<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在大众的普遍认知里，95岁往往意味着行动迟缓、思维迟钝。然而，林思桐教授却以自己独特的生活方式，彻底打破了这一固有印象，成为了岁月洪流中的例外。 林教授有早起写作习惯。他每天凌晨4点起床后，便在电脑键盘上敲打当天博文，1000多字。近十几年来，林教授每天写博文，与他每天晨练一样，已经成了他生活中的日常，未曾间断。他的博文内容，不拘一格：写学习心得、写生活感悟、写国内外大型运动会的花絮、写他家族中层出不穷的天伦乐事。他文思泉涌，一气呵成。6点前，凝聚着他思考与智慧的博文，便会发布在微信朋友圈和新浪博客，为关注他的人带来新的一天的精神滋养。2018年暑假，林教授的家人把他从2011年10月到2018年3月写的博文汇集成上下两册，付梓出版，取名为《留住回忆》 ；2023年2月，林教授家人又把2013年到2022年在新浪博客发布的博文，按篇名（不录内容）编辑成册，取名为《生活随笔总目》（2013-2022）。《留住回忆》和《生活随笔总目》（2013-2022），见证了林教授最近十多年来的笔耕成果。每天清晨，林教授写完博文后，就会走向公园或附近运动场地进行健身活动。压腿、摆腿时，他的动作如行云流水，柔韧度丝毫不输年轻人；俯卧撑时，每一次撑起都彰显着他的力量；健步走时，稳健有力，身姿挺拔。运动中的林教授，充满了旺盛的生命力，让人很难相信他已经95岁高龄。运动不仅赋予了林教授强健的体魄，更为他的思维注入了源源不断的活力从北大才子到九旬“运动达人”，林教授的经历，是对“生命在于运动”这句名言的生动诠释，也向我们生动地证明了体育锻炼对身心健康的重要性。它不仅仅是塑造强健体魄的途径，更是滋养精神世界的源泉，能让我们在岁月的流逝中，始终保持年轻的心态和旺盛的创造力！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">地点：西院家属区</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出镜：林老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">执镜：郭建龙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">时间：2025年7月27日</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">林思桐教授是一位熠熠生辉的人物，1931年出生于福建，他以优异的成绩，考入了北京大学。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1958年从北京大学毕业，怀着对体育事业的热爱与追求，投身西安体育学院，开启了他在体育领域波澜壮阔的精彩篇章。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">林教授有一个小书房，收藏了文史图书，体育图书及各类工具书。他经常利用这些图书核对博文中引用的史料，以及收集用于写博文的资料。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">林教授不打麻将，不下棋，不谝闲传，不看电视连续剧，有比较富裕时间进行阅读。他会通过浏览网页和阅读纸质图书，把有用的资料记在笔记本上，蝇头小字，写满每一页的正反两面。十几年来共用完94个作业本，大约记下了7520000字的资料。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">林教授每天凌晨4点左右起床，洗漱完后就动手写当天博文。因为提前收集了资料，并拟定好了撰写提纲，因而一般都能在6点以前写好，并在朋友圈和新浪微客播发。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2018年，他的家人帮助他把2011一2018年写的博文汇集成册，铅印出版，取名为《留住回忆》，大32开，上下两册。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2023年，家人又帮助他把2013年一2022年发表在新浪微客上的博文，按篇名著录（不收内容），汇集成册，取名为《生活随笔总目》，供亲友查询。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">林教授已是95岁的高龄老人，尚能好学上进，笔耕不辍。他的动力来自于保尔、柯察金的一句名言：人的一生最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。人的一生应这样度过，当回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。这句名言，从北京大学到西安体育学院，一直是他的“座右铭”。激励着他严于律己，砥砺前行。他说到做到，值得我们学习。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">林教授在每次上网写作后，都会做做哑铃操，舒展筋骨，活动血脉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">林教授说，只要我一息尚存，我就要继续学习，继续健身，继续写作，直到我生命最后一刻。</span></p> <p class="ql-block"> 谢谢观看</p>