<p class="ql-block">健康知识筑高墙：秋月姐与辅酶Q10的暖心故事</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我有位年长十几岁的网友秋月姐，她的故事让我深切体会到健康知识对家庭的重要性。秋月姐是1965年出生的退休公职人员，与老伴、儿子儿媳及两个孙子同住。本应安享晚年的生活，却被两件事困扰：儿子工作辛苦收入不高，养家还房贷压力大，常需他们补贴；更揪心的是家人健康，作为北方人，她和老伴饮食习惯单一，顿顿碳水、蔬果摄入少，亚健康和慢性病找上门——老伴心脏不好、胆有问题，她肠胃虚弱、抵抗力差。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我们因健康话题结缘后，我带她参加线上健康课程。她学会了均衡早餐的重要性，也记住了辅酶Q10对心脏有益。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">后来老伴体检发现心律不齐，住院期间心率极不稳定，医生也有些手忙脚乱。情急之下，她让老伴服用了随身携带的辅酶Q10，心率竟慢慢恢复正常。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这次经历让她明白，爱家人要从学习健康知识开始。如今她和老伴坚持吃营养早餐，身体日渐好转，家里笑声渐多。他们分享健康经验帮助他人，在健康事业中收获健康与财富，既改善了生活，也想给儿子做份保障，曾经的烦心事都迎刃而解。</p>