川西小环线六日疗休养散记

曹溪一滴

2025年7月13日至18日，六天暑期疗休养，双飞早上7:40飞机去，晚上9:30飞机回。路线成都—泸定—康定—新都桥—四姑娘山—成都，俗称“川西小环线”。

为什么要去一趟川西？《中国国家地理》曾如此评价川西：“徘徊于北纬30度的横断山区，是中国最美的地方。”而川西，正是这片横断山脉中最为璀璨、神秘、多彩的核心地带。她以复杂多变的地形、壮丽秀美的风光、多元融合的文化，吸引着无数旅人踏上探索之路。

天全服务区短暂停留，这里是国道318线的起点，也是川藏线上一个重要的休憩点。车流如织，人群熙攘，为这条通往雪域高原的天路拉开序幕。

大渡河上高速桥横跨两岸，河水奔腾咆哮，桥身如龙卧波，连接起山与城，也串联起一段段历史与现实的对话。

泸定桥，又名“大渡桥”，记忆中的碎片在此刻重新拼接。小学课本中《飞夺泸定桥》的场景浮现眼前：战火纷飞，敌人拆去桥面木板，铁索被汽油点燃，滚烫的铁链上，战士们匍匐前行，不畏生死，只为胜利的曙光。毛主席《七律·长征》中“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”，正是对这座桥最深情的礼赞。

第一天上午因飞机延误一小时起飞，抵达成都双流机场时已近中午12点，只得在机场附近匆匆用过中餐。第一站便是泸定桥。傍晚时分，入住康定城区。康定，甘孜藏族自治州的首府，夜幕下，情人广场灯火阑珊，溜溜城中游人如织，藏族风情扑面而来。

流经康定城的折多河，水流湍急，浪花飞溅，仿佛在低吟着高原的古老歌谣，诉说着这片土地的坚韧与灵动。

第二天上午前往康定木格措景区。景区位于贡嘎山脉中段，距康定市区约17公里，总面积达350平方公里，海拔2600至3780米之间。作为《康定情歌》的发源地，这里融合了高山湖泊、温泉、森林与藏族文化，2010年被评为国家4A级旅游景区。

景区内群山环抱，红海、黑海、白海等数十个小海子如众星捧月，美不胜收。购票入园后，乘坐景交车直达木格措圣湖，再由上至下依次游览红石滩、药池沸泉、七色海等景点。木质栈道蜿蜒于幽深峡谷之中，树影婆娑，花香四溢，溪水潺潺，令人心旷神怡。中午12点在七色海餐厅用餐后，继续乘坐景交车返回游客中心。下午则驱车前往新都桥，翻越海拔4200多米的高山，途中经过康定机场。抵达新都桥后，入住赞蕃大酒店。因部分游客出现高原反应，未能前往鱼子西观景台。该地山路狭窄，大巴无法通行，需换乘小车，故仅部分游客前往。待其归来，方才共进晚餐。

白海草原，广袤无垠，风吹草低见牛羊，远处雪山巍峨，近处经幡飘扬，一派宁静祥和的高原牧歌图景。

木格措圣湖，碧波荡漾，湖水倒映着蓝天白云与四周青山，宛如镶嵌在高原上的一颗蓝宝石，宁静而神秘。

红石滩，遍布红色岩石，色彩斑斓，阳光照射下熠熠生辉，仿佛大地披上了节日的盛装。

七色海，湖水因矿物质与光线折射呈现出七种色彩，斑斓绚丽，如梦如幻，是木格措景区中最为迷人的湖泊之一。

红海子，被称为藏在山海间的天空之镜，位于康定434机场路边，湖水清澈碧蓝，春夏湖畔草色青青，山花烂漫。秋冬湖畔茫茫似白纱笼罩，湖面上轻烟笼罩如梦如幻。

鱼子西观景台，海拔约4200米，是观赏贡嘎雪山、雅拉雪山、四姑娘山等壮丽山景的绝佳之地。天气晴朗时，可拍到贡嘎日落“金山”奇景。夜晚，银河璀璨，被誉为“川西最接近天堂的地方”。

第三天清晨，启程前往塔公草原。塔公，藏语意为“菩萨喜欢的地方”。相传文成公主进藏途中，所携释迦牟尼十二岁等身佛像在此停留，佛像示意愿留此地，遂以金沙仿制一尊供奉于此。自此，塔公声名远播，成为藏区朝圣者心中的圣地。

塔公草原海拔3720米，绿草如茵，野花点缀其间，远处雅拉雪山巍峨耸立，山坡上五色经幡随风飘扬，藏族毡房炊烟袅袅，宛如人间仙境，令人心灵得以彻底治愈。

随后，前往墨石公园。墨石公园位于八美镇，是国家AAAA级景区，以独特的糜棱岩石林地质奇观闻名，被誉为“地质学上的百慕大”和“异域星球”。

其地质成因为全年水河断裂带岩石受挤压剪切形成糜棱岩，经流水冲刷、风雪侵蚀、重力崩塌等自然作用，形成如今的石林奇观。岩石含钙盐，随湿度变化而变色，干燥时呈灰蓝，湿润时转为苍黑，故又称“变色石林”。我轻触岩石，质地酥脆，粉末滑腻，令人称奇。

中午在八美镇用餐后，继续驱车前往四姑娘山镇，途中遭遇堵车约一小时，途径丹巴县，目睹因连日暴雨引发的泥石流现场。山高谷深，溪水湍急，山体多为砾石，泥石流频发，对当地人而言已是常态。抵达四姑娘山镇已近晚上七点，晚间观看了阿坝州羌族婚丧嫁娶的民俗表演，最后与演员共跳锅庄舞，气氛热烈，直至九点方散。随后乘车前往双桥沟，入住新四姑娘山庄。

第四天清晨，早餐后前往四姑娘山双桥沟游览。景区游览方式为乘坐景交车至最上端景点，再由上至下依次游览。从红杉林开始，途经布达拉峰、四姑娜措、撵鱼坝（徒步1.8公里）、隆珠措、人参果坪，最终抵达游客中心。

四姑娘山，藏语“斯古拉”，意为保驾山神。景区位于四川省阿坝州小金县境内，属邛崃山脉，与卧龙国家级自然保护区相连。核心景观为“三沟四峰”，三沟为双桥沟、长坪沟、海子沟，四峰为幺姑娘山、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。双桥沟开发最为成熟，游客多集中于此，而长坪沟与海子沟则为户外爱好者所青睐。游览结束后返回山庄用中餐，下午沿中国熊猫大道返回成都，途中经映秀上高速，夜宿上层名人酒店，自由活动。

沙棘，高原上顽强的生命，橙黄果实挂满枝头，酸甜可口，是大自然馈赠的健康佳品。

撵鱼坝漂流，溪水清澈，激流回旋，乘舟而下，欢声笑语，是双桥沟内不可错过的动感体验。

第五天上午，前往三星堆遗址。三星堆是中国西南地区迄今发现规模最大、延续时间最长、文化内涵最丰富的古蜀文化遗址，位于四川省广汉市鸭子河南岸，距今约4800至2600年，以独特的青铜器、金器和玉石器闻名于世。

遗址总面积约12平方公里，核心区域为3.6平方公里的古蜀国都城遗址，包含祭祀区、居住区、作坊区及墓葬区。其名源于当地三座黄土堆构成的“三星伴月”地貌。1929年由农民燕道诚首次发现玉石器，1986年发掘1、2号祭祀坑，2019至2022年新发现6座祭祀坑，共出土编号文物近1.3万件，包括青铜神树、青铜大立人像、金面具等代表性文物，震撼世人。

下午参观武侯祠。武侯祠位于成都市武侯区武侯祠大街231号，始建于蜀汉章武元年（221年），是纪念三国时期蜀国丞相诸葛亮的专祠，亦称孔明庙、诸葛祠、丞相

第六天上午，参观大熊猫基地，导游说老馆游人很多，排队很长，避免人从众模式，看不到熊猫，只看游客人头。所以，我们去熊猫基地新馆，按导游图依次走了7个熊猫场馆。

下午去成都商业步行街--宽窄巷子。

其历史可追溯至清朝时期，康熙年间，平定准葛尔判乱，年羹尧在此筑造房舍，驻扎满蒙士兵，作为军事基地使用，所以，房屋就是四合院形式，即北方人称呼的胡同，南方人称之为“巷子”。