<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一、活动概述：</b></p><p class="ql-block">1.主题：轮迹丈量长江，领略华夏盛景</p><p class="ql-block">2.时间：2025年10月12日 - 11月15日</p><p class="ql-block">3.人数：邀请优秀骑友：20一30人</p><p class="ql-block">4.线路：成都一重庆—长江三峡—长江中下游城市群—上海外滩。</p><p class="ql-block">5.每日100公里左右，每日宾馆100元左右的住宿标间，串联沿线城市风光带暨人文历史古迹景点。</p><p class="ql-block">6.全程骑游3300公里，乘船230公里，总计约3500公里，途经八省（直辖市），用时35天（含乘船和休整），全程AA制，估计总费用约8000元左右。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">二、行程安排：</b></p><p class="ql-block">D1：成都集合宾馆（待定）</p><p class="ql-block">行程：18点前在宾馆汇合，穿美丽中国团队红色骑行服晚宴，浩然致辞，餐后散步观天府夜景。</p><p class="ql-block">D2：成都绿道，环成都绿道100公里</p><p class="ql-block">城市绿肺骑游，感受成都人文生态建设。</p><p class="ql-block">D3：成都人文景区（串联景点不绕行）</p><p class="ql-block">刘文彩故居、宽窄巷子、春熙路、太古里、武侯祠、都江堰（核心景点）</p><p class="ql-block">体验火锅、担担面、钟水饺、龙抄手等</p> <p class="ql-block">D4：成都→广汉→德阳（102公里）</p><p class="ql-block">原三星堆+安仁古镇拆分，侧重三星堆遗址参观，沿鸭子河游</p><p class="ql-block">探秘三星堆博物馆，感受古巴蜀文明</p><p class="ql-block">D5：德阳→眉山（105公里）</p><p class="ql-block">三苏祠、江口沉银博物馆，沿岷江支流游</p><p class="ql-block">D6：眉山→乐山（98公里）</p><p class="ql-block">乐山大佛、明清古街，岷江沿岸风光。</p> <p class="ql-block">D7：乐山→宜宾（103公里）</p><p class="ql-block">原2天行程合并，适度增加距离，傍晚抵达宜宾。</p><p class="ql-block">三江口夜景，宜宾燃面美食</p><p class="ql-block">D8：宜宾→泸州（105公里）</p><p class="ql-block">合江广场观三江汇流（金沙江、岷江入长江），泸州老窖文化园</p><p class="ql-block">D9：泸州→江津（100公里）</p><p class="ql-block">压缩合江至先锋镇段，直达江津</p><p class="ql-block">观江津四面山风光，品尝白酒文化。</p> <p class="ql-block">D10：江津→涪陵（102公里）</p><p class="ql-block">涪陵水下博物馆，乌江与长江交汇景</p><p class="ql-block">D11：涪陵→丰都（95公里）</p><p class="ql-block">丰都鬼城游玩</p><p class="ql-block">D12：丰都→忠县（100公里）</p><p class="ql-block">石宝寨景区（顺路游，减少绕行）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">D13：忠县→万州（105公里）</p><p class="ql-block">合并武陵镇路段，直达万州</p><p class="ql-block">万州大瀑布（亚洲第一大瀑布）</p><p class="ql-block">D14：万州→云阳→奉节（108公里）</p><p class="ql-block">合并云阳至石门段，游览张飞庙、白帝城，到夔门观景台，感受"夔门天下雄"</p><p class="ql-block">D15：奉节→巫山（98公里）</p><p class="ql-block">37公里长坡可搭车，观巫峡入口风光。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">D16：巫山休整+小三峡游览</p><p class="ql-block">泊车休整，乘船游小三峡，缓解疲劳</p><p class="ql-block">D17：巫山→巴东（乘船+短途，合计100公里路程）</p><p class="ql-block">巫峡、神农溪风光，船票已含</p><p class="ql-block">D18：巴东→秭归（乘船游玩西陵峡，等效100公里）</p><p class="ql-block">西陵峡险峻风光，屈原故里。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">D19：秭归→宜昌（95公里）</p><p class="ql-block">三峡大坝观景台（换景区车），葛洲坝水利工程</p><p class="ql-block">D20：宜昌→荆州（102公里）</p><p class="ql-block">荆州古城墙、张居正故居，江汉平原起点</p><p class="ql-block">D21：荆州→岳阳（105公里）</p><p class="ql-block">岳阳楼、洞庭湖风光（"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">D22：岳阳→武汉（108公里）</p><p class="ql-block">压缩嘉鱼县路段，直达武汉</p><p class="ql-block">黄鹤楼、长江大桥夜景，户部巷、汉正街美食</p><p class="ql-block">D23：武汉休整+城市游览</p><p class="ql-block">东湖绿道（短途）、湖北省博物馆、武汉起义旧址、汉口江滩等</p><p class="ql-block">D24：武汉→黄石→黄冈（103公里）</p><p class="ql-block">长江中游城市风光，黄冈东坡赤壁。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">D25：黄冈→九江（100公里）</p><p class="ql-block">九江长江大桥，浔阳楼</p><p class="ql-block">D26：九江→安庆（105公里）</p><p class="ql-block">庐山景区安排半天，游览</p><p class="ql-block">庐山瀑布（远眺）、安庆振风塔</p><p class="ql-block">D27：安庆→铜陵（102公里）</p><p class="ql-block">长江沿岸江南水乡风光，铜陵天井湖。</p> <p class="ql-block">D28：铜陵→芜湖（98公里）</p><p class="ql-block">芜湖方特旅游区（外观），长江与青弋江交汇</p><p class="ql-block">D29：芜湖→南京（105公里）</p><p class="ql-block">秦淮河夜景，夫子庙体验</p><p class="ql-block">D30：南京城市游览</p><p class="ql-block">明故宫、总统府、中山陵等（核心景点）</p><p class="ql-block">轻度骑行，以游览为主</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">D31：南京→扬州→镇江（100公里）</p><p class="ql-block">扬州瘦西湖（外观）、镇江金山寺，古运河风光</p><p class="ql-block">D32：镇江→无锡（102公里）</p><p class="ql-block">压缩泰州路段，直达无锡</p><p class="ql-block">太湖风光，无锡鼋头渚（远眺）</p><p class="ql-block">D33：无锡→苏州（100公里）（后三天骑行会调整）</p><p class="ql-block">苏州园林（拙政园）、平江路历史街区</p> <p class="ql-block">D34：苏州→上海松江（105公里）</p><p class="ql-block">江南水乡古镇（朱家角），</p><p class="ql-block">观黄浦江上游风光</p><p class="ql-block">D35：上海城游览+收官</p><p class="ql-block">松江→豫园→人民广场→外滩（约50公里）</p><p class="ql-block">收官：外滩合影，酒店穿红色骑行服晚宴，浩然总结致辞。</p> <p class="ql-block">这个骑行计划整体考虑景点串联和距离合理性，但从实际体验和效率来看，有几点可优化，上海骑友建议：</p><p class="ql-block"> D33：苏州城区景点密集，骑行方便但需注意时间分配</p><p class="ql-block"> 优势：苏州城区景点集中，48公里从无锡到苏州虎丘的距离适中，各景点间骑行距离短（2-7公里），适合骑行衔接。</p> <p class="ql-block"><b>注意重点：</b></p><p class="ql-block">虎丘、留园、拙政园均为世界文化遗产，游览时间建议各留1.5-2小时（尤其拙政园面积大），寒山寺1小时左右，平江路适合傍晚/夜晚逛（灯光氛围佳），需合理规划出发时间，避免太赶。</p><p class="ql-block">苏州老城区部分路段可能限行或人流量大，骑行时注意导航避开禁行区域。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b>D34：古镇串联较紧张，建议取舍</b></p><p class="ql-block"> 问题：千灯到锦溪18公里、锦溪到周庄11公里、周庄到朱家角30公里，总骑行约79公里，加上4个古镇共6小时游览，整体节奏较赶，可能影响体验（尤其古镇风格有相似性）。</p><p class="ql-block">建议：按备注方案取舍更合理——若想轻松些，可只保留千灯和朱家角（20公里直达），或选周庄+朱家角（周庄到朱家角30公里，周庄是江南古镇代表，值得重点逛），减少重复感。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b>D35：朱家角到人民广场50公里，终点区域注意交通</b></p><p class="ql-block">50公里距离适中，但人民广场、豫园、南京路、外滩区域人流量大，骑行终点建议停在地铁站附近（如人民广场周边停车不便），改步行游览更方便。</p><p class="ql-block">总体来说，D33规划较顺，D34建议精简古镇数量，D35终点调整为步行游览，体验会更舒适！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三、注意事项：</b></p><p class="ql-block">1.须订购骑游美丽中国骑游队服，彰显骑行靓丽风采。</p><p class="ql-block">2.无冠心病、心脏病、高血压等疾病，自愿购买意外伤残保险。</p><p class="ql-block">3.无不良嗜好，如酗酒、禁止中餐饮酒等，集体用餐使用公筷公勺。</p><p class="ql-block">4.具备敢担当、明事理、能包容、懂感恩、识大体的品质。</p><p class="ql-block">5.一切行动听指挥，团结友爱、互相帮助，严格遵守交通规则暨美丽中国团队群规，违规者将永久<span style="font-size:18px;">踢出美丽中国团队。坚决</span>做到0违章0事故0罚款。</p><p class="ql-block">6.不允许当逃兵，否则踢出美丽中国团队。可空降但须单独住宿。</p><p class="ql-block">7.带好身份证，退役军人优待证，常用药品，70岁以上不考虑（身份证为准）。</p><p class="ql-block">8.自愿组合搭档，夫妻骑友可同房，异性骑友绝不允许同房。</p><p class="ql-block">9.禁止骑电动车，配置长途必备维修工具，签订法律责任免除与权利放弃声明书。</p><p class="ql-block">10.美丽中国群委会有权决策任何事宜，解释权归团队群委会。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">四、补充说明：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> </b>1.经过团队严谨细致的预算规划与行程考量，骑行长江母亲河活动，全程AA制，预计人均总费用约 8000 元。此费用涵盖交通、食宿、景点游览等多方面的开支，旨在为大家打造一场安全、舒适且富有意义的骑行之旅。</p><p class="ql-block"> 2.在行程规划里，我们特别安排了搭乘轮船摆渡长江两岸的环节，让大家以独特的视角，尽情领略长江沿途的壮丽风光与人文魅力。但需要特别提醒大家的是，根据长江海事局颁布的明确且严格的管理规定，为保障轮船航行安全以及公共秩序，严禁电动车登上轮船。</p><p class="ql-block"> 3.美丽中国团队一直秉持团结、坚韧、进取的精神理念。一旦大家选择加入我们这个充满活力与激情的团队，就意味着要全身心投入，秉持坚定的信念与顽强的毅力，绝不允许出现中途擅自退出当“逃兵”的情况。</p><p class="ql-block"> 4.考虑到个别朋友可能因特殊原因选择空降加入本次活动，团队对此表示理解与欢迎。不过，若空降的伙伴没有提前约好搭档，需做好单独安排住宿的准备。对于那些未经团队同意，擅自中途退出的伙伴，我们将依据团队管理规定，将其永久移出美丽中国群团队，以确保团队凝聚力和活动的顺利进行。</p><p class="ql-block"> 5.在住宿安排方面，为尊重大家的个人隐私与生活习惯，夫妻骑友可安排同住一间房；但异性骑友之间必须严格遵守团队规定，不可同房，如有违反，所产生的一切后果将由个人自行承担。</p><p class="ql-block"> @浩然正气于长沙 电话15367180369</p><p class="ql-block"> 2025年7月24日</p>