做好日常护肤，防止长闭口！

市三院皮肤科谭医生

　　闭口也称为白头粉刺，经常在额头和下巴区域出现。它们隐藏在皮肤表层之下，通常不会有红肿、疼痛或瘙痒的症状，但触摸时会感觉到一片凹凸不平的小颗粒。这些粉刺通常表现为突起的白色小点，长在脸上，从远处看可能不太明显。只有通过触摸，或者在特定光线下观察，才能发现脸上的不平整和不光滑。

那么日常如何护肤呢？

1.安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉。很多闭口粒的报告都是来自卸妆，卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔中，都可能帮助肌肤积累过多的油份。如果这些油份和皮肤代谢的角质混合，就形成了闭口粒。关注卸妆，别让我们输在保养的第一步。

2.温和的洁面：保护我们的皮脂。适当的清洁和去角质能减少闭口粒出现的可能，但不要清洁过度，使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，更容易滋生闭口粒。

3.永不松懈的敷脸：水油平衡才能防油。油性皮肤如果缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡，补水是控油的绝对真理。

4.去角质：防止角质层过厚。闭口粉刺形成的一个原因是角质层过厚，需要定期清理废弃角质。在干燥季节，选择温和型去角质产品，避免角质堆积可以预防闭口粉刺。一个月使用2~3次，着重T字部位，颧骨两边轻轻带过。

5.涂防晒产品：防止粉刺严重诱发。紫外线会让皮肤变厚，造成角质堵塞，形成闭口粉刺。每天出门前都需要涂抹防晒，不管是晴天还是雨天。

6.减少底妆使用：底妆分子小，容易和皮脂混合堵塞毛孔。应尽量减少使用底妆产品，及时且彻底地清洁，不要让彩妆在脸上停留太长时间。

7.避免乱挤、乱抠、针桃不当：长了粉刺后，乱挤压可能引起细菌感染。寻求专业皮肤科医生帮助是最好不过的了，切勿自己动手解决。