<h1>2025年6月16日 - 23日，我又跟着康康的团队踏上了甘南陇南的土地，开启一场融合黄河气魄、石窟底蕴、草原诗意与峡谷灵秀的旅程，每一步都满是惊喜。</h1> <h1>6月16日中午，抵达兰州中川机场。</h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">兰州：黄河边的重要城市</b></p> <h1>抵达兰州正值午餐，我们在“东方宫”品尝兰州享誉全国的的“兰州拉面”。</h1> <h1>欣赏拉面技术表演。</h1> <h1>第二次来到著名的黄河大铁桥。</h1> <h1><b> 中山桥</b> ：作为黄河第一大铁桥，它像位沉默的老者，横跨黄河两岸。桥上风吹过，带着黄河水的气息，脚下钢铁架构透着历史厚重，遥想当年它见证的车马人流，是连接两岸、连接往昔与如今的纽带 。</h1> <h1>2003年8月在兰州中山桥签到留影，时隔23年。</h1> <h1><b> 黄河母亲雕像</b> ：温柔的母亲与孩子造型，静静伫立黄河畔。这是黄河文化的具象化，母亲象征黄河哺育之恩，让人直观感受兰州与黄河相依相生的情愫，打卡拍照，把这份母亲河的温情留存。</h1> <h1><b>临夏：石窟与寺庙的文化洗礼</b></h1><h1><br></h1> <h1>午餐后，我们驱车到临夏。1958年刘家峡水库的建成，让炳灵寺成为"水上佛国"，每艘驶过的船只都在千年壁画前划出时空的涟漪。我们来到炳灵湖，需要坐游船到炳灵寺石窟。</h1> <h1>两岸的风光犹如一幅幅精美的壁画。</h1> <h1><b>炳灵寺石窟</b> ：岩壁上的佛像、壁画，历经岁月。</h1> <h1>黄河岸边的千年佛光，藏着多少未解之谜。</h1> <h1>在洞窟间穿梭，看古人雕刻技艺，那些神态各异的佛像，色彩虽有褪去但神韵依旧，讲述着宗教传承与艺术演变，是历史与信仰交融的震撼现场 。</h1> <h1>炳灵寺石窟现存窟龛216个，造像800余尊，壁画约1000平方米。这些艺术珍品构成了一部立体的佛教艺术史教科书。</h1> <h1>炳灵寺这尊大佛位于石窟第171佛龛</h1> <h1>高27米，上半身依山石雕，腹部以下为泥塑，始建于唐开元19年 ，是世界第9大佛、中国第5大佛、甘肃颇具代表性的大佛，为石胎泥塑弥勒佛坐像。</h1> <h1>体现唐代造像艺术水准，见证汉藏文化交流，融合多种文化风格 。</h1> <h1>这些艺术珍品构成了一部立体的佛教艺术史教科书。北魏的秀骨清像、北周的浑厚质朴、隋唐的丰腴华贵、明清的世俗写实，各个时代的审美变迁在这里清晰可辨。</h1> <h1>一尊卧佛</h1> <h1>姊妹峰</h1> <h1>来到<b>拉卜楞寺</b> ，感受甘肃这座藏学府的神秘和神圣。这里不仅是一座寺庙，也是文化艺术的宝库，是一个集历史资料、文物的博物馆，它保存着卷帙浩繁的藏文经典、历史档案和名著经版。</h1> <h1>最让人震撼的是：这里拥有全世界最长的转经长廊，2000多个大大小小的转经筒环绕着整个寺院。转经筒悠悠转动，寺庙建筑宏伟。踏入这里，浓厚宗教氛围扑面而来，听经声回荡，看僧人的虔诚，感受藏传佛教的庄严，寺庙的一砖一瓦、一草一木都浸润着信仰的力量 。</h1> <h1>虔诚朝拜的藏民。</h1> <h1>当置身于这座古老的寺院，看看那金碧辉煌的佛塔、庄严的佛像、飘动的经幡，仿佛穿越时空。</h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">迭部：草原与藏寨的诗意奔赴</b></p> <h1><b>桑科草原 </b>：广袤草原如绿毯铺展，牛羊似珍珠散落。骑马驰骋，风在耳边呼啸，草香弥漫，远处山峦起伏，天地辽阔得让人想呐喊，把身心交给这片草原，烦恼都被风吹散 。</h1> <h1>18日我们来到阿坝藏族羌族自治州郎木寺景区。</h1> <h1><b> 郎木寺</b> ：“东方小瑞士”名不虚传。白龙江穿镇而过，两岸寺庙错落，既有藏传佛教的神秘，又有小镇的宁静。清晨看炊烟与晨雾交融，傍晚赏落日余晖洒在寺顶，每一刻都是治愈画面 。</h1> <h1> 传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。 山后的这个山洞是虎穴，藏语叫德和仓，郎木是仙女，因而郎木寺又称德合仓郎木，意为虎穴天女(虎女寺)，又名格尔登寺院</h1><p class="ql-block"> </p> <h1>延伸进去就是纳摩峡谷，虎穴洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。</h1> <h1><b> 扎尕那</b> ：宛如世外桃源的藏寨，被石山环抱。清晨云雾缭绕，石屋若隐若现，仿若仙境；走进村寨，石板路、木结构建筑，质朴的藏民生活，还有徒步山间时的美景，每一步都想驻足，感叹大自然与人文的完美融合 。</h1> <h1><p class="ql-block">走进扎尕那，宛如走进仙境。</p><p class="ql-block">扎尕那是藏语，意为“石匣子”，位于迭部县西北34公里处的益哇乡镜内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。</p></h1> <h1><b> 腊子口</b> ：红色遗址，峡谷险峻。站在隘口，想象当年战役的激烈，峭壁、栈道，见证革命先辈的无畏，是对历史的敬畏，也是红色精神的洗礼，让旅行多了份厚重与感恩 。</h1> <h1>天险腊子口是中国革命史上闻名的革命胜迹，驰名中外。我们怀着崇敬的心情来到“腊子口战役纪念碑”前悼念英烈。</h1> <h1><br></h1> <h1><b>官鹅沟·鹅嫚沟：山水间的灵秀探幽</b></h1><h1>来到官鹅沟，很难想象这是大西北，有山有水有瀑布，被誉为西北是“小九寨”。它位于陇南市宕昌县。</h1> <h1>官鹅沟有两大景区：官珠沟和鹅嫚沟。我们只游览了鹅嫚沟。</h1> <h1><b>鹅嫚沟</b> ：湖水清澈，瀑布飞溅。沿着栈道前行，青山绿水相伴，瀑布轰鸣似乐章，湖水倒映着山林蓝天白云，像走进山水画卷。或漫步赏景，或静坐听水，大自然的灵秀在此肆意流淌，身心都被这清幽滋养 。</h1> <h1>神奇的两块天外来石。</h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">天水：麦积山的奇观震撼</b></p><h1>麦积山位于天水市东南，因山的形状奇特，孤峰突起，犹如麦垛，被称之麦积山。麦积山石窟是中国四大石窟之一，被誉为“东方雕塑馆”。<b style="font-size:22px;"><br></b></h1> <h1><b>麦积山</b> ：“东方雕塑馆”名不虚传。山形如麦垛，石窟佛像依附崖壁，惊险又壮观。攀爬栈道，近距离看那些精美的佛像雕刻，千年岁月在石头上留下的艺术，让人震撼于古人的智慧与技艺，每一尊佛像都是历史与艺术的结晶 。</h1> <h1>微笑的尘世佛国。</h1> <h1>来到麦积山，正逢6月21日，2025（乙巳）年公祭中华人文始祖伏羲大典在甘肃省天水市举行。当日，中国国民党前主席马英九率台湾青年当日在天水参加公祭伏羲大典。麦积山景区受管制，我们没有登上麦积山，留下遗憾。</h1> <h1>从天水到兰州，途径定西市，我们参观了定西市博物馆前新莽权衡广场。康康为我们讲解了关于两汉之间的王莽秉政时在著名律历学家刘歆的主持下，系统考证了历代度量衡制度，完成了中国历史上规模最大的一次度量衡制度改革。</h1> <h1>广场上的度量衡器模型。</h1> <h1><b>兰州收尾：甘肃省博物馆的奇妙之旅</b></h1> <h1> 甘肃省博物馆 ：在这里穿越历史。从古老彩陶，看先民智慧；到丝路文物，感受往昔商贸繁华。一件件珍贵文物，串联起甘肃的历史脉络，听讲解、赏展品，是对这片土地过去的深度探寻，为旅行画上文化底蕴满满的句点 。</h1> <h1>金牌导游韩杰带我们参观并讲解。</h1> <h1>6月23日上午，我们结束了此次旅程，离开兰州众邦喜来登酒店，前往兰州中川机场。</h1> <h1>酒店大堂留个念。</h1> <h1>下午回到厦门温馨的家。</h1> <h1>七天旅程，从黄河之滨到草原藏寨，从石窟寺庙到山水峡谷，甘南陇南的美，是自然的馈赠，也是人文的传承。这一路，眼睛装满风景，心灵收获滋养，期待下次再相逢，继续拥抱这片土地的奇妙 ......</h1>