《唤醒创作力》:自由书写

楠枫

几年前，刚开始在日记星球写日记的时候，看过梁老师的一篇文章，好像是有讲到关于自由书写的说法。

后来也明白它的意思，就是把自己脑子里想到的东西，有什么就写什么，不去评判写得好不好。

重点在于写，单纯地写下来，而不是那种考虑文笔、选题、框架式的写作。

我还挺羡慕能够自由书写的这种人，虽然我也写过不少碎碎念，但大部分时间写的时候都不够自由。

比如写作的时候，不够流畅，经常被卡住，有很多话想说，但又无法落实到纸上。

除了看书少、词汇量不足、写得不够多等原因外，最主要的原因就是内心有太多在顾虑，要么担心写出来会不会很丢人，要么担心写出来对别人没有价值......

但《唤醒创作力》的作者说，解决这一问题的方法之一是去写晨间笔记。

晨间笔记，我理解它跟自由写作是一样的。

这种笔记是一种意识流，就是如实地记录你脑子时当时想到的东西，它不需要什么灵感。

比如你现在想到：哦，天哪，又是新的一天了，我又是被写作卡住的一天。我昨天脏衣服有没有洗呢？我今天还得去上课.....

这些文字主要是写给自己看，不用考虑别人怎么想。

所以，无论你心时当时的想法是多么锁碎、多无聊、多可笑、多愚蠢、多奇怪，都只管放心大胆地写下来。

当我写到这里的时候，我发现它就是一种跟自己内心对话、表达自己情绪和感受的方式。

人都有表达的欲望，但不是每件事都能跟别人分享，所以写下来，就相当于把自己内心里的纠结、郁闷、开心、快乐都倒出来。

对，就是自己与自己聊天，聊完了，心里就舒服了，思路也更清析了的那种感觉。

这也就是为什么说书写能治愈情绪，以及万物皆可写的原因。

只要你会说话，你有想法，那你就有东西可写。

所以，以后可别再说自己没东西可写了，把你当时想到的东西写下来。

比如，你现在觉得没东西可写，那你就写你发现自己没东西可写这件事，哪怕是几句话也可以。

昨天晚上，本来11点已躺下，但是因为没有睡意，我便拿起微信读书看了《唤醒创作力》这本书的前面部分。

知道了什么是晨间笔记，也有了写晨间笔记的想法，早上起来便写下了这篇日记。

就是把自己的想法表达出来，写完很开心，希望以后有更多这种自由书写的快乐。