三伏贴 培补“阳气”，预防冬病冬病夏治正当时

渭北中心医院健康管理中心

冬病夏治“三伏贴”是祖国传统医学的一种特色疗法，主要是利用夏季三伏天气温高、机体阳气最为旺盛的有利时机，采用相应的中医辩证施治手段，使敷贴药物通过经络的循行和气血的输送直达病处，调整人体阴阳平衡，鼓舞“正气”，培补“阳气”，预防冬病。

适用病症与作用原理

三伏贴适用于多种疾病，如支气管哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，虚寒性胃痛、慢性肠炎等虚寒性疾病，以及风湿性关节炎、类风湿关节炎等关节疾病，对小儿反复呼吸道感染等儿科疾病也有一定缓解作用 。其作用原理主要是通过药物对穴位的刺激，促进体内血液循环，调节脏腑功能，从而达到温经散寒、活血化瘀、鼓舞阳气、增强体质、预防疾病的效果。比如，贴敷肺俞穴可调理肺部功能，对呼吸系统疾病有益；贴敷足三里穴能增强脾胃功能，改善消化吸收。

注意事项

使用三伏贴时需注意多个方面。首先，要严格遵循规定的贴敷时间，一般儿童 2-4 小时，成人 6-8 小时，避免时间过长引起皮肤不良反应。其次，若局部皮肤有破损、溃疡、感染等情况，或为过敏体质者，需谨慎使用或禁用。贴敷期间，应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，同时要防止吹冷风、洗冷水澡，以免受寒影响疗效。此外，若贴敷后出现瘙痒、灼热、疼痛等异常感觉，应立即取下药膏，并及时就医。

三伏天是养生保健的黄金时期，而三伏贴作为传统中医养生的瑰宝，为我们的健康提供了一种有效的调理方式。在这个阳气最为旺盛的时节，借助三伏贴激发身体的自愈潜能，未病先防，已病防变。