中国的中医文化博大精深

缪炳祥

最近我每天跟着张艳春老师的百姓跟我学中医大型健康栏目已经将近四个月了，学到了一些中医理论，也了解了一些中医知识，真是受益匪浅。同时我也在听李玉斌教授的课程，明白了“三分治七分养”的道理，也逐渐理解了人体疾病的发生往往不是单一因素，而是生活习惯、情绪状态等多种因素共同作用的结果。人之所以会生病，除了遗传因素之外，更多时候是因为不良的生活习惯和长期的负面情绪。比如，经常生气、焦虑、压抑的人，容易出现内分泌失调、免疫力下降，进而引发各种健康问题，比如结节、囊肿、息肉等。这些身体里不该长的东西，就像“定时炸弹”，不知道什么时候会“引爆”，会癌变？

其实，人类健康长寿的秘诀，说到底，就是心态要好。脾气不好、情绪不稳的人，更容易生病，这在中医里也有深刻的理论依据。有些年轻人不注意小腹部保暖，冬天喜欢穿短衣服，露出肚脐，长期小腹受凉会引起气血瘀堵，产生肿块肌瘤。如果发现自己的小腹长期冰凉，这就预示着肿块肌瘤要找上门了，或者已经有了。中医讲究“情志致病”，喜怒哀乐过度都会伤及五脏六腑，影响气血运行。所以，学中医不仅是学治病的方法，更是学如何养生、调理好自己的身体，要有规律的生活，学会如何做人。心态好的人才会健康长寿。

下面分享一个冶疗小腹冰凉和消除肿块的食疗秘方：生姜6克，小茴香9克，精米50克。煮粥喝当早餐用。坚持半个月就能见效。

張颜春老师推荐的治疗结节特效药是：梅花鹿角脱盘粉（要用国家认可的中药饮片级别的）。身上有多处结节囊肿息肉的人一般服用两到三个疗程就能康复。如果肌瘤太大了必须要去医院动手术治疗。服用方法最好是鹿角脱盘粉炒鸡蛋吃，即美味又治病，一举两得。

人由于经常生气上火🔥会出现口舌生疮溃疡的症状，这是心火旺，心阴虚引起的。西医吃药不管用，只能用中药来调理心阴虚才能治愈，吃三服中药就见效。

很多人都有脾肾亏虚的情况，这都是肾漏引起的，肾漏这个词我也是第一次听说。张艳春老师的学术论文里专门讲到了肾漏的问题。肾脏是人体的先天之本，如果肾脏出了问题会引发很多其他疾病，比如前列腺疾病，手脚冰凉，经常出虚汗，腰膝酸软，尿频尿急尿无力等，这些都肾漏引起的，光吃消炎药只是治表不治本，有时候是无效的，治病一定要找出病因，从源头开始治理，才能把病治好。

要想解决肾漏问题，首先需要调理肾虚。用桂圆，红枣，生姜泡茶喝，坚持用一段时间，再配合经常做做提肛的动作，小便时咬紧牙关，用手指点揉分水穴和关元穴。分水穴位在肚脐上方一寸处，关元穴在肚脐下方三寸处。只长期坚持就会收到意想不到的效果。

張艳春老师讲到了脾肾同调的一个秘方，还少汤。对治疗咳喘老慢病有奇效。