达人把脉支招丨学子拨云去雾  ——高考达人王若旭同学回母校分享交流学习经验

三林兄弟

为提高九年级同学的自信心、不断激发自身潜能并学会精确定位，同时为即将踏入中考的同学加油鼓劲，7月24日下午，由广信区第七中学政教处主办的优秀学子回母校——学习经验分享交流会，在同辉楼如期进行，优秀学子的亲身经历，为同学们的学习指明了方向。

达人简介

王若旭同学，原广信区第七中学2022届优秀毕业生，2022年9月至2025年6月就读上饶中学，在校评为“优秀学生”“优秀共青团员”，荣获“讲党员故事比赛”特等奖，在八校、九校等省级联考中总分位居全校前三，多次获数学（历史方向）、地理、政治、历史等学科单科状元，十余次因成绩优异被评为“学习之星”。

金榜题名

上饶市广信区王若旭同学在2025高考中以643高分，被清华大学强基录取，就读历史系！

　　考上清华大学的王若旭说：建议学弟学妹形成自己的知识体系，在感兴趣的方面多进行探索。

分享经验

座谈会上，王若旭结合自己的生活及求学经历，从设定目标、自律学习、高效学习的方法等方面进行了详细解读。

王同学在课前、课中、课后等三个维度阐述个人的学习方法：在课前方面，首先我们要有明确的目标。我们既需要有短期的目标，也必须拥有一个长期的目标，长期的目标需远大；在课中方面，最为关键的是保持专注。在课堂上老师传授新知时，我们不妨趁机加深印象，老师讲授习题时，我们不妨当作开拓眼界，寻求新的思路与方法；在课后方面，第一，我们需要通过练习及时加深巩固所学习的内容。练习需要把握好三个度——高度、广度、深度。第二，要注重劳逸结合。九年级科目多，学习压力大，但我们必须学会自我调节，每天抽出时间以锻炼、阅读、冥想等方式缓解压力，保持身心健康，同时提升学习的效率与质量。

王同学强调顺应时代的重要性：在我看来，随着我们学习阶段的演进，我们的竞争已经由单纯的勤奋转变为身心健康、学习方法、刻苦程度等方面的综合较量。其中，拥有一套适合自己的学习方法至关重要……。

互动交流

同时，王同学与在场同学开展互动交流，帮助学弟学妹们确立目标，并重点分享了九年级学习阶段正确运用错题本、正确面对学习压力、正视考试焦虑、保持最佳状态等方面的心得与经验，现场把脉支招。他鼓励同学们，不断提升学习效率，惜时如金，规划自己，在追梦路上奋勇向前！

讲座结束后，同学们纷纷表示，本次学习经验交流活动犹如拔云去雾，优秀学长的成长、学习、成功的经历，让自己备受鼓舞；在今后的学习和生活中，他们将以学长为榜样，将学习态度、学习方法、学习方向等方面应用到实践当中，用实际行动把握今天，为自己的初中生活划上圆满的句号。