朗东堡—小巴黎远郊的世外桃源

苹果金

在巴黎的远郊，隐藏着一个独特而美丽的小镇，那就是山峦迭起的古镇朗东堡。根据地理位置的不同，巴黎划分为五个圈，1-3圈是市中心，4~5圈属于巴黎的外围区域，也就是远郊。朗东堡是法国法兰西岛大区塞纳-马恩省的一个市镇，位于第五圈。它远离市区，面积不到三十平方公里人口仅三千多。这里自然环境优美，清静。拥有青山绿水、田园风光、丰富的古迹，完美融合了中世纪宗教、军事遗产与自然风光，每次来到这里我都会感到身心放松愉悦。朗东堡是我心中的世外桃源。 根据当地旅游办公室提供的资料，小小朗东堡保留下来的古迹有十一处之多。 初见朗东堡是2022年新年的第一天，邻居开车带我们来到这里。第一眼就被这个悬挂在山岩上的小镇不寻常的美深深吸引。 那天返回的途中在风景如画的路边停车野餐。眼前呈现的是郁郁葱葱的绿草地，平如明镜的湖面，湛蓝的天空，从高空洒落下来的温暖阳光，落尽树叶挺拔的树干……不由惊叹，好一幅漂亮的油画！我们坐在公共餐桌旁分享了自带美食，饭后依依不舍离开，留下了这张照片。自此，远离喧嚣的宁静与悠闲刻在了心里，冬日里油画般的景色刻在了脑海里。 多次萌生再去看看朗东堡的想法，可是不会开车，自己怎么去？在网上搜索，查到从我们住地去朗东堡的方法：可以坐R线到Souppes - Château-Landon转乘一站34路公交车前往。也可以到Melun的Place de l'Ermitage坐34路公交车前往。公交车程56分钟加一站火车车程；火车车程46分钟外加一站公交车程。 这是2025.8.31前的34路公交运行时刻表。 几次去，比较交通情况，觉得还是在在Melun换公交车去方便快捷。而且坐公交沿途风光旖旎，一路欣赏，也很享受。2025.7.9 我们在Melun乘坐上午八点多的34路公交车，第四次去朗东堡。 大巴经过著名的枫丹白露市镇街道。 阳光透过行人道两旁的树照射到绿荫环抱的公路，令人心醉神迷。 车过著名的中世纪市镇内穆尔。 街心喷泉、古色古香的路灯、顶着法国公鸡的尖顶教堂钟楼不经意地组合成了和谐美妙的画面。 逼近朗东堡了，开始上坡。 蓝天、绿树和收割后的麦田构成的画面，那沉静而辽阔的治愈感真好。 顺着坡道继续前进，前方直指蓝天的就是朗东堡圣母升天教堂的钟楼。 乘坐10站，在Place du Marche站下车，下车即是旅游办公室。工作人员热情地递给我们一份免费的游览图。 朗东堡古城地图。圣母升天教堂和圣塞弗兰修道院遥遥相对，古今格局未变。 巴掌大的小镇拥有圣母升天教堂，圣塞弗兰修道院遗址（Abbaye Saint-Thibault）；圣苏加尔塔，玛德琳塔、半木结构民居、古城门，磨坊遗址等十几个大大小小不同级别的中世纪古迹。不愧为“一步一景”的中世纪露天博物馆！ 蓝天下高耸着17世纪的雄伟的防御工程玛德琳塔。 玛德琳塔1926年列为法国历史纪念碑的标牌。 塔后小间有只已损坏的青铜公鸡，表面覆盖青绿色铜锈。公鸡昂首挺立，尾羽上扬。在法国，公鸡象征着法兰西民族精神。 从说明看，公鸡那米色石灰岩基座，是卢浮宫博物馆工作室设计的，材料取自朗东堡的石灰石。石材公司 La Pierre de Souppes 捐赠。公鸡在二战中被德军损毁，成为历史的见证物。 小镇镇政府。 在法国市政府游客可以自由出入，内急进个卫生间也无妨。镇政府也一样。顺便看了他们简朴整洁的会议室。工作人员非常热情，向他们咨询了游览图上没有找到的圣塞维林喷泉，一位工作人员看我是外国人，语言有障碍竟把我一直领到旅游办公室咨询。这样的服务令我感动不已。 圣母升天教堂，是小镇的骄傲。教堂的建筑融合了10世纪到14世纪的加洛林、罗马和哥特式风格，57米高的钟楼因上面的钗孔在法国景观中独一无二，是朝圣者和旅行者遥望时的标志。据介绍，这座教堂在法国景观中是独一无二的。教堂本身就是一本中世纪建筑手册。1840年列入历史古迹。 小广场喷水池直对圣母升天教堂。 一战纪念碑。 小城是那么干净、清静。几次去都没有看到清洁工人。也许是因为交通不便，几乎没有看到游人。 路面干干净净，民居前还保留着砖石。 从这里往前沿着LA VILLE FORTE街可以走到圣苏加尔塔和直通河谷的古迹地标南门、圣塞弗兰修道院三处古迹。 圣苏加尔塔。塔内存放着在布列塔尼Treguier 修道院的神圣创始人的遗物。曾经是小镇最非凡的建筑遗迹。现在塔被民居挡着看不全了。1926年列为历史古迹。 去年五月玫瑰盛开季在此打卡。 从河谷仰拍圣苏加尔塔更完整清楚一些。 南门Porterne Sud是城墙中一条开放的通道，通向扶桑Fusain山谷。 圣塞弗兰修道院侧面。传说，来自瑞士的修士塞弗兰（Severin）公元511年左右在此去世，他曾奇迹般地治愈了法兰克国王克洛维一世。为纪念他，克洛维一世的第三个儿子希尔德贝尔特一世于公元545年左右在此建造了第一座巴西利卡式教堂，后逐渐发展成为圣塞弗兰皇家大修道院。12世纪末，修道院进行了大规模改造，增添了防御工事，使其具备了城堡的外观，以应对当时的战乱和纷争。中世纪时期，因为得到法国国王和教皇的大力支持，修道院财富充裕、势力强大，周边逐渐形成了繁荣的城镇，成为重要的宗教和文化中心。 现在圣塞弗兰修道院作为养老院仍在使用，但内部不对游客开放，后花园开放，游客可以在外部欣赏其建筑外观，感受历史的沧桑韵味。 养老院后门（摄于2024.5月）。 摄于2024.5月 进入后门看到老人们在庭院里喝咖啡。 或坐着轮椅活动。 从后门出来后我们进入花园，这里的光线适合下午拍照。 摄于2025.5。 摄于2024.5。 摄于2024.5。 这是绝好的观景平台。也是欣赏扶桑河谷优美自然风光的绝佳位置。 澄澈如洗的蓝天之下，岩石峭壁上浅灰色的建筑静静铺展，错落有致、鳞次栉比。古城现今依然坐落在岩石上，俯瞰着扶桑河山谷。 屋前的斜坡上一座座花园成了空中花园。 公路在岩石峭壁下蜿蜒曲折。 山脚下公路上的汽车如孩子们玩具汽车大小。 从这里下台阶可以到扶桑河谷。 踩着石阶一步步下到公路边，每一步都有鲜花相伴。 爬满青藤的墙面上鲜花盛开。 抬头望，圣母升天教堂的钟楼直指蓝天。 我们来到了扶桑河谷。河谷景色优美，绿色的植被、清澈的河水与小镇的建筑相互映衬，构成了一幅美丽的画卷。抬头仰望，挂在悬崖石壁上的小镇仿佛是天上的神仙居。 浅灰主体，斜坡红瓦屋顶，尖顶塔楼的圣塞弗兰修道院被绿树簇拥着，分外迷人。在漫长的历史中圣塞弗兰修道院多次修缮，建筑风格也从最初的罗马式和哥特式结合体融入了城堡式防御工事风格，之后又增添了文艺复兴与巴洛克痕迹。 平如明镜的水面上清晰地倒映着桥洞和山崖上的房子。 大片的绿草地高大挺拔的钻天杨，多么赏心悦目！ 河边牧场。 扶桑河上古磨坊遗址。中世纪时利用水力研磨谷物，现仅存水渠痕迹。 据介绍在扶桑河边保存了十七个洗衣房。沿着河畔漫步，几乎每家每户都有一个洗衣房，充满了法国田园式小桥流水的韵味。 这些洗衣房用石头、木材等当地材料建造。屋顶多为倾斜的瓦片屋顶，能够有效地排水，有典型的法国乡村建筑风格。有的外墙爬了常春藤等绿植，与周围的自然环境相得益彰。洗衣房内部空间不大，大多里面什么也没有，只放了一些盆栽作为装饰。 半山腰漂亮的别墅。 洗衣房内壁上画了一个动物，似虎似狗，看了半天竟是狗[偷笑]。 走着走着，来到了最漂亮最大的公共洗衣房。 爬满了蔷薇花。 洗衣房和教堂和绿植构成了一幅美美的画面。 墙上贴着介绍，手机翻译：在这座大洗衣房，有一种类似“蒸汽洗衣”的操作，一年进行两次，一次在复活节周后，另一次在收获季末尾，是很受期待的传统仪式。洗衣流程分三天：第一天：女人们用手推车把前一天泡好的脏衣物运到洗衣房，先在木板上刷洗、漂洗，最后用棒槌捶打。第二天：全天烧木柴供应沸水。衣物放在大缸里，缸底放灰袋，少量多次浇沸水，以提升洗衣效果。第三天：漂洗后用棒槌捶干水分，带着洗净的衣物回村。这些内容记录了朗东堡公共洗衣房的历史渊源、传统洗衣工序，以及建筑留存现状，是了解当地历史生活场景的重要素材。 当时洗衣的图片。 再现了元代马致远《天净沙·秋思》中的“小桥流水人家”。 走着走着，我们来到了塔巴德里湿地公园Parc de la Tabarderie 。这里绿树成荫，草坪成片，空气新鲜，妥妥的大氧吧！公园得名于“塔巴尔德tabad”，这是一种用大麻纤维或亚麻制成的粗布，在中世纪，神职人员和武士会用它来制作披风。 去年五月来时，绿草如茵。相比之下五月的绿显得鲜嫩、轻盈。 公园里有儿童乐园，这是孩子们喜爱的滑索，小女孩和她的弟弟玩了好久才被他们的妈妈劝离。 磨坊流出的水在阳光下闪耀出五彩缤纷星星点点的光。 嬉水孩子。摄于2024.5今天这么热怎么没有有人玩水呢？ 一块警示游人小心的牌子差点挡住我们的去路。正在犹豫不决的时候，来了一位拄着两支登山仗的白发老太，有个姑娘陪着（后来才知道是孙女）她招呼了我们一下就毫不犹豫地继续前进，我们也随之而入，毕竟没有禁止入内呀！ 祖孙俩往前走了，就我俩。我们在这无人之境彻底忘了年龄，放飞自我，无拘无束。 前方是岔路，不知通向何处，犹豫不决中看到一位母亲带着两个孩子朝前走去，刚才遇到的那位双杖老太太和孙女也朝前走去。于是大胆跟着他们去探个究竟。原来只是一条杂草丛生的原始小路，有的路段还有些泥泞。莫非是湿地公园的原生地带？ 有时需要拨开草丛才能前行。我暗想，幸好巴黎没有蛇，要不怎么敢走这样的路啊！ 徐觉得这草很好，别的地方不一定有，让我拍一张，以纪念他到此一游吧！ 路过一个水塘，铺满了睡莲叶子，绿油油的。 遇到刚才那对祖孙，尽管语言不通，但是一起走了一段路，凭着不多的法语交流，很融洽。我们合了影。分手后才想起，照片在她孙女手机里，我们永远看不到了[捂脸]她们的照片在我们手机里也无法给他们了。 老奶奶的孙女为我们合影一张。幸好用的是我们的手机。 继续前进。 走完了湿地公园最难走的这条路，我们准备打道回府。 教堂的钟声响了，正是中午十二点。 这时又看到一个洗衣房！大约是十七个之一吧！ 窄窄的河面上有座古朴的的三孔石桥，河水在水草下静静流淌，诗意浓浓。 沿着这条古老而蜿蜒曲折的阶梯巷道可以一直走向圣母升天教堂。墙和石板很有历史感呢。 这是一条连接山顶教堂和山下民居的路。石板铺成的台阶，坡度陡峭。 加油！我回头从上面拍下面走上来的他。 加油！他抬头从下面拍往上走的我。 已经走了一个上午，不免疲倦，坚持走完这条石阶路很考验我们的意志和体力。 到了！这里是拍摄教堂的好地方。 再回首，啊，这条路好长好惊险！ 前几次都没有进教堂参观，今天在一位当地老奶奶指点下找到教堂正门，可是大门紧闭。 教堂内部什么样？受好奇心驱使，上网查找，终于看到了照片里教堂的内部。这个中世纪时期的教堂美不美？ 奇怪的是做功课时，Ai介绍有个圣塞维林喷泉（Fontaine Saint-Severin），但是旅游图上没有，旅游办公室的工作人员也不知道。问了几位当地居民，他们都把小广场上的喷泉指给了我。那分明是现代的喷泉，而且地点也显然不是Ai所指的。Ai是这样介绍的：•建造年代：文艺复兴时期（约1667年）•特色：石砌水池刻有铭文及浮雕，传说具治愈功效，原为居民取水点，位于Ruede Saint-Severin街区。看起来还要再来找找这个喷泉。 今天高温，不宜久游，坐一站1:33的34路公交车去火车站，这一站很长，且上坡下坡交替。 沿途景色不错。 蓝天下收割后的麦田，齐整的麦茬，散发着阳光晒后的气息密密麻麻地扎在土地上。 回家的时间不比坐公交短，火车班次少，等了半小时，花了46分钟才到我们要下的站。今天是我告别折磨我的鸡眼第一天，走了一万两千多步。不错吧！ 记下没有完成的古迹，下次再来补上：1.圣安德烈教堂（Eglise Saint-Andre）• 建造年代：12世纪（罗曼-哥特混合风格）•特色：塔楼兼具防御功能，内部保存15世纪木雕祭坛画及彩绘玻璃窗，1990年列为法国历史文物。但是在私人农场内，可能去不了。2.主医院：又称上帝医院，在教堂对面的街上。建于1178年，是穷人的避难所和朝圣者的休息地。周六下午3—5 点开放。3.北城门4.北防御系统。5.硬币兑换处有来自14世纪和文艺复兴时期的2扇窗户。1926年列入历史古迹。