<p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 今天是大暑，在老年体协财富大厦站点，拳友们依然冒着七月的炎热天气，坚持晨练太极拳。这种场面犹如一幅流动的山水画，是那样的亲切清新。大家动作整齐、神情专注，用一招一式诠释着太极的魅力与坚持的力量。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 清晨是一天最美好的时刻。阳光洒在每位拳友身上，映照着人们舒展的身姿。在优美音乐的伴奏下，大家像春天的花儿一样慢慢绽放。有人动作刚柔并济，有人神情宁静，整个练习过程宛如一场无声的舞蹈。尽管天气炎热，但大家的热情不减，汗水顺着额头滑落，却掩盖不住他们眼中的专注与满足。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 财富大厦站点，在王江红站长的热忱组织下，始终坚持“全民健身、全面发展、与时俱进、不甘落后”的理念。正确处理好各方面的关系，调动方方面面的积极性，使站点保持了团结、协作、和谐、共建的局面。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 进入“三伏”时段，站点除了精心组织参赛集训之外，还认真指导整个面上坚持科学锻炼和安全锻炼。太极本是我们追求健康快乐的最佳选择，相信通过大家的共同努力，今年这个夏天，一定会吉祥如意、难忘美好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《观拳友习练八段锦》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">气沉丹田意自闲，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">锦段八式韵流转。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">双手托天理三焦，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">老拳新功两相欢。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">攒拳怒目增气力，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">调理脾胃须单举。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摇头摆尾去心火，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一式招法一寸息。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不疾不徐如松立，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">刚柔相济似水流。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">莫道拳场无雅趣，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">行云深处见真修。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《观拳友演二十四式太极》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">轻挪慢移踏云行，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">手揽清风意自宁。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">野马分鬃藏巧劲，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">白鹤亮翅展空灵。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">搂膝拗步如猫戏，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">倒卷肱时似鹤停。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二十四式连环转，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">刚隐柔中见道形。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不与春风争疾迅，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">却同古月共澄明。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一拳一式皆心法，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">动里藏静静里生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《观拳友习杨氏四十式太极》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 提按开合循古韵，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">舒臂沉肩意自融。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">揽雀尾藏乾坤势，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">单鞭挥处气如虹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">云手轻拨流霞转，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">玉女穿梭隐巧锋。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四十式连风乍起，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一势终了意未穷。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">绵里藏刚含浩气，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">松中带韧贯苍穹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">拳行如绘山河卷，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">动静之间见道功。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《观拳友演陈氏太极》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 刚发惊雷柔卷云，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">缠丝劲里见乾坤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">金刚捣碓藏崩裂，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">掩手肱拳势若奔。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">雀地龙沉千斤力，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">野马分鬃暗藏痕。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">忽如浪涌惊涛起，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">又似山凝静不喧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">快慢相间藏玄机，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">蓄发相变妙难言。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>陈氏拳风真本色，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一拳一式动魂魄。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">热爱是一种天赋 坚持是一种美德</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (拳友晨练照片精选)</b></p>