舌头总是发热怎么治疗

曲晓力

舌头热阴虚内热 阴阳不平衡原因

　　人体阴阳需保持平衡，当阴液亏虚，不能制约阳气时，阳气相对偏亢，就会产生内热，即形成阴虚内热的病理状态。舌为心之苗窍，又与其他脏腑密切相关，阴虚内热循经上扰于舌，就会导致舌头发热，由以下因素引发。

久病伤阴

　　长期患病，如慢性消耗性疾病，会不断损耗人体的阴液，导致体内阴液不足，从而出现阴虚内热，表现为舌头发热。

情志内伤

　　长期情绪压抑、焦虑、恼怒等，会化火伤阴，使阴液暗耗，引发阴虚内热之象。

过食温燥之品

　　长期大量食用辛辣、温热、油腻等食物，会助长体内的阳气，使阴液被过度消耗，导致阴虚内热。中药治疗。

麦冬：

味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。具有养阴生津、润肺清心的功效。是“清心润肺之药也”。麦冬能滋养肺胃之阴，对于阴虚体质导致的舌头发热、口干咽燥等症状有较好的缓解作用。可单独用麦冬泡水代茶饮，每次取 6 - 12 克。

石斛：

味甘，性微寒，归胃、肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用。“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”。石斛能滋养胃阴、肾阴，对于阴虚内热引起的舌头发热、胃脘隐痛等有一定疗效。可将石斛 6 - 12 克，鲜品 15 - 30 克，煎汤服用。

百合：

味甘，性寒，归心、肺经。能养阴润肺、清心安神。“安心，定胆，益志，养五脏”。百合可用于缓解阴虚体质者的虚热、心烦等症状，对于舌头发热也有一定的改善作用。可将百合煮粥食用，或取 6 - 12 克煎汤。

六味地黄丸

　　由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成。具有滋阴补肾的功效，是治疗肾阴虚证的经典方剂。方中熟地黄滋阴补肾、填精益髓，为君药；山茱萸补养肝肾，山药补脾益肾，共为臣药；泽泻利湿泄浊，牡丹皮清泄相火，茯苓健脾渗湿，为佐药。该方剂对于肾阴亏虚所致的舌头发热、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有较好的疗效。

一  贯  煎

　　药物组成为北沙参、麦冬、当归身、生地黄、枸杞子、川楝子。具有滋阴疏肝的作用，主要用于肝肾阴虚、肝气郁滞证。方中生地黄滋阴养血、补益肝肾为君药；北沙参、麦冬、当归身、枸杞子益阴养血柔肝为臣药；少量川楝子疏肝泄热、理气止痛为佐使药。对于阴虚肝郁引起的舌头发热、胸脘胁痛、吞酸吐苦等症状较为适用。

一贯煎是经典滋阴疏肝方剂

北沙参：

用量通常为9克，具有养阴清肺、益胃生津的功效，能滋养肺胃之阴，以缓解阴虚之象。

麦冬：

一般用9克，可养阴润肺、益胃生津、清心除烦，协助北沙参增强滋阴之功，同时可清泄虚热。

当归身：

用量为9克，能补血活血、调经止痛、润肠通便，在这里可养血滋阴，使肝体得养。

生地黄：

18 - 30克，为君药，滋阴养血、补益肝肾，可壮水之主以制阳光，从根本上补充阴液的不足。

枸杞子：

9 - 18克，滋补肝肾，与君药生地黄相伍，增强补肝肾之阴的作用。

川楝子：

6克，虽其性苦寒，但在方中少量使用，能疏肝泄热、理气止痛，可防止滋阴药过于滋腻而影响气机。

该方剂的配伍特点是在大量滋阴养血药中，少佐一味理气药川楝子，使滋阴而不滞气，疏肝而不伤阴。主要用于治疗肝肾阴虚、肝气郁滞证，临床可见胸脘胁痛、吞酸吐苦、咽干口燥、舌红少津、脉细弱或虚弦等症状。

　　阴虚体质本身阴液亏虚，虚热内生，可能会导致舌头发热的症状。目前可先通过调整生活方式，避免熬夜、食用辛辣燥热食物等，也可在专业中医师指导下使用一些滋阴清热的中药，如麦冬、生地、玄参等。

　　使用中药治疗时，应在专业中医师的指导下进行，根据个人具体情况辨证论治，合理用药。同时，要注意调整生活方式，避免熬夜、过度劳累，饮食上避免食用辛辣刺激性食物。