<p class="ql-block">我当初选择跑步，其实是想治愈自己，我感觉我的内心非常脆弱，我也不知道我为什么会选择跑步，直到听到一句话“不是我选择了跑步，而是跑步收留了我”我的内心受到很大的触动，对我来说这句话何其贴切。</p><p class="ql-block"> 一开始跑步就是感觉很快乐，快乐到可以暂时忘记一切烦恼，再加上内啡肽的作用感觉自己特别伟大，就是那个过程，尤其是参加马拉松的快乐和成就感，使我找到了我的价值，我变得自信、满足、积极向上，我好像找到了我自己，我知道了人也可以这样活。人不应该把所有的精力放到一件事情上，人可以有多种多样的生活姿态。</p><p class="ql-block">跑步不应该追求配速，不应该追求装备，跑的开心，跑的快乐才是最重要的，不能忘记初心，可以享受独有的那一份快乐，也可以体验自己与自己的较量的那一种拼搏感。跑步的过程和我们的人生旅途是一样的，跑步小伙伴各种各样的配速，各种各样的性格，各种各样的跑步目的，有的人工作比较忙比较累，跑步起的晚一点，有的人每天比较轻松，早上就起的早一点，有的人追求配速，永远热血沸腾。有的人永远慢腾腾的跑在路上，当你跑的快，有人比你还快；当你跑的慢，有的人连跑都不跑，这样各种各样的不同才构成了我们多姿多彩的人生。在人生旅途中唯有不能忘记自己，不能跑着跑着或者走着走着就失去了自己，而去一味的追求别人的目标，就像我们的人生要活在自己的世界里面，一心向内求，按着自己的模式、自己喜欢的方式来生活。都说人生是一场马拉松，我觉得人生是一场没有终点的马拉松，无论年龄走到什么阶段，无论人生处于什么样的状态，我们都应该走下去，只管往前走，不要回头看。</p><p class="ql-block">精彩繁华的尽头一定是落寞，把爱好只当作爱好，赋予什么样的意义就会有什么样的意义，爱好固然重要，可以调节、对抗一件又一件不如意的事情，可以抵抗我们一个又一个的失望。多巴胺、内啡肽固然重要，分泌过多会扰乱身体工作秩序，身体中褪黑素就是起调节的作用，我们的身体很神奇，所以要科学的认识一些事情，身体中的化学反应就是我们需要学习的一种生存方式。我们都是肉体凡胎，积极跑步的时候，也不要忘记我们本身的“凡”。从“凡”中体验到与“凡”作勇敢抵抗的过程就是意义。</p><p class="ql-block">认认真真的过好每一天，活好当下，只要求自己，只关注自己。文官提笔安天下，武官上马定乾坤。每个人来到这个世界上都是有使命的，每个人都是独一无二的。</p><p class="ql-block">世界上有一种真正的英雄主义，我们在看清这个世界的真相之后，依然热爱这个世界。</p><p class="ql-block">就像张爱玲说的“人生是一袭华美的袍，上面爬满虱子。”我觉得我们活着就是这一生不断在自己身上找虱子往下择虱子的过程。</p><p class="ql-block">“问汝生平生功业 黄州惠州儋州，”苏东坡一生功不可没，但是他的平生最有意义的事情就是仕途失意，被贬到黄州、惠州、儋州与命运对抗，真正活出自己的时候。</p><p class="ql-block">积极的人生态度可以积极的面对生活中的一切困难，而跑步绝对是锻炼积极人生的一种方式。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2025年7月22日</p>