<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇昵称：克信</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇号：4365583</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">厨房里烟火翻腾，身上汗流浃背，一顿饭下来烟火气混着桑拿般的热，炒出的菜却带着最踏实的香，这才是生活的真滋味啊～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">笋子野山椒炒肉片</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">笋子鲜嫩，野山椒炒肉够味，酸辣开胃超下饭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">苦瓜切段酿肉馅，微苦回甘，咸香入味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">伏天闷热易上火，苦瓜性寒，能清热解暑、开胃健脾，正好顺应时节，吃着清爽解腻，是伏天里很应景的食材～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">茄汁虾仁：虾仁裹满红色番茄沙士茄汁，色泽鲜亮，看着酸甜开胃。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清香木绿叶点缀：增添色彩与清新香气，让摆盘更精致 。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">青毛豆：翠绿饱满，保留豆类清香，口感鲜嫩 ，点缀其中绝配啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">毛豆提供植物蛋白，虾仁补充动物蛋白，二者搭配，营养互补，美味又健康～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">土豆、红豆碱水粽子、米饭搭配成的杂粮饭，兼顾口感与营养，朴实又饱腹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">苦瓜酿肉清热解腻，野山椒炒肉片带点辣劲儿肯定超下饭，虾球Q弹，笋子炒着吃也鲜嫩，搭配起来绝了，酷暑天气</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">酷暑天气在厨房待一会儿就跟蒸桑拿似的，做完饭浑身是汗，老百姓的日子都是这样一日复一日，柴米油盐、一茶一饭，却也藏着踏实的味道呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">热菜下肚后来份自制哈根达斯，冰爽香甜，瞬间解腻，这搭配太惬意啦！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🪷🌷🪷感谢我们都爱下厨房栏目🪷🌷🪷</b></p>