<p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">教练示范</span></p> <p class="ql-block">【学员:小可爱的游泳学习日志】</p><p class="ql-block">1 时间:2025年7月25日</p><p class="ql-block">2 总课时:35课时</p><p class="ql-block">3 课次:第7次课(水下教学)</p><p class="ql-block">4 剩余:28课时</p><p class="ql-block">5 主教练:吴海龙</p><p class="ql-block">6 搭档教练:刘教练</p><p class="ql-block">7 学习内容:练习自由泳打腿，侧身转头换气，自由泳直臂划手转身换气练习</p><p class="ql-block">8 优点:自由泳直臂划手转身换气练习动作标准</p><p class="ql-block">9 待提高:自由泳直臂划手练习</p><p class="ql-block">10 总结：自由泳打腿和多米小朋友一起比赛，很棒，速度耐力都不错。直臂划手转身换气练习非常好</p><p class="ql-block">11下节课训：自由泳打腿和自由泳转身换气，自由泳直臂划手。</p>