禪

振翅高飞

禪

禪，是一種生活的態度，也是心靈的歸宿。每當我在城市喧囂中感到疲憊時，總會想起那一座隱藏在山林間的禪院。那裡沒有繁華的裝飾，只有簡單的木屋與清新的空氣，彷彿時間在那裡停下了腳步。

清晨，陽光透過樹葉灑在石板路上，我走在這條通往禪房的小徑上，腳下的石頭微微發涼，卻讓人感到踏實。禪院裡的師父們早已開始一天的修行，他們坐在蒲團上，閉著眼睛，呼吸平和，彷彿與天地融為一體。我也曾試著模仿他們的姿勢，閉上眼睛，試圖讓自己的心靜下來，但腦海中總有許多雜念湧現，像是無法停歇的海浪。

禪，教會了我如何面對這些雜念。師父曾說過：“心如止水，方能映照萬物。”這句話我一直記在心裡。每當我感到煩躁時，便會試著將注意力放在呼吸上，慢慢地，那些雜念便會像風一樣，輕輕地吹過，不留痕跡。

禪院的生活簡單而寧靜，每天的飲食都是清淡的素食，師父們會親自種菜，採摘新鮮的蔬菜，用心烹飪。那一口口熱騰騰的飯菜，不僅是對身體的滋養，更是對心靈的撫慰。在這裡，我學會了珍惜每一口食物，感恩每一滴水。

禪，不僅僅是修行，更是一種生活的智慧。它教會我在忙碌的生活中找到片刻的寧靜，在喧囂中找到內心的平和。每當我回到城市，面對繁忙的工作與生活，我總會想起禪院的那份寧靜，那份簡單。它像一盞明燈，指引著我在人生的旅途中，找到屬於自己的方向。

禪，是一種心靈的洗滌，也是一種生活的藝術。在這條修行的路上，我學會了如何與自己和解，如何與世界和諧共處。或許，這就是禪的真諦吧。