<p class="ql-block">【健康人生】</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">从"三高"焦虑到"撸铁"新生——潘雪云《保健长生路》的诗意蜕变之旅</span></p><p class="ql-block"> 当体检报告上的"三高"数据亮起红灯，是选择被动服药，还是主动破局？潘雪云先生用一首七律《保健长生路》，记录了自己从惶惑到觉醒的逆袭之路。诗中"汗似雨"的坚持与"老枝发"的蜕变，或许能给您带来不一样的健康启示。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:22px;">七律-保健长生路 </span></p><p class="ql-block"> ——潘雪云</p><p class="ql-block"> 偶测三高心惘然，</p><p class="ql-block"> 医言药治始能痊。</p><p class="ql-block"> 先求体检鑫福术，</p><p class="ql-block"> 再结强躯洛克缘。</p><p class="ql-block"> 两月身经汗似雨，</p><p class="ql-block"> 一冬口欲腹亏填。</p><p class="ql-block"> 今春意象老枝发，</p><p class="ql-block"> 撸铁方延松鹤年。</p><p class="ql-block">注：鑫福：指同名体检中心</p><p class="ql-block"> 洛克：为同名健身房</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这首保健长生路上的永恒之歌，能回响在每个生命的心中…</p><p class="ql-block">一、<span style="font-size:22px;">感概诗句的健康觉醒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “</span>偶测三高心惘然，医言药治始能痊”——开篇直击现代人的健康困境。当体检单上的异常指标突然袭来，多数人难免陷入焦虑。潘雪云先生在株洲鑫福健康管理中心发现健康隐患后，没有止步于被动治疗，而是选择以"鑫福术"（科学体检管理）+"洛克缘"（健身房系统训练）双管齐下，开启主动健康管理。</p><p class="ql-block">二、<span style="font-size:22px;">汗水浇灌的逆袭之路</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “</span>两月身经汗似雨，一冬口欲腹亏填”一一生动刻画了健康重塑的艰辛。运动攻坚：在洛克健身房的规律训练中，挥汗如雨的两个月见证体能蜕变；饮食自律： 整个冬季克制口腹之欲，重新定义身体与食物的关系。</p><p class="ql-block">三、<span style="font-size:22px;">老枝新发的生命意象</span></p><p class="ql-block"> “今春意象老枝发”，堪称诗眼——以初春枯木萌新芽的意象，隐喻中老年群体，通过科学管理重获活力的可能。而"撸铁方延松鹤年"，更颠覆传统养生观：适度的力量训练（撸铁），非但不是老年人禁区，反而是延缓肌肉流失、保持代谢活力的关键钥匙。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:22px;">体检是起点，而非是终点</span></p><p class="ql-block">▸ 鑫福健康管理中心的精准检测，为健康把脉。</p><p class="ql-block">▸ 异常指标需结合生活方式干预，才能真正"痊愈"。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原创诗</span>：潘雪云（云卷云书）</p><p class="ql-block">此七律诗《保健长生路》，于2025年8月14日，被《潮汐诗词》总第156期的“打造精品”022期评为精品，刊登在第136号作品位置。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原创文</span>：鑫福健康管理中心</p><p class="ql-block"> 2025年7月24日</p><p class="ql-block">注：此诗已于2025年3月，登载于《株洲诗词》总第75期。</p>