夔门高中初一年级学生规范指南

空杯

为营造文明、有序、积极向上的学习生活环境，帮助新生快速适应初中生活，培养良好习惯，促进全面发展。
一、仪容仪表规范
1.整洁大方：保持个人卫生，勤洗澡、勤换衣，无异味。
2.发型标准：男生：前不遮眉，侧不盖耳，后不触领，不留怪异发型（如染发、烫发、光头等）。女生：建议短发或束发（马尾辫、发髻等），长发不披肩。刘海不过眉。不染发、烫发（自然卷除外），不佩戴夸张发饰。所有学生：发型自然、干净、利落，展现青春活力。
3.着装要求：在校期间：周一至周五必须穿着全套校服（按学校规定季节着装），保持校服干净、整洁、无涂鸦、无破损。拉链拉至合适位置，不外穿奇装异服。运动场合：体育课、体育活动按规定穿着运动服、运动鞋。鞋子：穿运动鞋、帆布鞋等便于活动的鞋子，不穿拖鞋（除寝室外）、高跟鞋、厚底鞋等不适合校园活动的鞋类。
4.配饰要求：不佩戴耳环、项链、手链、戒指等饰物（特殊民族习惯除外）。不化妆（包括涂口红、指甲油等）。不纹身、贴纹身贴。
5.书包要求：书包大小适中，便于携带学习用品，保持书包整洁。
二、寝室纪律规范
1.按时作息：严格遵守学校规定的熄灯、起床时间。熄灯铃响后，立即安静就寝，停止一切活动（包括聊天、玩手机等）。早上按时起床，整理内务。
2.内务整理：保持个人床铺整洁：被子叠放整齐（按统一要求），床单平整，枕头、枕巾摆放整齐。个人物品（衣物、鞋袜、洗漱用品、书籍等）有序摆放在指定位置（柜子、桌斗、床下等），保持整洁。值日生认真履行责任：按时打扫寝室卫生（地面、门窗、阳台、卫生间等），倾倒垃圾，保持公共区域干净、无异味。
3.安全用电：严禁在寝室内私拉乱接电线。严禁使用电炉、电热杯、电热毯、电吹风（学校指定区域除外）等大功率电器。离开寝室时关闭所有电器（如灯、空调）。
4.安静有序：午休、晚休时间保持绝对安静，不高声喧哗、不打闹嬉戏、不串寝。在非休息时间活动也应轻声细语，不影响他人学习和休息。
5.爱护公物：爱护寝室内的床、柜、桌椅、门窗、水电设施等公共财物，损坏照价赔偿。
节约用水用电。
6.和谐相处：室友间团结友爱，互相尊重，互相帮助，宽容理解。不打架斗殴，不欺凌同学。遇到问题或矛盾，及时向生活老师或班主任反映，寻求帮助解决。
三、礼仪规范
1.尊敬师长：见到老师、学校工作人员（包括保安、保洁、食堂员工等）主动问好（如“老师好”、“叔叔好”、“阿姨好”）。进入老师办公室先敲门或报告，得到允许后方可进入。与老师交谈态度恭敬，虚心接受教导和批评。上课迟到或中途有事进出教室，须向老师报告并说明原因。
2.友爱同学：同学间使用文明用语（请、谢谢、对不起、没关系等），不说脏话、粗话。尊重他人，不取笑、讽刺、挖苦同学，不给同学起侮辱性绰号。乐于助人，主动关心和帮助有困难的同学。发生矛盾时，冷静沟通，寻求老师帮助解决。
3.文明举止：在教室、走廊、食堂、图书馆等公共场所保持安静，慢步轻声，不追逐打闹、大声喧哗。上下楼梯靠右行走。集会（如升旗、做操、年级大会等）快、静、齐，认真听讲，保持肃静。爱护校园环境，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不在墙壁、课桌等公物上乱涂乱画。进入功能教室（实验室、计算机房、音乐美术教室等）遵守该室特殊规定。
4.用餐礼仪：在食堂排队取餐，不插队。珍惜粮食，按需取餐，践行“光盘行动”。用餐时保持安静，不喧哗，细嚼慢咽。餐后将餐具送到指定回收处，清理桌面残渣。
四、学习纪律规范
1.课堂纪律：预备铃响：迅速进入教室，准备好当堂课所需书本、文具，安静等候老师。上课铃响：老师宣布“上课”，班长喊“起立”，全体同学迅速、安静起立，向老师行注目礼，老师回礼后安静坐下。专心听讲：坐姿端正，精神饱满，认真听讲，积极思考，紧跟老师思路。不做与课堂无关的事情（如看课外书、玩东西、趴桌子睡觉、交头接耳、传纸条等）。积极互动：举手发言，声音洪亮清晰，表达观点；认真倾听老师和同学的发言。尊重课堂：未经老师允许，不随意离开座位，不喝水、吃东西。不顶撞老师。下课铃响：老师宣布“下课”，班长喊“起立”，全体同学向老师行注目礼，待老师离开或示意后方可自由活动。
2.作业要求：按时完成：独立、认真、按时完成各科书面及口头作业，不抄袭、不敷衍。书写规范：字迹工整，卷面整洁，格式规范。
及时订正：认真对待作业批改，及时订正错误，理解错误原因。
3.考试纪律：严格遵守考场规则，诚信应考，不作弊。提前准备好考试用品，按规定时间进入考场。考后认真分析试卷，总结得失。
五、年级纪律规范（公共秩序）
1.遵守作息：严格遵守学校统一的作息时间表（包括上课、课间、午休、自习、活动、就寝等）。
2.集会秩序：参加年级、学校组织的集会、活动时，听从指挥，迅速集合，保持安静，认真参与，结束后有序退场。
3.课间文明：课间休息以放松和准备下节课为主，可在教室、走廊适当活动，严禁追逐打闹、大声尖叫、做危险动作。上下楼梯靠右行，注意安全。
4.公共财物：爱护年级公共区域的设施（如饮水机、宣传栏、消防器材等）及校园内花草树木。
5.手机管理：严格遵守学校关于手机等电子产品的管理规定，禁止手机及其他电子产品带入学校。
6.安全第一：不携带危险物品（如刀具、打火机、易燃易爆品等）到校。注意交通安全、消防安全、食品安全、活动安全。发现安全隐患及时报告老师。
六、学习习惯培养要求
1.预习习惯：养成课前预习的习惯，了解新课内容，标记疑难点。
2.听课习惯：专注听讲，积极思考，勤做笔记（记重点、难点、疑点）。
3.复习习惯：当天及时复习当天所学内容，周末进行小结复习，形成知识网络。
4.作业习惯：先复习后作业，独立完成，书写规范，按时提交。
5.阅读习惯：广泛阅读有益的课外书籍报刊，拓展知识面，做好读书笔记。
6.反思习惯：定期反思自己的学习态度、方法和效果，及时调整。
7.问题意识：敢于提问，善于提问，主动向老师、同学请教。
8.时间管理：学会制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
七、生活习惯培养要求
1.规律作息：保证充足睡眠（初中生建议8-10小时），按时就寝、起床。
2.健康饮食：三餐规律，营养均衡，不暴饮暴食，少吃零食（尤其垃圾食品），多喝白水。
3.个人卫生：勤洗手（饭前便后、接触公共物品后），勤洗澡洗头，勤换洗衣物鞋袜，保持个人和环境卫生。
4.坚持锻炼：积极参加课间操、体育课和课外体育活动，每天保证一定运动量，增强体质。
5.自理能力：学会整理个人物品（书包、书桌、床铺、衣柜），清洗小件衣物，承担力所能及的家务劳动（住校生体现在整理内务）。
6.合理消费：树立正确的金钱观，不攀比，不浪费，合理使用零花钱。
7.情绪管理：学会识别和表达自己的情绪，用积极、健康的方式（如倾诉、运动、听音乐）缓解压力，保持乐观心态。
8.网络安全：遵守网络道德，文明上网，控制上网时间，保护个人信息安全，远离不良信息。
温馨提示：
　　本规范是初一新生的基本行为准则，旨在帮助大家顺利开启初中生活新篇章。理解是遵守的前提。希望同学们能理解每一条规范背后的意义（安全、健康、秩序、尊重、效率、成长）。良好的习惯是成功的基础。坚持实践这些规范，你将受益终生。年级老师、班主任和生活老师会耐心指导大家适应规范，也会根据实际情况进行必要的解释和调整。对于违反规范的行为，将以教育引导、帮助改正为主，视情节按学校相关规定处理。
　　希望每一位初一新生都能自觉遵守年级规范，尽快融入新集体，在文明、和谐、奋进的氛围中，快乐学习，健康成长，成为一名优秀的初中生！