<p class="ql-block"> 最近开始计划跑步，却一直因为雨天耽搁，因为出租房附近只有学校可以跑，而学校早上又只开放6点到7点，起床失败了两天后，第三天我和佑佑终于精神抖擞准时起床，喝完蜂蜜水换完衣服鞋子正要出门，大雨倾盆而下…</p><p class="ql-block"> 昨天冒着雨来我妈家，今天难得不下雨了，在我妈这小区可以跑，晚饭后两小时和佑佑下楼跑起。</p><p class="ql-block"> 早上代购就发现我明显胖了一圈，走路也特别容易出汗，今天这风和日丽的都能全身湿透…上称，果然又飙到130了…之前上班一直维持在125以下，一个多月蹭的胖了7斤，哈哈哈真是把自己养得很好了😭</p><p class="ql-block"> 刚才下楼没带手机，全心陪佑佑，全心跑步，体验感💯，天气很好，清风徐徐，却也满身大汗。绕整个小区跑，跑没半圈就气喘吁吁，改为走路，让自己心率平稳一下，不强迫自己。和佑佑跑跑走走的，一小时后回家，洗洗澡，准备睡觉😊最近这样早睡早起也很好～工作的事再说吧～实在不想干活了🌝</p>