提供情绪价值，是一件了不起的能力

阿弥陀佛

人们彼此间的交流，离不开情绪流动。

而那些能提供良好情绪的人，会帮助别人跳出负面漩涡，熨帖对方的伤痛。

1 和情绪价值高的

人在一起，就是一种养生



生活中，那些消极的人总在不停地消耗别人的能量；而那些积极的人，总是在无声地滋养着周围的人。

1 豁达型乐观，养身

“近朱者赤，近墨者黑”，说的就是周围的人和环境对自身的巨大影响。

和负能量爆棚的人相处得越久，就越容易在不知不觉中变得牢骚满腹。

与积极乐观的人共处，我们会受到他们优秀品质的熏陶与影响。

就如同那些情绪价值高的朋友，与他们在一起，会获得一种无声的滋润。

与散发着正能量的人交往，也可以减轻自己内心的消耗。

2 高共情的回应，养心

所谓共情能力，就是设身处地体验他人处境，感受和理解别人情绪的能力。

那些拥有强大“共情能力”的人，通常一接触就能让人清风拂面、倍感温暖。

他能在你郁闷烦躁时，及时接住你的情绪，给予最贴心的回应。

他也能在你自卑愧疚时，用最温柔的话语，让你感觉人生的美好。

3 治愈系的抚慰，养神

每个人的一生中，大都会经历一些难堪或痛苦的时刻。

有的人坠入黑暗时，因为没得到正确的疏导而一蹶不振；有的人跌入谷底后，因为有了全力的支撑而成为更好的自己。

一句及时贴心的鼓励和赞赏，就如定海神针，能带给一个人无限的希望和动力。

当你在困厄中煎熬时，有一个人能用温言软语帮你摆脱焦虑，这无疑是人生最温暖的慰藉。

2 提供情绪价值，

是一种了不起的能力

尝试以下这三点，希望我们都有能力去照亮自己，也能为他人拂去尘埃：

1 耐心倾听，拥有情绪共鸣的能力

一个人倾听的力量往往比语言更加有力，它是心与心的共振。

尤其在适当的时刻保持沉默，更是一种难得的睿智。

懂得倾听，能让我们在交流时，听见他人心声。

看似体现的是尊重，实际也能让人际交往间的纽带更加紧密，更是给未来铺路。

2 心怀感恩，抵御负面情绪的影响

遇到负面情绪，一味地批评、抱怨只会让人越陷越深，倘若我们换个角度，事情也许很快就迎刃而解。

当我们常怀感恩之心，时间久了，心态也会变得平和。

周围被温暖占据，我们自有力量去超越日常的困扰，用从容态度迎接生活的起伏。

3 懂得欣赏，提升情绪感知的能量

那些懂得欣赏的人，能敏锐感知他人的情绪，他们从不嘲讽普通人的梦想，也不吝啬对优秀者的赞美。

你给予的每一次掌声，或许在未来的某个时刻，会以意想不到的方式回馈于你。

正因如此，希望我们都能抛开偏见，不断修炼情绪感知能力，把生命活出丰盈与开阔。