大暑盛夏炎热极，立秋不远清风至

朱建国

大暑作为二十四节气中的第十二个节气，大暑通常在公历7月22日至24日交节，此时太阳到达黄经120°，是北半球获得太阳辐射最多的时段，暑气至此，达到了登峰造极的境界。

　　“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极 《通纬·孝经援神契》中说：“小暑后十五日为大暑，小大者，就极热之中，”大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气。

当蝉鸣的声浪攀上最炽烈的峰巅，当午后的阳光将柏油路晒得泛起微光，大暑便携着一年中最滚烫的气息，撞入了盛夏的画卷。

此时节，高温、高湿交织成一张密不透风的网，午后的雷阵雨常如约定般而至，雨过天晴后，水汽蒸腾，空气仿佛能拧出汗水，连风都带着温热的黏腻。

在这样的天气里，草木却展现出最旺盛的生命力——荷叶铺满池塘，荷花开得恣意张扬；玉米秆在田垄间拔节生长，叶片上的露珠被阳光折射成细碎的钻石，一切都在暑热中尽情舒展。

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的俗语，生动勾勒出大暑的气候特质。古人在大暑里，藏着与自然共处的智慧。

大暑之后就是立秋，因此，这还是一个迎着“换季危险期”、必须重视保养的关键过渡。所以，大暑时节，我们既要准备应对酷暑，也要为入秋打好健康基础。

北方人爱吃“伏面”，筋道的面条拌上黄瓜丝、麻酱，淋一勺香醋，一口下去，暑气消了大半；南方人则讲究“吃仙草”，用凉粉草熬制的仙草冻，浇上蜂蜜水，滑溜溜地入喉，是独属于盛夏的清凉。

老辈人说“大暑不热，五谷不结”，深知这极致的暑热，是秋收的前奏——稻田里的稻穗在烈日下灌浆，棉田里的棉桃默默膨大，大地在炽热中孕育着饱满的希望。

如今的大暑，少了些农耕时代的焦灼，多了份从容的惬意。空调房里传来冰镇西瓜的甜香，傍晚的广场上，广场舞的音乐与孩子们的嬉笑声交织，纳凉的老人摇着蒲扇，讲着过去的故事。

但那份刻在节气里的韵律从未改变：阳光依旧慷慨，草木依旧繁茂，生命在热浪中积蓄着力量，等待着立秋的风，轻轻拂过。

大暑是夏天最浓烈的一笔，它用极致的热与盛，告诉我们：生命的绽放，从来都需要经得住高温的淬炼。就像这盛夏的万物，在最炽热的时光里，活得热烈而坦荡。