【8月27号~9.2号】甘南||洛克之路·甘南小独库·扎尕那·麦积山·黄河九曲.花湖~7日行

途乐轻奢户外旅行

这里是足以媲美西藏的梵天净土

空气里都弥漫着信仰的乌托邦

远离尘世的圣境天堂、梦中的香巴拉

《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克说：

“我平生未见如此绮丽的景色”

这里就是甘南

中国夏天最迷人的地方

她曾被美国权威旅游杂志评为

“世界50个户外天堂之一”

被联合国人居环境发展促进会评为：

“中国最美的旅游胜地”

“中国最具民族特色旅游目的地”

甘南

心灵深处的理想目的地

它是中国十个藏族自治州之一

它被称为“青藏高原的窗口”“藏族现代化的跳板”

它评为“人一生要去的50个地方”之一

它是联合国评出的“中国最具民族特色旅游目的地”

被评为“中国最美旅游胜地”

当盛夏的车友

蜂拥至西藏的各个角落

就连大美新疆到处都是自驾爱好者的身影

但在甘青川之间的

甘南才是

仅剩的一处适合静心度假的

秘境天堂

这里盛夏的最高温度不超过20°哦

坦白讲

很多人未必听说过甘南

但是也有很多人发出感叹

这一生一定要去一次甘南

没见过它的人会想

那里有着数不清的牛羊

那是纯粹的远方

见过它的人会说

那里就是信仰在上

何必远方的人间天堂

甘南，那个离天很近

离梦很远的地方

这些年，多少人为了这方神性的土地

一路风尘踏上漫漫征程

曾几何时

这片距离内陆最近的雪域高原

成了无数车友魂思神往的故乡

从卓尼到扎尕那

是一条自驾爱好者与摄影人神往的梦想之路

是中国乃至世界的一条美景高度集中的景观长廊

沿途美景及植被类型之齐全多样

异彩纷呈世所罕见

这条路是人文的巡礼和历史的隧道

上世纪初，美国《国家地理》特派记者约瑟夫.洛克

曾被这条路上的美景所征服

称其野性而迷人，美得无以伦比

▲麻路小镇风光

贡巴寺、大峪沟、车巴沟、光盖山……

这些令人津津乐道的美景

被“洛克之路”完美的串了起来

曾经是著名探险家走过的路

今天是无数自驾客追求的传奇

▲车巴沟风光

▲光盖山风光

这条洛克之路

是探险家洛克流连忘返的路

是自驾车友惊艳不止的路

这是一条不能错过的藏地最美自驾路

▲扎尕那后山风光 黄河九曲 娘玛寺 米拉日巴 行/程/简/述

活动时间：

8月19日- 8月27日

活动领队：途乐：18651140837

樵夫：13228794888

自带车：跟团自驾（无车可拼车前往）

费/用/说/明

成人：4580元/人

儿童：

1.2米以下880元/人（不占床位不含早餐、门票，含保险）

1.2米-1.4米之间：2980元/人（不占床位不含早餐，含保险、门票）

1.4米以上与成人同价。

单房差：1900元/人

费用包含：

1、餐费：全程早餐，未含正餐的可AA制或自理）；

2、住宿：6晚高品质酒店、1晚景区精选民宿（扎尕那景区）；

3、门票：麦积山石窟+景交（含讲解）、拉卜楞寺，米拉日巴佛阁、花湖，九曲黄河+上行电梯、扎尕那。

4、保险说明：旅行社责任险、85万自驾游保险；

5：车费，本次活动需走洛克之路，我们越野车或七座商务车出行

5、领队说明：全程专业领队（领航；安全控制；住、餐、景区落地执行；突发事件处理；团队其他要求）；

6、其他：对讲机、罐装氧气瓶、救援装备等；如需特殊药物请提前自备。

费用不含：

1、行程中标注包含以外的骑马等个人消费费用；

2、个人娱乐项目费用：景点自费娱乐项目、酒店内消费等费用；

3、单房差：全程入住酒店标间，单个或者家庭报名需要拼房的，由主办方安排房间；如不愿拼房或者无人拼房的，需补齐单房差以享用整个房间。

品质酒店住宿

此次行程，我们精选了沿途的酒店，全新升级酒店品质当地排名靠前酒店，只为更好地服务。我们坚信：只有住得好，才能玩得更舒心。

撒龙达祈福 甘南美食 行/程/亮/点 麦积山石窟

       星河斗转，银光满天；玄奘负箧，沙灰追履。在绵长的“丝绸之路”上，横亘着一个石窟走廊。一尊尊佛像石龛若浩瀚深邃的文化星空，让人不倦其中、徜徉自在，这就是麦积山石窟。

      麦积山风光秀丽，素有“秦地林泉之冠”的美誉。麦积山石窟是甘肃石窟之中非常重要、价值极高的一处 。这里最具独特优势的，是泥塑。因此，麦积山石窟被称为“泥塑陈列馆”“东方雕塑馆”。

扎尕那

       它是中国“十大非著名山峰”之一，曾在第五次全球重要农业文化遗产国际论坛上，获得了全球重要农业文化遗产的正式授牌；它也是迷恋甘南人的心灵寄托。

       云雾缭绕的山巅，朝霞明微的寺院，炊烟袅袅的藏寨……这些都成为大家对于扎尕那的最美印象。

拉卜楞寺

拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。寺院规模宏大，占地1000多亩，在历史上号称有108属寺，是甘南地区的政教中心。如今拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。

纳摩大峡谷

位于四川省北部阿坝藏族羌族自治州若尔盖县北部纳摩格尔底寺所处地带，车过几道弯，就可到达纳摩寺，在这里游客可以领略到神秘的藏传佛教文化和伊斯兰教文化，欣赏风格迥异的藏传佛教寺院建筑以及清真寺的宣礼塔，在商店里有琳琅满目且独具特色的民族用品，还有许多民族手

 拉卜楞寺是无数藏传佛教徒的精神皈依处，是一所学习究竟真理的殊胜大学。下设六大学院，其中一个显密学院，五个密宗学院。 若尔盖草原

      对若尔盖草原，一直有个不太现实的愿望：独跨一马，随牦牛逐草追日，做个三五天的放牛郎，闲时信马由缰，困时绿草为床。这个愿望从第一次看到这片草原便突然就有了，可能因为实在太大、太美吧。

      若尔盖草原，是四川最大的草原，有着“川西北高原的绿洲”之称，也是我国三大湿地之一。每年夏季若尔盖大草原繁花盛开，漫山遍野的野花，将草原装点成一块彩色的地毯，斑斓的色彩从眼前延展到天际。

“蜀山之源，昆仑天梯”。一片新的净土，一片山峰重叠，一片圣湖萦绕。

最重要的是，盘羊坪游客服务站有一组叫做一吻千年的景点，是两块巨石相依相偎，就像携手相伴的情侣一样，让人不禁感叹.....

阿万仓湿地

       在2008年《中国国家地理》举办的“选美中国”活动中，阿万仓湿地被评为“中国最美的五大草原湿地”的第一名。如今的阿万仓湿地已成为甘南自驾的必去之地。

       阿万仓是我国著名湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。天然自成的优质草地，是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原。

漫泽塘湿地景区

　　漫泽塘是川西北草原的重要组成部分，是以大草原为特色的高原，这里绿草茵茵，花海草毯十分美丽，是川西北藏区的优良牧场，同时这里也是黄河水系源头涵养地。

D：1天：【兰州集合】

到达市区办理入住酒店，全天自由活动！您可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上古老的灌溉工具-大水车，以及极具代表性的雕塑-黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点，当然还可以尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。市区景点：

【黄河风情线】城市滨河绿色长廊，融山水、人文胜迹于一体。

【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一，曾获全国首届城市雕塑方案评比优秀奖。【中山铁桥】建于清光绪三十三年（1907年），是兰州历史极悠久的古桥，有“天下黄河第一桥”之称。

【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园，属国家4A级旅游景区，园内河水奔流，水车旋转，曲水蜿蜒，花草树木错落有致，向游人再现了黄河、水车与兰州先民们生产生活的和谐历史画卷。特色餐饮:兰州拉面—磨沟沿牛肉面、白建强牛肉面、金强牛肉面等特色小吃—灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等特色美食—胖妈妈手抓、马忠华手抓、正宁路夜市等温馨提示：我们会提前1天将出团通知信息（随团人员、兰州酒店等信息）发送到您手机上，请您注意查看，谢谢！友情提示：因若尔盖海拔较高，早晚温差大，即使夏季也需要带厚衣服备用，请备好雨具、墨镜、帽子、防晒霜等。兰州

Day2兰州—拉卜楞寺—郎木寺

兰州出发，前往【拉卜楞寺】曾经是《天下无贼》的拍摄地。这里是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这儿是世界上最大的藏传佛教学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后我们一起前往世界最长的转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。在这神圣之地，我们有足够的时间去感受、

D3天：郎木寺/纳摩大峡谷—阿万仓湿地—九曲黄河—唐克

【四川郎木寺】又称银顶【格尔底寺】，其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观，随后我们安排徒步或骑马【纳摩大峡谷】，徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，穿过峡谷，仿若看到真实版的世外桃源，令人心驰神往。

【纳摩大峡谷】位于四川郎木寺深处，踩着清澈见底的江水上的石头进入峡谷，水流湍急，岩石湿滑，两边峭壁高耸，道路狭窄，往里走则豁然开朗，风光无限，还有“仙女洞”、“老虎洞”、“中阴洞”等充满宗教奇幻故事的景观，让人领略到神秘的藏传佛教文化和伊斯兰教文化。感兴趣的朋友可以往前探寻白龙江源头。

【阿万仓湿地】是我国有名的湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛和羊非常肥壮。是一片苍凉而壮丽的草原

【若尔盖大草原】到达【九曲黄河第一湾】，想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的佳地点。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆，仿佛“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”。

Day4

唐克—花湖—扎尕那中国最美湿地

【花湖】，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。湖水天真的蓝，无法形容的纯净。缱绻在水天之间的云彩，无法形容的妖艳.。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，寂寞如此妖娆的花湖

【天然石头城扎尕那】曾被美国权威旅游杂志评为“世界50个户外天堂之一”，被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳第四名”，探险家洛克说她是“上帝的伊甸园 ”。这里群山环绕，四个藏族村寨静谧被高耸的山林包裹其中；这里有无限延伸的峡谷、广袤的青稞麦地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巅和云雾弥漫的垭口。

下午我们自由活动，也可以一起沿着大峡谷进行【轻徒步】，在仙女滩草甸上尽情撒欢，观赏美丽的仙女湖，感受这宁静又美丽的圣境村寨。。。早餐扎尕那

Day5

扎尕那—洛克之路—卓尼

【洛克之路】是以植物学家洛克的名字命名的一条进出扎尕那的道路。道路沿线风光旖旎，草山牧场连片、森林葱郁，林间泉水淙淙，远处雪山逶迤，百年藏寨如明珠撒在山脚道旁。

【光盖山】古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名，是迭山山脉的一座山峰，拥有罕见的第四世纪冰川遗址，海拔3000多米，山顶积雪终年不化，站山顶仰望星空，手可触星，风云变幻

'D6：

卓尼—麦积山—天水

早餐后乘⻋前往游览【中国四⼤⽯窟之⼀⻨积⼭⽯窟】（⾸道⻔票+电瓶⻋已含 游览约 2 ⼩时）：因⼭形酷似⻨垛⽽得名，主峰⾼ 142 ⽶，迄今 1500 年历史，存有 221座洞窟、⼀万多泥塑⽯雕、1300余平⽅⽶壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东⽅雕塑艺术陈列馆，国家᯿点⻛景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国᯿点⽂物保护单位；

天水—伏羲庙—兰州送机

注：本文部分图片源自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请告知以及时删除。

注意事项1

1、甘南地区佛寺林立，教徒众多，所到之处都是宗教影响力极大的地区，要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯，一定要切记这一点。

2、甘南藏族由于过去长期受到宗教的束缚，在生活上的风俗禁忌比较多，去之前要做好功课，尊重当地的风俗习惯。甘南地区的藏民，重礼节、讲友谊、热情好客。见面时会伸出双手，掌心向上，笑脸相迎。尊卑之间礼节极为严格，不能疏忽。其中献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。

3、藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福。但需要注意，藏族人最忌讳别人摸自己的头。

4、在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。5、甘南平均海拔3000米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄,要带足衣物及随身用品，且气候变幻无常，需要及时增减衣，以免感冒。

6、高原紫外线较强，太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、长袖上衣、毛衣等。7、夏季主要是春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看。8、常用药品要准备一些，比如抗菌素，感冒药等。

9、此地区经济较为落后，旅游接待设施不同于内地，同等星级及规模的餐厅、酒店等要比内地配置差；

10、参观寺院时，游客要遵守当地的规定，有些地方不准女士进入，衣着要庄重，男士最好不带帽子，太阳镜，不能用手指佛像，建议女士们不要穿裙子最好穿长裤；

11、寺院是宗教场所，参观时不要大声喧哗，未经允许不准拍照，有不同的个人见解，请不要当众讨论；

12、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须顺时针方向绕行；

13、草原上常有藏狗牧羊，比较凶猛、请勿靠近。

活动装备：

1、各类有效证件：身份证、银行卡等；2、个人防备药品装备：感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等，不一一列举；

3、换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包，记录本等；

4、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）。