诵读：《六十岁了，别再烦自己》

大山里飞来的阿子

作者：春末无柳

美篇号：52624501

诵读：阿子

美篇号：64163170

图片：网络(致谢)

人生就是一场修行，在时光的长河中，我们一路跋涉，从懵懂无知的孩童，到意气风发的青年，再到沉稳持重的中年，如今已悄然步入了花甲之年。

六十岁，仿佛是人生的一道分水岭。回首过往，那一段段时光，是每个人独特的期遇。每一岁年龄，都是过往经历的合集，它们如同璀璨星辰，镶嵌在记忆的天空。有过欢笑，有过泪水；有过成功的喜悦，也有过失败的沮丧。曾经，我们在生活的道路上奋勇前行，为了梦想，为了家庭，为了责任，付出了无数的心血和汗水。我们迈过了沟壑，穿越了荆棘，在岁月的磨砺中逐渐成长、成熟。

记得年轻时，为了能在工作中出人头地，我们日夜拼搏，加班加点成为常态。为了给家人创造更好的生活条件，我们省吃俭用，精打细算。为了孩子的成长和未来，我们操碎了心，从他们的学习到生活，事事都要亲力亲为。那时候，生活就像一场没有硝烟的战争，我们不敢有丝毫的懈怠，生怕一个不小心就会被生活的浪潮所淹没。

然而，当岁月的车轮缓缓驶过，我们来到了六十岁这个节点。蓦然回首，才发现那些曾经让我们烦恼不已的事情，如今看来不过是过眼云烟。我们已经走过了人生的大半旅程，经历了太多的风风雨雨，也看淡了许多功名利禄。此时，我们应该学会放下，别再烦自己。

人过六十，就不要再为生活、为儿女操心费力了。孩子们已经长大成人，他们有自己的生活和选择。我们应该相信他们有能力去面对生活中的挑战，去创造属于自己的未来。我们要做的，就是过好自己的生活，享受属于自己的时光。

六十岁的我们，喜欢唱唱歌、写写诗。音乐和文字，是我们心灵的寄托。在歌声中，我们可以回忆起曾经的青春岁月，那些美好的回忆如同潮水般涌上心头；在文字里，我们可以抒发自己的情感，表达对生活的感悟。唱歌和写诗，弥补了我们精神上的空虚，让我们的内心变得更加充实和丰盈。

我们也喜欢伴着自己生活的节奏，去旅旅游、跳跳舞、散散步、打打拳。旅游，让我们领略了大自然的壮美和神奇，开阔了我们的视野；跳舞，让我们感受到了生命的活力和激情，仿佛又回到了年轻的时候；散步和打拳，让我们的身体得到了锻炼，保持了健康的状态。下下棋、打打牌，满足了我们的情趣，让我们在闲暇时光里找到了乐趣。

六十岁的我们，还喜欢游山攀岭、涉水击楫。去陌野，看小草萌芽，感受生命的蓬勃与希望；去河畔，涉足绿茵小溪，聆听大自然的声音。漫步荷塘，看草长莺飞，芙蓉藕立，鲢绕青荇，听蛙鸣鸟语，仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。这些美好的景色，让我们忘却了生活中的烦恼和疲惫，让我们的心灵得到了净化和放松。

此外，我们还喜欢结交几个老友。大家一起逛逛街、赶赶集，唠唠家常，磨磨嘴皮。在这个快节奏的时代，这样的相聚显得格外珍贵。我们可以分享彼此的生活点滴，回忆过去的美好时光。喝上几盅小酒，在微醺中感受友情的温暖和醇厚。经常聚聚，让我们的生活不再孤单，让我们的晚年更加丰富多彩。

人过六十了，老还没老呀，自己去比。我们不要总是和别人攀比，每个人都有自己的生活轨迹和人生经历。我们要把握好今天，为明天垫个底。鬓年时光，莫论短长。少些期许，卸去负累，轻松前行。人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。我们要抛弃烦恼，做回真正的自己。

六十岁，是人生的另一个起点。在这个新的阶段里，我们要学会关爱自己，珍惜自己。不要再为一些小事而烦恼，不要再让过去的遗憾影响我们的心情。我们要以乐观的心态面对生活，享受生活中的每一个瞬间。就像那夕阳下的晚霞，虽然已近黄昏，但依然绽放着绚烂的光彩。让我们在人生的夕阳时光里，绽放出属于自己的美丽，书写出属于自己的精彩篇章。

人生是一场修行，六十岁的我们，已经走过了大半的修行之路。在剩下的时光里，愿我们都能放下执念，轻装上阵，别再烦自己，尽情享受这美好的晚年生活。

清言浅诉，诗意流淌，执笔为文、执卷而诵的默契，便是岁月最美的注脚。我始终相信，文字自有引力场，即便山海相隔，也能牵引着同频的灵魂，在墨香氤氲处不期而遇。

我是来自香格里拉的纳西族阿子，曾担任普通话测评员的经历，至今令我倍感幸运。这份兼职工作，恰似为我的退休生活添上了斑斓的底色，让平淡日子绽放出别样光彩。

我对诵读的热爱，早已融入骨血。在诵读的世界里，文字化作清泉，涤荡心灵尘埃；思想凝成霞光，照亮精神原野。每一次开口，都是与作者跨越时空的对话，都是与知音灵魂相契的相逢，更是对生命的深度淬炼与洗礼。

未来岁月，我愿以诵读滋养时光，以声音浸润心田。倘若有幸步入耄耋之年，即便白发苍苍、容颜迟暮，音色不再清亮婉转，我依然愿每日静坐窗前，执卷而读，用沙哑却赤诚的嗓音，咏叹人间的纯粹，歌颂世间的至真至善。

来自作者春末无柳老师的潜心评析：

我的这篇散文《六十岁了，别再烦自己》，原本是一碗浸润着岁月回甘的茶，而阿子老师的诵读，却将这茶盏捧到了耳边——她用声音作舟，载着文字里的沧桑与释然，轻轻泊进每一个听众的心湖。

这篇散文写的是人生的“放下”：从青年的拼力跋涉，到中年的负重前行，再到六十岁的豁然转身。文字里有回忆的酸苦，有释然的轻响，更有对生命本真的叩问。而阿子老师的诵读，恰如一双温柔的手，将这些酸苦一一抚平，让每段文字都有了呼吸的温度。

最感人的是阿子老师尾音里带着岁月沉淀的暖，声线里浮起几分锐度，像极了当年那个咬着牙往前冲的自己——这不是表演，而是与文字里的“我”完成了精神的共振。

都说好的诵读是“二度创作”，阿子老师的声音却更像一把钥匙。她没有用技巧去“装饰”文字，而是用最本真的情感去解读书写者的心跳，让每个字都带着体温。当她的声音流过“六十岁的我们”时，我突然明白：所谓岁月的智慧，不过是学会与自己和解；而所谓动人的诵读，不过是让文字里的和解，通过声音，成为更多人心里的和解。

感谢阿子老师，用声音为这篇散文织了一件温暖的外衣。那些我们说不出口的岁月感慨，那些藏在皱纹里的人生体悟，都因她的诵读，成了可以分享的月光、可以拥抱的风。六十岁的故事，因她的声音而更温柔；而我们，因她的声音，更懂得如何与每个年龄的自己，温柔相待。