大暑已入伏，热夜莹火涂

鹿车

2025年7月22日大暑。

清晨，趁着气温在在20度以下的凉爽时分，沿着马路东边楼房投下的阴影。我缓步向十字街北的北山走去。这也是近年来我的晨练。

路过火车站广场，火热的阳光照耀下。跳广场舞的女人的，正在结束活动，四散归家。练太极的拳友，也在相互告别。实在是太热了，稍稍活动就满身大汗。

几年前，我的年纪尚未到80岁。每日6时左右，便起身到广场，热身踢腿，压腿，弯腰，振臂后，就站立起势，完成85式吳氏太极拳演练。吳氏太极动作力度不大，形式缓慢，适合老年人活动。四十分钟后，完成吳式太极演练。兴起时再加入太极拳友的队伍，完成二十四式，四十二式，四十八式，及太好剑操练。有时和爱好书法的老王，小邢等人，在平整的广场地面上写地书。隨着年令的增大，总感觉规整的宫阁体楷书，束缚思想心境给人以遵规導距压迫感。因而转攻草书。临写怀素帖，张旭帖，孫过廷《书谱》，王羲之。

如今，往日不在，岁过80。早悬锻练的时间已移至8时之后。这时红日升空，气温骤升。加上腿脚不利，太极已长时不练。夏日改为沿阴凉之处，步走为练。