<p class="ql-block">勃朗峰（法语：Mont Blanc，意为“白色山峰”）海拔4810米，是阿尔卑斯山的最高峰。比咱西村的雷尼尔山高420米。勃朗峰山脉（Mont Blanc massif) 地处法国、意大利和瑞士三国交界处。而勃朗峰顶峰则位于法国和意大利的分水岭上。勃朗峰于1786年8月8日首次被人类登顶。</p> <p class="ql-block">勃朗峰大环线徒步（Tour du Mont Blanc, TMB）是一条世界级的经典徒步线路，环绕勃朗峰山脉，穿越法国、瑞士、意大利三国边境。</p> <p class="ql-block">TMB 的海拔升降。</p> <p class="ql-block">这次跟小伙伴们一起，用了9天（7/5-7/13/25）时间顺时针完成TMB。总计徒步142公里（约88英里)，累计爬升8000米，累计下降8500米。下图为每天徒步的记录。</p> <p class="ql-block">Day 1 - 7/5/2025 天气晴朗，小热☀️</p><p class="ql-block">早晨9:30，坐公车赶到集合地点，见到导游 Marie，一个年轻的法国女孩，皮肤黝黑，一看就是户外型。Marie 带着我们一行12人，坐缆车 Flégère gondola 上到海拨1900米的 Flégère 勃朗峰观景台。徒步从这里开始 - 属法国的户外小镇霞慕尼。</p> <p class="ql-block">出发前全体队员合影。</p> <p class="ql-block">今天路上的主要景点是白湖（Lac Blanc)。</p> <p class="ql-block">一路攀升，与 Flegere 观景台渐行渐远。</p> <p class="ql-block">喘口气儿</p> <p class="ql-block">右一是导游。</p> <p class="ql-block">到达海拔2400米的白湖，白湖背后可见勃朗峰。由于白湖是湖边休息站和小餐厅的饮用水源，白湖内禁止游泳。</p> <p class="ql-block">在湖边山坡上吃午饭。</p> <p class="ql-block">导游在准备午饭，早晨出发时大家分摊背了食品上山。</p> <p class="ql-block">湖边小餐厅</p> <p class="ql-block">其实现在看到的只是一个小湖，再往上爬5分钟才是真正的白湖。水色碧蓝，不知道为什么叫白湖。</p> <p class="ql-block">午饭后继续走，离今晚的住处还有很长的路。一路可见勃郎峰山脉的四个冰川。</p> <p class="ql-block">一路上见到很多没有变黄的金松，想象一下，秋天一定是绝美。</p> <p class="ql-block">老山羊当道，留下买路钱，要欧元😎</p><p class="ql-block">这是享有“阿尔卑斯之王”美称的阿尔卑斯羱羊。它是阿尔卑斯山脉的象征性物种，以其弯曲的大角和强壮的体魄著称，适应在崎岖的高山地形中生活。</p> <p class="ql-block">七月上旬，山花烂漫的季节。</p> <p class="ql-block">华州的 Tiger lily 都是金黄色的，在这里见到紫色的。</p> <p class="ql-block">胡须花？</p> <p class="ql-block">终于走到了海拔1450米的 Le Tour 小村的山屋，今晚的住处。由于不了解情况，第一晚着实来了一个下马威😉 首先为保持山屋干净，登山鞋必须脱在门厅，山屋提供拖鞋，也可用自带拖鞋。（登山鞋脱在门厅，是一路所有山屋和小旅店的最低要求。这次体会到 Clog style 拖鞋是最好用的!）另外转运行李和背包都不可以带进房间，要留在一楼储物间。结果储物间和过道的地上堆满了行李和背包。每人发了一个中等 purse 大小的口袋，用以把必须用品放入口袋，带进房间，可以往返 transfer 多次。房间不大，确实放不下每个人的行李和背包。我们5个人睡一间，上下铺。之后公共浴室排队洗澡。晚饭沙拉、肉末奶酪拌土豆泥。同伴们睡觉都挺安静，我在半睡半醒之间度过第一夜😉 期待明天。</p> <p class="ql-block">第一天徒步12公里，爬升500米，下降950米。</p>