从西岔沟登南五台.舍身台

黄土情

南五台是终南山世界地质公园的核心景区之一，位于中国陕西省西安市长安区境内，距离西安城区以南约25千米的秦岭北麓。南五台古称太乙山，因山上有观音、文殊、清凉、灵应、舍身五个小台而得名五台，又因为其地理位置位于长安城以南，故称南五台。

7月24日我们一行七人从西岔沟攀登南五台山中唯一没有开发的舍身台(我们七人都是第一次走这条线路)。

沿着蜿蜒的山路前行，四周是茂密的林木，鸟鸣声此起彼伏，仿佛在为我们加油鼓劲。随着海拔的升高，每一步的攀登都显得愈发艰难。但我们并未因此退缩，心中只有一个信念：征服舍身台，领略那绝美的风景。

这一路植被茂盛，溪流潺潺，风景旖旎，起初海拔缓缓抬升，到了后段，艰险陡然增大，好多地方需手脚并用，海拔也急剧抬升，最后一公里海拔升高800多米。但这也阻止不了我们勇敢向上的决心，大家相互协作相互帮助，共同登上了舍身台，完成了既定目标。

一路上，我们遇到了形形色色的登山者。他们或独自前行，或结伴而行，但无一不透露出对登山的热情与执着。这让我深感到，登山不仅仅是一种运动，更是一种精神的寄托，一种对自然、对生活的敬畏与热爱。

在攀登的过程中，我深深地感受到了秦岭的雄伟与壮丽。那些高耸入云的山峰，在阳光的照耀下熠熠生辉，仿佛在向我们展示着大自然的鬼斧神工。而舍身台的险峻，则让我对生命有了更深刻的体验。在狭窄的山路上，每一步都要小心翼翼，稍有不慎便可能跌落谷底。但正是这种危险，让我更加珍惜眼前的风景，更加懂得生命的可贵。

当我们终于登上舍身台之巅时，心中的激动与喜悦无法用言语表达。站在舍身台，绝美的秦岭风光洗涤去了登山的疲惫，胜利的喜悦灿放在每一个人的脸上。抬望眼，群山连绵，云海翻滚，仿佛整个世界都在脚下。这一刻，我感受到了自己的渺小，但也更加坚定了对自然的敬畏与征服的决心。

今天我们十分幸运，看到了秦岭终南山彩虹🌈，也有说是终南佛光。

舍身台与灵应台咫尺相望，这里古时的庙宇已不复存在，即是唯一没有建筑的五台之一。

云淹雾罩万仞峰，

庙宇高居五台顶。

展望峻岭心欲醉，

只缘身在此山中。

登山徒步，使我体会到:不是你走得比别人快，也不是你爬得高，更不是你爬得比别人数量多，你走得再快，永远有人比你更快，你爬得高，永远有人比你更高，你爬的山再多，永远有人比你爬的更多。户外登山徒步的最高境界是越爬越快乐，越走越健康，充满激情和活力。十年八年如一日，坚持登山徒步的好习惯，向阳而生，勇往直前，世界上最好的养生方式，就是登山徒步，登山可以抵抗焦虑和抑郁情绪，让你心情愉悦，徒步是放松心情，放下戒备，敞开心扉，让你神清气爽，人生最好的状态就是爬的不腻，走的不累，身体健康，积极乐观。