第四十四期21天营有感成长实录—🥰瑞米 <p class="ql-block">本来打算写收获与感悟，老公回来了，跟老公聊到现在。</p><p class="ql-block">在聊的过程中，带着觉知，感知呼吸。内心平静地倾听老公，核实，说自己的想法，这样说出来的话，感觉有学了语言艺术，但也没有具体上过语言艺术的课。</p><p class="ql-block">学习这么久以来，每期的写记录，都是有收获的。</p><p class="ql-block">感谢大家又一期的陪伴，持续学习，保持觉知，平稳心态❤️</p>