种菜是一种修行

和谐社会郑书杰

以前觉得“汗滴禾下土”是诗，

现在发现是我的真实写照，

自从退休有了菜园，

每天不是在种地，

就是在去种地的路上，

本以为能实现“蔬菜自由”，

结果被地里的活“绑架”了自由。

不过

看着这些农作物，

突然明白

生活就像种地，

付出不一定立刻有回报，

但不付出

绝对颗粒无收。

种菜需要投入大量劳动，收获往往在数月之后。好心态让你能享受耕耘、照料、观察农作物每天微小变化的过程本身，而不只是盯着最终结果。

花朵绽放，闻到雨后泥土的芬芳，这些过程中你都能当成一种享受。如果只焦虑于收成，那你就会错失大部分乐趣。

只要真正种过菜的人，可以想象一下当你往土地里面播撒种子的时候，就相当于在心里埋下了希望的种子。

当你给干涸的土地、青青的菜苗浇水的时候，相当于往自己的心田里浇入了股股的甘泉。而当你手工拔草、除草的时候，相当于除去了心中的一切杂念。而当你沾着露水去采收果实的时候，相当于在收获胜利的果实。当你真正的融入自然，化成自然一部分的时候，天地都是你的，你何来的焦虑与烦恼。

看着菜园里的农作物，就像看着自己生活的缩影，有欢笑，有汗水，有期待，也有释怀，这便是种菜带给自己最珍贵的礼物。

只有真正享受的人才会明白，种菜的真谛，不在于收获的多少，而在于在耕耘的路上，遇见了更好的自己。

种菜被证明有强大的减压和疗愈效果，但这通常发生在心态平和、专注于自然时。如果你带着焦虑或功利心去耕种，是根本感受不到这份效果。

看到一粒种子长成丰硕的果实，你会对自然的神奇和馈赠产生由衷的感恩。这种感恩之心是良好心态的体现，也滋养着更好的心态。

只有好的心态才能让我们在耕种时享受种植的快乐，菜园才是滋养身心、领悟生命智慧的绝佳场所，种菜就是一种修行吧。

种菜目的不一定就是省钱，

关键是种心情，是多少钱都买不到的。

开心、健康最重要的，

蔬菜是衍生品！

这些“劳动”是运动、是游乐，

最主要的是菜园子带来的情绪价值！

看着从播种到发芽到茁壮成长，

从开花到结果最后到收获满满，

不会很开心吗？

种菜不要算收益，要算快乐，

算幸福指数和满满的成就感，

算算账，血压低了，血脂降了，

心情乐了，身体棒了，值多少钱？

身体健康是用钱难买到的。

种菜有三大好处：

一是锻炼身体；

二是吃环保蔬菜；

三是每每看到长势喜人的各种蔬菜，心情愉悦。

人生就是一次旅途，我是知青从军，退伍央企工作，退休归田。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

种菜不仅是为了吃菜，也不是为了省钱，更不是为了贩卖，而是为了锻炼身体，为了愉悦心情。种的蔬菜自己根本吃不完，把多余的全部分发给亲朋好友。

花草从来不语，却芳香了人间；蔬菜从来不言，治愈了我的心情。

如果你也是一个喜欢种菜的人，不妨放慢匆忙的脚步，跟着我一起，轻松、快乐地享受种菜的旅程。

我是国家电网退休员工，一个喜欢种菜的50后新农人，我会分享农村种菜的所做、所见、所闻，和种菜感悟，我们一起享受！

见字如面，真心拜谢你的来访！