灵性的生活

不负芳华

昨晚和孩子吵了一架。

晚上九点多，西西做好了一切早睡的准备。让我给她按摩，帮助她入眠。我便一边聊着天，一边搓搓她的腿和脚。半小时后退出她房间，随即她关了灯。

我悄悄地做自己的事，但误操作把手机音量突然划到了最大，播放的音频很大声地划破黑暗。赶快关闭声音，就听见西西大声喊：“你干啥呢，好不容易睡着了又被你吵醒了，你知不知道今晚又得到四五点了，你就见不得我好？”我赶紧道歉，找来耳机，摸黑躺在沙发上，不想再发出一点声音。

一会，西西走出房间，打开家里所有的灯，直直站我眼前，兴师问罪，发很大的脾气：“你今天晚上就别想睡觉，你也体会一下我每天四五点都睡不着的滋味。”看着她的表情，听着她置气的话，我从沙发上起来，到书房打开电脑，听课。其实内心很乱，也听不进去。心想这一幕又出现了，还是和两三年前一样，要去面对她的发难。我很无助，很纠心，很痛苦，我们又进入了一场情绪的对抗里。

她跟着我来到书房，示威一样站着不动。

我问她：“那你说，要怎样你才能消气？才能去睡觉？”

她说：“谁也别睡。”过了一会又说：“你给我转1000块钱弥补你的错误。”

好吧，我马上转钱。

孩子越发生气：“你觉得你道歉我就应该原谅你吗？你凭什么就觉得我必需要原谅你？让我提出解决方案，你不觉得你这种话很熟悉吗？那你的责任呢？这不应该是妈妈要做的事吗？”

是啊，我道歉孩子就必须原谅吗？她就应该像我想象的那样当这件事无关紧要马上去平静的睡觉吗？我在试图掩盖这件事对孩子造成的影响，我并没有真正接纳孩子生气发火这样的反应，这是我的一个错误思想，觉得她小题大做了。第二个错误思想：让她提出解决方案，是把她放到了法官的位置上，我来执行她的方案。但她提出的两个办法：谁也别睡，给她转钱，我表面上都在执行，但内心是抗拒的，是带着很大负面情绪的，我只想马上解决掉问题。可我似乎又觉得自己在受伤害，被孩子压迫。确实，问题得不到解决，还更加深了我们俩之间的矛盾。我无意识让我们的关系发生了微妙的变化：她代表正确的一方，强势的一方；我代表错误的一方，弱势的一方，甚至我还成了受害者。可明明是我错在先，我怎么还成了受害者？把孩子推到了道德的反面，她成了施害者了？难怪孩子虽然拿到了处理事件的主动权，反而感受到了不公平和憋屈。

理解到这儿，我突然知道我的情绪是怎么来的了。事件发生，她一发火，我的潜意识立刻把我拉到了过去事件的模式里，我马上紧张、害怕、恐惧起来。在我们关系缓和之前的两三年里，我都是这样的反应模式。那么再往深处挖掘，我为什么害怕矛盾冲突？害怕吵架打架？这应该是我小时候父母吵架打架留给我的心理阴影吧。他俩一吵架不是爸爸就是妈妈，总有一个人会离家出走。但我对妈妈的离开特别恐惧，经常一边躲在被窝里哭一边听着门响盼她回来，一个巨大的念头充斥我内心，怕她不要我了，怕她一生气真的像她说的那样去寻死了，那我可怎么办？这种恐惧是在我幼年时种下的，没想到一直影响到我现在。这就是杨老师讲的历史不在场之在场。这是我自己需要去面对和解决的问题。

回到孩子所说的这段话里，第二个信息是：我为什么要让孩子一个人承担解决这件事的责任？正如孩子所说，我是妈妈呀，我为什么要推卸责任呢？最起码，我也应该和孩子一起商量解决方案，对吧。谈判嘛，双方起码是平等的，是相互尊重的，那么不管出来一个什么方案得到一个什么结果，前提首先是建立在公平公正的原则上。孩子的话点醒了我，是我在这里首先放弃了我做为成人的责任，放弃了一个妈妈应有的宽广仁慈的立场。我不仅放弃了要承担的责任，我还把自己放在受害者的位置把自己委屈的，即不能拒绝也不能执行孩子的方案，情绪上先崩塌了，这可就离解决问题十万八千里了。

顺着孩子的问题，我进一步问：

“如果你是妈妈，你会怎么面对这个事？”

“你是妈妈，难道你不知道吗？”

“你告诉妈妈，我就知道我错在哪儿了，你的需求是什么。”

“孩子为了一件小事就发这么大的火，你不觉得奇怪吗？肯定是有原因的吧，你不应该先问问，我怎么了？出什么事了？”

对噢，这不就是先承接孩子的情绪吗？我学过的呀！ABC法则，从事件到结果中间，我是不是先接纳孩子的情绪，再思考孩子是怎么了，再去商量处理办法吗？神存在的地方啊！我怎么把神完全抛之九霄云外了？没一点灵性。杨老师也讲过，有感之知。在实践层面上，一定不是对错判定，道理优先，而是先用情感去感受。我的情感全跑到过去那个可怜的自己身上去了，哪还有能力和空间去体验感受孩子的情感呀！

在接下来的沟通里，我们逐渐走上正轨，彼此的坏情绪都散了。我拉着她手，说一起去睡。孩子说她还要跟DeepSeek聊会天，让我先睡。时钟指向凌晨两点半。

孩子很诧异，说我一直在学习，都学了些啥？还不是老样子？哈哈……生活即教育，教育即生活，一直在跟杨老师学习把教育还原到生活里去，这次吵架真正是把我所学还原进了生活，所以这一架价值满满，意义满满。学到的东西不经过生活场域里的人情世故的打磨，终归是符号。理性层面的东西，没有情感的滋养和加持始终是冰冷的。在世俗的生活和灵性的精神世界的融会贯通方面，孩子们是天生的老师。她们纯粹的灵魂在面对生活的繁琐、冷酷和复杂时，她们天生就知道，如何把这样的生活扭转过来，把它调剂地或温暖，或平淡，或稳定，或热烈，让生活变得美好，幸福，有意思。这可能是她们的本能吧。在她们的心灵深处，人是重要的，情自然在事之前。当我们的问题卡在那里走不动的时候，当我的情绪没有恢复平静的时候，她于心不忍。在她不知道能否解决问题的时候，她总是首先直面问题，勇敢又坚定。她会以真情实感去和我讨论争辩，寻找方向，不论是用吵架还是质疑、反问、聊天等等任何方式。

真的很感恩孩子。感恩她带我走进灵性的生活。她最后留给我的问题是：“你的恐惧是什么你知道吗？你要去面对它，要去解决它。”

第二天我收到了微信退款通知。