<p class="ql-block">年纪大了，早就不上班了，就这样都过去多年，最近开始连在家里也不用总是惦记为家人操劳做饭了，只是“小忙呵“即可。此时我感到急切需要解决的就是如何让自己每天过得惬意，潇洒又不感到因为无所事事而让时光白白流走。不同的人会有不同的想法，这与一生的经历有关。</p> <p class="ql-block">我想从早晨起来就要心怀喜乐，带着感恩的心情去经历这一天所要经历的。首先要感知一下自己的身体状况与昨天有没有不同，是更好了还是稍差些，以便有精神准备。其次开始按部就班地做一顿早餐，看看每样都是自己想吃的，不由心情大亮。胃口不大每样吃一点点，品尝一下味道足矣。同时喝上一碗麦片黑芝麻粉鸡蛋汤，胃暖呼呼的挺舒服，这一顿早餐的仪式就完成了。</p> <p class="ql-block">收拾完碗筷，再一看老伴儿早已坐在后院里晒太阳，那是在等我吗？赶紧也去与他排排坐聊聊天（一些是最近的事，更多的是那些久远的聊过多次的话题，再聊聊仍不厌烦，不错！），此时他说要不要给你拍几张照片，好啊！就这样几张照片就出炉了。我坐在吊椅中，仍能看出身体挺拔，不错！</p> <p class="ql-block">我再在车库旁大道上走几圈。回到房间里，一刻不停歇，走出大门到前院看看新近种的花和绿植，与它们打打招呼。再在附近便道上走一段，看看邻居家们的花朵，那真是百花齐放、五彩缤纷，心满意足回家。</p> <p class="ql-block">发上面准备蒸馒头，这就是我今天上午的生活。</p> <p class="ql-block">小休片刻。下午吃些轻食（酸奶、水果）然后蒸馒头，把南瓜子打成粗粉，鸡早已用慢锅炖好。晚餐还有不少昨天剩的菜。看看美篇昨天发表的两篇有多少回馈？小红书有没有人给我留言或点赞。在微信里用视频与大学闺蜜相互问候，谈谈近期对人生的感悟，聊了半个多小时，兴奋不已！再上网买些蔬菜、肉食、海鲜等，明天会送到。</p><p class="ql-block">全天根据身体状况随时做些小的动作和操，再踩踩石头子地毯，有针对性地锻炼一下身体。晚上睡个安稳觉。</p> <p class="ql-block">以下是昨天发表的“美篇”。</p> <p class="ql-block">只要精神生活丰富，你的“触觉”就会灵敏，更会感觉收获了快乐，无比幸福！期盼明天会更好！</p>