<p class="ql-block">微笑被禁锢，</p><p class="ql-block">怒火被点燃，</p><p class="ql-block">阳光如此温暖，</p><p class="ql-block">光亮如此刺眼。</p><p class="ql-block">仰头望向天，</p><p class="ql-block">时光的抽泣，</p><p class="ql-block">平息了汹涌的恨。</p><p class="ql-block">一滴一滴的水，</p><p class="ql-block">浇灭了心里的殇……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知何时，</p><p class="ql-block">一眼让我心起波澜，</p><p class="ql-block">哭与笑煎熬着大脑。</p><p class="ql-block">神经的手术刀，</p><p class="ql-block">割破了思考。</p><p class="ql-block">里面是一汪清澈，</p><p class="ql-block">亦是一汪浑浊，</p><p class="ql-block">终究化作眼泪表达情感的诉说。</p><p class="ql-block">心随着念想起舞……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一种迟缓叫压抑。</p><p class="ql-block">把是与非包裹，</p><p class="ql-block">又想一探究竟。</p><p class="ql-block">自言自语的旁白，</p><p class="ql-block">说服自己那张倔强的嘴。</p><p class="ql-block">满眼充满血丝，</p><p class="ql-block">世界通红一片。</p><p class="ql-block">知己你在何方？</p><p class="ql-block">曾经的友谊何时成了背叛……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">释放是迅雷不及掩耳的。</p><p class="ql-block">一个人的呼吸，</p><p class="ql-block">大口地喘着粗气。</p><p class="ql-block">要把世间吞噬，</p><p class="ql-block">消化成需要的营养。</p><p class="ql-block">理智悄悄的探出头来，</p><p class="ql-block">拍打着身上的肮脏。</p><p class="ql-block">心中的那个死结，</p><p class="ql-block">正逐渐被淡忘……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪来的太快就像龙卷风。</p><p class="ql-block">抓不住坚固的绳索，</p><p class="ql-block">却又来不及逃跑。</p><p class="ql-block">本想有个踏实的依靠，</p><p class="ql-block">环顾四周泄了气。</p><p class="ql-block">所谓的情绪，</p><p class="ql-block">是自己的无中生有。</p><p class="ql-block">所谓的依靠，</p><p class="ql-block">不过是自我安慰的借口……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讲讲我对情绪的体会。</p><p class="ql-block">莫名的烦躁，</p><p class="ql-block">意识到已成为宿主，</p><p class="ql-block">心的每一次跳动都被掌控。</p><p class="ql-block">扭曲的思想，</p><p class="ql-block">在把正念不停地撕扯。</p><p class="ql-block">偶尔的挣扎，</p><p class="ql-block">也迅速被情绪所打压。</p><p class="ql-block">随时像口中喷发的哥斯拉……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪消失的它。</p><p class="ql-block">抵御情绪的妙方，</p><p class="ql-block">是对家庭眷恋而生的白莲花。</p><p class="ql-block">每片花瓣都是思念，</p><p class="ql-block">每片花瓣都是对清醒的提示。</p><p class="ql-block">当风吹向你产生了顾虑，</p><p class="ql-block">情绪的海浪就会消退在沙滩上。</p><p class="ql-block">你会思考情绪的后果，</p><p class="ql-block">你会生出没有造成极端的后怕……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天又下雨了，</p><p class="ql-block">而我的心里一片阳光。</p><p class="ql-block">雨越大，</p><p class="ql-block">阳光越明媚。</p><p class="ql-block">夜的降临，</p><p class="ql-block">让我回想情绪来去的篇章。</p><p class="ql-block">情绪是来自天堂的魔鬼，</p><p class="ql-block">自己要成为地狱里的天使。</p><p class="ql-block">心中生出那朵白莲花……</p>