五台山顺朝台徒步——2025年第16次户外活动

文明

《名山志》载：“五台山五峰耸立，高出云表，山顶无林木，有如垒土之台，故曰五台。” 五台山是中国青庙黄庙共处的佛教道场，有宗教活动场所86处，政府审批备案寺院124座，历史上多朝皇帝前来参拜。著名的寺庙有：五爷庙、显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、金阁寺、万佛阁、碧山寺等。五台山是中国佛教四大名山之首。

　　7月19～23日，邵东乐行户外8驴友踏上山西忻州五台山朝台徒步之旅。

19日，我们邵东出发经西北坡到五台山。20日从五台山鸿门岩出发，经东台望海寺、南台普济寺、金阁寺、狮子窝、吉祥寺、西台法雷寺、中台演教寺、澡浴池、北台灵应寺等地点，22日傍晚回到出发地鸿门岩，三天时间顺时针走了一个闭环，全程73.8公里，路线轨迹在海拔高2580～3061米，累计爬升4000米，累计步行14.5万步左右。23日上午五台山景区参拜寺庙、菩萨，下午返程回邵东。

去年6月中旬，我曾携7人已到过五台山逆朝台徒步，用了三天时间。今年原计划用四天时间完成顺朝台徒步。

（一）

　　19日，从邵东乘坐高铁到石家庄，然后租车去红色教育基地西柏坡参观学习，接受党的再教育。晚上住五台山护银沟。

　　邵东站台上，阳光洒在铁轨上，我们举着“邵东乐行户外”的旗帜，站在镜头前留下出发前的合影。大家背着行囊，脸上带着兴奋与坚定。这是一次身体与心灵的双重修行，我们已踏上征程。

　　我们在石家庄站下车，背着行囊，带着对红色教育基地的敬仰，前往西柏坡参观学习。

 西柏坡为解放战争时期中央工委、中共中央和解放军总部的所在地。民国三十六年‌（1947年）5月，刘少奇、朱德率中央工委进驻西柏坡；民国三十七年‌（1948年）5月，毛泽东、周恩来、任弼时率中央前委和解放军总部进驻西柏坡。在这里，党中央召开了中国共产党全国土地会议；指挥了辽沈、淮海、平津三大战役；召开了中国共产党七届二中全会。

　　全国重点文物保护单位的石碑矗立在庭院中，我们站在碑前，感受着历史的厚重。

　　在董必武同志旧居前，我们驻足参观。门口的两块牌匾，记录着这位革命先辈的生平，阅读后心中充满敬意。

　　刘少奇同志旧居前，一棵大树枝叶茂盛，我们静静地参观着这座传统的土砖建筑。这里宁静而庄重，仿佛能听见历史的声音。

（二）

　　20日，早晨起床时还下着雨，早餐后雨停了，乘车去徒步起点鸿门岩，天空也逐渐晴朗了。我们从鸿门岩出发，经东台望海寺、静音寺、龙王庙，到护银沟住宿，一路上是延绵不绝的高山草甸，或者是茂盛的森林，全程20余公里，行走4.6万步，费时9小时。

　　山谷中，云雾缭绕，我们沿着蜿蜒的小路前行。

东台望海寺始建于隋文帝时期，现存建筑为明代嘉靖年间重修格局。寺内主殿供奉聪明文殊菩萨，配有1998年新增铜铸圣像及近年新建莲花殿。寺院所在望海峰海拔2796米，以"云海日出"自然奇观闻名。

　　在“东台顶望海寺”的石制牌坊前，我们稍作停留。天空阴沉，云雾缭绕，大家手持登山杖，精神抖擞，准备迎接后面几天的挑战。

　　站在“佛光普照”的岩石雕塑前留影，背景就是东台望海寺。

　　雾气弥漫，远处的建筑莲花塔高耸入云若隐若现。

　　草地上，几十头牛悠闲地休息，我们从它们身边轻轻走过，，不忍心打扰这片宁静。

　　在一个山路交叉口，众多的徒步人选择在里停留作短暂休息，有人坐着，有人站着，有人在补给物资，大家虽然带着疲惫，却也充满自信和快乐。

　　茂密的森林中，阳光透过树叶洒在地上，形成斑驳的光影。我们穿行其中，感受着大自然的幽静与馈赠。

　　草地上，一头母牛正与它的牛犊在亲密互动，彰显母子情深。

 （三）

　　21日，晴，从护银沟出发，经宽滩村、南台锦绣峰、大南庄、金阁寺、愿成寺、文殊静心园、狮子窝等地，到吉祥寺附近住民宿。全程29.5公里，其中护银沟到宽滩村5公里水泥路改乘车。行走4.8万步，爬升1683米。

​ 花絮：原计划在大南庄住宿，到达大南庄时还是中午时刻改吃中餐，拟延伸到狮子窝挂单，当行到狮子窝挂单又没床位，被迫推往下一站去吉祥寺，吉祥寺也无单可挂，最终只得在附近住民宿了。

南台（又称锦绣峰）普济寺，为隋文帝诏令始建，宋代重建时名为普济寺，后于明代成化年间重修。普济寺是一个历史悠久的古刹，台顶海拔高2485米。这里山峰耸峭，繁花似锦，美不胜收。

　　绿色的山坡上，我们徒步前行，牛马在旁边的草地上悠闲地躺着或埋头吃草，远处是蓝天白云，薄雾笼罩，一切都显得那么宁静。

　　树高林密。

金阁寺，位于五台山南台与中台之间，海拔1900米，是五台山除台顶之外地势最高的佛教寺院。该寺由唐代密宗高僧不空三藏主持创建于大历元年（766年），参照印度那烂陀寺形制建造，现存建筑为明、清及民国时期重建。

狮子窝寺，又名大护国文殊寺，始建于明万历十四年（1586年），由僧智光等五十三人创建，于万历三十二年（1604年）完工。寺院原为十方净土院，曾是五台山著名大道场之一，现主体建筑已损毁，仅存万佛琉璃大宝塔。该塔高35米，为13层密檐式结构，是五台山重要的宗教遗迹。寺院地处中台与西台之间的交通要冲，东邻竹林寺，南近金阁寺，周边崇山峻岭环抱，常年云雾缭绕，苍松翠柏遍布。

徒步在文殊静心园路段时，偶遇永州骑迹户外7位驴友，同为湖湘人，大家分外高兴，拍照合影留念。

（四）

　　22日，晴转多云，早餐后从民宿出发，经吉祥寺、西台法雷寺、中台演教寺、澡浴池、北台灵应寺、华北屋脊牌坊，回到徒步起点鸿门岩。行程26.8公里，行走5.3万步，爬升1478米。​途经北台时风起云涌并伴有小雨，气温骤降赶紧加衣裤御寒。

西台法雷寺，又名挂月峰，海拔2773米，因“月坠峰巅，俨若悬镜”的景观得名。该寺始建于隋代，历经唐、明、清多次重修，现存建筑主要为1986年美籍华人寿治和尚投资重建的混合结构，包括后大殿、文殊塔及舍利塔。‌‌‌‌

中台演教寺是文殊菩萨演教说法的核心道场，始建于隋代，现存建筑为后世重修，兼具宗教地位与历史价值。位于海拔2894米的翠岩峰顶，台顶平坦开阔，常现云海奇观。‌‌寺庙坐北朝南，含天王殿、文殊殿、大雄宝殿等主体建筑，为五台山台顶规模最大的寺院。‌‌

五台山澡浴池位于中、北二台之间，因传说为菩萨沐浴之地而得名。历经兴衰，现建有新殿，内供佛像，并有文殊脚印石刻供瞻礼。

　　前方山腰是澡浴池，山顶是华北屋脊北台顶，天空已呈现风起云涌之势。

　　回头望见澡浴池，远处若隐若现就是中台演教寺。

　　回望中台演教寺。

北台顶是五台山最高的台顶，海拔3061米，也是华北第一高峰，故有“华北屋脊”之称。台顶平广，周围2公里，从下面仰望，云浮山腰，巅摩斗杓，故又名叶斗峰。

台顶气候非常寒冷，通常每年10月便会下雪，翌年5月才会融雪。除每年6至9月外，其它月份也不便登台顶。据说这里冬季有一种极狂烈的大风，能把小树连根拔起，所以台顶甚少林木。在北台观雪，令人叫绝。下雪时，周围漫天飘飞，只见群山被白雪覆盖，大大小小，千姿百态，好一片银色世界。

　　华北屋脊牌坊。

　　远眺东台望海寺。

　　五台山朝台朝圣徒步打卡盖章纪念布，我在东、南、西、北、中台和金阁寺盖了7个印章。

　　夕阳下，五台山朝台徒步即将圆满。两根登山杖中间的远处是东台，我席地而坐展示出朝台盖章纪念布。

　　

三天时间五台山顺朝台徒步巳落下帷幕，圆满收官。值得庆幸的是，菩萨保佑天气非常给力。今年近两个月来，五台山多以风、雨、冰雹、雾、雪天气为主，我们徒步第一天的早晨还在下雨，之后一直天空晴朗风和日丽，徒步即将结束时的第三天傍晚又变了天气。菩萨及众神庇佑，阿弥陀佛！善哉善哉！