技术永远是工具，不能替代人的核心作用：传感器能监测设备温度异常，却无法感知运维人员的精神状态；算法能模拟风险场景，却不能替代现场人员的应急判断力。真正的深度安全管理，是让技术成为人的“延伸”——用数据减轻人工负担，用智能提升决策效率，同时保留“人的温度”，在制度框架中注入对个体的关怀。

安全与发展的动态平衡艺术
安全管理的终极目标，不是“零风险”（这在现实中不可能实现），而是“将风险控制在可接受范围”。过度追求“绝对安全”可能导致成本高企、效率低下，反而制约系统的可持续性；而盲目追求效率牺牲安全，则会埋下更大隐患。就像电网企业，既要保障居民用电的“可靠性”，也要在新能源并网、负荷调整等发展需求中，通过动态风险评估不断优化安全策略，让安全成为发展的“护航者”而非“绊脚石”。
说到底，安全管理的深度，取决于对“系统复杂性”的敬畏之心，对“人性弱点”的包容之度，以及对“动态平衡”的把控之力。它不是终点，而是一场永不停歇的迭代升级。 让人释怀的一段话，“人生其实没有真正值得焦虑的事情。来到这个世界上的人，有多少个是活着回去的？殊途同归，谁也别把时间精力浪费在不值得的人和事情上。活在当下，守住初心，命里有时终须有，命里无时莫强求，只要你不较劲，不内耗，生活就拿你没办法。”

人到中年才明白，人生没必要跟别人较劲，每个人都有自己的幸福和遗憾。你羡慕别人家的孩子一鸣惊人展翅高飞，别人羡慕你的孩子承欢膝下其乐融融。你羡慕别人婚姻美满儿女双全，别人羡慕你一身轻松逍遥自在。非要较劲自己不曾拥有的，只会忽视错过自己已得到的。该得到的不会缺席，得不到的白费力。重要的是，珍惜拥有，不负现在。

不要太焦虑，来的时候两手空空，去的时候两手空空。钱多钱少，都是一日三餐，美味佳肴还是粗茶淡饭都是果腹。房子大也好小也好，不过都是一隅安身。重要的是，跟谁吃饭，跟谁住在一起。一家人在一起，开开心心的闲话日常，老人笑，孩子闹，对面的伴侣懂你的心。把普通的日子稳稳的握在手里，踏实而有温度，温馨而又幸福，这就是最好的人生。

日子本身并没有感情和情绪，好坏都是我们自己的定义。心态好了，雨中撑伞也是浪漫，心态不好，一路生花也会觉得碍眼。好起来的从来都不是生活，而是我们先让自己好起来，日子才会越过越有滋味，生活才会越过越有盼头。

当下最珍贵，未来最美好。往后余生，打开格局，释怀过去，不较劲，不内耗，用心的打理每一天，好好吃饭，好好睡觉，好好生活，认真做事，接受结果，如此，而已。 DeepSeek写材料：思路这样找 一、传统写材料像蒸馒头，AI是高压锅加速器

体制内老司机都懂：写材料=找米（素材）+和面（搭框架）+揉馒头（填内容）+摆盘（润色）。现在用DeepSeek相当于给每个环节装加速器：
1.找米环节
传统：翻红头文件/翻往年材料/找科室要数据
AI用法：直接问"帮我整理2024年XX省关于乡村振兴的五个最新政策要点"（记得后面加一句"请用机关常用表述"）
秘诀：用"政策文件+年份+领域"当提示词，精准召唤素材
2.搭框架环节
传统：翻模板本子抄三级标题
AI用法：输入"帮写关于安全生产的推进会讲话稿框架，要包含：提高政治站位、强化隐患排查、健全长效机制三个部分，每部分再拆2个措施点"
防呆提示：加"不用空话套话，要具体可操作措施"能避免假大空
二、填内容别硬憋，AI是自动灌水机
老笔杆子都知道最费时间的是往框架里填肉，试试这些骚操作：
扩句大法：把科室给的干条条喂给AI
范例输入："帮我把'加强业务培训'扩展成300字的工作措施，要包含线上学习、实操演练、考核通报三种方式"
输出效果：瞬间生成带具体数据（比如"全年不少于24学时"）的完整段落
数据穿衣：当材料需要"用数据说话"但手头没数时
输入"请用合理数据模拟以下内容：上半年窗口服务满意度提升明显"
注意：生成后一定要找业务科室核对真实数据！

三、改材料像美图秀秀，AI是自动滤镜
初稿出来后的三个高频使用场景：
1.降重神器：
把往年的总结材料丢给AI："请将以下内容转换表述方式，保持原意但彻底更换措辞"
注意：重要政策表述不能乱改，比如"两个维护"等固定用语
2.口语转官方：
输入"把这句话改成机关公文体：'各个单位要真抓实干不能躺平'"
输出："各责任单位要强化担当意识，坚决杜绝消极懈怠思想"
3.紧急凑字数：
遇到"还差500字达标"的死亡时刻，选中某段落后输入："将此段落扩展充实，增加具体案例和成效表述"
四、注意事项
保密红线：涉密内容绝对不喂AI，用模拟数据训练
人工校准：AI生成的人名/职务/时间一定二次核对
风格调教：新接触某个领导讲话风格时，先投喂几篇他的过往发言，让AI学习语言特点
格式强迫症：最后一定要人工检查标题层级（一、(一) 1. (1)）和页码
五、实战案例演示
假设要写《XX局防汛工作总结》
喂提示词："生成防汛总结框架，包含组织领导、隐患排查、应急演练、物资保障、值班值守五部分，每部分需要数据支撑"
把业务科室报来的碎片信息粘贴给AI："帮我把这些零散信息整理成第三部分应急演练的段落：开展了2次演练、参演人员150人次、发现疏散通道不畅等3个问题"
最后下指令："将整篇材料调整为书面语体，添加'人民至上生命至上'等最新提法"
AI不是替我们写材料，而是把我们从抄模板、凑字数这些重复劳动中解放出来，把更多精力花在琢磨领导意图、提炼工作亮点这些真正体现笔杆子价值的地方。建议先从通知、简报等简单材料练手，熟练了再搞大材料。 在抓落实工作会议上的讲话材料 一、千谋万谋，抓了落实才不会变成是“拙谋”。谋定而后动，谋是前提，谋划的高度在一定程度上决定了后续工作的高度。但在工作中，谋划的思路、规划、战略，如果只停留在“谋”的阶段，不去抓落实，那再好的谋划都是空中楼阁。所谓:“千谋万谋，不抓落实都是拙谋”。落实才是关键，要树立“谋定即动”的理念，及时将谋定的思路、规划和举措层层分解，明确目标要求、时间节点和具体责任人 ，限时推动审批、土地、资金、人力等要素落地，让“谋”转化为实实在在的发展成果。 二、千讲万讲，抓了落实才不会变成“空讲”。工作汇报、开会部署是推动工作的重要环节，但讲得再多、叫得再响，不转化为行动落到就是空讲、乱讲。党员干部特别是领导干部要善于当“施工队长”，而不是“二转手”“传话筒”。要在讲完、部署后，及时细化制定可操作、可监督、可考核的具体事项，要善于盯着看、帮着干，推动政策落地见效，让“讲”成为推动落实的有力号角。 三、千忙万忙，抓了落实才不会变成“空忙”。有些干部平时看着很忙，但是深究起来，存在着没抓工作重点、分不清轻重缓急等问题，后面导致看似很忙，实则“瞎忙”“白忙”“空忙”，我们要坚决抵制。要坚持目标导向，以“钉钉子”精神抓工作落实，要集中精力抓中心任务。作为管理人员，要把更多精力放在统筹协调、资源调配等、工作督导上，让“忙有实效、忙有时效”。