流年碎影之四十三——锚点缀满的日常

天骅

　　最近流行一个网络新词叫“生活锚点”，指的是能让人在变动的生活中找到稳定感、确定感的事物或状态，就像船的锚一样，能在波动中“固定”住生活的重心，让人获得心理上的依托。看到这个新词联想到自己的生活便有了这篇随笔！

退休了，我退了许多群，拦截了所有陌生电话，没有朋来友往的喧哗，没有呼朋唤友的觥筹交错。但我并没有像有人担心的那样白天傻坐打盹，夜里隔窗呆呆望月。相反，我把我的生活锚点安排的密密匝匝，让自己内心丰富起来，让自己的四肢动起来，让自己的脑子转起来，让自己的心灵沉浸在孤独的丰裕中。

我的生活锚点可谓繁星点点:听酷狗音乐，听自己喜欢的，也听每日推荐的新歌。沉浸在音乐的旋律里，体味歌词所蕴涵的对生活的感悟，既是一种享受，也是对心灵的滋养，更是一种精神的陪伴和心灵的归宿。

每天起床给自己沏一杯清茶，感觉整个身心都氤氲在茶的清香里。

读书，退休以后一直坚持每天读书，不给自己预定页码，一切随意，没有压力，没有负担，就这样退休十年也读了近七十本书，每隔一段就跑一趟图书馆。心灵空虚了，生活乏味了，无所寄托了，读书是最好的活动，书本引领你走进一个全新的境地，带你去看你未曾经验过的人生，领你去体验今生也许永远体验不到的情绪价值，引你去感受你没有经历过的故事。在书中你会找到更多的心灵慰藉，你的内心会随着书的叠加变得丰富，你的思维也会随着读书本数的递增而变得多彩，随着书的量的变化，原本荒芜枯竭的内心变得姹紫嫣红起来。

心情不好时，煮一杯拿铁咖啡，坐在落地窗前，看着花园式的小区景观，用小勺轻轻的搅动泛着奶沫的咖啡，轻轻抿一口，顿然间觉得神清气爽。心中的郁闷随着一杯咖啡而烟消云散。

每天5点半准时起床在小区环形跑道上跑三圈，回家，给家人做早点，或煎饼，或蒸玉米棒，又或熬粥卷饼，不一而足。

早点后，开始骑行之旅，从三号桥经大河坎至龙港大桥返回，骑行约两小时，途中，压腿伸筋一百次。回来的路上顺便到菜市场买好菜。

稍事歇息，便一边听着酷狗音乐一边慢悠悠的准备午饭。

午休之后随意在平板上敲下几段文字，一是为了打发时间，二是为了记录心的驿动。也是借此让自己的独处的生活丰富起来。

晚七点关注一下新闻。深知俄乌战争自己置不了喙，台海局势也作不了主，巴以冲突更是出不了谋划不了策。但关心一下还是可以的，至少可以让大脑跟着动荡的局势也律动起来，不至于早早的变得木痴。

闲暇时，帮熟人看看八字预测一下未知的明天也乐此不疲！

天热了，和孙子一起去游回泳，感受水中的清凉。

我的生活锚点都是微不足道的小事，常常藏在日常里。当生活有起伏时，这些锚点就像“精神坐标”，能让人快速找回内心的稳定。

这些锚点从不是孤独的对立面，而是孤独里长出的枝叶。当它们在日常里扎下根，孤独便不再是空茫的等待，而成了可以慢慢品味的光阴——就像茶要慢慢泡，书要慢慢读，日子要在锚点的牵引里，才能读出悠长的滋味。