歌声里的康养密码

枸杞姑娘

<p class="ql-block">  在“中华杞乡 康养中宁”主题公园的晨光中,总会被一阵悠扬的歌声唤醒。那就是——中宁县公园中老年晨歌队,一群歌者手持曲谱,迎着朝阳放声高歌,他们用歌声串联起枸杞红、黄河水与乡土情,成为这座康养之城最动人的风景线。</p><p class="ql-block"> 中宁县以枸杞闻名,更以“康养”为魂。近年来,杞乡通过“枸杞+文旅+康养”深度融合,打造出独具特色的县域发展模式。而公园里的中老年晨歌队,正是这一理念的鲜活主角。他们自发组织的合唱活动,既是对健康生活的追求,也是对乡土文化的传承。歌声里饱含对家乡发展的自豪感。</p><p class="ql-block"> 这些歌者中,有退休教师、非遗传承人,也有普通农民。不设门槛、自由参与,用《乡愁里的蒿子面》《黄河水从我家门前过》等原创歌曲,将枸杞田的丰收、黄河岸的晚霞化作旋律。这些歌者的故事尤为动人:有人为照顾孙辈“错峰”练歌,将曲谱与育儿经一同装进布袋;更有人如“银丝”般,80岁以上仍坚持唱歌、打太极拳、练太极剑。他们的歌声没有专业音响加持,却因真挚更显嘹亮—真正的康养,不仅是身体的休憩,更是心灵的丰盈。</p><p class="ql-block"> 当中宁的枸杞红透黄河岸,公园里的歌声也愈发醇厚。这群歌者用音符编织出“老有所乐、老有所为”的康养图景。</p> <p class="ql-block">电子琴 雍老师和歌者一起享受音乐带给生活的美好</p> <p class="ql-block">视频拍摄:中老年晨歌队团长 张志萍</p><p class="ql-block">文图拍摄编辑制作:枸杞姑娘</p>