甘南记行（十）“东方小瑞士”--郎木寺

十樂

如果不是这次甘南之旅，或许永远不会知道位于甘肃、四川交界处的郎木寺，其实并不单是一座寺庙，而是一座风景优美、由甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇。

郎木寺既是镇名，又是寺院名。镇因寺院得名，寺院也因镇域的奇幻格构而更显神奇。

原来这郎木寺是一个地域名称，是甘肃省甘南藏族自治州碌曲县下属的一个镇，地处碌曲县东南部，东与四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县相连，位于青藏高原若尔盖湿地边缘，因藏传佛教格鲁派寺院郎木寺而得名。

当然，这里也有两座以郎木寺命名的寺庙：一座是甘肃碌曲郎木寺，也叫赛赤寺；另一座是四川达仓郎木寺，也叫格尔底寺。两座寺庙隔着一条小溪相互守望。

“郎木”是藏语“仙女”之意，因这里的山洞有个石岩酷似亭亭玉立的仙女，而民间传说为仙女所化，故而得名。

郎木寺镇是一个小型高山镇，郎木寺镇的历史可以追溯到1956年，当时成立了郎木寺区，后来经历了多次改名和改制，最终于2002年撤乡设镇。

郎木寺镇以白龙江为界，江北为甘肃碌曲县管辖，江南为四川省若尔盖县管辖。

郎木寺镇是藏区乃至世界佛教界的重要宗教中心，镇内有赛赤寺和格尔底寺两座大型寺院，分别位于不同的甘肃与四川地界。

郎木寺镇被两个大型寺院所包围，是旅游胜地，常被游客作为四川和甘肃之间的旅游中转站。

郎木寺镇奇特之处在于一镇跨两省，以白龙江为界，白龙江的西北一侧属甘肃省管辖，白龙江的东南一侧则属四川省管辖。

其貌不扬但名气不小的白龙江穿镇而过，将小镇一分为二：北面是甘肃碌曲县，南岸是四川若尔盖县，形成了独特的地理风貌。

两省两县共辖一镇，这在全国恐怕是绝无仅有的。

郎木寺镇四面群山环绕，包含了草原、山川、河流、峡谷等众多风景，处地空灵，静谧祥和，素有“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”的美誉。

上个世纪四十年代，一个美国传教士罗伯特·埃克瓦尔踏上了这块神奇的土地，一住就是十几年，直到1957年才离开。在这个美国传教士的笔下，郎木寺彷佛是一个由神创造的迷人天堂，把郎木寺描绘得如同仙境，这样，很多西方人知道了郎木寺。

中国改革开放后，许多“背包客”来此旅游，“甘南香巴拉”声名鹊起，郎木寺成为西北五省区唯一的“中国魅力城镇”。

在这片藏区的天空下孕育着多元的文化，这里是藏传佛教、伊斯兰教，相互交融的圣地，是藏、回、汉各族人民和睦相处的地方，是中外游客们心目中的“东方小瑞士”。

“这块土地和它的地平线一样无与伦比，藏区的天空有它独特的趣味。远处，在地球和天空连接处，苍白阴暗的流雪勾划出地平线的轮廓。夏天，这里绿草如茵，草丛中点缀着彩色的斑斑点点，在地平线的远方，那儿是块无名地，惊奇便由此而生。”一一罗伯特·埃克瓦尔的《西藏的地平线》

郎木寺镇是藏区乃至世界佛教界的重要宗教中心，从藏传佛教兴盛时起，这里的香火就延续不断。它们与西藏、青海等地的众多寺庙保持着密切的联系，是藏传佛教文化在甘南地区的重要代表。

郎木寺并非单指一座寺庙，而是以白龙江为界形成「一镇两省三寺」的奇幻格局。

白龙江南是郎木格尔底寺，属于四川若尔盖县。格尔底寺之所以在藏区声名远播，因其寺佛殿内供奉着该寺第五世格尔底活佛（1681-1775）的肉身灵塔。肉身灵塔被供奉在山顶的佛殿之内，门口时常有虔诚信徒有人顶礼膜拜，殿内也有很多人在转经。

格尔底寺，系四川阿坝地区格鲁派规模最大、最具影响力的寺院之一。

白龙江北是郎木赛赤寺，属于甘肃碌曲县。

赛赤寺与格尔底寺隔着白龙江遥遥相望，郎木寺天葬台就位于该寺西北300多米处。这里独特的藏族丧葬文化习俗，吸引成千上万的游客来这里探秘。

格尔底寺景区大门口还有一个郎木清真寺。

郎木清真寺的宣礼塔与寺庙的佛塔，相距咫尺，相映成趣。每天寺庙早祷的钟声敲响的时候，也是清真寺晨礼呼唤“班克”声响起的时间。

南北对望的两大寺院佛号长鸣，“煨桑”的袅袅香烟弥漫山川，气势恢宏的寺院佛塔与俊俏飘逸的清真寺宣礼塔并坐于小镇的蓝天下，这是小镇的神奇之处。

这个距离碌曲县城90公里的小镇，有3000多常住人口，以藏族为主，还杂居着一些汉族和回族居民。他们平静和睦地生活在这块有点像“世外桃源”的地方。

远离繁华的郎木寺，绿水青山与蓝天白云、民居与寺院、俗人与僧侣完美融合和呈现，这是一个集诗意、古意、禅意于一体的地方。

匍匐朝拜，是藏民生活的一部分。正是有了他们子子孙孙的这种虔诚，使得郎木寺充满了神秘和传奇，也使这里成为许多人向往的一处“梵天净土”。

2024年6月25日这一天的行程特别紧凑丰富，天气预报是多云转阴，8一23℃。大清早5时起床，6时早餐打包送至房间，6:30从迭部县城出发，前往花湖黄河第一湾，穿越扎萨格(小独库)乡道峡谷60公里，8:55来到花湖游客中心，9:10分乘摆度车入花湖景区，11:50分回到景区小食街用午餐，12:46离开，前往黄河九曲第一湾，2:51到第一湾服务中心，3:10分乘扶梯上观景台顶，5:00离开，前往红星镇，6:37到川渝人家饭店用晚餐，7:11分，入住四川若尔盖县红星镇红星宾馆。

为什么跑这么远到红星宾馆投宿，这是领队经过深思熟虑作出的选择：黄河九曲第一湾所处地唐克镇海拔3500多米，到下一个景区郎木寺也有3300多米，而中间这里红星镇海拔是3100米，而这里第二天到郎木寺也不到一个小时的车程，这是领队反复挑选后确定的地方，就连天水接团经理唐导都佩服领队的细心之处。

第二天（6月26日）一早起来，天气有点冷室外6～7℃。红星宾馆就在G213国道旁，村子里已经炊烟袅袅。宾馆旁边就是草地，成群的牛羊不惧寒冷，一早就在草地上喫草。

牦牛不知道有没有飬养，一早就自在地埋头觅食。

国道上指示牌清析标是向北方向可前往郎木寺。

早上七时许，驱车向郎木寺出发。约20分钟，就来到郎木寺镇。

郎木寺镇其实就是一条主要街道，街道左侧属四川若尔盖，右边则是甘肃碌曲。

正好赶上牧民赶着羊群去放养，几百只羊在这条两省共有的通衢大道上咩咩奔跑，牧羊妇女在马上潇洒的挥舞鞭子，这场景真是可遇不可求的。

孙师傅歪打正着，把车开到了四川这边的郎木寺。其实我们的时间也只能安排看一个，四川这边的寺院不如甘肃那边的规模，但四川这边的风景好，有草甸，有峡谷，白龙江的源头也在这边，而且我们也是主要看风景的。

前面就是四川郎木寺的大门，唐导购票后（门票30元）我们把车开到到里面。

郎木格尔底寺寺内主要建筑包括 闻思院（主殿，即大雄宝殿所在）、 医学院、时轮殿、护法殿。

郎木格尔底寺院目前有僧侣千余名，日日研佛修行，寺院有闻思、续部、时轮、藏医学、印经院等五大(扎仓)学院。寺规严谨，师资雄厚，是一座在川西高原上知名度极高的格鲁派寺院。在安多藏传佛教史上占有一席之地，至今历史已有六百余年。

这是格尔底寺四个大殿之一的闻思院，也是主殿即大雄宝殿，大雄宝殿旁是肉身舍利塔，这里供奉着五世格尔登活佛的法体，这是全藏区历史最长，保存最完好的肉身法体。

唐导带大家脱了鞋子，怀着敬畏之心到大殿内转了一圈，殿内庄严肃穆，不让拍照。

这些是寺内由水利驱动的转经筒。在小溪上可看到水动力颂经筒。

我们在寺中转了一会，朝寺后走去。

格尔底寺没有围墻，寺后是一片开阔的草甸。草甸尽头就是纳摩（郎木寺）大峡谷，白龙江源头就在峡谷内，可以感受原始森林的神秘。

此时下弦月还悬在西边天上，白净的云絮浮在蔚蓝的天空。

前面就是纳摩大峡谷的入口。纳摩大峡谷位于四川与甘肃交界处，是白龙江源头，以原生态自然风光著称。

这就是白龙江，从郎木寺大峡谷流出。传说因左侧江水对面的茂密林边有白龙的居处称"周仓"，意为"龙穴"，此江因此得名"白龙江"。

别看这条不足2米宽小溪，它却因此有一个响亮而大气的名字---白龙江，它不仅是甘肃和四川的分界河，而且还是嘉陵江的主要源头之一。

白龙江是长江支流嘉陵江上游的重要支流。发源于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县与四川省若尔盖县交界的郎木寺，流经甘肃省甘南藏族自治州碌曲县、四川省若尔盖县、甘肃省甘南州的迭部县、舟曲县、陇南市的宕昌县、武都区、文县，在四川广元市境内汇入嘉陵江。河道全长576公里，流域面积3.18万平方公里。

白龙江在郎木寺镇段仅宽约2米，却成为甘肃与四川的天然分界线，北岸属甘肃碌曲县赛赤寺，南岸属四川若尔盖县格尔登寺，形成“一镇跨两省”的独特格局。

这里的风光美得真是令人惊呆了。

这时，又遇到几个牧民赶着羊群放牧。

这里草丰水美，羊群只只都是膘肥体壮。

羊群穿过白龙江，前往峡谷里面的草甸。

这牧羊的阵势真是可遇不可求啊！

羊群过后，又来了一群郎木寺寺院医学院的藏药学生，他（她）们可能是上一种类似思想教育的课程吧，也来到前面的仙女洞感受。

在进入纳摩峡谷里前，来到了传说中的老虎洞。

相传溶洞内曾有一猛虎，莲花生大师来此降妖伏虎，并教化佛法，猛虎得道成为善良的仙女化身。

老虎洞旁就是仙女洞。

溶洞口不高，必须弯腰才能钻进去。溶洞里面比较宽阔，人可以站起来行走，但是光线不足有点黑。

打开了手机的手电筒，在溶洞里的最高处，可清晰看到一个钟乳石，像一尊坐着的女神，栩栩如生，这就是传说的仙女了。

当地藏民们把她看成是保护生灵、为民解除病魔的女神，经常前来磕头跪拜，祈求平安。

出了仙女洞，在峡谷里前反方向地拍了一张照片，拍到了远处的山。

据说远处的山叫红石崖，在甘肃境内，也是本地的一个风景点。

仙女洞前有座小木桥架过白龙江，过了桥往里就是郎木寺最出名纳摩峡谷。

纳摩大峡谷位于四川与甘肃交界处，是白龙江源头，以原生态自然风光著称。夏季徒步时可见山花烂漫、高山草甸与奇石地貌，部分区域植被稀少形成独特景观，被称作“迷你版扎尕那”。 ‌‌

郎木寺大峡谷是郎木寺景区的一大亮点，这里有陡峭的山峰和壮丽的峡谷景观，是徒步爱好者的天堂。峡谷内还有通天洞、夺桑塘、藏经洞、曼曲卡（药水泉）等景点，让游客可以近距离感受自然的壮丽和神秘。

沿着滨水的步道继续溯溪而行不过百米，只见这条溪流从峡谷两壁间的岩石缝隙和地底喷涌而出，很快就汇聚成一片溪潭。溪潭石壁上刻着“白龙江源”四个字。

倘若再往峡谷里面走几步，在几公里范围内的峡谷中再也看不到水流。其实，这一现象就是喀斯特地貌的潜流，也即是地下河。

白龙江的源头就在这里了。

问渠那得清如许，为有源头活水来。白龙江源头之水清澈见底。

在源头蹲着的便是我的团友L先生，我都后悔没在这里拍一张照片。

在返回时，几位好像骑士者飲马白龙江。

骏马奔腾心中燃，做自己的王者，在日月更迭间，肆意驰骋，不负青春。

从纳摩大峡谷出来，走到格尔底寺庙后面，顺着雨后一条泥泞小路登上了最高处，看了看海拔在3480米，身体并没有丝毫不适的感觉，反而觉得空气特别清爽，精神十足。

这里地势开阔空灵，山水环绕相依，四周红色砂砾岩壁高峙伟岸、石峰高峻挺拔入云，嶙峋嵯峨跌宕起伏，山坡绿草青青，野花盛开，峡谷丛林密布松柏常翠，再加上寺院金碧辉煌的建筑群和错落有致的塔板民居，行走其间，徜徉于藏传佛教风情浓郁的氛围中，禅意与宁静由心而生，所以这里被称作“天堂驿站”。

站在高处，环视四周，只见林木茂盛，绿草如茵，景色迷人，且空气中还散发着一种浓浓的清香味，沁人心脾。

在这里可以俯瞰远处甘肃界小镇和寺院，只见金碧辉煌的寺院群和错落有致的塔板民居掩映在山间和匆匆的绿荫之中。

居高临下，俯瞰山坳里的郎木寺古镇全貌。红顶房屋在青山绿地的衬托下，显得格外美丽。

看来，有人将其称之为“东方小瑞士”是有道理的。

赛赤寺后山的天葬台是安多地区唯一允许游客参观的场所，如果你胆子够大，可近距离观察藏族传统丧葬习俗。

顺着山坡往下走，看见下坡靠墙的路上有很多转经筒，不停的有人走在上面转动，祈求平安与幸福。

在郎木寺逗留了近两个小时，上午9时许，我们离开了这个清秀的地方，前往郭莽湿地。

有人说没到过郎木寺就等于没来过甘南，这个深藏于青藏高原边缘的风情小镇，让人留下深刻的记忆。

这里不仅有令人叹为观止的“东方小瑞士”秀美风光，而且还让你感受到它的宁静与神圣。

郎木寺，一个信仰与美景交织的地方，等待着你去探索。在这里，时光仿佛放慢了脚步，让你从喧嚣中抽离，感受内心的宁静。

2025年7月26日写于鮀城十乐斋