<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 画布上两把壶静默对望，像极了我们内心深处的矛盾与挣扎。蓝壶的深邃藏着未被察觉的冷漠，粉壶的柔美却裹着难以言说的自私。透明花瓶里的植物静静生长，紫花绿叶在浅色背景中舒展，仿佛在诉说: 真正的看见，不是评判，而是接纳。</p> <p class="ql-block"> ©Angela A'Court</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那天在户外乒乓球场，我看见一个年轻人皱着眉满脸怒气对正准备打球的老人发脾气。我本能地想指责他的无礼，却突然意识到，自己何尝不是经常因为一点小事就烦躁不安，甚至迁怒于人？那一刻，我仿佛看见了镜子中的自己。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们总是急于改变他人，却忘了:我们对他人的不接纳，本质上是对自我的不接纳。就像鲁米说的，我看见你的冷漠，却想去温暖这个冷漠，我看到，其实我还没接纳你的冷漠。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们试图温暖他人的冷漠时，是否意识到自己内心同样筑起高墙？当我们评判他人的自私时，是否看见自己内心涌动的占有欲？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鲁米的这首诗，像一面澄明的镜子，映照出人性最深处的矛盾与挣扎。我们总是急于改变他人，却在每一次"看见"中，照见了自己不愿面对的阴影。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">诗中的每一句"我看见"，都是一次心灵的叩问。它揭示了人性最深层的困境：我们对他人的不接纳，本质上是对自我的不接纳。当我们学会以全然接纳的姿态"看见"，不仅看见了他人，更照见了自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来，我，是一切的根源；原来，我本自具足；原来，解决问题的钥匙，从来不在外面，一直在自己手里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 我 看 见 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的冷漠，却想去温暖这个冷漠，我看到，其实我还没接纳你的冷漠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的痛苦，却想去结束这个痛苦，我看到，其实我并没有陪伴你的痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的自私，却去评判你的自私，我看到，其实真正涌动的是我的自私。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的愤怒，却想躲开你的愤怒，我看到，其实我没有允许你可以愤怒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的焦虑，却去担心你的焦虑，我看到，其实我已开始陷入焦虑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的无力，却不知道要伸哪只手来抱你，我看到，其实当下我也无力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的美丽，并欣赏着你的美丽，我看到，当下我也开始美丽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的善良，并喜悦着你的善良，我看到，原本我亦善良。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的真实，并相信着你的真实，我看到，原本我也如此真实。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的坚定，并看到相守的温柔，我看到，我正坚定并且温柔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的坚强，并感受着柔韧的力量，我看到，我正承接到这样的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的谦卑，并感受到内在的自信，我看到，我也开始低头谦卑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的淡定，并感受到平静的慈悲，我看到，我正在走近慈悲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的敞开，并拥抱你的敞开，我看到，其实我也正在敞开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的付出，不带任何条件，我看到，其实我也学会将自己分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看见你的纯粹，只是，做自己想做的事，爱自己想爱的人，走自己想走的路，痛了就哭，喜了就笑，累了就歇，好了就走，我也看到了自己。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"></span></p><p class="ql-block">如果对于看见，只是看见，并接纳所有的看见，而不要想马上去改变，透过看见，我看见了自己，也看到，生命原本的纯粹与全然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作者：鲁 米</p><p class="ql-block">导读：背 影</p><p class="ql-block">编辑：背 影</p>